Reklama
Sny boli pre ľudí od začiatku konštantnou fascináciou. Samotná predstava, že naša myseľ je zaneprázdnená tvorbou komplikovaných filmov - keď spíme - je šokujúce alebo aspoň je na mne. Sny sú však pre mnoho ľudí stratou času a nakoniec sú úplne obmedzené pasívny - nemôžete ich ovládať, tak o čo ide? alebo môžeš?
Remee Lucid Dreaming Mask (vyslovený rem-may) tvrdenia, ktoré vám pomôžu zvládnuť umenie ovládania snov; alebo ako je všeobecne známe, Lucidné sny. Pripojte sa ku mne, keď sa stratíme v králičej diere; dobrodružstvá Alice sa v porovnaní s nimi zdajú skutočne krotké. Budeme tiež dáva úplne novú masku Remee Lucid Dreaming jednej čítačke MakeUseOf na dokončenie zážitku!
Ovládanie snov?
Ako dieťa ma fascinovali sny a starostlivo ich zaznamenávam do poznámkových blokov, niekedy 5 až 6 strán za noc. Rýchlo som si uvedomil, že takzvaná interpretácia snov bola bláznovskou hrou - nič v našich snoch nemá žiadny významný význam; sú to jednoducho zlúčenia vizuálnych stimulov a prejav zjavných zjavných a niekedy skrytých túžob; reorganizácia vášho mentálneho ukladania; biely šum, ktorý vyplachuje systém. Majú byť
teší, nie je interpretovaný. Vo svojom výskume som však narazil na fenomén prehľadných snov a bol som si istý, že pár nocí po prečítaní o nich som zažil svoj prvý prehľadný sen. Povedať, že to húpalo, môj svet je podcenením.Termín „prehľadné snívanie“ bol vytvorený v 70. rokoch 20. storočia výskumníkom spánku menom Stephen LaBerge (ktorý ďalej založil Inštitút jasnosti), a odkazuje na čin byť vedomý v snovom štáte. Aj keď to znie podozrivo ako kult hippie, je to skutočne založené na vede (a praktikovalo sa po stáročia) - experimenty dokázali, že predmety majú jasnosť komunikovať s bdelým svetom pohybmi očí. Viac informácií o vede, ktorá je za tým, Na Wikipédii ste sa zaoberali.
Sny sa síce prehrávajú skúsenostné a cítime sa veľmi reálne, spravidla nemáme kontrolu nad tým, ako sa vydávajú. Psychológovia sa domnievajú, že počas stavu spánku, oblasti mozgu, ktoré vykonávajú kritické hodnotenie sú zakázané, a preto ani tie najnezmyselnejšie udalosti nás nebudú biť očné viečko (nie je určená na slovnú hračku). Keď sa zobudíte v snovom stave, objavia sa jasné sny - a Eureka okamihu, uznávajúc skutočnosť, že snívate - a potom budete môcť uplatňovať rôzne úrovne kontroly nad snom. Najlepšia analógia, ktorú dokážem opísať zrozumiteľným snom, je skúsenosť z Star Trek Holodeck - virtuálne prostredie, ktoré reaguje na každý váš rozmar, bez sociálnych, morálnych alebo fyzických dôsledkov.
Môžete vytvoriť ľubovoľné prostredie; navštíviť kdekoľvek na svete alebo dokonca z tohto sveta; milovať svoju obľúbenú filmovú hviezdu; precvičte odôvodnenie, ktoré máte zajtra; alebo jednoducho jednoducho lietať. Je to vzrušujúci pocit, ktorý vám dáva najhlbší pocit slobody.
Najlepšie zo všetkého je, že sa niečo naučíte robiť.
Lákavé sny sa môžu vyskytnúť pre mnohých, ale väčšina ľudí si to neuvedomuje. Hlavným problémom je spomienka na sen; Ak si nepamätáte pravidelné sny, keď sa zobudíte, nebudete si pamätať ani tie jasné. Po druhé, uvedomovanie si v REM spánku je nie je to prirodzený stav, v ktorom sa nachádzame - mozog sa pokúsi vás najťažšie kopnúť nahor, alebo vás prinúti vrátiť sa do nenápadného stavu. Pravdepodobne si pamätáte mnohokrát v snovom stave náhly záblesk prehľadnosti - "Snívam!" - hrdo zvolaj; ale potom to všetko mizne alebo sa sen premení na niečo iné. Naučiť sa prekonať toto prirodzené nutkanie uniknúť prehľadnému stavu je ďalším krokom, keď začnete často zažiť prehľadnosť.
