Skutočné tajomstvo úspechu: všetci to máme späť

Reklama

Ešte je tu nový rok a pre väčšinu z nás to znamená ďalšie kolo novoročných uznesení 12 návykov na produktivitu, aby ste konečne zasiahli váš život v novom rokuSpoločná rezolúcia väčšiny pracujúcich ľudí musí byť produktívnejšia. V tomto článku preskúmame dvanásť zlých návykov, ktoré môžete zmeniť - jeden za mesiac - aby ste výrazne zvýšili produktivitu práce. Čítaj viac . Aj keď existuje veľa tipov, ktoré vám môžu pomôcť zabezpečiť úspech s niektorými našimi uzneseniami Ako premeniť novoročné predsavzatie na úspešný príbehTrvajú uznesenia aj po januári? Možno nebude možné splniť svoj cieľ sto percent, ale pomocou tipov tu môžete urobiť dosť dobrú prácu. Čítaj viac , úprimná pravda je, že sa nám pravdepodobne nepodarí všetko z nich.

A možno je to preto, že sa pozeráme na niektoré z našich uznesení nesprávnym spôsobom. Napríklad, ak ste ako väčšina ľudí, pravdepodobne ste sa rozhodli zvýšiť produktivitu práce - a implicitné presvedčenie je, že toto vám prinesie viac šťastia. Ale bude to naozaj tak?

V tejto diskusii TEDx, výskumník Shawn Achor vysvetľuje, čo našiel vo svojom výskume v priebehu rokov, a to, že väčšina ľudí - a teda aj spoločnosti - pracovať podľa chybného vzorca 6 myšlienkových fúkajúcich TED hovorí o psychológii a správaní ľudíĽudský mozog je zložitý a mätúci, čo vysvetľuje, prečo je ľudské správanie také zložité a mätúce. Ľudia majú tendenciu konať jednosmerne, keď sa cítia niečo úplne iné. Tu je niekoľko ... Čítaj viac : „Ak budem usilovnejšie pracovať, budem úspešnejší a ak budem úspešnejší, budem šťastnejší.“

Tvrdí, že je to chybné z jedného hlavného dôvodu: zakaždým, keď má váš mozog úspech, mení to, ako vyzerá úspech. To, čo bolo kedysi uspokojivé, sa stalo neuspokojivým. Ak je šťastie na opačnej strane tej neustále sa meniacej žmurknutia, nikdy sa tam nedostanete.

V ostrom kontraste, Achor zistil, že mozog skutočne funguje lepšie, keď je v súčasnosti v pozitívnom stave mysle (na rozdiel od neutrálnych, negatívnych alebo stresovaných stavov mysle). Pozitívna myseľ má hmatateľné výhody pre inteligenciu, kreativitu a energiu.

Zjednodušene povedané: ak nájdete spôsoby, ako byť šťastný teraz, je pravdepodobnejšie, že dosiahnete úspech. S touto mentalitou budete omnoho menej pravdepodobné, že sa vzdáte svojich uznesení 5 chýb, ktoré vás nútia opustiť novoročné predsavzatiaAký ťažký je váš boj s novoročnými uzneseniami? Ak ste zakaždým v nekonečnom cykle ukončenia svojich cieľov, tieto tipy by mali byť pre budúci rok motivujúce. Čítaj viac . Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je nájsť koníček, ktorý vás skutočne urobí šťastnejším 5 kreatívnych koníčkov, vďaka ktorým sa stanete šťastnejšou osobouSprávna kreatívna predajňa dokáže zázraky pre vaše duševné zdravie a celkové šťastie. Tu je niekoľko kreatívnych koníčkov, ktoré týmto spôsobom pomáhajú. Čítaj viac .

Čo si myslíš o prednáške Shawn Achora? Čo v súčasnosti robíte pre to, aby ste zvýšili svoje šťastie? Máte pre nás nejaké tipy? Podeľte sa o ne v komentároch!

Obrázok Kredit: Silueta úspechu od 2jenn cez Shutterstock