Zabudnite na fitness sledovače: Senzory potu sú presnejšie

Reklama

Oblečenie na sledovanie fitness 17 najlepších zdravotných a fitness pomôcok na zlepšenie vášho telaV posledných rokoch explodovali inovácie týkajúce sa zdravotníckych a kondičných pomôcok. Tu je len niekoľko úžasných súprav, ktoré budete môcť používať, aby ste sa cítili skvele. Čítaj viac sú neuveriteľne populárne v túto chvíľu, a to z dobrého dôvodu. Prostredníctvom rôznych senzorov dokážu vypočítať vašu úroveň fyzickej aktivity: vzdialenosť, ktorú cestujete, koľko krokov podniknete, počet spálených kalórií a oveľa viac.

Najlepšie na tom je, že väčšinu týchto nositeľných odevov je možné nasunúť na zápästie a prácu vykonávajú bez manuálneho zadávania. Nemusíte sa obávať, že zapnete konkrétny režim sledovania alebo poviete zariadeniu, aby začalo monitorovať vašu aktivitu - vykonáva sa automaticky celý deň.

Avšak, ak ste už niekedy používali fitness sledovač, poznáte jeho najväčšiu chybu:oni jednoducho nie sú veľmi presní. Nie vždy vypočítavajú správny počet krokov, spálené kalórie alebo dokonca celkovú dĺžku času, kedy bol niekto aktívny.

Ale je tu nádej. Nový typ oblečenia 6 porovnávaných pripravených nositeľných zariadení: čo je horúce a čo niePredstavujem vám šesť najzaujímavejších a najužitočnejších nositeľných tech zariadení buď na trhu, alebo čoskoro na to vstúpite. Čítaj viac môže čoskoro robiť kolá, ktoré sa spoliehajú na pot človeka, aby vypočítali dôležité informácie o zdraví. Najprv to môže znieť trochu hrubo, ale so správnymi údajmi - a čistiacimi prostriedkami? - výhody by sa mohli oplatiť.

Nejde iba o typ informácií, ktoré je možné zbierať - napríklad hladiny sodíka, draslíka, glukózy a laktátu -, ale aj o presnosť týchto údajov. Ukazuje sa, že nositeľné obaly na sledovanie potu sú presnejšie ako moderné fitness sledovače, ktoré by niekedy mohli byť.

s pätina kvapky potu, tieto senzory dokážu identifikovať rôzne veci o nositeľovi, napríklad ak sú dehydratované alebo dostávajú dostatok cvičenia, alebo dokonca aj keď majú v tele vysoké hladiny sodíka a glukózy moment.

Dôvody, prečo začať používať senzory potu

Samozrejme existuje omnoho viac, ktoré môžu nositeľné pomôcky na sledovanie potu ponúkať nielen presnejšie, a mnoho z týchto dôvodov je dosť praktických. Ak sa cítite neochotne alebo skepticky, tu je niekoľko dôvodov, ktoré vás môžu presvedčiť, aby ste prepadli plotu.

1. Osobný výskum

Vďaka zvýšenému množstvu informácií, ktoré môžu nositelia oblečenia nosiť, je možné ich zhromažďovať, a preto ich možno použiť na osobný výskum a monitorovanie - nielen pre športovcov, ale pre všetkých.

Aj keď na trhu ešte nie sú žiadne aplikácie na meranie potu orientované na spotrebiteľa, Air Force Research Lab dokončil svoj prvý úspešný test vlastnej náplasti senzora potu a aplikácie minulý rok. AFRL v súčasnosti pracuje na vývoji ďalších biomarkerov pre gadget, ktorý používateľom umožní sledovať viac zdravotných údajov.

Tieto senzory potu by vám umožnili sledovať v reálnom čase oveľa komplexnejšie lekárske informácie a nielen monitorovať činnosť, ako sú kroky, míle alebo dokonca srdcový tep.

Ďalšou veľkou výhodou, ktorá príde na myseľ, je nedostatok spoľahlivosti sa na konkrétne vzorce pohybu. Napríklad, keď nosím svojho Fitbita na jogu, zdvíhanie závaží alebo jazdu na kajaku, tieto činnosti sa nezaznamenávajú ako kroky, kilometrov alebo spálených kalórií, pretože nepoužívam všeobecný pohyb v pohybe ruky, ktorý mnohí Fitbits spolieha na sledovanie vašich cvičenia.

Ak by som však začal používať snímač potu, pravdepodobne by som bol schopný lepšie sledovať účinnosť svojich tréningov, pretože senzor by sledoval môj pot a to, ako som sa vyvinul. V porovnaní s fitness sledovače 8 najlepších fitness pomôcok, ktoré vám pomôžu dostať sa do formyS rastúcim začiatkom nositeľnej technológie, internetom vecí a inteligentných pomôcok je teraz ľahšie sa dostať do formy. Čítaj viac , ktoré dokážu monitorovať iba niekoľko štatistík, sú informatívne nositeľné nože na sledovanie potu.

Tieto údaje by potom mohol vziať ktokoľvek a použiť ich na lepšie informovanie o tom, ktoré tréningy si najviac zasluhujú svoj čas, vzhľadom na jedinečné fitness ciele každého človeka.

2. Univerzálnosť senzora

Technológia použitá na nosenie potu - ako modely vytvorené výskumníkmi z University of California, Berkeley a Stanford - je univerzálna a prispôsobivá.

