5 najlepších diabetických aplikácií na sledovanie hladiny cukru v krvi, vypočítavanie jedla a písanie denníkov

Reklama

Diabetes má asi 425 miliónov ľudí na svete, v USA 30 miliónov. Tieto aplikácie a zdroje vám môžu pomôcť postarať sa o seba, nech už ste diagnostikovali novo alebo už roky žijete s cukrovkou.

Existuje niekoľko zásad pre správu cukrovky, ktoré väčšina z najlepších aplikácií pokrývajú. Napríklad budú monitorovať hladinu cukru v krvi, vytvárať denník dávky inzulínu, sledovať jedlo atď. Aj keď to znie podobne, vyskúšajte rôzne aplikácie, pretože nikdy neviete, ktorá je pre vás ideálna.

Výstraha: Pokiaľ ide o akúkoľvek lekársku tému, je dôležité, aby ste sa nespoliehali iba na webové stránky ako MakeUseOf alebo vyhľadajte mediálne informácie online Nebezpečenstvo vyhľadávania lekárskych informácií onlineHľadanie a spoliehanie sa na lekárske informácie online na diagnostikovanie / ošetrenie seba, niekoho, koho poznáte alebo dokonca domáceho maznáčika, môže byť nákladnejšie, ako si myslíte. Tu je dôvod, prečo ... Čítaj viac . Namiesto toho musíte vyhľadať pomoc zdravotníckych odborníkov, ktorí vás môžu sprevádzať. Na základe rady lekára použite informácie v našom článku na výber najlepších možností pre vás.

MySugr (Android, iOS): Najlepšia aplikácia na správu cukrovky

MySugr je dnes najviac odporúčanou aplikáciou pre diabetikov a je to obrovský hit Reddit komunity o zdraví 4 tipy, ktoré by ste si mali prečítať, aby ste si udržali zdravie a fitTeraz vám poviem, že som nemohol napísať článok o živote v zdravom živote. Som priznaný znalec Taco Bell. Môžem vám však určite povedať, kde nájdete ďalšie tipy na zdravie ... Čítaj viac . Má všetky funkcie, ktoré by ste potrebovali pri sledovaní cukrovky.

Aplikácia je hlavne záznamníkom hladiny cukru v krvi, liekov, jedla a ďalších údajov. Je to jednoduchá záležitosť zadávania údajov zakaždým, keď robíte akúkoľvek činnosť súvisiacu s cukrovkou, napríklad kontrolu hladiny cukru v krvi. Aplikácia obsahuje pripomienky na kontrolu hladiny cukru v krvi, aby ste nezabudli na úlohu alebo na vyplnenie údajov.

Ľahké použitie je to, čo odlišuje MySugr od ostatných. Je ľahké pochopiť, ako do aplikácie pridať veci. Je ľahké vidieť vaše údaje vo forme grafov. Aplikácia ju dokonca distribuuje do jednoduchej angličtiny.

MySugr má tiež niekoľko ďalších funkcií, napríklad bolusovú kalkulačku, ktorá zisťuje, koľko dávky inzulínu máte užívať. Bezplatná verzia aplikácie vám to však umožní vypočítať iba päťkrát a potom zaplatiť za budúce výpočty. Vyskúšajte to a zistite, či za takéto funkcie stojí za to zaplatiť.

Stiahnuť ▼: MySugr pre Android | iOS (Zadarmo)

Cukrovka: M (Android, iOS): Jednoduchá aplikácia pre nových pacientov

Rovnako jednoduché ako je MySugr, je trochu smutné, že kladie bolusovú kalkulačku za výplatnú bránu. Pre tých, ktorí majú novodiagnostikovanú cukrovku, je hlavným problémom zisťovanie správnej dávky inzulínu. Cukrovka: M je aplikácia typu všetko v jednom, ktorá uľahčuje život novým diabetikom.

Denník sleduje všetky vaše údaje, najmä hladinu glukózy, na viacerých miestach dňa. Musíte ich samozrejme pridať ručne. To je užitočné aj pre bolusovú kalkulačku.

Ak chcete zistiť správnu dávku inzulínu, musíte pridať to, čo jete, koľko jete a odmeranú glukózu v krvi. Cukrovka: M používa databázu potravinových výrobkov s vopred určenými hladinami sacharidov, bielkovín, tukov a kalórií. Nie je to dokonalé, ale dosť slušné ako fitness aplikácie počítajú kalórie Vedeli ste, ako fitness aplikácie počítajú kalórie?Počítate kalórie alebo sledujete svoje cvičenie? Vedeli ste, ako vaše aplikácie alebo fitnes zariadenie počítali kalórie? Získajte odpovede teraz. Čítaj viac . Akonáhle má údaje k dispozícii, vypočíta najlepšiu dávku inzulínu.

Jeho použitie pre bolusovú kalkulačku má tiež ďalšiu výhodu v tom, že sledujete všetko, čo jete, čo je vždy užitočné pre lekára. Tieto údaje si môžete na telefóne bezplatne prezerať vo forme jednoduchých máp. Ale ak ich chcete exportovať do Excelu alebo PDF pre lekára, musíte si kúpiť prémiovú verziu Diabetes: M.

Stiahnuť ▼: Cukrovka: M pre Android | iOS (Zadarmo)

Centrum zdravia (Web, Android, iOS): Smart AI pre upozornenia súvisiace s diabetom

Centrum zdravia je na trhu celkom nové, a preto má napravené chyby a problémy, ale časom by sa mohlo stať najlepšou aplikáciou na správu cukrovky. Má všetko, čo MySugr a Diabetes: M ponúkajú, ale pridáva ďalšie dva prvky.

