Recenzia Amazon Halo: Najdesivejšia fitnes kapela

Fitness trackery poskytujú užitočné informácie, ktoré vám pomôžu zmeniť prístup k vášmu zdraviu. The Amazon Halo prichádza s kombináciou klasických funkcií popri novom skenovaní tónov a tukov. Tie však prichádzajú s významnými obavami o ochranu súkromia.

Zdravotné potreby sa líšia od človeka k človeku, ale preskúmame, či stojí za to pripútať sa k vlastnej kapele Amazon Halo a čo presne to pre vás môže urobiť.

Začíname s pásmom Amazon Halo Band

Pri vybalení z krabice Amazon Halo sa dodáva s už pripojeným pásmom, nabíjacím klipom a príručkou na nastavenie. Pretože Halo nemá obrazovku, budete na zobrazenie svojich údajov potrebovať telefón, ktorý je schopný splniť tieto požiadavky:

• Uistite sa, že je váš telefón buď Android 7.0+ alebo iOS 12.0+
• Stiahnite si aplikáciu Amazon Halo
• Povoliť Bluetooth (používa Halo Bluetooth 5.0)

Nabíjacia svorka používa štandardné USB-A, takže ju budete musieť pripojiť k vhodnej nabíjačke (nie je súčasťou dodávky). Pri umiestňovaní žiarovky Halo do nabíjacej spony ju nezabudnite umiestniť tlačidlom smerom von. Budete tiež musieť skontrolovať, či sú kolíky na spodnej strane Halo v jednej línii s kolíkmi na nabíjačke.

Jedno LED svetlo na žiarovke Halo začne blikať nabielo. To znamená, že pomocou aplikácie môžete spárovať svoje zariadenie. Ako budete postupovať podľa pokynov na obrazovke, Halo o vás zhromaždí trochu informácií, aby ste mohli zahájiť svoju cestu sledovania zdravia.

Nosenie Amazon Halo Bandu

Pre tých, ktorí majú nenápadný sledovač fitnes, to ponúka Halo. Pretože nie je k dispozícii žiadna obrazovka, je veľmi málo odvádzať pozornosť. LED svetlá sa používajú šetrne, takže nemusíte počítať s nežiaducimi poruchami.

Svietidlo Halo sa dodáva v dvoch typoch pásiem: látkové a športové. Predvolený textilný pás je zložený zo spandexu, nylonu a polyesteru. Športová páska je vyrobená zo silikónovej gumy.

Pre tých, ktorí hľadali priedušnejší materiál na zápästí, bol výhodnejší variant športovej pásky Halo. Silikónový materiál však robil oveľa väčšiu prácu bezpečnému pripevneniu kapsuly senzora. Medzi skorým prístupom a vydaním tiež neočakávane vzrástla cena športovej kapely z 15,99 na 24,99 dolárov.

Vďaka tomu sa dá povedať, že predvolený textilný pás sa ľahko používa a prilieha pohodlne na vaše zápästie. Pretože pásmo a snímač spolu vážia menej ako jednu libru, bolo ľahké zabudnúť, že tam niekedy bola Amazon Halo.

Meranie vašej aktivity

Pri meraní vašich aktivít vám Amazon Halo udeľuje body na základe intenzity a načasovania vašich pohybov. Na účely sledovania sa spoločnosť Amazon rozhodla ísť s týždenným cieľom 150 bodov na základe údajov od American Heart Association a ďalších lekárskych zdrojov.

Aj keď v aplikácii Halo môžete aktivity pridávať manuálne, fitnes pásmo automaticky sleduje aktivity, ktoré zvyšujú váš srdcový rytmus na strednú alebo intenzívnu úroveň po dobu 10 minút alebo viac. Rozpoznáva však iba chôdzu a beh. Ostatné aktivity sa len zobrazia ako „Aktivita“ a ich trvanie, ale záznam môžete neskôr upraviť a zistiť tak, o čo išlo.

Rovnako ako iné sledovacie zariadenia, aj Halo sa veľa zameriava na rozbehnutie vášho srdcového rytmu, ale podporuje menšie nahromadenie. Za ľahké aktivity, ako je chôdza, môžete získať jeden bod za každých dvadsať minút. Ak vám však nedôjde, body nezískate vôbec.

Halo tiež rieši, či trávite príliš veľa času sedením. Ak prekročíte osem hodín sedavého času, stratíte bod za každú ďalšiu hodinu.