Tieto senzory sú dostatočne malé a flexibilné, aby sa dali zabudovať do rôznych odevov vrátane klobúkov, košieľ alebo ponožiek. Je to úžasné, pretože poskytuje ľuďom rôzne možnosti, z ktorých si môžu vyberať pri vyberaní nositeľných zariadení namiesto toho, aby sa obmedzovali na iba zariadenia na zápästie Not The Apple Watch: 9 ďalších odevov vhodných pre iPhoneOznámenie Apple Watch bolo veľkou správou, ale nie je ani zďaleka jediným nositeľným zariadením navrhnutým na použitie s iPhone. Čítaj viac .

Keď tím vedcov z University of California, Berkeley a Stanford University uskutočnil štúdiu, použili senzory zabudované do potných pásov, ktoré do aplikácie poslali údaje v reálnom čase. Potítka nemusia byť vašou predstavou trendového doplnku na cvičenie, ale táto štúdia ukazuje, že pre nás existuje viac možností ako dátovo-fanatický fitnes guru, ako nosiť ďalšiu kapelu na zápästí.

3. cenová dostupnosť

Ďalšou skvelou vlastnosťou technológie používanej na sledovanie potu je to, že je relatívne lacná. To znamená, že v prípade potreby by sa dalo ľahko implementovať v jednorazovom formáte.

Nalepte na svoje telo nálepku, noste ju na tréning a vyhodíte ju, keď budete hotoví. Jednoduché a čisté!

Ver či never, spoločnosť s názvom Kenzen už má na sebe pomôcku na sledovanie potu, ktorá je tiež na jedno použitie. ECHO Smart Patch je vo forme jednorazovej náplasti, ktorá monitoruje hydratáciu, kyselinu mliečnu a kalórie pomocou potu a prenáša tieto informácie cez Bluetooth do smartfónu.

Náplasť ECHO je jedinečná, pretože je umiestnená priamo na trupe pod oblečením. Podľa webových stránok spoločnosti je toto miesto navrhnuté z dôvodu „vysoko presného a spoľahlivého“ analýza životných funkcií a potu. “ Po siedmich dňoch môžu byť náplasti vyhodené a sú ekologické tiež. Docela úžasné, však?

Inteligentná náplasť ECHO ešte nie je k dispozícii na kúpu spotrebiteľa a na webovej stránke spoločnosti Kenzen nie sú dostupné žiadne údaje o cenách. Je však pravdepodobné, že ECHO by mohla byť jedným z cenovo dostupných senzorov potu.

Na druhej strane, ak by ste radšej mali snímač potu, ktorý by ste nemuseli vyhodiť po niekoľkých použitiach, možno vás bude zaujímať ohybné plastové náplasti vyvinutý Kalifornskou univerzitou v Berkeley.

Tieto plastické náplasti môžu byť začlenené do čelných alebo náramkových pásov a sú určené na upozornenie na zmeny elektrolytov alebo metabolitov. Ali Javey, ktorý pomohol vyvinúť senzory, hovorí:

„Zámerom je mať toto zariadenie typu„ palec hore “alebo„ palec dole “, ktoré poskytne informácie v reálnom čase: môže poskytnite alarm, že potrebujete vziať nejaké lieky, alebo že ste dehydrovaný a potrebujete niečo piť voda. "

Keďže však z týchto plastových náplastí ešte nevyplýval žiadny konečný produkt uvádzaný na trh spotrebiteľom, je ťažké povedať, aká by mohla byť maloobchodná cena.

4. Podrobné zdravotné informácie

Druh informácií, ktoré môžete získať od potu, nie je ničím úžasným. To je dôvod, prečo sú tieto typy nosení také dobre zaoblené zdravotné monitory.

Čo je však ešte zaujímavejšie, je to, že sa dajú použiť na sledovanie niektorých dosť pokročilých vecí. Napríklad, okrem sledovania toho, čo už bolo spomenuté vyššie, by sa senzory potu mohli použiť aj na pomoc ľuďom so zdravotnými problémami. Nikdy nebudú také presné ako krvné testy, napriek tomu budú stále veľmi užitočné.

Napríklad, Javey hovorí, že pri pohľade na chemikálie nachádzajúce sa v pote môžu vedci lepšie pochopiť duševné zdravie človeka. Poukazuje na to, že minulý výskum naznačil, že niektoré biomarkery nájdené v pote zodpovedajú symptómom depresie.

Ak by ľudia mohli sledovať svoje chemické vzorce a profilovať, ako ich chémia tela vyzerá v priebehu času, môžu to byť vedci je schopný vyvodiť nové závery o duševnom zdraví a iných druhoch porúch a možno nájsť účinnejšiu liečbu metódy.

Z toho vyplývajú lekárske a zdravotné dôsledky. Mohli by ste si nosiť nositeľný odev, aj keď nie ste aktívny celý deň - aby ste mohli monitorovať nielen vás, ale aj vaše prostredie. Ak prídete do kontaktu s nebezpečnými chemikáliami, ihneď to viete.

Nositeľné potné snímače: Áno alebo Nie?

Okrem Kenzenových jednorazových sledovačov potu to tiež existuje v súčasnosti sa vykonáva veľa výskumov o tejto technológii. Je to preto, že vedci aj technológovia sa snažia posunúť hranice v snahe zistiť, čo ešte táto technológia môže urobiť.

Je možné, že dokážeme sledovať oveľa viac, ako sú uvedené štatistické údaje o technológii sledovania časového potu. Je smutné, že sa nedá povedať, ako dlho bude trvať, kým bude táto technológia dostupná. Mohli by to byť mesiace alebo roky. Iba čas ukáže.

Co si myslis? V budúcnosti by ste sa vzdali svojho súčasného fitness sledovača sledovania potu? Použili by ste oboje? Povedzte nám svoje myšlienky v sekcii s komentármi nižšie!

Kredity obrázkov: Brandon Morgan, Thomas Schweighofer, Život Pix, janeb13, Viktor Hanacek, Martins Zemlickis