Reklama

Okrem toho, že plávanie je nevyhnutnou životnou zručnosťou, je jedným z najlepších cvičení pre celotelové cvičenie. Navyše to môže byť relaxačné a pomôže vám zbaviť sa stresu. Je to jedna z tých aktivít, ktorú by mal každý v určitom okamihu prijať.

Internet je ako zvyčajne pripravený pomôcť vám. Množstvo bezplatných aplikácií a webových stránok ponúka začiatočníkom poradenstvo, pomáha medziproduktom zlepšiť sa v plávaní a ponúka odborníkom nástroje na sledovanie svojich kôl a presadenie sa k lepšiemu tréningu.

MySwimPro (Android, iOS): Univerzálna aplikácia s cvičeniami, sledovaním a videami

Či už si beriete prvý ponor do bazéna alebo už poznáte svoje prsia z vášho stisku, aplikácia MySwimPro je nevyhnutnosťou pre váš telefón. Samotné množstvo funkcií, ktoré ponúka, je ohromujúce, keď to považujete za bezplatné.

Pred začiatkom je niekoľko inštruktážnych videí, pomocou ktorých si môžete vizualizovať plávanie tréningy (s prispôsobením) a vstavaný sledovač, ktorý vám umožní prihlásiť sa na kola a sledovať, ako sa zlepšujete stabilne. Jednoduchá možnosť exportovania tréningov do formátu PDF vám ich umožňuje vytlačiť a v prípade, že ich nemáte, presunúť ich do fondu.

instagram viewer
vodotesné puzdro pre váš telefón Vodeodolný váš iPhone s týmito top 5 prípadmiČo robíte, ak chcete, aby bol iPhone, ktorý sa nebojí, namočený, ponorený do sprchy alebo napadnutý monštrom vlhkosti? No, na to je dôvod! Čítaj viac .

Stiahnuť ▼:MySwimPro pre Android (Zadarmo) MySwimPro pre iOS (Zadarmo)

Plávať hladko (Windows, Mac): Naučte sa perfektnú techniku ​​plávania vo voľnom štýle

Najlepšie-Aplikácie-webové stránky-pre-Kúpanie-pan-Hladký

Veľká remíza spoločnosti Swim Smooth je bezplatná vizualizácia mŕtvice inzerovaná na hlavnej stránke. Táto simulácia, ktorá je zadarmo na stiahnutie pre systémy Windows a Mac, vám ukazuje perfektnú techniku ​​pre freestyle mŕtvicu. Na plavca sa môžete pozerať z ôsmich rôznych uhlov, aby ste porozumeli aspektom, ako je pohyb hlavy, spôsob pohybu rúk atď.

Webové stránky Swim Smooth sú navyše doplnené informáciami o rôznych častých otázkach týkajúcich sa plávania, napríklad o tom, ako dýchať počas plávania, rytmu a načasovaní atď. Zamierte na web, stiahnite si vizualizačnú aplikáciu a potom zistite, čo sa musíte naučiť.

Bez námahy plávanie (Web): Kanál vynikajúcich videí na plávanie v službe YouTube

Je ťažké porozumieť všetkému o plávaní samotným písaným slovom. Video ukážka môže často zmeniť, čo je to, čo bez námahy plávanie prináša na stôl.

Veľká séria ukážkových videí vám pomôže pochopiť nuansy techniky plávania a zlepšiť celkový prístup k nej. Experti tiež robia krátke videá s tipmi a trikmi o plávaní. Je to vlastne informatívne, takže by ste mohli chcieť nastaviť YouTube na vzdelávacie účely Ako nastaviť YouTube pre lepšie vzdelávanieAk nepoužívate službu YouTube na rozšírenie vašej mysle a na získanie nových zručností, je čas dobehnúť. K dispozícii je toľko bezplatných znalostí. Prečo to nevyužiť? Čítaj viac a získajte maximum z tohto bohatého zdroja.

100 tréningov na plávanie: Jednoduchý zoznam tréningov pre každý typ plavca

Najlepšie-Aplikácie-webové stránky-pre-plávanie-100-cvičenie

Niektorí ľudia už vedia, ako sa plavajú okolo bazéna, a len chcú plávať bez aplikácií, aby im pomohli. Ak to znie ako vy, zamierte do 100 plaveckých tréningov, ktoré vám uľahčia prácu tým, že poskytnú cvičenia pre začiatočníkov, pokročilých, pokročilých, 1 míľu a otvorené vody.

Trochu mi to pripomína Darebee, ktoré už sme sa podrobne zaoberali Urobte z vašich novoročných predsavzatí prácu so Super Tools 9+Každý rok potrebujeme niekoľko fantastických webových stránok a zdrojov v našej snahe zlepšiť sa. Pri každom novom roku riešenia nájdete online nástroj, ktorý vás bude sprevádzať. Odporúčame niektoré. Čítaj viac . Rovnako ako Darebee, jednoduchosť 100 plaveckých tréningov je veľmi príťažlivá. Stačí skontrolovať cvičenie, ktoré vyhovuje tomu, čo chcete robiť, a skočiť do vody. Ciele každého tréningu sú jasne stanovené spolu s tým, koľko metrov budete pokryť, takže nebudete tráviť príliš veľa času bezcieľne klikaním. Na stránkach sa tiež nachádza niekoľko krátkych, užitočných článkov a tipov.

Najlepšie-Aplikácie-webové stránky-na-plavecký Swim-plával-Converter

Keď plavci diskutujú o svojich časoch, zvyčajne nasleduje skratka: LCM alebo SCY. LCM znamená Long Course Meters (50 meter pool), zatiaľ čo SCY sa rozširuje na Short Course Yard (25 yard pool). Sú to tiež merače krátkej dráhy (25 metrov bazény).

Teraz poznáte svoj bazén, ale to neznamená, že načasovanie vašich priateľov alebo konkurentov je v podobných fondoch. Takže keď porovnávate, budete musieť previesť. Bezplatný konverzný nástroj Swim Swam je jednoduchý a funguje dokonale na stolných i mobilných zariadeniach. Uložte si to medzi záložky!

Poznáte ďalšie aplikácie a miesta na plávanie?

Toto nie je komplexný zoznam zdrojov súvisiacich s plávaním. Obchod Play a App Store sú plné skvelých aplikácií a internet pravdepodobne obsahuje webové stránky o plávaní, o ktorých sme sa ešte nepočuli. Takže ak viete o nejakom veľkom, podeľte sa o to v komentároch nižšie.

Jedna ďalšia otázka: Máte radi oblečené fitness kapely ako Fitbit Flex alebo Jawbone UP keď plávaš? Prečo áno alebo prečo nie?

Mihir Patkar píše o technológii a produktivite, keď nie je závislý od sledovania opakovaných pokusov.