Aj keď existuje veľa metrík, ktoré je možné rozdeliť, základom je, či chcete analyzovať údaje alebo sledovať svoj pokrok, Halo poskytuje vyváženú vyváženosť pre každú stranu.

Sledovanie spánku? Aké presné je to?

Keď spíte, zatiaľ čo nosíte náramok Halo Band, zbiera rôzne údaje o tom, ako spíte. Po prebudení vypočíta skóre spánku z tohto vzorca:

• Celkový čas spánku
• Čas potrebný na zaspanie
• Čas strávený v každej fáze spánku
• Ako často ste boli hore

Vaše skóre spánku sa bude pohybovať medzi 0 a 100, pričom 85 alebo viac zabezpečí dobrý spánok. Môžete si tiež pozrieť svoj osobný hypnogram, ktorý vizualizuje vaše fázy spánku. Ak máte nejaké poruchy alebo chcete vidieť svoju teplotu spánku, sú uvedené v kategórii kvality spánku.

Pokiaľ ide o presnosť výsledkov, aplikácia Halo navrhuje, aby ste postupovali podľa vlastných skúseností. Ak sa nezhoduje, navrhuje upraviť fitnes pásmo, skontrolovať prostredie a ubezpečiť sa, že nespíte priamo nad ním. Počas testovania som nikdy nenarazil na žiadne problémy okrem malého oneskorenia registrácie teploty v aplikácii.

Zdravie s laboratóriami

Hlavná časť skúseností so svätožiarou predstavuje návrhy na zlepšenie vášho zdravia. Preto veľa spoločností zaradilo svoj obsah do Halo, ako sú Orangetheory, 8fit, Weightwatchers a Headspace. V sekcii Laboratóriá máte možnosť zobraziť tréningy alebo programy v aplikácii.

Pri jeho používaní je vďaka kategóriám a filtrom veľmi ľahké nájsť obsah, ktorý vyhovuje vašej úrovni pripravenosti. Či už ste po aktivitách, zdokonaľovaní sa alebo stanovovaní cieľov, je toho veľa k dispozícii.

Pre tých, ktorí majú záujem o sledovanie, môžete nastaviť časované pripomenutia. Aplikácia Halo tiež udržuje osobnú kartu, aby ste si mohli pozrieť všetky prebiehajúce a dokončené laboratóriá.

Sledovanie tónov skupiny Amazon Halo Band

Prvou z kontroverzných funkcií Amazon Halo je Tone. Táto funkcia vám umožňuje zistiť, ako znejete pre ostatných. Ako predhovor je to úplne prihlásená časť aplikácie Halo.

Vyžaduje si to vytvorenie hlasového ID prečítaním šiestich pasáží z klasickej literatúry. Ak nevytvoríte hlasové ID alebo ho neodstránite, Halo nebude môcť na zaznamenanie použiť svoje mikrofóny. Ak chcete vypnúť alebo vypnúť mikrofóny, stačí stlačiť tlačidlo na tri sekundy a LED dióda sa rozsvieti načerveno.

Ďalším bezpečnostným opatrením je, že nahrávky mikrofónu nikdy nechodia do cloudu. Okamžite sa spracuje, analyzuje a odstráni. Nebudete teda môcť nič prehrávať ani sťahovať.

Po vyriešení problémov týkajúcich sa ochrany súkromia sa pozrime na to, ako Tone analyzuje váš hlas. Výsledky sú rozdelené do štyroch kategórií:

• Pobavený, potešený, vzrušený - žltý (stredná až vysoká energia a pozitivita)
• Obsah, vďačný, starostlivý - zelený (stredná až vysoká pozitivita a nízka energia)
• Vyhradený, odradený, znepokojený - modrošedý (nízka pozitivita a energia)
• Nespokojný, podráždený, rozzúrený - červený (nízka pozitivita, vysoká až stredná energia)

Počas celého dňa bude služba Amazon Halo analyzovať vaše frázy, prideľovať hodnoty tónov a uvádzať všetky významné momenty.

Na začatie analýzy môžete tiež použiť tlačidlo pásma. Po jednom stlačení tlačidla bude mikrofón pokračovať v analýze až tridsať minút alebo ak zistí, že konverzácia skončila. Ak vstúpite do živej časti aplikácie Halo, môžete si tiež pozrieť živú vizuálnu analýzu vášho tónu.

