Trénujte svoj mozog s 10 fantastickými neurovedeckými podcastmi

Reklama

Štúdium ľudského mozgu sa rýchlo stáva jednou z najdôležitejších a najzaujímavejších oblastí vedeckého výskumu na svete.

Učenie sa o mozgu je dôležité! Neuroveda nám môže pomôcť pochopiť naše záujmy a motivácie, zlepšiť našu produktivitu Hackujte svoj mozog: 5 spôsobov, ako využiť neurovedu, aby ste boli produktívnejší Čítaj viac a učiť nás o tom dôvody nášho správania 11 fantastických rozhovorov TED, ktoré vysvetľujú, ako funguje váš mozogPrečo sme takí, čím sme? Existuje niečo, čo môžeme urobiť, aby sme zmenili spôsob myslenia alebo správania? Týchto 11 absorbujúcich rozhovorov TED o vede mozgu nás naučí prekonávať naše ... Čítaj viac .

Nedostupnosť neurovedeckého výskumu

Rovnako dôležitá ako neuroveda, môže to byť veľmi neprístupný predmet, ak ho neštudujete na postsekundárnej úrovni alebo nemáte prístup k recenzovaným časopisom. Aj keď to študujete na univerzite (ako som to urobil!), Môže byť ťažké udržať krok s čistotou množstvo komplexných informácií, ktoré sa vyprodukujú, pričom si zároveň zachováva celkový obraz o lúka.

Jedným z problémov so zložitosťou výskumu v oblasti neurovedy je to, že zistenia štúdií sa dajú ľahko interpretovať populárnou tlačou. To je to, čo spôsobuje titulky, ktoré to vyhlasujú Ak sledujete trojrozmerný film, budete múdrejší Sledujte filmy vo formáte 3D, aby ste zvýšili výkon mozguPodľa nedávnej štúdie by ste mohli zvýšiť svoju mozgovú silu tým, že urobíte niečo také jednoduché ako pozeranie 3D filmu. Viesť! Čítaj viac , alebo to Lumosity zabráni demencii Je Lumosity Lie? Tréningové hry s neurológiou za mozgomTréningové hry na mozog sľubujú, že si vylepšia pamäť, zabránia stratám kognitívnych funkcií a znížia vaše šance na prejavenie príznakov demencie - sú ich sľuby príliš dobré na to, aby boli pravdivé? Čítaj viac . Nie je to tak, že by tieto tvrdenia neexistovali, je to len to, že veda bola prehnaná do senzačného nadpisu namiesto odôvodnenej vedeckej diskusie.

Podcasty v tomto zozname ponúkajú jasné a múdre diskusie o svete neurovedy spôsobom, ktorému môže niekto porozumieť - či už ste ukončili roky štúdia na prírodných vedách, alebo ak chcete dozvedieť sa niečo viac o svojom mozgu Mysliace stroje: Čo nám môžu neurovedy a umelá inteligencia naučiť o vedomíMôže nás stavba umelo inteligentných strojov a softvéru učiť o fungovaní vedomia ao povahe samotnej ľudskej mysle? Čítaj viac .

Najlepšie zo všetkého je, že väčšina týchto podcastov obsahuje praktické aplikácie informácií prezentovaných v každej epizóde, ktoré vám pomôžu vedieť, čo by ste mali robiť, aby bol váš mozog zdravý.

Moderovaná: Ben Scholl, Ph. D., Joe Schumacher, Ph. D., a Misha Smirnov, Ph. D.

Priemerná dĺžka: 40 minút

Vydané nové epizódy: mesačník

o: Neurotransmissions je novší podcast (Epizóda č. 1 bola vydaná v marci 2016), ktorú hostia traja vedci z Inštitútu Maxa Plancka na Floride pre neurovedy. Hostitelia sú všetci výskumníci v oblasti neurovedy, ktorí chcú zdieľať súčasný výskum spôsobom, ktorý je zaujímavý a zaujímavý pre širokú verejnosť. Medzi epizódy patria rozhovory s ďalšími významnými vedcami, príbehy zo skúseností vedcov a diskusia o problémoch verejného zdravia v spoločnosti.

Počúvaj: Epizóda č. 2 - „Connectomics - Rozlúštenie bunkovej spoločnosti s Dr. Jeffom LichtmanomAby ste sa dozvedeli, ako miliardy neurónov vo vašom mozgu spolupracujú a či dokážeme preniesť vedomie do počítačov.

Moderovaná: Shankar Vedantam (autor, prednášajúci a novinár)

Vydané epizódy: týždenné

Priemerná dĺžka: Niektoré epizódy sú kratšie ako päť minút, ale väčšina je asi 20 minút

o: Skrytý mozog je program NPR a podcast, ktorý využíva psychológiu a neurobiológiu na to, aby poslucháčom poskytol informácie o hudbe, literatúre, umení a každodennom živote. Témy zahŕňajú nevedomé vzorce ľudského správania, zaujatosti a spoločenské vzťahy.

