5 aplikácií potlačujúcich stres, ktoré sa dajú preniesť na cudzincov online alebo sa dostanú do prázdna

Chcete sa rozčúliť a zúriť na frustrácie vo svojom živote, ale nemáte komu požičať ucho? Pomocou týchto aplikácií na potlačenie stresu sa môžete ventilovať online k cudzím ľuďom a robotom.

Niekedy stačí iba kričať o situácii, v ktorej sa nachádzate. Čo však v prípade, ak vás v súčasnosti nie je nikto ochotný vypočuť? Vďaka internetu, ktorý spája miliardy ľudí z celého sveta, nikdy nie ste sami. Môžete online, súkromne, bezpečne a anonymne hovoriť o svojich problémoch s ľuďmi. Nakoniec sa môžete odbremeniť.

1. Počúvaj ma (Android, iOS): Nájdite cudzinca, ktorý bude hovoriť o vašich problémoch

HearMe je platforma na odbremenenie, keď sa cítite zahltení negatívnymi myšlienkami tým, že sa otvoríte cudzincovi na internete. Je to jednoduchá chatovacia aplikácia, ktorá spája dvoch ľudí na základe bežných tém.

Keď ste pripravení chatovať, vyberte si tému a HearMe vás spojí s dostupným poslucháčom. Aktívne konverzácie a poslucháči si môžete vopred pozrieť v každej téme. Bezplatná verzia aplikácie umožňuje až tri žiadosti o chat za hodinu. Pripojenie trvá nejaký čas, ale buďte trpezliví a niekoho si získate. Aplikácia sleduje všetky vaše konverzácie a povzbudzuje vás k tomu, aby ste sa pravidelne rozprávali. Môžete tiež znova navštíviť všetky svoje minulé chaty v vestníku.

Môžete sa tiež zaregistrovať ako poslucháč na HearMe. Musíte sa zaregistrovať a uviesť svoje meno, e-mail, vek, miesto a témy, v ktorých sa považujete za dobrého poslucháča. Skôr ako budete môcť pokračovať, musíte absolvovať 45-minútový kurz nevyhnutnosti byť poslucháčom.

Je dôležité poznamenať, že poslucháči sú obyčajní ľudia ako každý z nás, nie vyškolení terapeuti. 45-minútový kurz poskytuje niekoľko cenných spôsobov, ako byť dobrým poslucháčom, ale nenahrádza odbornú pomoc.

Stiahnuť ▼: HearMe pre Android | iOS (Zadarmo)

2. TalkLife (Web, Android, iOS): Komunita, ktorá sa bude zaoberať čímkoľvek

Spoločnosť Talk Life, ktorá existuje už roky, sa etablovala ako komunita na hľadanie ďalších, s ktorými sa dá porozprávať. Funguje to trochu ako na Twitteri alebo podobných sociálnych sieťach, kde zverejňujete aktualizácie a ostatní k nim pridávajú komentáre. Ale s niekoľkými jednoduchými vlastnosťami sa snaží byť bezpečným priestorom na podporu duševného zdravia.

Pre začiatočníkov TalkLife uznáva, že niektoré témy môžu byť spúšťačmi, ktoré vás robia špirálou, a spýta sa vás, či ich chcete z filtra vyfiltrovať. Môžete si tiež vybrať témy, ktoré vás zaujímajú, aby bol všeobecný informačný kanál prispôsobený vášmu vkusu.

Pri písaní príspevku je potrebné najskôr identifikovať vašu aktuálnu náladu a tému diskusie. Potom napíšte príspevok a pridajte médiá ako každý sociálny príspevok. Možnosti príspevku vám umožňujú odoslať to anonymne, varovať ľudí, že by to mohlo byť spúšťačom, a kontrolovať, kto to uvidí - všetci alebo štamgasti TalkLife.

Pokyny a pravidlá Spoločenstva zaisťujú, že ide o bezpečný priestor na otvorenie. Ak nájdete niekoho, s kým by ste sa chceli zhovárať, použite svoj najlepší úsudok a náš tipy na začatie náhodných rozhovorov.

Navštívte: TalkLife pre Web (Zadarmo)

Stiahnuť ▼: TalkLife pre Android | iOS (Zadarmo)

3. Ventscape (Web): Anonymný rozhovor v reálnom čase, aby ste sa vyjadrili

Ventscape je anonymná diskusná tabuľa v reálnom čase, ktorá slúži na vyjadrenie toho, čo vás zaujíma, a dúfajme, že dostanete odpoveď aj od ostatných súčasne. Je to najrýchlejšia aplikácia, ktorá v dobrom slova zmysle začne rozprávať, a ktorá sa od chatovacej miestnosti trochu líši.

