Ako začať s akýmkoľvek projektom teraz, keď sa vám to nepáči

Reklama

Cesta tisíc kilometrov začína jediným krokom. Laozi umne zachytil dôležitosť toho, že sa musí začať, keď čelíte monumentálnej úlohe - ale neposkytol veľa rád, ako podniknúť prvý krok.

Začíname môže byť najťažšia časť akejkoľvek úlohy Ako vystúpiť z pohodlia a rozdrviť svoje obavyPobyt v pohodlnej zóne sa cíti bezpečne, ale v záujme osobného rozvoja sa musíme dostať z našich pohodlných zón. Môže nám technológia ukázať, ako sa natiahnuť mimo našich zón pohodlia? Čítaj viac , od najmenšieho projektu po najväčšiu individuálnu zmenu. Ak urobíte prvý krok, môžete vás posunúť smerom k vášmu cieľu. Ale keď sú vaše nohy zakorenené v zemi, môže to byť najťažšia časť celého procesu.

Aby sme vám pomohli, tu je niekoľko spôsobov, ako spustiť svoj projekt, bez ohľadu na to, čo to je.

Rozobrať to

Každý projekt je možné rozdeliť na menšie kúsky. Pozrime sa na príklad a kódovací projekt 5 nápadov na projekty, ktoré vám pomôžu naučiť sa rýchlejšie programovaťExistuje niekoľko spôsobov, ako uľahčiť učenie sa pri programovaní. Znečistite si ruky a učte sa rýchlejšie pomocou vedľajších projektov, ktoré môžete začať kedykoľvek. Hrať si s týmito piatimi.

Čítaj viac . Tu je jeden spôsob, ako to rozdeliť do niekoľkých krokov:

1. Prehľad cieľov projektu.
2. Detail projektu a ako to napĺňa ciele.
3. Výskum vopred vyrobených modulov a knižníc.
4. Koncept kódu.
5. Test.
6. Upravte a aktualizujte kód.
7. Predložiť.

Toto je vážna abstrakcia, ale získate predstavu. To isté sa dá urobiť pomocou projekt zlepšovania 12 životných výziev, ktoré môžete vyskúšať ako 30-dňové projektyOsobné výzvy nás menia. Ako je to s prijatím uváženejšej metódy navrhnutím vlastných výziev pomocou 12 projektov rozvoja pre Nový rok? Tu je niekoľko nápadov. Čítaj viac . Povedzme, že chcete schudnúť. Takto by ste si to mohli rozdeliť:

1. Získajte aktuálnu váhu.
2. Rozhodnite sa o primeranej cieľovej hmotnosti na šesť mesiacov.
3. Stanovte si mesačné ciele.
4. Vytvorte plán výživy.
5. Vytvorte si cvičebný plán.
6. Uverejňujte ciele online.

Opäť môžete pridať omnoho viac krokov, ale všeobecná myšlienka je rovnaká. Váš projekt sa bude cítiť oveľa lepšie zvládnuteľný, keď bude prvým krokom „načrtnúť ciele projektu Ako vytvoriť víziu a splniť svoje veľké cieleMôžete ich nazvať veľké skaly alebo veľké, chlpaté, odvážne ciele. Niektorí to nazývajú zoznamom vedier. Vyprázdnenie tohto vedra vyžaduje akciu. Tu sa ukazuje užitočný vizuálny nástroj, ako je Trello. Čítaj viac “Namiesto„ napísať nový program “. Podobne je ľahšie zvládnuť získanie vašej aktuálnej hmotnosti a stanovenie cieľa na šesť mesiacov po ceste, ako „stratiť 50 libier“.

Bez ohľadu na to, aký projekt sa chystáte podniknúť, rozdelte ho na malé kroky a uistite sa, že prvých pár krokov je obzvlášť zvládnuteľných. Ak to dokážu za pár minút, ešte lepšie. Toto je prvý krok na vašej ceste.

Vizualizácia procesu

Mnoho výskumov sa venovalo vizualizácii a dôsledkom, ktoré má na ľudský mozog. Vyzerá to ako drobná vec, ktorá pravdepodobne nebude mať žiadny konkrétny rozdiel vo vašom živote, ale niektorí vedci tvrdia, že to v skutočnosti môže byť veľmi motivujúce.

Predstavte si, že robíte čokoľvek, čo chcete. Nezobrazujte sa však zďaleka; predstavte si zážitok na vlastné oči. Zamerajte sa na svoje zmysly: čo vidíte, počujete, cítite alebo cítite? Čo to robí cítiť sa ako zažiť úspech, na ktorom pracujete? Toto sú kľúčové kroky vizualizácie.

Real Simple má niekoľko vynikajúcich príkladov konkrétne vizualizácie ktoré môžete použiť, aby ste mohli začať. Odporúčame vám, aby ste si tiež zapísali vizualizácie - chytiť notebook a pero 3 papierové notebooky, ktoré sa oplatia ostreľovaťVeľa píšeme o high-tech spôsoboch, ako sledovať veci a spravovať váš život. Ale niekedy je obyčajný starý notebook to najlepšie, čo môžete použiť. Čítaj viac a napíš, čo vidíš a cítiš. Tento postup ešte viac zväčšuje váhu.

Vizualizácia sa nemusí cítiť, akoby ste urobili prvý krok. Je to však dôležitá súčasť motivácie a plánovania a určite sa dostanete bližšie k svojmu cieľu.

