Reklama
Teraz som si istý, že väčšina z vás opustila svoje novoročné predsavzatia, aby sa dostala do formy. To je v poriadku, viem. Niečo prišlo. No, teraz, keď je na nás jar, je to naozaj čas sa dostať do formy, takže môžete ísť na pláž a pripraviť sa na leto!
Všetko, čo potrebujete na splnenie vašich zdravotných cieľov, je vaše Nintendo Wii Fit. Od decembra sa predalo 22,5 milióna kópií, takže teraz je čas ich dobre využiť.
V tomto článku sa chystám pokryť tie najlepšie hry Wii Fitness, ktoré môžete použiť na to, aby ste sa dostali do formy bez opustenia domu. Opäť viem, čo si myslíte - MakeUseOf sa týka iba slobodného softvéru a technológií. Rozhodli sme sa, že pokiaľ ide o vaše zdravie, nepoškodí sa preskúmať všetky vaše možnosti, takže ho tentoraz necháme skĺznuť.
Odporúčané hry Wii Fitness
Keď si kúpite Wii Fit, dodáva sa s vyvážením a rôznymi silovými tréningmi, aerobikom, jogou a vyváženými hrami. Aj keď tieto cvičenia môžu byť efektívne, nie sú také zábavné, aspoň v porovnaní s niektorými hrami, ktoré od tej doby vyšli.
Ak sa chystáte všetko dostať do formy, môžete sa tiež trochu pobaviť, však? Nasledujúce hry sú niektoré z najpopulárnejších titulov Wii fitness práve teraz. Nie sú v žiadnom konkrétnom poradí.
Wii Fit Plus
Ak sa vám páčili hry, ktoré sa dodávali s programom Wii Fit, ale chceli ste niečo naviac, program Wii Fit Plus by mohol byť pre vás. Wii Fit Plus má pre vás viac ako 20 nových hier a obsahuje počítadlo na spaľovanie kalórií, schopnosť vytvárať vlastné tréningy, vytváranie profilov a rýchlejšiu navigáciu ako jeho náprotivky.
Ak už vlastníte Wii Fit, môžete si hru Wii Fit Plus kúpiť samostatne, ktorá slúži ako aktualizácia. Ak tak neurobíte, môžete si kúpiť Wii Fit Plus, ktorý je dodávaný s vyvažovacou doskou.
Najväčší lúzer
Či už ste oboznámení s televíznym programom alebo nie (jeden z mojich obľúbených), videohra The Biggest Loser je pre hráčov zábavným spôsobom, ako sa dostať do formy a udržať si ideálnu kondíciu. Rovnako ako televízna relácia, aj táto hra je umiestnená na ranči The Biggest Loser.
Nastavenia vám umožňujú súťažiť v 4, 8 alebo 12 týždňových programoch proti bývalým súťažiacim z prehliadky. Váš postup a časový rozvrh sú uchovávané v kalendári. Ak chcete vidieť, kto môže stratiť najväčšiu váhu medzi vami a vašimi priateľmi, môžete takto súťažiť.
Hra vám umožňuje sledovať úspechy v hre a dokonca vám umožňuje získať kredit za pokrok dosiahnutý mimo hry, ako je chôdza, beh, cyklistika atď. Musíte však vstupovať do vonkajšieho postupu sami, nezabudnite si však zapísať svoje úspechy počas svojich každodenných cvičení.
The Biggest Loser taktiež obsahuje množstvo návrhov a tipov od bývalých súťažiacich a trénerov v hre. Tieto zdravé tipy zahŕňajú 50 receptov priamo z knihy The Biggest Loser, ktorú môžete sledovať.
EA Sports Active: Viac tréningov
Nástupca EA Sports Active, EA Sports Active: Viac tréningov má, ako už názov napovedá, viac tréningov, ktoré je potrebné sledovať (presných 35). Tieto cvičenia vám umožňujú prispôsobiť si rutiny tak, aby boli zacielené na rôzne oblasti tela, ako je napríklad horná časť tela, spodná časť tela a kardio.
Ak sa nechcete sústrediť na jednu oblasť svojho tela, môžete vyskúšať niektorú z rutín celého obvodu tela. K dispozícii sú tiež aktivity za teplého počasia, ktoré môžete vyskúšať ako vodné lyžovanie alebo pádlovanie.
Hra obsahuje šesťtýždňovú výzvu na základné cvičenia, vrátane abs, stočenia a rozdrvenia a údery. Je vybavený funkciou zahrievania / ochladzovania, ako aj denníkom v hre, kde môžete zaznamenať svoj pokrok.
Fitness Ultimatum Jillian Michaels 2010
Jillian Michaels, tréner z The Biggest Loser (pozri vyššie), je jedným z intenzívnejších trénerov. Jej fitness hra, ktorá je pokračovaním titulu z roku 2009, je tiež dosť intenzívna. V hre vás Jillian trénuje a trénuje až šesť mesiacov, čo vám dáva vlastné rutiny, na ktorých môžete pracovať v sedení v štýle jeden na jedného.
Pri hraní tejto hry sa zúčastníte nastavenia kempingového tábora, ktorý je plný režimov energetického tréningu a 16 základných cvičení, ktoré môžete sledovať. Zahrnuté sú kardio tréning, silový tréning a tréning tréningu rovnováhy.
Svoje tréningy môžete prispôsobiť svojim konkrétnym schopnostiam úpravou nastavení obtiažnosti. Jillian vám poskytne spätnú väzbu počas tréningu, aby ste videli, či cvičenia robíte správne alebo nie. Ak chcete (neviem prečo by ste to neurobili), môžete cvičiť na tropických plážach alebo v exotických džungliach.
Nechceš trénovať iba s Jillian? Vyzvite rodinu a priateľov v súťažiach pre viacerých hráčov.
Môj kondičný tréner
V My Fitness Coach sa dostanete do práce s virtuálnym osobným trénerom menom Maya. Hra je navrhnutá tak, aby vyhovovala vašim osobným cieľom. Testuje úroveň vašej kondície, stanovuje ciele vo forme kalendára a vedie vás tréningmi, ktoré vám umožňujú zostavovať rutiny.
Existuje viac ako 500 jedinečných cvičení v tejto hre, vrátane jogy, pilates, kickboxu, kardio fitness, silového tréningu, flexibility a redukcie hmotnosti. Môžete si vybrať, v ktorých oblastiach chcete pracovať, ak máte osobitnú potrebu.
Ak neviete, ako urobiť jeden z cvičení v hre, môžete ho pozastaviť a zobraziť príručku. Môžete trénovať v 9 rôznych prostrediach a prispôsobovať hudbu hry podľa svojich predstáv. Máte na výber 4 typy: hip hop, 80. roky, latinčina a tanec.
záver
Jedinou vecou, ktorú musíte získať, je odhodlanie a zameranie. OK, to sú dve veci, ale ak si chcete dosiahnuť ideálnu úroveň kondície, musíte si stanoviť ciele a držať sa ich. Buďte odhodlaní! Získajte motiváciu! Tri motivačné stránky, ktoré vám umožnia fyzicky fit a prečítať si výhody fyzickej zdatnosti Čítaj viac Možno vám z toho hra pomôže. Dajte svoj Nintendo Wii na dobré použitie a predovšetkým sa bavte!
Považujete tento článok za užitočný? Nie je vaša obľúbená hra na zozname? Nechajte ma počuť v sekcii s komentármi nižšie!
Steve, manažér komunity vo VaynerMedia, je nadšený sociálnymi médiami a budovaním značky.
