Frustrovaní s Facebookom? 5 tipov, ako získať späť svoje zdravie

Reklama

Sociálne dôsledky Facebooku v reálnom svete sťažujú riešenie frustrujúcich online situácií. Tu je päť tipov, ktoré vám pomôžu udržať váš kanál na drámach bez obsahu na Facebooku.

Nedokážem spočítať počet konverzácií, ktoré som nedávno absolvoval, keď priateľ vyjadril svoju frustráciu s Facebookom. Mnohé z týchto frustrácií určite súvisia s neustále sa meniacimi nastaveniami ochrany osobných údajov na Facebooku alebo s obavami týkajúcimi sa zabezpečenia účtu. Prekvapivý počet týchto rozhovorov sa však v skutočnosti zaoberal frustráciami sústredenými okolo ľudského aspektu Facebooku.

Priznajme si to - kontrola Facebooku z akéhokoľvek dôvodu sa v podstate môže stať elektronickým ekvivalentom chôdze do veľkej miestnosť plná všetkých, s ktorými ste sa vo svojom živote už zhovárali, a všetci sa vás snažia upútať raz.

Keď sa prihlásite na časovej osi, stačí skontrolovať cestovné fotografie svojho najlepšieho priateľa okamžite zaplaví prílivovou vlnou (často zbytočných) informácií o každom jednom z vašich Facebookov priatelia. To je určite ohromujúce a určite to môže byť frustrujúce, keď máte pocit, že nemáte predstavte si, čo sa deje v živote vášho brata, ale presne vedzte, čo váš bývalý spolupracovník žerie každý na obed deň.

Ešte horšie je, že zverejňovanie obedových fotiek je skutočne jednou z nevinnejších „zločinov“ na Facebooku, ktoré sa človek môže dopustiť!

A čo teta, ktorá ti neprestane posielať pozvánky na CandyCrush? Vzdialený príbuzný, ktorý uverejňuje nesúvisiace komentáre ku každému z vašich príspevkov? Váš najlepší priateľ z vysokej školy, ktorý každý deň uverejňuje viacero stavov, sťažuje sa na úplne bežné situácie? Kolega, ktorý sa snaží o vášnivé výkřiky o politike, kedykoľvek je to možné? Strýko, ktorý neprestane vysielať útočné memy?

Možno najhoršie zo všetkého, čo váš súper zo strednej školy, ktorý dnes vyzerá, že robí viac ako vy každý deň a pokorný sa o neho chváli, kedykoľvek je to možné?

Najhoršie na týchto problémoch je to, že na rozdiel od iných webových stránok nemôžete odpovedať na nechutné alebo frustrujúce príspevky na Facebooku tak, ako by ste mohli chcieť, pretože vaše akcie budú mať reálne následky. Ak ste ako väčšina používateľov Facebooku, nechcete spôsobiť rodinné drámy ani ukončiť priateľstvo, ktoré je skvelé off-line len kvôli frustrujúcim online zážitkom, a preto nič nerobíte a stávate sa stále frustrovanejšími v priebehu času.

Pre mnohých mojich priateľov bola ich úroveň frustrácie taká veľká, že začali uvažovať o ukončení celého Facebooku. Teraz však existuje určite veľa argumentov, prečo Facebook zaostať (či už ide o ochranu súkromia alebo z dôvodu produktivity), v dnešnom hyper-prepojenom svete je ukončenie služby Facebook úplne krokom trvať.

Teraz, keď je Facebook takmer všadeprítomný ako e-mail, má zatvorenie účtu niekoľko následkov vrátane straty primárnej metódy komunikácie. s tými, s ktorými chcete zostať v kontakte, strata informačných zdrojov (mnoho firiem teraz uprednostňuje poskytovanie kľúčových informačných kanálov, ako je Facebook), strata povedomia o udalostiach, ktoré sa odohrávajú vo vašom spoločenskom kruhu a / alebo geografickej oblasti, a strata prístupu k niektorým aplikáciám, ktoré si vyžadujú prihlásenie do účtu Facebook v.

Predtým, ako začnete (síce zložitý) proces pokusu o zatvorenie účtu Facebook ako reakciu na ďalšiu hroznú slovnú hračku od strýka Jerryho alebo koláž kačacích tvárí, najprv zvážte použitie niekoľkých funkcií Facebooku na zníženie úrovne obťažovania a zároveň si užívajte všetky Facebook funkčnosť. Chcel by som poznamenať, že tieto návrhy sú zamerané na sociálne aspekty vášho používania Facebooku, nie na najlepšie možné Nastavenia ochrany osobných údajov na Facebooku Kompletný Sprievodca ochranou osobných údajov na FacebookuOchrana osobných údajov na Facebooku je komplexná šelma. Mnoho dôležitých nastavení je skrytých mimo dohľadu. Tu je kompletný prehľad o všetkých nastaveniach ochrany osobných údajov na Facebooku, ktoré potrebujete vedieť. Čítaj viac alebo zvýšenie popularity vašej stránky na Facebooku 10 skvelých spôsobov, ako zvýšiť popularitu stránky FacebookStránky Facebooku prichádzajú rôznymi spôsobmi a veľkosťami. Mnohí sú dosť chromí, získavajú veľmi málo rád a takmer o nich nikto nehovorí. Predmetom tejto stránky je samozrejme najviac ... Čítaj viac . Tu uvádzam päť najúčinnejších funkcií, ktoré bránia Facebooku stať sa vo vašom živote zdrojom stresu.