Ako sa vyskytuje jasnosť?
Existuje niekoľko spôsobov, ako sa môžete prirodzene stať prehľadnými - spontánne udalosti, ktoré spúšťajú prehľadný stav. Môžete to spoznať záchytné body potom s jasnosťou, ale počas snového stavu sa ich myseľ pokúsi ospravedlniť. Vzhľad zosnulého alebo príbuzného dinosaura. Váš mozog sa racionalizuje; ale náhodou rozpoznáte jedno z týchto kľúčov, môže sa spustiť prehľadnosť. "Domáce zviera dinosaurus!? Musím snívať!"
Maska Remee Lucid Dreaming funguje na princípe, že externé podnety preniknú do sna a môžu byť identifikované vyškoleným snívateľom - možno budete mať sami zažili určitú formu, keď sa pieseň nevysvetliteľne začína hrať vo vašom sne, ale ukáže sa, že vás budík rádia budí a snaží sa vás zobudiť. Maska Remee Lucid Dreaming je súčasťou sady troch červených LED diód nad každým okom - červená je najmenej rušivá pri spánku. Signály, ktoré vysiela, sa môžu prejavovať rôznymi spôsobmi - blikajúcim policajným autom, blikajúcim pouličným svetlom alebo náhodným bleskom bez búrky. Či už ich identifikujete alebo nie, je len na vás.
Remee a konkurenti
Maska Remee Lucid Dreaming je voľne založená na pôvodnom NovaDreameri, ktorý LaBerge vynašiel ako pomôcku na vzdelávanie potenciálnych prehľadných snívateľov. Sny sa vyskytujú v nastavených časových intervaloch cez noc, takže môžete teoreticky predpovedať, kedy sa dejú, alebo si môžete tieto intervaly sami spočítať.
Remee je k dispozícii na adrese SleepWithRemee.com s dopravou zdarma v USA pre $95, v rôznych farbách. (Mind Flayer nie je súčasťou, prepáčte)
Vo vnútri nájdete masku samotnú a príručku pre rýchly štart. To je všetko. K dispozícii je gombíková batéria, ale pred prvým použitím musíte odstrániť malý plastový prúžok.
Na trhu existuje ďalšie populárne zariadenie - REM Dreamer ktorý predáva v €147 - zdvojnásobiť cenu masky snov Remee Lucid Dreaming, ale hlavný rozdiel spočíva v tom, že REM Dreamer používa infračervené senzory na zistiť, kedy sa vyskytnú pohyby očí. Remee nie - jednoducho bliká vo vopred stanovených intervaloch.
používanie
Základné použitie masky Remee Lucid Dreaming je jednoduché: vysunutím otvorte hornú časť, nasaďte spínač a zaistite suchý zips. Svetlá sa spočiatku zametajú zľava doprava, a ak nestlačíte nič iné, budú pulzovať a slabnúť. Prístroj je teraz aktívny a svetelná show sa spustí po predvolenom čase čakania 4,5 hodiny, ktorý sa opakuje každých 15 minút.
K dispozícii je tiež režim zdriemnutia, ktorý spustí signály už po 20 minútach; Ak chcete tento režim aktivovať, krátko po zapnutí podržte predné tlačidlo (je skryté pod textilom, hneď napravo od loga Remee).
pohodlie
Prvú noc, keď som masku nosil, zanechal na vrchole uší obrovskú stopu a intenzita jasu bola príliš vysoká, takže veľa signálu ma okamžite prebudilo. Teraz som ju znížil späť na stredné nastavenie a popruh som trochu opatrnejší. Zvykne si to trochu, ale nie je to tak nezmyselne nepríjemné v porovnaní s akýmkoľvek iným druhom masky na spánok. Spánok s hlavou do strany sa stáva trochu ťažkým kvôli malému objemu zariadenia. Najnepokojivejšou vecou pre mňa bolo prebudenie sa do úplnej tmy; Normálne nenosím masku na spánok a všeobecne si užívam vychádzanie so slnkom.
Jedinečné prispôsobenie
Maska Remee Lucid Dreaming sa dá naprogramovať pomocou rôznych svetelných sekvencií, hoci s jedným tlačidlom na zariadení je ťažké zistiť, ako zmeniť tieto nastavenia. Programovacie sekvencie a ďalšie nastavenia sa dajú poslať pomocou kódovaná sekvencia blikajúcich svetiel, prostredníctvom online Webová stránka remee. Ak to chcete urobiť, potiahnite látku nadol a vystavte dva svetelné senzory na prednej strane zariadenia; aktivujte programovací režim tak, že podržíte tlačidlo stlačené približne desať sekúnd, potom zariadenie podržíte až po monitor a zarovnajú svetelné senzory s čiernymi a bielymi rámčekmi na obrazovke.