Počúvaj: Epizóda č. 21 - „Zdvih génia“O tom, ako sa Derek Amato stal hudobným savantom po zasiahnutí hlavy po dne bazéna

Moderovaná: Ryan Price (pracuje v bioinformatike) a Joel Eisenhower, doktorand neurovedy

Vydané epizódy: sporadicky

Priemerná dĺžka: 40 minút

o: Hostitelia Vysoký dôkaz sú dvaja študenti, ktorí boli prekvapení množstvom informácií o neurovede, o ktorých široká verejnosť nevedela. Na začiatku každej epizódy si nalejú pohár liehovín, diskutujú o sebe s neurovedou a filozofiou a prístupným spôsobom predstavia poslucháčom nové informácie.

Počúvaj: Epizóda č. 12 - „propriocepcie“Pre pochopenie toho, ako váš mozog spracováva informácie zo senzorických systémov vášho tela.

Moderovaná: Robert Cooper, Ph. D.

Vydané epizódy: týždenné

Priemerná dĺžka: 10 minút

o: Robert Cooper je neurovedec a najpredávanejší autor knihy New York Times. V tomto podcaste prekladá neurovedecký výskum a neurobiológiu do ľahko zrozumiteľných odporúčaní na zlepšenie seba sama a tipov na vedenie. Každý podcast je dostatočne krátky na to, aby upútal vašu pozornosť, a informácie sú prezentované priateľským spôsobom s konkrétnymi radami, ako implementovať zistenia neurovedy do vášho každodenného života.

Počúvaj: Epizóda č. 162 - „Káblové na rozptyľovanie„Aby sme sa dozvedeli, prečo sme tak priťahovaní k informáciám dostupným online, prečo máme tendenciu rozptyľovať namiesto sústredenej pozornosti a ako prekonať túto tendenciu.

Moderovaná: Ginger Campbell, MD

Vydané epizódy: Mesačne, ale hiatus do septembra 2016

Priemerná dĺžka: 50 minút

o: Ginger Campbell poskytuje informácie o objektoch neurovedy prostredníctvom svojho podcastu od roku 2006. Vedie rozhovory s výskumníkmi a posudzuje aktuálny výskum a knihy, aby poskytla poslucháčom kľúč informácie o neurovede a zdraví mozgu, či už sú vedcami alebo úplne novými Neuroscience.

Počúvaj: Epizóda č. 111 - „Cvičenie a mozog”, Aby ste si vypočuli rozhovor s autorom Dr. Johnom Rateym o neuveriteľných spôsoboch, ako cvičenie môže zmeniť váš mozog.

Moderovaná: Liam Crapper, Adel Farrah a Kathryn Vaillancourt

Vydané epizódy: mesačník

Priemerná dĺžka: 75 minút

o: Hostitelia diskutujú o svojich skúsenostiach s postgraduálnymi študentmi neurovedy v Kanade, aktuálne správy vo svete vedy a hĺbkové preskúmania článkov, ktoré získavajú veľa médií, z vedeckého hľadiska pozornosti. Diskusné témy sa zameriavajú na biologické a molekulárne príčiny neurologických chorôb, ako aj na zdravú funkciu mozgu. Podcasty majú konverzačnú povahu a prístupným spôsobom priťahujú skúsených vedcov aj príležitostných poslucháčov do sveta neurovedy.

Počúvaj: Epizóda č. 94 - „C4 Odfukuje veko zo schizofrénie“Pre hĺbkovú kontrolu a príroda dokument, ktorý využíva štatistiku a genetiku na identifikáciu a skúmanie pravdepodobného genetického markeru rozvoja schizofrénie.

Moderovaná: Salma Quraishi, odborná asistentka na Texaskej univerzite v San Antoniu

Vydané epizódy: týždenné

Priemerná dĺžka: 45 minút

o: Prierez členov fakulty na Texaskej univerzite v San Antoniu vedie rozhovory s medzinárodne uznávanými hosťujúcimi neurovedcami v každej epizóde. Epizódy sa zameriavajú na oblasť výskumu hosťa a všeobecnejšie na oblasť neurovedy. Tento podcast je zložitejší ako ostatní na tomto zozname a je najlepší pre jednotlivcov, ktorí už majú určité znalosti o neuroanatómii a neurovede.

Počúvaj: Epizóda “Mounya Elhiali“A dozviete sa viac o tom, ako mozog identifikuje zdroje zvukov, od fakulty člena Katedry elektrotechniky a počítačového inžinierstva Johna Hopkinsa.

