Robím každý deň. Najprv to vyzerá divne, ale z dlhodobého hľadiska je to lepšie. (A keďže som na počítači 8 a viac hodín denne, dlhodobý čas je naozaj dôležitý!)
Vlastne Eliza to funguje. Ak to vyskúšate opatrne, nájdete sladké miesto, kde sa všetko cíti prirodzene (na rozdiel od priameho sedenia, ktoré sa celé roky mýlim). Pravdepodobne je to záhadná línia zápästia na zápästí; Ak sedíte na konvenčnej klávesnici, mysleli by ste si, že vaše ruky sú rovné, v súlade s vašimi zápästiami, ale v skutočnosti to tak nie je. Vaše ruky sa sklonia smerom od tela k klávesnici, takže ak je klávesnica rovná, musíte mierne zalomiť zápästia, aby ste vložili klávesy. S (skutočne) ergonomickou klávesnicou sa vaše ruky trochu priblížia na klávesnicu z ktorejkoľvek strany, akoby boli stretneme sa navzájom, a preto zostaňte v súlade so smerom dovnútra (smerom do stredu tela) predlaktia.
Ak sedíte pri stole alebo stole (bez klávesnice pred vami), zavrite oči a uvoľnite si ramená s rukami. po stranách, potom iba zdvihnite ruky a takmer naskočte na stôl pred vami - to je jednoducho položené dole uvoľneným spôsobom - uvidíte, že sú mierne zakrivené dovnútra a blízko seba, nie rovné a v súlade s vašimi plecami, ako tradičné ramená robotov. To je vaša prirodzená a tak najlepšia pozícia.
Mám šťastie, pretože mám na výsuvnej poličke stoličku Herman Miller Aeron a skutočne ergonomickú klávesnicu. z môjho stola, takže dokážem bez problémov dosiahnuť vyššie opísanú pozíciu, a určite je to business. Potrebujete však jasnú obrazovku, pretože očami sú potom očividne vzdialené monitor (ale potom to nie je nič zlé), ale obrazovky a obrazovky sú ľahko dostupné upravená.