Spustite štart a sledujte, ako blikajú okná na obrazovke - kontrolné LED na zadnej strane masky by mali zodpovedajúcim spôsobom blikať. Na konci úspešného prenosu sa na maske zobrazí spätné zametanie, v opačnom prípade sa vyskytla chyba (v takom prípade by ste mali vypnúť a znova začať). Fungovalo to pre mňa asi 4-krát z 5 - musíte sa skutočne ubezpečiť, že je textília dostatočne stiahnutá svetelné senzory, aby efektívne čítali obrazovku, ale inak som zistil, že metóda programovania je dosť šikovný. Je to trochu hlúpe, ale necítil som potrebu znova upravovať nastavenia, takže je to kompromis z hľadiska funkčnosti proti ľahké nastavenie. Tesne pred spánkom je možné pomocou masky nastaviť vždy tri úrovne jasu.
Toto je ukážka rýchleho preprogramovania videa:
Prečo to nemusí fungovať pre vás
Keď ho bolo, kúpilo ho veľa ľudí uvedený na trh Kickstarter minulý rok, a poskytli niektoré skôr negatívne recenzie zariadenia. Očividne očakávali magické zariadenie s okamžitým nasadením, ale to nie je také, ako funguje prehľadné snívanie. Tento výskumník snov napísal dlhý kúsok o tom, prečo Remee konkrétne nebude fungovať, čo znižuje skutočnosť, že nedeteguje REM spánok.
Skutočnosť, že si budete môcť najskôr pamätať svoje sny, je nevyhnutnosťou. V ideálnom prípade by ste si mali pripomenúť aspoň 3 sny za noc, než sa bude mať Remee veľmi užitočné. To môže byť problematické, ak máte hektický životný štýl, ktorý znamená, že sa zobudíte skoro alebo sa ponáhľate do práce. Pero a poznámkový blok majte vždy pri posteli a ak je čas problémom, zapíšte si iba niekoľko základných poznámok, ktoré vám neskôr pomôžu lepšie si spomenúť. Ak nič nenapíšete, ručím za to, že ste ich na pár minút zabudli.
Analýza týchto snov je tiež dôležitá - hľadajte čokoľvek neobvyklé, čo by hru malo rozdávať; v priebehu času uvidíte, aké opakujúce sa príznaky snov máte, a počas snov ich lepšie spoznáte. Obzvlášť si overte, či si vždy pamätáte, ako sa - ak vôbec - prejavili svetlá Remee.
Predtým, ako idete spať, zopakujte niekoľko manter, aby ste si pripomenuli, že si pamätáte svoje sny, a povedzte si, že identifikujete svetelné vzorce, ktoré naznačujú, že snívate. Opakujte, kým nebudete spať. Aj keď to znie hlúpo, týmto mozgom sa zaoberáme tu, takže v skutočnosti ide len o placebos.
Maska Remee Lucid Dreaming je nástroj a jej základy sú skutočne pevne položené vo vede, ale je nemožné vám to skutočne povedať, či to funguje. Úprimne povedané - pravdepodobne to nie je také efektívne - dokonca vyškolení používatelia originálu NovaDreamer tvrdili iba asi 10 - 30% úspechu, ktorý možno pripísať zariadeniu, a väčšina lekárov tvrdí, že učenie vyskúšaných a testovaných mentálnych disciplín je oveľa lepší spôsob, ako začať.
Náš rozsudok Remom:
Nekupujte to, ale naučte sa, ako zrozumiteľný sen, pretože je to zážitok meniaci život.610
my sme rozdávanie jednej úplne novej masky Remee Lucid Dreaming! Pripojte sa k rozdávaniu, aby ste boli v behu a vyhrajte to!
Ako získam Remee Lucid Dreaming Mask?
Darčeky skončili. Gratulujeme, Harshit jain! Dostali by ste e-mail na adresu [email protected]. Ak chcete požiadať o cenu, odpovedzte do 12. apríla. Žiadosti po tomto dátume sa nebudú baviť.
James má bakalárske štúdium v oblasti umelej inteligencie a je držiteľom certifikátu CompTIA A + a Network +. Je popredným vývojárom MakeUseOf a trávi svoj voľný čas hraním VR paintballu a spoločenských hier. Staval počítače od malička.