Moderovaná: Julia Galef a Massimo Pigliucci, Ph. D. v evolučnej biológii

Vydané epizódy: Bi-týždenné

Priemerná dĺžka: 50 minút

o: Rationally Speaking je podcast pre New York City Skeptics, skupinu venovanú propagácii kritického myslenia, vedeckého vzdelávania a skeptického prieskumu. Podcast sa zameriava na vedu všeobecnejšie (aj keď sa často zameriava na neurovedy a psychológiu) a pokúša sa humorom a nahliadnutím objasniť jasné hranice medzi vedou a pseudovedou. Mnohé z týchto epizód zahŕňajú diskusiu o praktických aplikáciách diskutovaných vedeckých informácií.

Počúvaj: Epizóda č. 157 - „Herculano-Houzel o tom, čo urobilo ľudský mozog zvláštnym”Dozvedieť sa o jej individuálnom výskume mozgových štruktúr, ktoré dávajú ľuďom kognitívnu výhodu oproti iným druhom.

Moderovaná: Lynne Malcolm

Vydané epizódy: týždenné

Priemerná dĺžka: 30 minút

o: All in the Mind je produkcia ABC Radio National, ktorá sa zameriava na zdravie a správanie mozgu. Väčšina epizód zahŕňa rozhovory s odborníkmi v tejto oblasti a osobné príbehy. Inscenácia predstavuje informácie v komplexnom a zrozumiteľnom formáte podporovanom spoľahlivým výskumom a zvukovými bajtmi.

Počúvaj: Epizóda “Zranený mozogAby ste sa dozvedeli o vplyve otrasov mozgu ao tom, ako sa môžu opakované menšie poranenia mozgu vyskytnúť majú výrazné následky na naše zdravie mozgu, ako aj na to, ako vyzerá cesta k uzdraveniu Páči sa mi to.

Moderovaná: Matt Davis a Anthony Lacagnina

Vydané epizódy: mesačník

Priemerná dĺžka: 45 minút

o: Brain Matters je hosťovaný dvoma postgraduálnymi študentmi neurovedy na Texaskej univerzite v Austine, ktorí sú zanietení zdieľať výskum neurovedy s tými, ktorí sú zvedaví na mozog. Na každej epizóde vedú hostitelia rozhovor s výskumníkmi, ktorí sa v súčasnosti zúčastňujú experimentov vo všetkých oblastiach neurovedy, a svojim poslucháčom jasne vysvetľujú zložité pojmy.

Počúvaj: Epizóda 38 “Zdvih a afázia s Dr. Argye Hillis“Z lekárskeho hľadiska na neurovedecký výskum týkajúci sa obnovenia jazyka a emócií po tom, ako niekto zažije mozgovú príhodu.

Neaktívne podcasty neurovedy

Všetky vyššie uvedené podcasty sú momentálne vysielané a priebežne sa aktualizujú. Ak vám dôjdu nové epizódy na počúvanie, nasledujúce neaktívne podcasty majú vynikajúce zbierky minulých epizód, ktoré sa vám môžu hodiť:

• NEURA
• Nahá neuroveda
• Neuropod
• Jolsid

Ktoré neurovedecké podcasty vás najviac zaujali?

Podcasty sú neuveriteľným vzdelávacím nástrojom pre ľudí, ktorí majú trochu voľného času pri cvičení, dochádzaní alebo čistení.

Každý deň len pár minút počúvania sa ocitnete zvýšenie produktivity Porozprávajme sa o produktivite: 7 podcastov, ktoré by ste mali počúvať, aby ste pracovali úžasnePorozprávajme sa o produktivite - alebo nechajme týchto sedem hackerov života hovoriť o malých veciach, ktoré môžeme urobiť pre úžasnú prácu. Pripojte sa... posaďte sa... a počúvajte. Čítaj viac , ktoré menia váš životný štýl, aby váš mozog zostal zdravý, a majú lepšie ocenenie a pochopenie neuveriteľne komplexný svet neurovedy Poklepaním na mozgové vlny: Budú naše mozgy čoskoro hackovateľné?S nedávnym vývojom v technológiách snímania mozgových vĺn je potrebné zvážiť myšlienku budúcnosti, v ktorej môže dôjsť k napadnutiu mozgu. Stane sa z neho bezpečnostná hrozba? Čítaj viac .

Počúvali ste v minulosti nejaké podcasty neurovedy? Aké sú podľa vás najlepšie spôsoby, ako môžu podcasty prístupným spôsobom vysvetliť komplexné informácie? Rád by som počul vaše myšlienky v komentároch!

Obrázok Kredit: Tatiana Shepeleva cez Shutterstock.com