Reklama

Či už súhlasíte s intenzívnym výcvikom, ktorý armáda zamestnáva alebo nie, určite vedia, ako to urobiť.

Telesná a duševná príprava, ktorú používa svetová armáda, je špeciálne navrhnutá tak, aby vytvorila impozantných bojovníkov a efektívnych vodcov. Pomáha však aj prenos do nebojových situácií zlepšiť vedenie generálnych riaditeľov a produktivitu zamestnancov v akomkoľvek odvetví.

S ohľadom na to sme čítali a počúvali sme početných príslušníkov armády, aby sme získali niekoľko základných poznatkov, ktoré môžu pomôcť zlepšiť niečí produktivita.

1. Sprav si posteľ

Urobiť si posteľ každé ráno je prvá rada, ktorú admirál William H. McRaven počas svojej triedy v roku 2014 ponúkol Texaskej univerzite úvodná reč:

[Vytvorenie postele] je jednoduchá úloha. V najlepšom prípade svetský. Ale každé ráno sme boli povinní vylepšiť posteľ. Občas sa to zdalo trochu smiešne... ale ak si každé ráno urobíte posteľ, splníte prvú úlohu dňa. Poskytne vám malý pocit hrdosti a povzbudí vás, aby ste vykonali ďalšiu úlohu. A ďalší.

instagram viewer

Tim Ferriss poučili rovnakú lekciu od srílanského mnícha, ale tiež poukazuje na to, že „toto je spoločná viera medzi mnohými vysokopostavenými vojenskými taktikmi“.

Postavenie postele nie je len malým katalyzátorom na vykonávanie väčších úloh. Bez ohľadu na to, aký hrozný je váš deň, tento malý úspech vám pomôže „držať jednu ruku za volantom života“. Preto tiež „najskôr vyriešte svoju najväčšiu úlohu" je zlé poradenstvo v oblasti produktivity 4 populárne tipy týkajúce sa produktivity, ktoré by sa nemali ignorovaťNiektoré nápady na produktivitu, ktoré sa nám predávajú, sú niekedy neopodstatnené a často sa mýlia. Zbavme sa niektorých z týchto mýtov o produktivite tým, že ukážeme, že opak môže byť rovnako pravdepodobný. Čítaj viac . Menšie úlohy sú oveľa lepšie pri rozvíjaní produktívnej dynamiky - a tiež oveľa jednoduchšie.

2. Buďte viac stoickí

Admirál McRaven tiež vysvetľuje:

Kvôli neúspešnej jednotnej inšpekcii musel študent bežať úplne oblečený do surfovacej zóny. Potom, navlhčený od hlavy až k päte, prevalte sa po pláži, až kým nebude každá časť vášho tela pokrytá pieskom... zvyšok dňa zostanete v uniforme: studená, mokrá a piesočná.

Účinok bol známy ako cukrový koláčik.

Účelom cvičenia nebolo naučiť sa, ako prejsť jednotnou kontrolou. Inštruktori boli nikdy necháme vás mať dokonalú uniformu.

Čo nás môže vojsko naučiť o vojenskej inšpekcii produktivity 670x377
Obrázok Kredit: USAG Livorno PAO cez Flickr.com

Ide o to, že „niekedy, bez ohľadu na to, ako dobre sa pripravujete alebo ako dobre robíte, stále skončíte ako cukrový koláčik... ak chcete zmeniť svet, prekonať cukrový koláčik a ďalej sa pohybovať forward ".

Myšlienka pokračovať vpred, napriek nepohodliu, siaha až do starovekých stoikov vrátane cisára a vojenského vodcu Marca Aurelia. Hlavným dôvodom je neustály pohyb chaosu a stresu. Aby sme vám nedovolili zlyhanie a nepohodlie, prestali pracovať na tom, čo je dôležité. Je to len časť procesu. Zajtra bude pravdepodobne lepší.

3. Nájdite svoj rytmus bitky

V an interview v The Hudson Union, generál McChrystal hovoril o dôležitosti vybavovania sa v jeho každodennom behu prvá vec ráno: „Máte urobiť to, keď nekonkurujete iným veciam. “ Inak sa hneď po príchode do kancelárie ocitol pochovaný v zaneprázdnený-work.

Poľný maršál William Slim, veliteľ britskej armády v Barme počas druhej svetovej vojny, súhlasil s takýmto prísnym režimom. Vo svojej monografii hovorí o dôležitosti vytvorenia „bitevného rytmu“. Jeho vlastný bojový rytmus zahŕňal veľa času na spánok, čítanie a cvičenie, hoci je to pre každého človeka iné. Kľúčom sú pokus a chyba.

Čo nás môže vojsko naučiť o produktivite s výkonom 670 x 406
Obrázok Kredit: Terren vo Virgínii cez Flickr.com

Čokoľvek pre vás bude rutina fungovať pripravte sa na deň alebo zotaviť sa z práce z predchádzajúceho dňa, zapíšte si to do svojho rozvrhu a vytrvalo ich strážte. Výhody produktivity ďaleko prevyšujú malé množstvo času potrebného na udržanie vašej bežnej praxe.

