Prečo ľudia snívajú

Reklama

Páči sa vám nájsť skryté významy vo vašich snoch? Zaujíma vás niekedy, prečo ľudia snívajú? Chceli by ste ovládať svoje sny? Tretinu nášho života trávime spaním a väčšinu z toho snívame.

Mnoho ľudí vníma sny ako dôležité, pretože:

• Sny sú dôležité pre naše celkové blaho a zdravie. Deprivácia snov vedie k podráždenosti, dezorientácii a depresii.
• Sny sú naše spojenie s našou podvedomou mysľou. Odhaľujú potlačené emócie, ako aj naše najvnútornejšie túžby a obavy.
• Opakujúce sa sny môžu poukazovať na nevyriešenú otázku v našich životoch. To nám pomáha pochopiť, ako znížiť stres a kde potrebujeme pomoc.
• Sny môžu poskytnúť návod a inšpiráciu pre nápady a kreativitu.

Mnoho informácií o porozumení toho, prečo ľudia snívajú a analyzujú svoje vlastné sny, je teraz na webe ľahko dostupné. Jednoduché vyhľadávanie odhalí desiatky stránok, ktoré tvrdia, že vám pomôžu interpretovať vaše sny. Bohužiaľ, mnoho z nich je zastaraných alebo predávajú triky na predaj kníh alebo prémiových služieb. Pozrime sa na niektoré z najlepších bezplatných webov a ako môžete použiť ne.

Pamätajte si svoje sny

Prvým krokom je dobrý spánok. Možno tieto zvuky, ktoré vám pomôžu relaxovať a spať Zvuky, ktoré vám pomôžu spať, relaxovať, koncentrovať sa alebo zobudiť! Čítaj viac môžem pomôcť? Spravidla päť minút po prebudení sa zabudne polovica obsahu snov. Po desiatich minútach sa stratí 90%. Tu je niekoľko návodov, ktoré vám pomôžu zapamätať si sny:

• wikiHow poskytuje 10-krokového sprievodcu a niekoľko tipov na zapamätanie si snov
• Digest čitateľa ponúka 7 spôsobov, ako lepšie spomenúť na sen
• Tipy a zdroje od odborníka na zvýšenie povedomia o snoch a ich spomenutia

Mali by ste začať, ale nezabudnite na trpezlivosť a vytrvalosť. Zistite, čo pre vás najlepšie funguje.

Vyhľadajte online slovníky snov

Ak sa nechcete zaregistrovať nikde, ale jednoducho chcete, aby niektoré rýchle indície interpretovali sen, použite online slovníky snov.

Žiadny jediný slovník ani web nedokáže poskytnúť úplne správny výklad vášho sna. Je to tak preto, lebo každý sen, predmet a téma môže znamenať pre rôznych ľudí rôzne veci v závislosti od našej kultúry, osobnosti, výchovy a skúseností. Tieto slovníky snov sú však stále užitočné, pretože mnoho symbolov má univerzálny význam a niektoré slovníky ponúkajú viacnásobnú interpretáciu symbolov. Nezabudnite aplikovať význam v kontexte vášho života a nedávnej minulosti.

• Slovník snov združuje viac slovníkov snov a poskytuje klientske rozhranie pre rôzne oblasti interpretácie snov, ako je psychológia, teológia atď.
• FateDreams poskytuje prehľadateľný slovník interpretácie sna s viac ako 10 000 kľúčovými slovami, ktoré môžete vyhľadávať.
• Spirit Community má jedinečný biblický a duchovný slovník snov.
• DreamVisions je vybavený „analyzátorom snov“, v ktorom svoj sen popíšete formou a dostanete späť symboly svojho snu a ich významy.
• Interpretácia snov zdarma má prehľadateľný slovník snov s viac ako 3000 význammi snov.

Nakoniec iba vy dokáže interpretovať vaše sny pomocou týchto rôznych zdrojov a prispôsobiť ich vašej jedinečnej situácii. Niektorí ľudia si myslia, že slovníkový prístup je zastaraný a irelevantný. DreamWiki je zaujímavé miesto na učenie umenia a techniky interpretácie sna, ale je relatívne nové s minimálnym obsahom. Odchyľuje sa od prístupu založeného na slovníkoch a zameriava sa na interpretáciu snových správ v kontexte života snívateľa.

