6 aplikácií na zníženie rozptyľovania v počítačoch Mac

Reklama

S množstvom informácií obťažujúcich váš mozog každú sekundu je ťažké sa sústrediť iba na jednu úlohu. To je najmä prípad, keď sú iné príležitosti lákavé, zábavnejšie a sľubujú okamžité uspokojenie.

Máte desiatky spôsobov, ako bojovať proti týmto pokušeniam vrátane techník meditácie a riadenia času. Ďalším skvelým spôsobom, ako ich odvrátiť, sú softvérové ​​nástroje. Vyskúšajte týchto šesť aplikácií pre Mac, ktoré vám pomôžu prekonať rozptýlenie.

1. ohnisko

Už ste niekedy našli prehliadanie príslušenstva dronov na Amazone, keď nemáte ani dron? Zdá sa, že k tomu vždy dôjde, keď máte hlásiť správu do dvoch hodín.

Je ťažké odolať otáľaniu, keď na vás čaká légia sociálnych médií, poslov a online obchodov, aby upútali vašu pozornosť. Focus for Mac je digitálna facka na zápästí, ktorá blokuje tieto plytvače času, aby ste sa mohli sústrediť.

Zaostrenie blokuje všetky platformy sociálnych médií a veľa ďalších webových stránok na 10 minút. Môžete nastaviť svoje vlastné plány, odstrániť odkazy zo zoznamu, pridať svoje vlastné a rušivé aplikácie. Zameranie zabráni spusteniu aplikácií a nahradí webové stránky inšpiratívnymi úvodzovkami, ktoré v podstate hovoria: „vráťte sa do práce, zabláznite sa.“

Stiahnuť ▼:ohnisko ($ 19 +, bezplatná skúšobná verzia je k dispozícii)

2. HazeOver

Aj keď sa pokúšate naraz pracovať na jednej úlohe, pravdepodobne máte na počítači Mac otvorených niekoľko okien. Patria sem váš prehliadač, vaša hudobná aplikácia, aplikácia Mail, možno aj Správy... A s veľkým displejom sú tieto početné okná vždy v dohľade, ohromujú a rozptyľujú vás.

HazeOver vám pomôže sústrediť sa na čokoľvek, čo práve robíte, zvýraznením aktívneho okna a stlmením všetkého ostatného. Keď pracujete v noci, môžete upraviť farbu a intenzitu stlmeného pozadia, aby ste zmiernili zaťaženie vašich očí. Okrem toho môžete nastaviť aplikáciu tak, aby sa zamerala na aktívnu obrazovku, keď používate viac monitorov.

Stiahnuť ▼:HazeOver (10 $, bezplatná skúšobná verzia je k dispozícii)

3. zameraná

Či už píšete pre bývanie, pre vysokú školu alebo pre sebavyjadrenie, môže to byť bitka do kopca. A keď sa snažíte dať svoje myšlienky na papier, váš mozog začne hľadať sladký únik inde - napríklad na tých 18 kartách prehľadávača, ktoré vás prosia, aby ste na ne klikli.

Zaostrené odstráni všetky rozptýlenia, takže vám zostane prázdny list papiera a takmer žiadne nastavenia. vy naformátujte svoje písanie pomocou Markdown syntaxe, takže vašu pozornosť nezradia ani prepínače a ovládacie prvky. Akonáhle budete hotoví, je ľahké exportovať vašu prácu ako RTF, PDF alebo HTML súbor.

Stiahnuť ▼:zameraná (20 $, bezplatná skúšobná verzia je k dispozícii)

4. Zaostrené

Je ťažké zostať na úlohe dve hodiny rovno, ale 25 minút neznie tak zle.

Populárna technika pre prácu bez rozptyľovania je rozdelenie vášho pracovného toku do 25-minútových intervalov Ako jednoduchý časovač Pomodoro zlepšil môj životTechnika Pomodoro je jedným z najjednoduchších hackerov na správu času. Prelomte rozptýlenie pomocou 25 minútových kúskov a časovača. Môže to byť rutinná zmena meniaca sa život, ak vám to vyhovuje. Čítaj viac , s krátkymi prestávkami po každej a dlhšou prestávkou po štyroch reláciách. Je známy ako Pomodoroova technika a pôvodne používal low-tech fyzikálny časovač.