Záväzok 10 minút (alebo 5… alebo 1)

Existuje veľa dôvodov, prečo môže byť ťažké začať. Jedným z najbežnejších je však vyhradenie času. Všetci sme veľmi zaneprázdnení a myšlienka pridať niečo iné do vášho rozvrhu je skľučujúca. Ale čo keby ste museli venovať len desať minút? Mohli by ste sa vzdať desať minút skimmingu na Facebooku Ohnisko! 4 najlepšie nástroje na dočasné blokovanie služieb Facebook a CoNie ste sami, všetci sme to urobili - strácajú hodiny prehliadaním webu namiesto toho, aby sa robili veci. Potrebujete zvýšenie produktivity? Tu nájdete najlepšie nástroje na únik zo sociálnych médií. Čítaj viac alebo binging on Chodiaci mŕtvy?

A čo päť minút? Alebo dokonca minútu? Neznie to príliš veľa, ale aj odhodlanie na jednu minútu aktivity vám môže pomôcť pri zvyšovaní motivácie a hybnosti, aby ste v nej mohli pokračovať ďalej. Znie to smiešne, ale naozaj to funguje.

Súvisiaci zvyk sa dostať do, je okamžite dokončiť všetky úlohy, ktoré bude trvať menej ako dve minúty. Ak ste v strede niečoho a dostanete e-mail, na ktorý musíte rýchlo reagovať, nepridajte ho do svojho zoznamu úloh. Len to urob. Pomôže vám udržať zoznam úloh prehľadný, čo pomáha udržiavať váš mozog čistý... čo je užitočné pri uskutočňovaní prvého kroku.

Urobte svoj projekt príjemným

Francisco Sáez z FacileThings má zaujímavá stratégia za prácu na náročných projektoch: chodí na raňajky do svojej obľúbenej kaviarne. Dostane svoje obľúbené raňajky a on začne brainstorming 8 tipov, ako prísť s víťaznými nápadmi, keď ste brainstorming sámDve hlavy rozmýšľajú lepšie ako jedna, ale brainstorming je o riešení jednotlivých problémov rovnako ako o skupine. Tu je niekoľko metód na vybudovanie „búrky“ nápadov. Čítaj viac v notebooku. Toto príjemné prostredie s nízkym stresom mu pomáha získavať nápady na papieri a zvyšovať jeho motiváciu pre začatie činnosti.

Možno nebudete mať možnosť ísť na raňajky, keď potrebujete začať. Môžete však použiť rovnaké zásady. Získajte skvelú kávu, ktorú máte radi na ceste do práce. Sadnite si s dobrým priateľom a prediskutujte podrobnosti svojho plánu. Vydajte sa na prechádzku po svojom obľúbenom mieste, kde nie je všetko. Noste svoje obľúbené oblečenie v deň, keď plánujete začať.

Majte na pamäti, že tieto veci sa líšia od toho, ako sa odmeňovať za pokrok. Môže to byť tiež motivujúce, ale nemusí to fungovať tak dobre, ako začať. Namiesto toho sa zamerajte na to, aby ste boli na začiatku čo najšťastnejší, uvoľnenejší a najpohodlnejší.

Pozrite si motivačné video

Znie to kýčovito a je to... ale tiež to funguje. Náš šéfredaktor sledoval denne tri experimentálne videá ako experiment. A to zmenil jeho život Ako pozeranie 3 motivačných videí za deň zmenilo môj životChcete zistiť, či majú motivačné videá nejaký vplyv na váš život? Ak máte sen, ktorý ste odkladali, vyskúšajte životný experiment sledovania motivačných videí každý deň. Čítaj viac . Tieto videá sa môžu cítiť veľmi vynaliezané, ale majú k dispozícii veľa skvelých vecí.

Nemusíte sledovať tri z nich každý deň, ani jeden z nich každý deň. Ale keď máte problémy s tým, že s niečím začnete, stráviť päť alebo desať minút sledovaním jedného môže byť skvelý spôsob, ako dostať prácu na prvé miesto. Zamierte na YouTube a vyhľadajte „motivačné video“ a pripojte slovo, ktoré by podľa vás mohlo byť zaujímavé; „Úspech“, „otáľanie“, „začiatok“ alebo čokoľvek iné. Pozrite sa, čo príde.

Ak vám táto stratégia nebude vyhovovať, existuje veľa motivačných blogov, ktoré budú fungovať. užil som si Články Jamesa Cleara, a je k dispozícii mnoho ďalších. Vyberte niekoľko, ktoré sa vám páčia, a prečítajte si príspevok. Potom urobte prvý krok!

Podeľte sa o svoje najlepšie stratégie

Každý má samozrejme iné potreby. Možno vám denník pomôže zmeniť iskru. Alebo spáchanie niekoľkých minút je viac bezpečným spôsobom. Možno nemôžete vystáť s motivačnými videami. Neprestávajte pre ospravedlnenie. Nie je to ľahké. Ale je to jediný spôsob, ako budete posunúť sa smerom k vašim cieľom Ako zabiť motiváciu Sanie upírov a dokončiť to, čo začneteŽivotné projekty, ktoré sú pozastavené? Áno, všetci ich máme. Príbeh je vždy rovnaký. Začneme s myšlienkou, ale nikdy to neprekážeme. Prelomte krehké prekážky a vytrvajte s týmito tipmi. Čítaj viac .

Ako urobíte prvý krok, keď to bude naozaj ťažké? Podeľte sa o svoje osobné úspechy a tipy v komentároch nižšie!