Najlepšie všestranné stránky snov

Nasledujúce stránky poskytujú niekoľko zdrojov týkajúcich sa snov. Sú užitočné pre tých, ktorí sa skutočne chcú dozvedieť viac o svojich snoch.

Dreammoods [Už nie sú k dispozícii]

• Základné informácie o snoch vrátane výskumu, typov snov, tipov na vyvolanie a teórie snov
• Prehľadateľný slovník snov, ktorý obsahuje viac ako 4000 kľúčových slov a symbolov s 12 000 rôznymi význammi.
• Stručný sprievodca pre všeobecne bežné sny, ako je lietanie, prenasledovanie atď. a témy snov ako jedlo, vtáky a postavy.
• Sekcia diskusného fóra s tisíckami členov na rôznych fórach pre rôzne typy snov.
• Dream Bank so stovkami oddaných skutočných užívateľských snov interpretovaných odborníkmi.

• Dream Dictionary - obmedzené, nedá sa vyhľadávať.
• Základy analýzy snov, pokrývajúce témy a spoločné symboly
• Diskusné fóra pre interpretáciu, nočné mory, prorocké sny a diskusné symboly snov

• Veľa článkov o bežných druhoch snov, univerzálnych symboloch snov a zážitkoch
• Ľahko prístupný slovník snov s abecedným rozbaľovacím zoznamom a rýchlymi odkazmi
• Bezplatné online fórum pre interpretáciu sna, kde môžete diskutovať o interpretácii sna s ostatnými členmi

Pripojte sa k online spoločenstvám snov

Pomocou nástroja na sledovanie spánku online môžete sledovať svoje spánkové vzorce, ale sny vám nepomáhajú. Najlepším spôsobom, ako zostať v kontakte so svetom svojich snov, je zaznamenať ich do denníka a pripojiť sa ku komunite. Aj keď môžete skutočne nahrávať svoje sny na blogovacej platforme, ako je LiveJournal, a pripojiť sa k internetu Komunita snov, existujú jedinečné výhody pre pripojenie sa k cieleným webom, ktoré vytvorili komunitu na zdieľanie, hodnotenie a interpretáciu snov ostatných. Ponúkajú automatické označovanie kľúčových slov podľa snových symbolov, klasifikáciu snov, zisťovanie trendov atď.

Dream Journal umožňuje nahrávať vaše sny súkromne alebo verejne. Stránka má viac ako 9 000 aktívnych používateľov s viac ako 120 000 snami.

Dream Crowd vytvoril aktívnu sociálnu komunitu, kde si môžete viesť denník snov, zdieľať svoje sny s ostatnými a komentovať sny ostatných. Stránka automaticky označí kľúčové slová a frázy vo vašich snoch, ktoré sú spojené so slovníkom snov pre rýchlu interpretáciu.

Uvoľnite silu Lucid Dreams

Lucidné sny sú sny, kde viete, že snívate a dokážete ovládať svoj sen. To vám umožní snívať svoje fantázie, mať superhrdinové sily, psychické sily, cestovať vo vesmíre alebo čokoľvek si budete priať. Existuje niekoľko stránok venovaných jedinečnému svetu prehľadných snov:

Lucidné sny je populárna komunita na vytváranie sociálnych sietí, ktorá skúma a dokumentuje prehľadné sny.

Lucipedia je ďalšie dobré miesto na učenie, nahrávanie, zdieľanie a diskusiu o jasných snoch.

Zobrazenie snov má dobrého sprievodcu rozvojom umenia prehľadných snov a tiež aktívneho fóra prehľadných snívateľov.

Toto sú niektoré z lokalít, ktoré vám pomôžu pochopiť a vychutnať si vaše sny zmysluplne. Chýbalo vám vaše obľúbené miesto snov? Dajte nám vedieť v komentároch! A áno, sladké sny!

Obrázkový kredit: Chris Gin