Extrémna digitálna závislosť ničí životy detí okolo sveta

Reklama

Keďže deti vo všetkých kútoch sveta boli ponorené do technológie od mladšieho veku, je na čase, aby sme sa zamysleli nad prekvapujúcim vplyvom, ktorý to má na ich rozvoj. Dokážeme pochopiť, ako čo najlepšie chrániť budúce generácie, a to len uznaním škôd, ktoré digitálna závislosť spôsobuje našej mladej populácii.

Podľa rozhovoru, v roku 2006 sa v americkom časopise Psychiatry presadzovalo formálnejšie uznávanie digitálnej závislosti. Od tej doby veľa výskumov na tému účinkov, uznávanie digitálnej závislosti a zaobchádzanie s ňou Ako rozpoznať a prekonať vašu závislosť na technikePrekonanie závislosti na technológiách neznamená ukončenie používania tejto technológie, ale iba používanie technológie na zlepšenie kvality vášho života. Táto príručka vám ukáže, ako spravovať svoje chute online. Čítaj viac , boli vedené odborníkmi v rôznych oblastiach.

Neprekvapujúco, popretie o všadeprítomnosti digitálnej závislosti v celom tomto výskume je takmer nemožné nájsť. Namiesto toho sme jednoducho liečení pridaním rôznych nových výrazov a skratiek do nášho lexikónu vrátane:

• nomofobie: Strach z bytia bez vášho telefónu
• FOMO: Strach z neprítomnosti
• PIU: Problematické používanie internetu
• IGD: Internet Gaming Disorder
• IAD: Porucha závislosti na internete

Popieranie problémov, ktorým čelíme, pokiaľ ide o závislosť našich detí na technológii, je hlúpe. Tmusí dokonca zaviesť tieto nové podmienky (a mnoho ďalších), čo je zrejmé. Odpoveď na to, čo chcem nazvať digitálnou závislosťou epidémia sotva stierajú povrch. Je to z veľkej časti z dvoch dôvodov.

Po prvé, obchodná váha tech monštier, ktoré profitujú z tejto epidémie, postačuje na pochovanie akéhokoľvek rozšíreného prístupu k liečbe. Koniec koncov, spodný riadok je veľmi dôležitý.

Po druhé, internet drží sentimentálnosť, ktorá sa dá spätne sledovať až po jeho založenie. Sir Tim Berners-Lee, vynálezca World Wide Web, tvrdo tlačí o prístup na internet klasifikované ako ľudské právo. Akonáhle sa to stane, akékoľvek obmedzenie prístupu na toto právo bude pre vlády neuveriteľne ťažké, aj keď by tieto obmedzenia boli prospešné pre občanov.

To všetko sa hovorí, možno budete čítať bez toho, aby ste skutočne uverili, že digitálna závislosť je pre naše deti veľkým problémom. Nižšie sú uvedené odkazy na rôzne štúdie a príbehy z mnohých, ktoré vám pomôžu presvedčiť vás inak krajín, ktoré majú dôsledky na naše deti zo stále digitálne závislej osoby world.

Japonsko: Online život môže dominovať všetkým ostatným

Prieskum agentúry pre bezpečnosť informácií Digital Arts odhalil, že citovať fascinujúce Článok Astro Awani„Dievčatá stredných škôl v Japonsku trávia v priemere sedem hodín denne na svojich mobilných telefónoch... takmer 10% z nich uvádza najmenej 15 hodín“. Vládny prieskum z roku 2013 ukázal, že ide o problém, ktorý ovplyvňuje prekvapujúcich „60% mladých japonských študentov stredných škôl“.

Vo vyššie uvedenom videu hovorí terapeutka Nomura Kazutaka o problémoch, ktorým čelia mladí internetoví závislí, od problémov so spánkom až po nútené predčasné ukončenie školskej dochádzky.

Šanghajské centrum duševného zdravia zistilo, že čínske deti, ktoré majú podobnú závislosť, by mohli trpia neurologickými zmenami podobnými zmenám v alkohole, kanabise a kokaíne narkomani. Nezávislý správy:

„Výsledky ukázali poškodenie vlákien bielej hmoty v oblastiach spájajúcich mozog zapojených do emočného spracovania, pozornosti, rozhodovania a kognitívnej kontroly.“

Napriek dostupným ošetreniam od kognitívna behaviorálna terapia vedená vládou technologické „pôstné“ tábory, zmena tohto správania nebude jednoduchá.

Sú to deti a dospievajúci, ktorí vyrástli v spoločnosti, ktorá podporuje radikálnu zhodu. Kedy Japonský študent medzinárodnej ekonómie Kaz Aoyama hovoril Mashable v roku 2013 vysvetlil,„Chcú dosiahnuť slávu, ale chcú udržať svoju online osobnosť oddelene od svojich skutočných životov. Naučili sa, aby nevystupovali príliš veľa, ale majú túžbu robiť presne to “.

A tak sa zrodil druhý život na internete.

