Reklama
Vzdanie sa fajčenia nie je ľahké, ale je to takmer nemožné bez podpory priateľov a rodiny. Pre každú dobrú stratégiu ukončenia práce je dôležité, aby vás ľudia povzbudzovali, aby ste dosiahli svoj cieľ, a aby ste boli zodpovední, keď to neurobíte.
Cieľom WeQuit je priniesť takúto zodpovednosť do digitálnej ríše, čo vám umožní prijať záväzky a zdieľať ich so svojimi priateľmi na Facebooku. Môžete dokonca požiadať svojich priateľov, aby sa k vám pripojili v rámci svojich záväzkov.
Rozhodnite sa, ako dlho sa budete musieť postaviť výzve tým, že prestanete, a potom si vyberte odmenu, ak sa vám to podarí, a trest za seba, ak tak neurobíte. Poskytne vám to motiváciu, aby ste sa dostali cez minimálnu úroveň prestania fajčiť, spolu s vonkajším tlakom, ktorý vám pomôže udržať si úprimnosť.
Vlastnosti:
- Aplikácia Facebook vás vyzýva, aby ste prestali fajčiť.
- Vyzvite sami, aby ste prestali fajčiť.
- Zapojte svojich priateľov, aby ste boli čestní.
- Podobné stránky: FixNixer FixNixer: Online program, ktorý vám pomôže prestať fajčiť Čítaj viac , MyQuitLine, QuitMeter a Qwitter.
Vyskúšajte WeQuit @ www.facebook.wequit.co.uk
Justin Pot je technologická novinárka so sídlom v Portlande v štáte Oregon. Miluje technológiu, ľudí a prírodu - a snaží sa vychutnať všetky tri, kedykoľvek je to možné. Môžete sa zhovárať s Justinom na Twitteri práve teraz.