Reklama
Teraz vám poviem, že by som nemohol napísať článok o živote v zdravom živote. Som priznaný znalec Taco Bell. Moje cvičenie sa skladá z intenzívneho tréningu prstov, písania článkov pre technický blog, ktorý čítate. Som hrozný! Určite vám to však môžem povedať kde môžete nájsť ďalšie zdravie 3 skutočne inšpirujúce fitnes infografiky a vytvorte si jeden z vašich vlastných!Ak sa snažíte zdravo jesť, cvičiť každý deň a vo všeobecnosti byť pre vaše telo dobré, môže to byť trochu ťahanie bez pravidelnej inšpirácie a motivácie, aby ste sa držali ďalej. Navyše, všetci ... Čítaj viac tipy. Kde je prvé miesto, ktoré mi napadne? Reddit, samozrejme.
Nižšie vám ukážem štyri čiastkové účty, ktoré vám pomôžu so zdravotným úspechom. Každý z nich ponúka množstvo informácií, ktoré by mali, dúfajme, vyhovovať vašim osobným snahám. Aj keď však máte stanovený cieľ, môžete nájsť niekoľko tipov, ktoré sa trochu líšia od toho, čo ste pôvodne plánovali. So všetkým tým, čo som povedal, som naozaj mal by dostať
späť do tvaru Naplánujte si a sledujte tréningový úspech s Journal of TrainingPokiaľ ide o fitnes, jednou z vecí, ktorá ma vždy vedie k tomu, že sa vzdávam, je neschopnosť skutočne vidieť pokrok. Nie, že nemôžem odhodiť 30 libier, ak to skúsim, ale ... Čítaj viac .
Tento subreddit je skvelý spôsob, ako spoznať príčiny zdravého a zdravého stavu, a ako všetci vieme, neexistuje žiadny konkrétny spôsob, ako to dosiahnuť. Členovia subredditu pochádzajú z rôznych prostredí, pričom každý z nich ponúka svoje vlastné jedinečné tipy a odkazy na výber zdravšieho života.
V tomto subreddite sa nachádza množstvo obsahu a každý kúsok je v súlade s myšlienkou zdravia. Jedno kľúčové slovo nájdené na tejto stránke je „cvičenie“, takže ak si nie ste istí, kde začať, čo sa týka tohto, nájdete tu pomoc. Každý nájde niečo iné na r / Fitness, takže sa určite oplatí vyskúšať.
Najlepšie na spárovanie zdravého cvičenia je zdravé jedlo, takže našťastie je tu aj čiastkový certifikát. Nájdete tu najrôznejšie druhy zdravej výživy recepty 10 Mega-populárnych kanálov na varenie YouTube podľa kuchyneNeuvedomil som si, že sledujem toľko kanálov na varenie, až kým som neuvidel Joshuaov zoznam skvelých kanálov na varenie na YouTube, ktoré by som mal sledovať. Poznal som najmenej 5 zo 6 kanálov v jeho zozname, takže ... Čítaj viac , nápady a koncepty pre lepší život. Navyše, keďže v tomto svete existuje toľko rôznych druhov stravovania a plánov, existujú tipy na jedlo pochádzajúce z rôznych prostredí, takže dúfajme, že nájdete pomoc, ktorú potrebujete. Subreddit je v porovnaní s väčšinou trochu nevýrazný, ale tu uvedené informácie sú dosť cenné.
Za tým všetkým zdravý Sledujte svoju stravu a zužujte tieto webové aplikácieZávislé hodné kondičné úrovne športovcov pochádzajú z rokov prísnych kondičných režimov a zdravej výživy. Ak nie ste športovec, nebudete ho môcť v tomto rozsahu duplikovať, ale môžete ... Čítaj viac jedlo a cvičenie je veľa čísel a pomocou výživy r / výživy nájdete najrôznejšie informácie týkajúce sa kalórií a minerálov a ďalších oteckov, vďaka ktorým vaše telo neustále chodí. Táto čiastková správa obsahuje množstvo informácií, ktoré nájdete na stránkach r / HealthyFood, líši sa však len niekoľkými spôsobmi. Napríklad som už spomenul, ako existujú rôzne druhy stravovania a plány. Pokiaľ ide o výživu r / Nutrition, vedľajší panel podstránky ponúka odkazy na najrôznejšie potravinové poddokumenty, aby ste tomu pomohli, takže nikdy nebudete mať dostatok informácií.
Ak máte náladu, že ste tak naklonení schudnúť, r / LoseIt je skvelá komunita na podporu a tipy, ako to dosiahnuť. Prostredie je veľmi priateľské a proaktívne a obrázky pred a po telách sú vždy vítané. Tento subreddit pozostáva predovšetkým z niektorých redditorov, ktorí sa snažia trochu venovať ich pokroku (čo nie je aspoň zlé) a iní redaktori, ktorí sa ujímajú úlohy osobnosti roztlieskavačky. Úprimne povedané, ak existuje iná podporná komunita, ako je táto, ešte ju neuvidím. S takým citlivým predmetom v dnešnej dobe je tento subreddit (a web) ten, na ktorý sa máte obrátiť, ak to vážne myslíte závažia Sledujte svoju stravu a zužujte tieto webové aplikácieZávislé hodné kondičné úrovne športovcov pochádzajú z rokov prísnych kondičných režimov a zdravej výživy. Ak nie ste športovec, nebudete ho môcť v tomto rozsahu duplikovať, ale môžete ... Čítaj viac strata.
záver
To je zábal, ľudia. Nenájdete veľa ďalších zdravších, obyčajných poddotácií, ako sú tu zobrazené. Ako vždy som si však istý, že existuje niekoľko menších, menej známych čiastkových účtov s niekoľkými skvelými tipmi na zdravie.
Aké ďalšie čiastkové položky, o ktorých viete, ponúkajú vynikajúce zdravotné poradenstvo? Máte nejaké osobné príbehy o zdraví?
Joshua Lockhart je dobrý producent webového videa a mierne nadpriemerný autor obsahu online.