Írsko: Webové relácie neskorej noci

Net Children Go Mobile 2015 správa zistila, že 46% írskych detí (vo veku 9 - 16 rokov) malo prístup na internet zo svojich spální, pričom 14% z tých, ktoré pripúšťajú používanie siete „veľa“ po 21:00. Z opýtaných detí sa podiel, ktorý narazil na niečo online, ktoré ich „obťažovalo“, od roku 2011 zdvojnásobil na 1 z 5 (21% videlo sexuálne obrázky), 13% pripúšťa, že sú šikanované online.

Je to práve tento prístup k negatívnemu a nebezpečnému obsahu, ktorý oprávnene znepokojuje toľko rodičov. Je to pochopiteľné, keď sa médiá preplietajú a príbehy o samovraždách mladistvých sú prepojené so serverom Ask.fm a webmi podpora anorexie u detí.

„Mnoho ľudí, najmä mladých ľudí, má túžbu používať Facebook alebo Twitter tak silno, že to ovplyvňuje ich osobné vzťahy, ich štúdium a často aj prácu ...Štúdie ukázali, že ľudia s vysokou mierou využívania sociálnych médií môžu mať nižšiu sebaúctu a môžu mať vyšší výskyt depresie. “
Shane Kelly, manažérka profesionálnych služieb v Írskej asociácii pre poradenstvo a psychoterapiu

Podľa konzultantského psychiatra Dr. Colina O'Gara, niektoré „deti sa zavádzajú do technológií pripojených na internet hneď, ako budú môcť hovoriť “, s nadmerná závislosť na online hrách u dospievajúcich Závislosť od videohier u dospievajúcich - čo je príliš veľa a ako obmedziť tento problémZávislosť od videohier je vážny problém. Viem to preto, že som závislý na videohrách. Čítaj viac čo je obzvlášť znepokojujúci problém neskôr. Niektoré riziká z toho zahŕňajú:

• Pretrvávajúce starosti s hrou, aj keď sa nehrajú
• Abstinenčné príznaky
• Potreba postupne tráviť dlhšie a dlhšie hraním
• Neschopnosť ovládať čas strávený v hre

Čína: vojenské táboriská pre návykových ľudí online

Južne od Pekingu je jeden z niekoľkých kontroverzných vojenských táborov zameraných na vojenské účely, ktorých cieľom je ubytovať a liečiť extrémny koniec Čínskych 24 miliónov digitálne závislých adolescentov. Rodičia prinesú svojim deťom stovky kilometrov, ktoré strávia tak dlho, ako je to potrebné pri zadržaní; Toto je posledný pokus o záchranu pred takmer istým sebazničením. Jeden otec, hovoriaci Telegraf povedal:

„Už ho viac nemôžeme ovládať ...Chceme, aby pochopil, čo sa s ním deje, uzdravil a aby táto nočná mora skončila. “

Chen Fei, dotknutý malý chlapec, začal tráviť čas v kaviarňach, kde hral hry, ale jeho závislosť ho čoskoro prinútila stráviť viac ako 20 hodín. za deň pred obrazovkami.

Tao Ran, psychiater pre Ľudovú oslobodzovaciu armádu, hovorí Telegraf o tom, ako je táto forma chronickej závislosti na internete horšia ako závislosť od heroínu. Môže to znieť extrémne, ale s čínštinou deti sekajú svoje rukya spáchaním samovraždy, aby sa „pripojili k hrdinom hry, ktorú uctievali“, nie je také ťažké uveriť.

Tao ďalej vysvetlil, že 90% pacientov trpí ťažkou depresiou a že 58% závislých detí zaútočilo na svojich rodičov.

„Ničí vzťahy a poškodzuje telo bez toho, aby o tom niekto vedel. Všetky majú problémy so zrakom a chrbtom a trpia poruchami príjmu potravy. Okrem toho sme zistili, že ich mozgová kapacita je znížená o osem percent a psychologické postihnutia sú vážne. Ak niekto trávi na internete šesť alebo viac hodín, považujeme to za závislosť. “

Aj keď existuje nezhoda v otázke, či môžeme digitálnu závislosť prirovnať k závislosti od návykových látok, je zrejmé, že rastie počet rodičia sa dostávajú na koniec svojho uväzovania a uchyľujú sa k extrémne drahým (a niekedy pochybným) ošetreniam, ktoré im pomôžu deti.

USA: Závislosť na príznakoch podobných psychóze

Podľa jedného prieskumu spoločnosti Harriss Interactive, 23% Američanov (8-18) sa cíti závislých na videohrách. Niektorí z týchto mladých závislých nakoniec prejavujú príznaky psychózy po maratónskych herných stretnutiach a mesiacoch závislosti. Daniel Petric zastrelil svojho otca a zavraždil svoju matku za odstránenie svojej novej videohry Halo 3. Shawn Woolley údajne spáchal samovraždu počas hry Everquest.