1. Z dohľadu, z mysle

Neexistuje dôvod, aby ste mali vidieť príspevky od pobúrujúcich, otravných alebo nezaujímavých ľudí, ak to nechcete! Nenásilnosť niekoho je však často činom, ktorý môže mať významné spoločenské a praktické následky.

Našťastie Facebook má funkciu, ktorá vám umožňuje „zrušiť“ príspevky jednotlivca bez toho, aby ste mu oznámili, že ste si vybrali túto možnosť. Na tento účel stačí navštíviť profil jednotlivca a kliknúť na tlačidlo „Nasledovať“ v pravom dolnom rohu titulnej fotografie. Keď to urobíte, už neuvidíte žiadne príspevky tejto osoby vo svojom informačnom kanáli.

Jediným možným dôsledkom tejto voľby je to, že by ste mohli vynechať niečo dôležité, čo táto osoba uverejňuje online, a byť požiadaný o to v off-line situácii. Mohli by ste urobiť kontrolu v ich profile každý raz za čas, ale myslím si, že najlepší spôsob, ako to zvládnuť, je len zamotať. niečo o „tých zatracených algoritmoch Facebooku, ktoré znova skrývajú dôležité životné udalosti“, a požiadajte ich, aby vám povedali viac o udalosti v osoba.

2. Vyberte svoje publikum

Rovnako ako možno nebudete chcieť vidieť príspevky niektorých ľudí, existujú aj situácie, keď to naozaj potrebujete chcete zverejniť príspevok na Facebooku, ale robíme si starosti s tým, ako sa to môže konkrétnemu javiť jednotlivcov. Určite by ste mohli zaujať postoj „nemôžeme potešiť každého“ a zverejniť ho, ale ak chcete byť spoločensky citlivejší, existujú aj iné možnosti!

Jedným z najlepších spôsobov, ako okolo tohto hádanky, je určiť publikum pre každý z vašich príspevkov. Pre vaše predvolené príspevky je možné zvoliť všeobecné nastavenie - predvolené je všeobecné ako „priatelia“ alebo špecifické ako „všetci blízki priatelia s výnimkou Boba“.

Keď budete mať všeobecné nastavenie, o ktorom si myslíte, že bude pre väčšinu vašich príspevkov najlepšie, môžete tiež doladiť nastavenie ochrany osobných údajov pre publikum jednotlivého príspevku. Môžete to nastaviť v čase, keď ho uverejníte, alebo ho môžete zmeniť po výbere ikony „kto môže vidieť túto ikonu“, ktorá sleduje dátum a čas príspevku na vašej časovej osi.

Táto funkcia je záchranca - či už dnes nemáte čas sa zapojiť do politickej diskusie s Bobom alebo sa chystáte na poslednú chvíľu oznámenie o jeho prekvapivej párty, schopnosť skryť príspevky od konkrétnych skupín alebo jednotlivcov môže z vášho Facebooku vyvolať veľa obáv použiť.

3. Rozdeľte a dobite

štúdium ako vytvoriť zoznamy Facebooku Používanie zoznamov priateľov na Facebooku pre záujmy alebo kruhy [Facebook Hack alebo Tip týždňa]Vedie vás Facebook blázon? Väčšina ľudí, ktorí používajú Facebook, si obyčajne prezerá domáci kanál v nefiltrovanej podobe, čo znamená, že vidí aktualizácie od priateľov, známych a stránok, ktoré sú všetky spojené a zobrazené ... Čítaj viac pre vašich priateľov je záchranca. Vytváranie zoznamov slúži dvojakému účelu - v prvom rade to výrazne zjednodušuje proces výberu publikum pre príspevok, pretože teraz si môžete vybrať celý zoznam, ktorý chcete alebo nechcete zahrnúť do publikum. Zoznamy priateľov vám tiež poskytujú efektívny spôsob, ako skontrolovať iba skupiny ľudí, ktoré chcete.

Facebook automaticky vytvára niektoré zoznamy (vrátane zoznamov pre spolupracovníkov, rodinu, blízkych priateľov a známych), ale vytvorenie vlastného umožňuje oveľa intuitívnejší organizačný systém pre vaše online life. To znamená, že keď sa chcete konkrétne prihlásiť do Facebooku, aby ste skontrolovali, ako vaši priatelia z vysokej úrovne škola robí, budete môcť tak urobiť neprerušene prostredníctvom príspevkov od iných skupín ľudí vo vašom Časová os.

