Najlepšie aplikácie pre zdravie a fitnes od spoločnosti Runtastic

Reklama

Mnoho ľudí si so sebou chce vziať svoje smartphony do posilňovne alebo ich pomocou telefónu privedú do telocvične domov. V každom prípade sa vývojári ponáhľali, aby nám poskytli toľko aplikácií týkajúcich sa fitness, koľko len dokážu zozbierať.

Akonáhle sa ponoríte dovnútra a začnete s nimi burinu, nakoniec narazíte na Runtastic. Keď tak urobíte, uvidíte, že táto rakúska spoločnosť má produkoval tona aplikácií. Sú nejaké dobré? Rozhodne. Čo všetko robia? Poďme cez ne (nie je určená žiadna hračka).

Beh a fitness

Runtastic Running & Fitness je aplikácia, ktorá všetko spustila. Runtasticu. Beží. Musím povedať viac?

Nie som oddaný bežca v žiadnom úseku fantázie, ale niekoľkokrát som túto aplikáciu vytiahol na roztočenie, viac ako dodal. Runtastic neprihlásil svoje behy na mapu, ukázal, ako rýchlo som šiel a ako sa moje nadmorská výška posunula.

Ešte dôležitejšie je, že sledoval, ako dlho som bol mimo, a informoval ma, keď čas málo času. Potom mi to umožnilo ísť späť a pozrieť sa na všetky štatistiky. Táto aplikácia môže ľahko slúžiť ako denný denník a školiteľ súčasne. Dokonca vám to umožní

držte krok s vecami z vašich smartwatch pre Android Wear 12 aplikácií Android Wear na okamžitú inštaláciu do smartwatchAk máte úplne nové inteligentné hodinky pre Android, tu je potrebné mať aplikácie pre Android Wear, ktoré sa dajú nainštalovať ihneď. Čítaj viac .

Stiahnuť ▼: Runtastic Running & Fitness pre Android (zadarmo | > Pro)

GPS pre cestné bicykle / horské bicykle

Vezmite predchádzajúcu aplikáciu a použite ju na bicykle. To stručne popisuje aplikácie Runtastic Road Bike Tracker a Mountain Bike GPS. Každý kus mobilného softvéru (dostanete ho, mobilný?) Ukazuje, kde jazdíte, koľko miesta zakrývate, ako vysoko idete a ako rýchlo sa tam dostanete.

Osobne som si jednu nevybral, ale skúsenosť vyzerá ako vylepšená verzia toho, čo dostanete so spustenou aplikáciou a ja si predstavujem, že veľká časť zázračných kúziel sa ľahko recyklovala (Teehee, recyklovaný - dobre, hotovo).

Stiahnuť ▼: Runtastic Road Bike Tracker pre Android (zadarmo | Pro) [už nie je k dispozícii]

Stiahnuť ▼: Runtastic Mountain Bike GPS pre Android (zadarmo | Pro)

výškomer

Runtastic neaktualizoval svoju aplikáciu výškomeru za pár rokov, takže rozhranie je mierne staré, ale dobre drží. Ešte dôležitejšie je, že funkčnosť stále funguje na zariadeniach Lollipop. Aplikácia tiež robí oveľa viac, ako vám povie, ako vysoko ste nad hladinou mora.

Pozrime sa, či chcete na jednej obrazovke vidieť svoju výšku, počasie, svetové smery, súradnice GPS a časy východu a západu slnka.

Aplikácia vám umožní nasnímať fotografie a rýchlo ich zdieľať na sociálnych sieťach, ale obrázky vodoznakov vo voľnej verzii. Going Pro vám umožní zastaviť toto správanie, ale len ťažko sa zdá potrebné, pretože to dokážete použite aplikáciu fotoaparátu dodanú s telefónom Fotoaparát Google: Oficiálna vízia aplikácie pre fotoaparáty AndroidDnes by som vám chcel povedať o aplikácii pre fotoaparáty, ktorá toho veľa nerobí - podľa návrhu. Mali by ste to však skúsiť aj naďalej, pretože pochádza priamo od spoločnosti Google. Čítaj viac .

Stiahnuť ▼: Runtastic Altimeter for Android (Free | Pro) [Už nie je k dispozícii]

krokomer

Váš telefón má všetko potrebné vybavenie na sledovanie vašich krokov - potrebuje iba aplikáciu, ktorá vie, čo má robiť. To znamená, že existujú určité kompromisy. Krokomery založené na telefóne nie sú najpresnejšie a informácie, ktoré získate, sa používajú na sledovanie trendov lepšie ako na presné merania.

