Nový Google Fit chce, aby ste sa dostali do pohybu

Reklama

Google uvádza na trh novú verziu aplikácie Google Fit, jej aplikácie na sledovanie kondície pre operačné systémy Android a Wear. Aktualizovaný Google Fit má nový vzhľad a dojem, ale veci sa tiež zmenili pod kapotou, aby vám pomohli dosiahnuť svoje ciele v oblasti zdravia a kondície 5 výziev na fitnes, ako schudnúť a byť zdravýFitness a zdravie sú vždy prioritou. Začnite s týmito piatimi 30-dňovými výzvami, ktoré sa dajú robiť kdekoľvek bez vybavenia. Čítaj viac .

Google spustil Google Fit v roku 2014, ale aplikácia na sledovanie kondície doteraz hrala druhé miesto medzi spoločnosťami Apple Health a Fitbit. Google však teraz dal aplikácii Google Fit čerstvý lízatko farieb a oveľa ľahšie pochopil ciele činnosti.

Zarábajte minúty a body srdca

Nový Google Fit je zameraný na dva ciele aktivity: Posunúť minúty a srdcové body. Boli koncipované na základe odporúčaní American Heart Association (AHA) a Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO).

Minúty v pohybe sa udeľujú vždy, keď ste aktívny. Ide o to, že vďaka tomu budete väčšia pravdepodobnosť, že budete mať po telefóne schody alebo sa na prechádzku. Body srdca sa udeľujú zakaždým, keď sa vaša srdcová frekvencia zvýši bez potreby intenzívneho tréningu.

Nová aplikácia Google Fit je? https://t.co/ebYrrddflk

- Nick Butcher (@crafty) 21. augusta 2018

Tieto body presunu a zdravie sa sledujú prostredníctvom dvoch sústredných krúžkov. Ak a kedy zasiahnete svoje ciele, vytvoria tvar šperku. Tento druh hry môže znieť hlúpo, ale je prekvapivo uspokojivé dosiahnuť vaše ciele pre daný deň.

Pri používaní aplikácie môžete zmeniť svoje ciele tak, aby odrážali úroveň vašej zdatnosti. Budete tiež môcť sledovať svoje behy a jazdy na bicykli a získať prispôsobené tipy z novej funkcie koučovania. To všetko by vám malo pomôcť sústrediť sa na zdravší a zdravší stav.

Jednoduchšie a inteligentnejšie ciele činnosti

Na prvý pohľad vyzerá nový Google Fit ako výrazné zlepšenie. Dva jednoduchšie a inteligentnejšie ciele činnosti dávajú zmysel a tiež vyzerajú skvele. Nová verzia aplikácie Google Fit by sa mala začať používať v systéme Android a Wear OS v priebehu nasledujúceho týždňa.

Či už používate Google Fit alebo nie, v týchto dňoch existuje veľa spôsobov, ako sledovať svoje zdravie a kondíciu. Prečo to neskúšať cvičte aplikácie a získajte fit zadarmo? Alebo čo takto webové stránky, ktoré vám pomôžu pochopiť vaše zdravie a kondíciu 5 pozoruhodných webových stránok, ktoré vám pomôžu pochopiť vaše zdravie a kondíciuChcete pochopiť svoje telo a ako ho ovplyvňuje cvičenie a výživa? Týchto päť kvalitných webových stránok vám pomôže dosiahnuť vaše ciele v oblasti vzdelávania pomocou vzdelávania. Čítaj viac ?