Pred spaním môže byť jedna z najlepších šancí, ako sa na konci dňa spojiť so svojím dieťaťom. Ak sa nedodrží správna rutina, môže sa to, bohužiaľ, zmeniť aj na stav chaosu.
Aby sme vám pomohli vybudovať lepšiu štruktúru pre vašu rodinu a získať späť viac času, pripravili sme zoznam skvelých detských aplikácií pre iPhone pred spaním, ktoré môžete používať večer.
1. Philips Sonicare pre deti
V dospelosti sa dve minúty potrebné na čistenie zubov ráno a v noci cítia skôr ako vítaná chvíľa starostlivosti o seba ako ako namáhavá fuška. Bohužiaľ pre deti si často musia ešte uvedomiť celoživotné výhody správnej ústnej hygieny.
Na podporu zdravých zubov od mladého veku vyvinula spoločnosť Philips Sonicare detskú pomôcku na čistenie zubov. „Sparkly“ je malé chlpaté stvorenie, ktoré bude slúžiť ako nový najlepší priateľ vášho dieťaťa pri čistení zubov.
Súvisiace: Najlepšie možnosti elektronickej zubnej kefky
Ručné zubné kefky dostanú prácu, ale elektrická je účinnejšia. Ste pripravení na zmenu? Budete chcieť najlepšiu elektrickú zubnú kefku pre vás.
Aplikácia robí z fušky výzvu, pretože ponúka roztomilé hry a odmeny za správne čistenie zubov. Postup viacerých detí môžete sledovať na nadradenom paneli.
Táto aplikácia je roztomilý a kreatívny spôsob, ako ľahko spevniť čistenie zubov ako nevyhnutný krok pred spánkom.
Stiahnuť ▼:Philips Sonicare pre deti (Zadarmo)
2. Moshi
Obrázok 1 z 3
Obrázok 2 z 3
Obrázok 3 z 3
Príbehy na dobrú noc v Moshi obsahujú krásne a roztomilé postavy, ktoré pomáhajú vášmu dieťaťu viesť k jemnému spánku. Príbehy aplikácie zahŕňajú relaxačnú hudbu, ktorá sprevádza postavy a pomáha dieťaťu v pohodlnom spánku.
Príbehy sa zameriavajú na učenie všímavosti detí od mladého veku, aby im pomohli lepšie pochopiť a spracovať ich emócie. Táto všímavosť je údajne schopná zmierniť úzkosť a stres a zároveň urobiť z postele ľahšiu a sústredenejšiu úlohu.
Aplikácia je skvelá na použitie mimo čas spania a automaticky upraví príbehy a zoznamy skladieb pre každú zložitú situáciu.
Stiahnuť ▼:Moshi (Bezplatná skúšobná verzia, vyžaduje sa predplatné)
3. Apple Music
Obrázok 1 z 3
Obrázok 2 z 3
Obrázok 3 z 3
Po použití aplikácie Apple Music na nastavenie správnej nálady domu počas dňa, prečo ju nepoužiť na pomoc pri prenose všetkých do spánku? Apple Music je skvelá voľba, ktorá pomáha znižovať intenzitu pred spaním.
Nech už bol deň v škole akýkoľvek zlý, môžete zapnúť upokojujúcu hudbu a pomôcť svojej ratolesti vkĺznuť do postele so správnou hudbou. Aplikácia ponúka širokú škálu upokojujúcej meditačnej hudby a možností bieleho šumu, ktoré vám pomôžu vytvoriť chladné a pokojné prostredie vo vašom dome.
Apple Music obsahuje aj rozsiahly zoznam možností uspávaniek pre vašich najmenších, ktoré vám pomôžu uspať ich a uspať.
Stiahnuť ▼:Apple Music (Bezplatná skúšobná verzia, vyžaduje sa predplatné)
4. Apple Podcasty
Obrázok 1 z 3
Obrázok 2 z 3
Obrázok 3 z 3
Aj keď sú Apple Podcasty aplikáciou, ktorú mnohí používajú ráno a večer pri dochádzaní z práce, zriedka uvažujeme o možnostiach použitia pred spaním.
Apple Podcasts má široký zoznam podcastov, ktoré sú ideálne na to, aby pomohli vášmu dieťaťu v noci sa usadiť. Možnosti podcastu Bedtime Story sú skvelým miestom pre začatie a ponúkajú neustále aktualizovaný obsah.
Súvisiace: Najlepšie aplikácie podcast na počúvanie na počítači Mac
Ak je vaše dieťa fanúšikom konkrétnej témy, takmer pre každú tému sú k dispozícii podcasty určené pre deti. Či už je vaše dieťa kamarát so zvieratami alebo vedec, existuje podcast, pomocou ktorého ich môžete počúvať a učiť sa pred spaním.
Stiahnuť ▼:Apple Podcasty (Zadarmo)
5. Kidlo večerky
Ak pracujete na prechode dieťaťa k samostatnému čítaniu, aplikácia Kidlo je perfektnou voľbou.