V niektorých prípadoch však môžu prispievať aj ďalšie faktory, napríklad ťažkosti s učením alebo duševné choroby ako je táto, myšlienka, že intenzita a stimulácia videohier by mohla zhoršiť situáciu, je platná bod

Povedal to bývalý narkoman Andrew Fulton dnes, “Je to naozaj ako terapeutické uvoľnenie. Všetko to sociálne úzkosť Cítil som sa, že v škole som práve odišiel, pretože som mohol byť tým, kým som chcel byť. Je to ako bzučiak celého tela. “

Prenasledovanie tohto bzučania nakoniec stálo Andrewa 16 hodín denne. Aby sa ubezpečil, že mal čas hrať videohry, vynechal školu a vzdal sa jedenia. Jeho rodičia už dávno priznali, že sotva poznajú svoju „škrupinu syna“.

S cieľom bojovať proti tomuto problému sa po celej krajine otvárajú rehabilitačné kliniky, aby pomohli deťom úplne sa odpojiť, ponorte sa do prírody, zdravej výživy a zúčastňujte sa na aktivitách, ako je joga, turistika a iné formy cvičenia.

Čo robiť, ak je vaše dieťa závislé

Ako vidíte, závislosť na internete u detí a dospievajúcich (hoci je definovaná) nie je nič, čo by sa malo ignorovať. Toto je rastúci problém, ktorý spôsobuje nielen výkyvy nálady a vaky pod očami, ale nebezpečné neurologické a psychologické problémy.

Pokiaľ ide o rozpoznávanie internetu a digitálnej závislosti u vašich vlastných detí, Jeanene Swanson v The Fix napísal, že príznaky zahŕňajú; „Nutkavé použitie, záujem o online, klamstvo alebo skrytie rozsahu alebo povahy použitia internetu [alebo hry] a neschopnosť ho kontrolovať alebo obmedziť“. Ďalej cituje terapeuta závislosti od Liz Karterovej pre závislosť od textových správ;

„Príznaky závislosti na textoch sú obavy z digitálneho zariadenia, túžia tráviť stále viac času online [alebo] textovými správami, tajné správanie a výkyvy nálady.“

Ukazuje sa, že ľudia mladší ako 25 rokov („digitálni rodáci“) sú na túto formu závislosti najviac náchylní, čo vedie k zvýšenému riziku zneužívania návykových látok (a iné závislosti, vrátane porno Závislosť na pornografii: Skrytý zápas a ako sa zlomiť zadarmo [Funkcia]Anon22 objavil porno na internete, keď mal iba 12 rokov. Približne 10 rokov si Anon22 užíval pornografiu pomocou svojho počítača raz alebo dvakrát denne, nátlak, ktorý tvrdí, že zničil jeho spoločenské ... Čítaj viac ), úzkostné poruchy, depresia, sociálne poruchy, zlá výživa, artritické prsty a problémy s chrbtom a krkom.

V počiatočnom štádiu digitálnej závislosti sa niektoré používajú vyskúšané a testované metódy na zmenu návykov Ako vytvoriť nový zvyk, keď sa zdá, že je ťažké pokračovať v práciNávyky sa netvoria cez noc. Každý rok prijímame tieto uznesenia, ktoré si vyžadujú zásadné zmeny. Ak chcete nový zvyk, musíte byť pripravení na úskalia a ako ich prekonať. Čítaj viac (a rozvoj mikro návykov Ako používať mikro návyky a iskriť masívne osobné zmenyVytváranie nových návykov je ťažké. Návyky sa zvyčajne budujú počas týždňov alebo mesiacov opakovania a motivácia je výzvou. Keď bude cestovanie ťažké, mikro návyky môžu byť veľkou pomocou. Čítaj viac ) môže byť všetko, čo je potrebné. O ktorých sme písali aplikácie, ktoré vám s tým môžu pomôcť Kickstart Život meniace návyky s jedným z týchto aplikácií pre iPhoneVytváranie dobrých životných návykov je kľúčom k zlepšeniu osobného zdravia a produktivity. Niektoré z nich kultivujeme počas dospievania, iné je ťažké dosiahnuť bez záväzku - a váš iPhone vám môže pomôcť. Čítaj viac , rovnako ako aj ako sledovať využitie smartphonu Závislosť, kvantifikovaná: Ako som zmerala používanie smartfónov týždennePo dobu jedného týždňa som nainštaloval aplikácie a nastavil počítadlá na meranie spotreby smartfónov. Čo som sa dozvedel o svojej vlastnej závislosti na smartfónoch? Čítaj viac Pred.

Ak to nepomôže, najlepšou cestou, ako sa vydať, bude požiadať lekára, aby vás odkázal na vyškoleného terapeuta závislosti alebo psychológa.

V ktorej fáze si myslíte, že je dieťa závislé od internetu, a v ktorej fáze je vašou povinnosťou túto závislosť vstúpiť a obmedziť ju? Ak máte o tejto téme nejaké relevantné príbehy, uverejnite ich v komentároch nižšie.

Kredity obrázkov: závislý na internete cez Shutterstock