4. Oznámenia o tichu

V mojom živote bolo vážne miesto, kde som dostával každé jedno upozornenie na Facebook, ktoré som dostal cez štyri (počet, štyri) rôzne zariadenia. Aj keď je dobré vedieť, čo sa deje vo vašom online živote, dostávať toľko rôznych formy upozornení môžu rýchlo zvýšiť úroveň stresu a frustráciu s Facebookom v systéme Windows všeobecne.

Najlepšie je, aby ste obmedzili svoje oznámenia push na Facebooku na jediné mobilné zariadenie a možno aj na váš primárny počítač. Týmto spôsobom ste si vedomí toho, čo sa deje, ak chcete byť, ale nemáte pocit, že je nemožné odpojiť sa.

Je tiež možné obmedziť druhy upozornení, ktoré dostanete - oznámenia o narodeninách? Off. Aktivita priateľov? Off. Životné udalosti? Off. Skupinová aktivita? Iba pre skupiny, pre ktoré je to absolútne nevyhnutné.

Bohužiaľ nemôžete zrušiť odber aplikácií a hier ako jednu kategóriu, ale v okamihu, keď dostanete akúkoľvek žiadosť od ktorejkoľvek druh hry, ktorú už nechcete znova počuť, môžete zablokovať hru a / alebo odosielateľa odosielania ďalších žiadostí pomocou jedného kliknutím! Blokovanie upozornení na Facebooku Váš kompletný sprievodca blokovaním pozvánok na FacebookPozvánky do hry však môžu vyplniť vaše upozornenia. Ako ich zastavíte?! Pomôcka: Odpoveď nezahŕňa zverejnenie aktualizácie stavu. Čítaj viac (alebo aspoň toľko z nich, koľko je pre vás možné) je jedným z najlepších spôsobov, ako okamžite znížiť množstvo stresu, ktoré pociťujete pri každom prihlásení.

5. Znížte časovú os

Existuje niekoľko vecí, ktoré sú viac frustrujúce, ako pokúšať sa nájsť fotku alebo poznámku, ktorú niekto zverejnil na vašej časovej osi a musel najprv prejdite stovky receptov, memov a „inšpiratívnych“ citátov, ktoré ostatní označili ideš do toho. Najlepším spôsobom, ako sa tomuto problému vyhnúť, je povoliť funkciu „Kontrola časovej osi“.

Kontrola časovej osi vám umožňuje zobraziť všetko, čo ste označili predtým, ako sa uverejní na vašej časovej osi, a umožňuje vám rozhodnúť sa, či sa tam má alebo nemá zobraziť. Táto funkcia udržuje vašu časovú os jasnú iba pri druhoch príspevkov, ktoré si ceníte, ale napriek tomu vám umožňuje zobraziť (a potvrdiť) každý príspevok, v ktorom vás označujú vaši dobre míňaní priatelia.

Aký je váš najväčší Pet Peeve na Facebooku?

Napriek rozšírenej frustrácii s Facebookom je ich nespočet dôvody, prečo ľudia používajú Facebook 10 dôvodov, prečo ľudia stále používajú Facebook [Žiadame vás o výsledky]Hlavným dôvodom, prečo ľudia stále používajú Facebook, je to, že ho používajú všetci ostatní. Choďte na to. Čítaj viac a stáva sa tak všadeprítomným, že je nepravdepodobné, že sa čoskoro stane obsolentným. Nielen to, ale stalo sa súčasťou našej kultúry a trvalé odstránenie vášho účtu by mohlo viesť k niektorým významným osobným a profesionálnym nevýhodám.

Takže nabudúce, keď sa niekto začne šíriť Facebook mýtus Aktualizácia klamstiev, klamstiev a stavu: 4 mýty na Facebooku, ktorým by ste nemali veriťPrečo sa začali mýty? Aspoň jedna definícia mýtu je „akýkoľvek vymyslený príbeh, nápad alebo koncept“. Prečo sa také príbehy vymýšľajú? Ako toľko situácií nastáva, keď ľudia cítia potrebu ... Čítaj viac viete, že sú nepravdivé, zverejňujete názory, s ktorými nesúhlasíte, alebo zdieľate poznámky nepretržite, zhlboka sa nadýchnite a pomocou vyššie uvedených stratégií získajte svoju frustráciu pod kontrolou. Pravdepodobne by tiež stálo za to nastaviť elektroniku a ísť na rýchlu prechádzku, kde vás nebude obťažovať nikto z vašich priateľov na Facebooku.

Aká je vaša najväčšia frustrácia na Facebooku? A máte nejaké ďalšie tipy, ako zmeniť svoj zážitok z Facebooku tak, aby bol pozitívnejší?

Kredity obrázkov: frustated businessman Cez Shutterstock