Výdrž batérie a tón Halo

Ak používate funkciu tónu Amazon Halo, existuje kompromis v oblasti výdrže batérie. Ak máte stlmený mikrofón Halo Band, môžete Halo používať v priemere až sedem dní (bez dobíjania). Ak je však zapnutý, potom výdrž batérie klesne na jeden alebo dva dni v závislosti od toho, koľko tónovej analýzy chcete.

Ak sa rozhodnete pre menej tónu nastavenia, vaše Halo vydrží dva dni. Pre viac tónu nastavenie, bude to trvať iba jeden deň.

Aj keď tón skutočne rýchlo vybíja výdrž batérie, zariadenie Amazon Halo sa dokáže za deväťdesiat minút nabiť späť na maximum. Pokiaľ však nie ste fanúšikom častého nabíjania, majte to na pamäti.

Body Halo Band pre skenovanie tela

Okrem Tone je ďalšou kontroverznou funkciou časť tela aplikácie. Halo pomocou fotoaparátu vášho smartphonu analyzuje percento vášho telesného tuku. V rámci boja proti obavám spoločnosť Amazon objasňuje, že obrázky sa odosielajú do cloudu na spracovanie, potom sa vytvorí 3D model tela.

Neskôr bude odstránený a uložený lokálne v aplikácii, pokiaľ sa nerozhodnete inak. Bez ohľadu na to nie každý to bude chcieť robiť. Môžete vymazať svoje údaje o tele alebo zvoliť skenovanie v odeve.

Ako to teda funguje?

Keď už máte umiestnený mobilný telefón a celé telo je v ráme, prístroj Halo vás nechá naskenovať ruky a nohy. Trvá to asi desať sekúnd, takže výsledky budete mať za menej ako minútu.

Je to väčšinou bezproblémové, ale môžu sa vyskytnúť problémy s tým, že aplikácia nebude správne registrovať polohu vašich paží a nespustí skenovanie. V široko otvorenom priestore s dostatkom prirodzeného svetla to nebol žiaden problém.

Aké presné je skenovanie tela Halo

Skenovanie tela som testoval niekoľko týždňov a v rôznych setoch oblečenia. Aj za ideálnych podmienok (rovnaké miesto, osvetlenie, minimálne oblečenie, zviazané vlasy) som si všimol nezrovnalosti s výsledkami a krajnými hodnotami.

V tvarovejšom oblečení, ako je napríklad športové oblečenie, som mal dosť podobné výsledky, ako keď som bol v najviac minimálneho oblečenia (zvyčajne v rozmedzí 1 až 2%), ale šanca na nepárne odľahlé čítanie áno zvýšiť. Aj keď je najlepšie minimálne oblečenie, rozdiel mi nepripadal dostatočný.

Ak chcete tieto skeny použiť ako snímku, môžu byť užitočné pri mapovaní trendov alebo pokroku. Aj keď je to zaujímavý koncept domáceho lekárskeho skríningu, nenavrhoval by som vám, aby ste sa zbavili rozsahu a prijali ho sami.

Členstvo v službe Amazon Halo

Kapela Amazon Halo má šesť mesiacov bezplatného členstva. Potom vám bude účtovaná suma 3,99 USD mesačne (plus daň). Ak však zrušíte svoje členstvo, stratíte prístup ku všetkým okrem základných funkcií. Nečlenovia strácajú prístup k nasledujúcim funkciám:

• Telo
• Tón
• Skóre aktivity
• Intenzita aktivity
• Skóre spánku
• Fázy spánku
• Náhľady

Tiež si ponecháte iba obmedzený prístup do laboratórií Halo.

Mali by ste si kúpiť pásmo Amazon Halo?

Amazon Halo ponúka veľa tým, ktorí sa práve zaujímajú o fitnes kapely alebo hľadajú sledovač bez vyrušovania. Vďaka zahrnutému šesťmesačnému členstvu je tiež ťažké namietať proti hodnote, ktorú ponúka vopred.

Napriek tomu s jeho kontroverznejšími vlastnosťami musíte osobne zavolať.

Dúfame, že sa vám položky, ktoré odporúčame a diskutujeme, páčia! MakeUseOf má pridružené a sponzorované partnerstvá, takže dostávame časť výnosov z niektorých vašich nákupov. To neovplyvní cenu, ktorú zaplatíte, a pomôže nám to ponúknuť najlepšie odporúčania produktov.

O autorovi