Runtastický krokomer funguje najlepšie, keď je vo vrecku, keď sa pozeráte na telefón, keď idete, zmätie senzory. Na druhej strane mi aplikácia zaslala chybovú správu, ktorá hovorí, že sa nedá spustiť s vypnutou obrazovkou. To skutočne bráni jeho užitočnosti. Runtastický krokomer je jednoznačne určený na použitie v obmedzených dávkach, nie ako celodenná náhrada Fitbit Fitbit Flex vs Čeľusť UP: Porovnávacia recenziaV dnešnom svete nič neunikne skutočnosti, že sa uberáme smerom, v ktorom je vyčíslenie a nahrávanie vecí posadnutosťou normou. Používame Foursquare na odbavenie na miestach, obťažujúco ... Čítaj viac .

Stiahnuť ▼: Runtastic Pedometer for Android (Free | Pro)

Runtastic Me: Daily Tracker

Ak sa chystáte urobiť celú sledovaciu vec, môžete ju tiež vylepšiť. Runtastic Me nielen sleduje vaše kroky, ale tiež sleduje, koľko miesta za deň pokryte, koľko minút ste strávili aktívne a koľko kalórií ste spálili. Slúži ako rozbočovač pre všetky informácie, ktoré poskytnete spoločnosti Runtastic, takže si môžete zobraziť svoj profil fitnes.

Stiahnuť ▼: Runtastic Me: Daily Tracker pre Android (zadarmo s nákupmi v aplikácii)

Push-up / Drepy / pull-up / sit-ups

Tieto štyri nespúšťajúce súvisiace aplikácie sú takmer navzájom rovnaké. Každý vás tlačí cez stanovený počet opakovaní s prestávkami medzi nimi. Každý deň máte inú úlohu. Aplikácie vás pomaly budujú až do bodu, keď robíte stovky. Je to postupný proces, ktorý pre mňa fungoval veľmi dobre.

Každá aplikácia tiež poskytuje spôsob, ako počítať opakovania. Pomocou klieští položíte zariadenie na zem a nosom sa dotknete obrazovky. S drepmi ho podržíte pred vami a počítadlo sa zvyšuje vždy, keď sa postavíte. To isté platí aj o sit-upoch. Ak chcete zariadenie vytiahnuť, držte telefón vo vrecku. Zistil som, že je to najviac trápne, keď sa môj telefón rád pohyboval a uvoľnil vrecká.

Stiahnuť ▼: Runtastic Push-Ups pre Android (zadarmo | Pro)

Stiahnuť ▼: Runtastic Squats pre Android (zadarmo | Pro)

Stiahnuť ▼: Runtastic Pull-Ups pre Android (zadarmo | Pro)

Stiahnuť ▼: Runtastic Sit-Ups pre Android (zadarmo | Pro)

Šesť balení Abs / Leg Workout / Butt Workout

S predchádzajúcimi štyrmi cvičebnými aplikáciami by ste si mohli ľahko zacvičiť tréningy abs, noha a zadok Runtastic v šiestich baleniach, okrem toho, že ich skúsenosti sú výrazne odlišné. Tieto tri aplikácie vám umožňujú sledovať 3D modely a poučiť sa zo sledovania videonávodov. Navyše, tréningové plány ponúkajú rozmanitosť okrem iba zmeny počtu opakovaní.

Na rozdiel od iných aplikácií, Runtastic zastrčil všetky verzie za nákupy v aplikácii.

Stiahnuť ▼: Runtastic Six Pack Abs Workout pre Android (zadarmo s nákupmi v aplikácii)

Stiahnuť ▼: Runtastic Leg Workout Trainer pre Android (zadarmo s nákupmi v aplikácii)

Stiahnuť ▼: Cvičenie Runtastic Butt Trainer pre Android (zadarmo s nákupmi v aplikácii)

Časovač tréningu

Váš smartphone je pravdepodobne dodávaný so vstavanými stopkami, ktoré môžu slúžiť ako váš časovač. Aplikácia spoločnosti Runtastic zatĺkne veci tak, že vám umožní spustiť viac hodín naraz. To vám umožní stráviť stály čas prípravou a relaxáciou pri každom opakovaní. Aplikácia nedostala aktualizáciu už nejaký čas, ale opäť to nie je problém.

Stiahnuť ▼: Aplikácia Runtastic Workout Timer pre Android (zadarmo [už nie je k dispozícii])

Monitor srdcovej frekvencie

Rovnako ako iné monitory srdcovej frekvencie smartfónov, aj aplikácia Runtastic používa váš fotoaparát a LED blesk na snímanie prietoku krvi cez vaše kapiláry. Zahŕňa to pritlačenie špičky prsta priamo nad šošovku a jej držanie tak, ako je to len možné. Akýkoľvek pohyb vyhodí čítanie.