Teraz je tu samozrejme aplikácia. Zaostrené je časovač, ktorý sa otvorí na paneli s ponukami. Všetko, čo musíte urobiť, je zadať názov úlohy a stlačiť tlačidlo. Časovač vám oznámi, kedy je čas na prestávku, a potom vám pripomenie, kedy by ste sa mali vrátiť do práce. Môžete nastaviť trvanie a počet intervalov a prestávok. Na konci dňa sa zobrazí zoznam úloh, na ktorých ste pracovali.

Bezplatná verzia obsahuje základné informácie, existuje však aj verzia Pro, ktorá sa synchronizuje s vašimi zariadeniami iOS a nemá reklamy.

Stiahnuť ▼:Zaostrené (Zadarmo, k dispozícii je prémiová verzia 5 dolárov)

5. Noizio

Ak ste niečo ako ja, ľahko vás rozptyľuje hluk. Bohužiaľ, ticho nie je vždy možné. Takže nabudúce ten chlap z predaja začne hovoriť o športe priamo pri vašom stole, stačí otvoriť Noizio a naladiť ho.

Noizio je jednoduchá aplikácia plná okolitých zvukov, ktoré môžete hrať na pozadí. Od cvrlikání vtákov až po upokojujúci dážď, má všetky druhy relaxačných zvukov, ktoré vás dostanú do zóny. Môžete dokonca prehrávať niekoľko skladieb naraz, hlasitosť každého zvuku nastavíte individuálne.

A keď skončíte s mixom, ktorý sa vám obzvlášť páči - napríklad, Kitten Purr s trochou táboráku - môžete mu pomenovať a uložiť ho na neskôr.

Stiahnuť ▼:Noizio (5 dolárov, dostupné nákupy v aplikácii)

6. Chladný moriak

Zdá sa, že žiadna z vyššie uvedených aplikácií nepomôže? Je čas vyniesť veľké zbrane.

Podobne ako Focus, aj bezplatná verzia Studeného Turecka môže blokovať rušivé webové stránky, ale jeho verzia Pro ide ešte ďalej. Umožňuje vám blokovať konkrétne adresy URL, vyhľadávanie Google a dokonca ((lapať po dychu) celý internet. Navyše, ak potrebujete urobiť nejakú prácu, ktorá nezahŕňa váš Mac, môžete sa na ňu na určitý čas zamknúť.

Studené Turecko prichádza s celým radom nástrojov na to, aby sa viac sústredili. Patria sem plánovač blokov, denné príspevky na webové stránky, štatistiky používania a heslo na ochranu vašich nastavení.

Stiahnuť ▼:Chladný moriak (Zadarmo, dostupná prémiová verzia)

Bonusový tip: Vytvorte samostatný používateľský účet v prehliadači Chrome

Zablokovali ste všetky stránky, ktoré premrhajú čas, na ktoré by ste mohli myslieť, stmavenie nepotrebných okien a konečne je čas nahlásiť tento prehľad. Otvoríte novú kartu prehľadávača so všetkými úmyslami navštíviť Tabuľky Google a... Oh, pozrite sa na článok, ktorý ste si zarezervovali ako záložku na neskôr!

Tu je bonusová taktika pre váš boj proti rozptýleniu: ak vaša práca zahŕňa použitie prehliadača, vytvárať vlastné profily prehliadača Chrome 5 vlastných profilov prehliadača Chrome, ktoré by ste mali začať používaťJedna funkcia prehliadača Chrome sa často prehliada: možnosť mať viac užívateľských profilov. Ukážeme vám, ako môžu váš život uľahčiť. A áno, profily môžete používať aj vo Firefoxe a ďalších prehliadačoch. Čítaj viac na prácu a na hranie. Takto môžete mať samostatný profil so záložkami iba na prácu, históriou vyhľadávania a históriou prehliadania. Vo vašom osobnom profile zostanú všetky webové stránky zamerané na cestovanie, komediálne kanály YouTube a iní vrahovia.

Ďalšie tipy pre počítače Mac bez rozptyľovania

Teraz, keď ste svoj Mac zamerali na prácu bez rozptyľovania, bližšie sa pozrite na samotný MacOS. Počítače Mac sú vybavené funkciami, o ktorých ani neviete, a mnohé z nich sú účinné pri obmedzovaní rozptýlenia. S týmito jednoduché vylepšenia makier, ktoré vám pomôžu zostať sústredené 5 jednoduchých vylepšení makier, ktoré vám pomôžu zostať sústredenéPotrebujete viac práce na počítači Mac? Tu je 5 úžasných nastavení makier, ktoré by ste mali využiť na zvýšenie produktivity. Čítaj viac , lepšie využijete svoj čas a počítač Mac.