4. Riešenie malých úloh práve teraz

Počas výcviku sa vojaci amerického námorníctva dozvedeli, že ak nejaká úloha bude trvať päť minút alebo menej, urob to teraz. Toto je zvyk, ktorý sa prenáša na všetkých úrovniach námornej hierarchie. Malá dokončená úloha teraz môže zabrániť väčšej úlohe v budúcnosti.

Čo nás môže vojsko naučiť o produktivite Zoznam 670x369
Obrázok Kredit: Stacey Spensley cez Flickr.com

Navyše, ak sa chcete vrátiť k predchádzajúcemu bodu, odškrtnutie týchto malých úloh vytvorí impulz, ktorý vám neskôr pomôže pri riešení väčších úloh.

V nesmierne populárnom Systém produktivity GTD, David Allen má podobný prístup. Vo svojej knihe Dokončiť veci, odporúča, aby sa s každou úlohou, ktorá bude trvať dve minúty alebo menej, riešilo okamžite. Koniec koncov, nestojí to za to pridať vás do zoznamu úloh a naozaj vám to pomôže drž sa na vrchole markantov 10 spôsobov, ako sa vykopať z nevybavených úlohPocit utopenia v zozname nikdy nekončiacich úloh je pre nás všetkých strach. Liečba je k dispozícii. Tu je desať spôsobov, ako sa vrátiť späť. Čítaj viac každodenného života.

5. Pokračuj

Známy citát Winstona Churchilla („Ak prechádzate peklom, pokračuj“) znie ako trochu viac ako klišé, ale v armáde je táto mentalita testovaná až na hranicu.

Vráťte sa na úvodný prejav admirála McRavena na chvíľu. Ak ste v priebehu akéhokoľvek cvičenia námorníctva SEAL nespĺňali požadované normy, boli by ste pozvaní na cirkus:

Cirkus boli dve hodiny dodatočnej kalisteniky, navrhnuté tak, aby ťa nosili dole, aby prelomili ducha, prinútili ťa odísť.

Čo nás môže vojsko naučiť o kurze produktivity 670x332
Obrázok Kredit: DVIDSHUB cez Flickr.com

Počas školiaceho obdobia všetci išiel do cirkus. Zaujímavé však bolo, že títo študenti, ktorí boli pravidelne pozvaní na internet cirkus stal sa silnejším a rýchlejším:

Bolesť cirkus vybudovaná vnútorná sila a fyzická odolnosť.

Vďaka utrpeniu a cieľavedomosť Prečo je sebadisciplína najlepším hackerom v oblasti produktivityAké je tajomstvo toho, aby ste vykonali hĺbkovú prácu? Je to motivácia alebo disciplína? Ak nemôžete zamerať a dokončiť svoju prácu, tu je niekoľko zvykových tipov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť viac. Čítaj viac , mozog je znova zapojený. Toto opätovné zapojenie vám pomôže tlačiť tvrdšie, aj keď máte pocit, že už nemáte čo dať. Vojaci, ktorí boli pozvaní do cirkusu, už cítili, že im to dali všetko. Nejako sa im podarilo ešte dve hodiny vyčerpávajúcej kalisteniky.

Poučenie je, že bez ohľadu na to, ako silne máte pocit, že nemáte čo dať, v nádrži je vždy trochu viac paliva. Ak chcete zvýšiť svoju produktivitu Najlepší spôsob, ako zvýšiť svoju produktivitu? Pracujte menej!Nechceli by sme všetci pracovať menej hodín? Štúdie ukazujú, že dlhá pracovná doba môže znížiť vašu produktivitu. Ukážeme vám, čo môžete urobiť, aby ste urobili viac za kratší čas. Čítaj viac , je to neuveriteľne dôležitá lekcia, ktorú sa treba naučiť. Zapojenie mozgu, aby ste pokračovali, keď by všetci ostatní odišli, je to, čo pomáha (ako hovorí sériový podnikateľ Gary Vaynerchuk) „oddeľte úspešných od neúspešných“.

Zvýšenie produktivity

V armáde spočíva produktívne zotrvanie vo veľkej miere na tvrdom myslení. Sebadisciplína, ktorá vás núti konať, aj keď nechcete.

Našťastie to vyzerá, akoby ste sa mohli naučiť toto myslenie.

Hovorí sa, že prístup armády k produktivite (bez ohľadu na to, čo sa týka práce a práce) je veľmi podobný prístupu mnohých umelcov a spisovateľov. Kým generál McRaven nám hovorí spravodlivo pokračujErnest Hemingway nás vyzýva, aby sme sa objavili deň čo deň, a krvácanie u písacieho stroja.

Konzistentnosť rád medzi týmito rôznymi odvetviami ukazuje, že existuje niečo univerzálneho, čo by sme nemali ignorovať. Niečo, čo môže uplatniť prakticky na každú situáciu.

Ktorú z týchto rád pre produktivitu považujete za najužitočnejšiu?

Kredity obrázkov: bikeriderlondon / Shutterstock

Rob Nightingale má titul z filozofie na University of York vo Veľkej Británii. Viac ako päť rokov pôsobil ako manažér sociálnych médií a konzultant a zúčastňoval sa workshopov v niekoľkých krajinách. Za posledné dva roky bol Rob tiež autorom technológií a je MakeUseOf sociálnym mediálnym manažérom a editorom bulletinov. Zvyčajne ho nájdete pri cestovaní...