Na rozdiel od niektorých ďalších aplikácií, ktoré rozprávajú rozprávky na dobrú noc, je Kidlo interaktívnou aplikáciou, ktorá vaše dieťa naučí čítať. Roztomilé a farebné postavičky vám pomôžu naučiť vaše deti niektoré z najzákladnejších slov v angličtine, španielčine alebo francúzštine.
Medzi príbehy patria napríklad „Princezná a žaba“, „Tri malé prasiatka“ a ďalšie klasiky z vášho detstva. Pomocou tejto aplikácie budete radi čítať spolu s dieťaťom pred spaním.
Stiahnuť ▼:Kidlo večerky (Bezplatná skúšobná verzia, vyžaduje sa predplatné)
6. Zvuky hlbokého spánku bieleho šumu
Obrázok 1 z 3
Obrázok 2 z 3
Obrázok 3 z 3
Táto aplikácia s bielym šumom je jednou z najlepších možností pre rodičov s malými deťmi. Každá aplikácia s bielym šumom vám poskytuje vynikajúci šum v pozadí, ktorý pomáha utlmiť ticho aj hlasné zvuky. Zvuky White Noise Deep Sleep Sounds však boli navrhnuté špeciálne pre kojencov.
Súvisiace: Nastavenia iPhone pre lepší spánok
Aplikácia má pre vaše dieťa rôzne nastavenia, ktoré zahŕňajú ďalšie „nepríjemné“ zvuky, ktoré pomáhajú simulovať upokojujúce zvuky lona.
Program White Noise ukazuje, že veda a zvuk sú kľúčom k spoľahlivému spánku.
Stiahnuť ▼:Zvuky hlbokého spánku bieleho šumu (Zadarmo, predplatné k dispozícii)
7. Spánok znie najspánkovejšie
Obrázok 1 z 3
Obrázok 2 z 3
Obrázok 3 z 3
Táto aplikácia je dokonalým spoločníkom pred spaním v každom veku. Rodičia a deti môžu počúvať široký výber upokojujúcich rozprávok pred spaním a relaxačných efektov bieleho šumu.
K dispozícii je špeciálna časť rozprávok na dobrú noc zameraná práve na vášho drobca, ako aj dlhý zoznam príbehov v dĺžke a úrovni relaxácie. Môžete tiež počúvať zvuky mesta, meditačné spevy alebo hrať jemnú a jemnú uspávanku na popoludňajší spánok vášho dieťaťa.
Spánkové spánkové príbehy sú tiež vybavené alarmom a možnosťou sledovania spánku, aby ste mohli sledovať zlepšenie svojho spánku.
Stiahnuť ▼:Spánok znie najspánkovejšie (Skúšobná verzia zdarma, predplatné k dispozícii)
8. Nočné svetlo - relaxačný spánok
Obrázok 1 z 3
Obrázok 2 z 3
Obrázok 3 z 3
Ako deti sa často bojíme, čo by mohlo číhať v tme pod posteľou alebo vo vnútri skrine. Existuje na svete lepší pocit, ako keď zapojíte to jemné a žiarivé nočné svetlo?
Presunuli sme sa ďaleko za jednoduché nočné svetlá typu plug-and-go a teraz existuje aplikácia, pomocou ktorej môžete dieťaťu pohodlne zaspať. Táto aplikácia je veľmi jednoduchá, ale poskytuje vynikajúcu funkciu nočného svetla. Samotná obrazovka funguje ako nočné svetlo a samotnú farbu je možné upraviť tak, aby vyhovovala miestnosti.
K dispozícii je možnosť časovača. Aplikácia ponúka aj uspávanky a upokojujúcu hudbu, ktoré pomáhajú upokojiť seba alebo dieťa.
Stiahnuť ▼:Nočné svetlo - relaxačný spánok (Zadarmo, nákupy v aplikácii)
Lepší spánok a viac času
Jedným z najťažších aspektov ukladania dieťaťa do postele môže byť jednoduchý nedostatok osobného času, ktorý vám necháva pred spánkom. Pomocou niektorých z týchto aplikácií by ste mali byť schopní pomôcť dieťaťu nastaviť štruktúrovanejšiu rutinu pred spaním, čo povedie k lepšiemu nočnému zážitku pre všetkých v domácnosti.
Keď získate večernú slobodu, mali by ste sa pozrieť na niektoré ďalšie aplikácie a nájsť ďalšie spôsoby, ako zlepšiť svoje vzťahy so svojimi blízkymi.
Keď je ťažké randiť v noci, tieto romantické aplikácie pre páry vám môžu pomôcť spojiť sa s vašim blízkym doma alebo kdekoľvek inde.
- iPhone
- Produktivita
- Rodičovstvo a technológia
- Zdravie spánku
- Aplikácie pre iOS
Prihlásiť sa ku odberu noviniek
Pripojte sa k nášmu bulletinu s technickými tipmi, recenziami, bezplatnými elektronickými knihami a exkluzívnymi ponukami!
Ešte jeden krok…!
V e-maile, ktorý sme vám práve poslali, potvrďte svoju e-mailovú adresu.