Ten, o ktorého by ste sa mali zaujímať, je árie, inteligentná AI, ktorá analyzuje váš denník a upozorňuje vás na trendy. Je to viac než len pripomenutie. Napríklad vám pošle varovania, keď injekcia, ktorú ste si vzali, môže viesť k hypoglykémii. Alebo bude hľadať vzory vo vašom použití a upozorní, keď je niečo vypnuté. Toto sú veci, ktoré by sa jedného dňa mohli stať pomôcť AI diagnostikovať zdravotné problémy Budúcnosť medicíny: Môže aplikácia diagnostikovať zdravotné problémy?Zdravotná starostlivosť je zložitá. Či už je to čas, peniaze alebo pýcha, menej navštevujeme lekára. Čo keby existoval iný spôsob? Dovoľte mi predstaviť Dr. A. I., budúcnosť preventívnej zdravotnej starostlivosti ... Čítaj viac .

Druhou časťou, ktorá robí centrum Health pôsobivým, je prídavný glukometer s názvom Nano, ktorý sa pripája k vášmu telefónu. Glukometer testuje hladinu cukru v krvi a zaznamenáva ju priamo v aplikácii. Už sa nemusíte prihlasovať zakaždým. Ale samozrejme, jedná sa o platený modul gadget a platíte aj za prúžky.

Centrum zdravia tiež robí jednu ďalšiu vec, ktorú máme radi: hrá sa dobre s ostatnými aplikáciami. Či už používate systémy Dexcom, Medtronic, Fitbit, Google Fit, Apple Health alebo akýkoľvek iný systém, Center Health všetky podporuje, aby zabezpečil sledovanie a synchronizáciu vašich údajov na rôznych platformách.

Stiahnuť ▼: Centrum zdravia pre Android | iOS (Zadarmo)

Americká asociácia diabetikov je do značnej miery určená pre lekárov, ktorí sa snažia pomôcť pacientom zvládať túto chorobu. Stránka má však priamo pre pacientov niekoľko zdrojov a sú neoceniteľné. Mali by ste skontrolovať dve stránky.

AADE Self-Care Behaviour Stránka je séria sprievodcov pre ľudí žijúcich s cukrovkou. Sprievodcovia sú rozdelení na zdravé stravovanie, aktívne aktivity, monitorovanie, užívanie liekov, riešenie problémov, znižovanie rizík a zdravé vyrovnávanie. Prejdite si každú z nich a získajte cenné informácie, ktorým môžete veriť.

Potom skontrolujte Nástroje a zdroje str. AADE má sériu kontrolných zoznamov a letákov na navigáciu v bežných diabetických problémoch. To zahŕňa všetko od liečivých kontrolných zoznamov až po výtlačky zdravého sviatku. Tieto malé kroky vám pomôžu žiť lepší život.

Odporúčame, aby ste vždy vyhľadali zdravotníckeho odborníka alebo sa obrátili iba na dôveryhodné lekárske organizácie ako AADE. Ak máte malý dotaz, na ktorý nechcete lekára obťažovať, tu je tento ako bezpečne skúmať zdravotné problémy online Ako skúmať zdravotné problémy: Najlepšie alternatívy Dr. GoogleJe Google spoľahlivý zdroj na skúmanie zdravotných problémov? Môžete tomu veriť? Ak nie, ktoré sú niektoré z najdôveryhodnejších alternatív informácií o zdraví? Čítaj viac .

Cukrovka denne (Web): Najlepšie fórum pre diskusiu o diabete a pomoc

Pri akýchkoľvek chronických ochoreniach je najlepšie získať si podpornú skupinu na dlhé vzdialenosti. Vyhľadajte pomoc v reálnom živote a vyhľadajte pomoc online prostredníctvom komunít a fór. Diabetes Daily si vytvoril meno ako jedno z najlepších fór pre diabetikov.

Existujú rôzne pod fóra, kde sa diskutuje o rôznych druhoch cukrovky, ako aj o konkrétnych častiach týkajúcich sa cukrovky skúsenosti, ako sú faktory každodenného života, komplikácie, netradičné liečby, peniaze a poistenie atď. Choďte ďalej, buďte zdvorilí a dodržiavajte všeobecné pravidlá požiadať cudzincov o pomoc na internete Ako požiadať o priazeň cudzinca - áno, dokonca aj online!Zvýhodnené - každý z nás ich niekedy potrebuje. Priatelia a rodina často podávajú pomocnú ruku bez toho, aby museli byť požiadaní. Ale niekedy je to cudzinec, ktorý drží riešenie vášho problému. Čítaj viac . Získate nejaké roztlieskavačky a priaznivcov hneď.

Okrem fóra má web Diabetes Daily tiež základné informácie o poruche. Môžete si prečítať najnovšie správy o veciach súvisiacich s cukrovkou, získať návody a zdroje pre začiatočníkov a množstvo informácií týkajúcich sa diabetickej stravy.

Uistite sa, že jete správne

Okrem monitorovania vašich zdravotných štatistík je najväčšou každodennou úlohou života s diabetom riadenie príjmu potravy. To, čo jete a keď jete, ovplyvní vaše zdravie viac ako ktorýkoľvek iný aspekt.

Preto sme zostavili jednoduchý Sprievodca varením pre diabetikov Varenie pre diabetikov: Ako nájsť bezpečné a chutné receptyMáte problémy s varením pre niekoho s cukrovkou? Tieto webové stránky, aplikácie a tipy vám pomôžu začať správnym smerom. Čítaj viac . Nájdete tu webové stránky a aplikácie, ktoré vám dajú recepty priateľské voči diabetikom, ako aj kanály a tipy YouTube. Nenechajte si ujsť túto.