Web má čiernu obrazovku s textovým poľom na napísanie vašich myšlienok. Čokoľvek, čo vy alebo ktokoľvek iný povie, sa objaví v náhodných priestoroch v čiernom priestore, bez toho, aby ste vedeli, kto to poslal. Táto anonymita je dvojitá, pretože nespratníci by mohli vašu konverzáciu uniesť, ale riskujete tak.

Na počítadle vpravo hore môžete kedykoľvek vidieť, koľko ľudí je prihlásených do Ventscape. Môžete tiež prepínať medzi tmavým a svetlým režimom. Má to byť bezpečný priestor na anonymné povedanie toho, čo vás trápi, a skutočný rozhovor. Upozorňujeme, že Ventscape nedávno čelil niekoľkým problémom s trolmi, takže buďte opatrní pri jednaní s ostatnými.

4. Shbox (Web): Bezpečne sa informujte o pracovných sťažnostiach na serveri Chat-Bot

Pracovný život môže byť často frustrujúci. Keď veci zhoršuje kolega, podriadený alebo senior, chcete o tom niekomu povedať. Ale nemôžete o tom vždy hovoriť so spolupracovníkmi z rôznych dôvodov, od kancelárskej politiky až po to, že vás niekto nevníma ako tímového hráča. Nabudúce odvysielajte svoje sťažnosti do schránky The Sh * tbox.

Aplikácia je minimalistický chatbot, ktorý vylučuje vaše frustrácie, spolu s chatbotom, vďaka ktorému sa zdá, že vás niekto počúva. Robot je v skutočnosti skvelým doplnkom, pretože získate anonymitu a nezávisíte od ostatných, ktorí sú v okolí, ale tiež dostanete odpoveď na vaše chvástanie. Odpovede sú druhom podporných fráz, ktoré každý potrebuje od priateľa, napríklad „Neverím tomu“ alebo ozvenu toho, čo si povedal.

Shbox tiež robí správy éterickými. Uvidíte iba vaše posledné dve správy, zatiaľ čo staršie texty zmiznú v zabudnutí. Je to druh pekného, ​​poetického spôsobu, ako dostať veci z hrude a vidieť, ako doslova miznú v prázdnote.

5. Terapeutka (Android, iOS): Privátna miestnosť na rozhovor o vašich problémoch

Ak sa chcete ventilovať a nechať si poradiť, hľadáte bezpečný priestor, ideálne s ľuďmi, ktorí si prežili niečo podobné. To je to, čo sa snaží Therapeer poskytnúť, vo forme súkromných hodinových miestností, kde sa spojíte s ľuďmi, ktorí môžu hovoriť o rovnakých problémoch.

Funguje to takto. Pri registrácii musíte pridať 10 tém, o ktorých by vám hovorilo príjemne. Potom uvidíte zoznam ľudí, ktorí uverejňujú príspevky o svojich problémoch. Pripojte sa k jednej z ich miestností (traja poslucháči za izbu) a zúčastnite sa konverzácie. Postupujte podľa pokynov pre komunitu, buďte nápomocní a uvidíte, ako skúsenejší členovia Therapeeru pomáhajú osobe v ťažkostiach.

Ak budete poslucháčmi, získate predstavu o tom, ako fungujú miestnosti Therapeer, a za pomoc získate kudos mince. Potom môžete tieto kudos mince použiť na vytvorenie vlastnej miestnosti, kde sa pridajú traja poslucháči, a diskutovať o veciach, o ktorých chcete hovoriť.

Therapeer nemá licencovaných terapeutov, takže nenahrádza vyhľadanie odbornej lekárskej pomoci. Ale ak potrebujete bežného človeka, ktorý má počúvať, vcítiť sa a ponúknuť pár slov múdrosti, je to jeden z najlepšie terapeutické a poradenské aplikácie.

Stiahnuť ▼: Terapeutka pre Android | iOS (Zadarmo)

Pri online chatovaní buďte v bezpečí

Zmyslom týchto aplikácií je umožniť vám odbremeniť vaše starosti a bezpečne sa odvzdušniť. Ale ako sa internet formoval, stále musíte byť opatrní ktoré informácie poskytujete online. Takže aj keď chatujete s týmito aplikáciami, chráňte sa.

Jednoduchý súbor pravidiel je nikdy neposkytovať žiadne údaje o vašej polohe, mene, telefónnom čísle, občianskom preukaze a akýchkoľvek kreditných kartách alebo bankových údajoch. Mali by ste tiež zmeniť všetky mená, o ktorých hovoríte, či už ide o osobu alebo spoločnosť, pre ktorú pracujete.

6 alternatív chatroulette k chatu s cudzincami online zadarmo

Online chatovanie s cudzími ľuďmi môže byť zábavným spôsobom, ako spoznať nových ľudí. Tu sú najlepšie alternatívy chatroulette.

O autorovi