Po stiahnutí aplikácie sa mi pravidelne nepodarilo zistiť svoju srdcovú frekvenciu. Mal som veľa šťastia, keď som položil telefón lícom nadol na stôl a položil prst na vrch. Jeho funkčnosť môže byť obmedzená, ale môžete ju vystreliť. Ak už máte Galaxy S5 alebo S6 (obidva majú vstavané senzory srdcovej frekvencie), máte lepšiu výhodu so vstavanou aplikáciou S Health.

Stiahnuť ▼: Runtastický monitor srdcovej frekvencie pre Android (zadarmo | Pro) [už nie je k dispozícii]

Zdravotné mýty a fakty (Nutričný kvíz)

Táto aplikácia sa v Obchode Play nazýva Zdravotné mýty a fakty. Po inštalácii sa však nazýva Nutričný kvíz. Poskytuje vám užitočné informácie o tom, čo jesť a ako vaše telo funguje. Keď ste zvedaví, môžete si prečítať malé faktoidy alebo si môžete vyskúšať svoje vedomosti pomocou jednoduchých testov, ktoré vám poskytnú fascinujúce tidbity.

Aplikácia síce stále prispieva k vašej fyzickej pohode, ale v konečnom dôsledku ide skôr o zabijáka, ktorý sa venuje vzdelávaniu, ako o vynaliezavého sprievodcu. Ale hej, ak ste pokúšať sa používať telefón na prežitie zdravšieho života 5 spôsobov, ako zostať zdravým a aktívnym pomocou telefónu s AndroidomSprávne stravovanie a cvičenie je ťažké - ale váš telefón s Androidom ho môže trochu uľahčiť. Čítaj viac , toto je dobrá aplikácia.

Stiahnuť ▼: Runtastic Health Mýty a fakty pre Android (Free | Pro)

hudba

Runtastic Music je základný miestny hudobný prehrávač pripomínajúci Prehrajte si hudbu počas éry KitKat Vypočujte si svoje obľúbené rozhlasové stanice v režime offline v službe Hudba Google PlayV najnovšej aktualizácii vám aplikácia Hudba Google Play pre Android umožňuje počúvať akúkoľvek streamovanú rozhlasovú stanicu v režime offline. Vďaka offline ukladaniu do vyrovnávacej pamäte si môžete stiahnuť rozhlasovú stanicu na počúvanie kdekoľvek. Čítaj viac , mínus komponent online streamovania. Nie je to nič zvláštneho a naozaj sa to nezdá byť potrebné. Možno sa v minulosti mohla lepšie integrovať do iných aplikácií spoločnosti Runtastic, ale to už nie je problém.

Stiahnuť ▼: Runtastická hudba pre Android (zadarmo [už nie je k dispozícii])

Váhy Tracker

runtastic vytvára inteligentnú škálu s názvom Váhy to vám nehovorí iba o tom, koľko vážite, ale meria tiež percento telesného tuku a synchronizuje tieto informácie s telefónom alebo tabletom. Tam môžete vidieť index telesnej hmotnosti a vypočítať, koľko kalórií ste spálili.

Stiahnuť ▼: Runtastic Váhy Tracker pre Android (zadarmo)

Lepšie spať

Po vyskúšaní všetkých týchto runtastických aplikácií sa môžete cítiť unavení. Zostáva ešte jedna a je to jedna z mnohých možností sledovania spánku, ktoré sú k dispozícii pre Android. Runtastic Sleep Better monitoruje váš spánok, aby ste zistili, kedy ste nepokojní a kedy ste mimo chlad. Potom sa integrovaný inteligentný alarm pokúsi prebudiť v pravý čas.

Stiahnuť ▼: Runtastic Sleep Better for Android (zadarmo)

Co si myslis?

A tu to máte - kompletný katalóg aplikácií pre Android od spoločnosti Runtastic. Pri takomto dlhom zozname by ma neprekvapilo, keby sa za pár týždňov objavilo niekoľko nových. Spoločnosť to nezískala tak, že by sedela na svojich rukách.

Zistili ste, že niektorá z aplikácií spoločnosti Runtastic je skvelým doplnkom vášho tréningu? Spôsobil niekto z nich, že ste boli na prvom mieste aktívny? Podeľte sa o svoje skúsenosti s nami v komentároch nižšie!