Ako ovládať závislosť na telefóne pomocou aplikácie Forest

Možno ste už počuli o Foreste pri hľadaní aplikácií na zvýšenie produktivity. Čo je to však Forest, ako funguje a je pre vás nástrojom produktivity?

Pozrime sa na aplikáciu Forest Produktivita a na to, ako vám môže pomôcť obmedziť závislosť na vašom smartfóne.

Čo je to Forest?

Forest je nástroj určený na zabránenie nadmernému používaniu, rozptyľovaniu a používaniu telefónu neprimerane dlho.

Slogan tejto aplikácie „Buďte sústredení, buďte prítomní“ je presne to, čo podporuje. Dáva vám pozitívne posilnenie, zatiaľ čo vy nastavujete limity na používanie smartfónu.

Aplikácia Forest vám umožňuje zasadiť virtuálny strom do vášho „lesa“ buď nastavením časovača pre vašu pracovnú reláciu (až 2 hodiny) alebo pomocou funkcie stopiek, ktorá vám umožní zastaviť po 10 minútach kedykoľvek budete chcieť zasadanie.

Vo virtuálnom lese, ak predtým prechádzate do akýchkoľvek aplikácií (výnimočne tých, ktoré ste konkrétne pridali na bielu listinu) časovač vyprší alebo keď v režime stopiek dosiahnete 10-minútovú značku, strom vädne a zomiera.

Vďaka tomu budete môcť vysadiť viac stromov naraz - naraz štyri stromy - tým dlhšie sa budete každý deň zameriavať.

Virtuálne mince môžete tiež získať výsadbou stromov a ich následným použitím odomknúť virtuálne stromy rôznych druhov, odomknúť až šesť zvukových stôp, odstrániť uschnuté stromy a vysadiť až päť skutočných stromov na celom svete.

Čím viac stromov vysadíte, tým viac rastie váš virtuálny les v niečo pekné, čo je vizuálnou pripomienkou vášho úsilia a pridanými štatistikami ich sledovania.

Súvisiace: Vďaka aplikáciám pre Android, ktoré vám pomôžu sústrediť sa, nerozptyľujte pozornosť

Klady a zápory lesa

Sledovať, ako váš les rastie, je neuveriteľne uspokojivé, najmä keď začnete sadiť niekoľko rôznych druhov stromov. Je to spôsob, ako sa cítiť dobre odmenený, ak nepoužívate svoj smartphone.

Forest je neuveriteľne dobrý v budovaní všetkého okolo svojej koncepcie „virtuálneho sadenia stromov“. Rozhranie je čisté, intuitívne a ľahko sa v ňom orientuje.

Môžete prispôsobiť motivačné frázy, ktoré sa objavia počas zasadenia, hodnotiť váš úspech a zlyhanie, vytvorte značky, aby ste sa zamerali na konkrétnu činnosť, a tiež ak chcete pracovať, zadajte relácie so svojimi priateľmi spolu.

Schopnosť sadiť stromy v reálnom živote je tiež úžasným doplnkom, ktorý vašej práci dodáva ekologický prvok. Aktualizácie pravidelne pridávajú nové druhy stromov a v priebehu rokov pribudlo veľa nových funkcií.

Ak sa budete sústrediť na rôzne časové obdobia, získate tiež rôzne stupne vývoja určitých stromov. Čím dlhšie budete sústredení, tým bude váš strom rozvinutejší, čo predstavuje jemný spôsob podpory dlhších zasadení.

Súvisiace: Tipy na blokovanie času na zlepšenie zamerania

Forest je tiež vynikajúci v tom, že nejde iba o produktivitu práce. Vďaka zníženiu používania smartphonu vám Forest umožní byť v obraze, sústrediť sa na svoju prácu, zábavu alebo čokoľvek iné.

Ak neustále kontrolujete telefón bezdôvodne takmer každých pár minút, Forest vám môže pomôcť túto závislosť prelomiť.

Aj keď je Forest skvelý v tom, čo robí, nie je to bez nedostatkov. Napríklad môže byť nepríjemné byť uprostred výsadby, keď ste v núdzi a potrebujete používať mobilný telefón.

Aplikácie môžete samozrejme pridať na zoznam povolených v prípade núdze, ale ak ide o aplikácie sociálnych médií (ktoré v prípade núdze budete potrebovať), mohlo by to byť kontraproduktívne.

Aj keď existuje možnosť usporiadať relácie Forest, ktoré nebránia použitiu telefónu, výsadba stromov sa bude javiť ako dutá a akoby ste porušovali účel aplikácie.

Forest môže byť dobrý na zníženie závislosti na vašom smartfóne, ale ak hľadáte plnohodnotný nástroj produktivity, ktorý vám pomôže s organizáciou vášho pracovného toku, budete radšej hľadať inde.

V tomto ohľade sú lepšie aplikácie ako Notion alebo Evernote, ktoré vám umožňujú štruktúrovať pracovný tok, anotovať súbory a vytvárať vlastné značky. Forestove vlastné značky vyzerajú v porovnaní s holými kosťami.

Forest má rozšírenie pre Chrome tiež, ale je to orezaná verzia aplikácie pre telefón, ktorá nie je taká dobrá ako iné nástroje produktivity.

Súvisiace: Pojem vs. Evernote: Ktorý z nich je pre vás vhodný?

Mali by ste si zaobstarať Pro verziu Forestu?

Pre Používatelia iOS, neexistuje bezplatná verzia Forest. Namiesto toho musíte zaplatiť 1,99 USD a nakupovať v aplikácii Forest, aby ste odomkli všetky jeho funkcie, ale nie sú potrebné na to, aby ste z Forestu vyťažili čo najviac.

Avšak pre Používatelia systému Android, existuje bezplatná verzia aplikácie Forest, ktorá obsahuje základné funkcie aplikácie, ktoré môžete vyskúšať, a to vrátane reklám. Môžete upgradovať na „Pro verziu“ aplikácie Forest za rovnakú cenu ako v systéme iOS: 1,99 USD.

Bezplatná verzia programu Forest vám predstavuje svoj koncept výsadby virtuálneho lesa. Chýba mu však veľa ďalších funkcií, vrátane toho, čo už bolo uvedené. Na tejto stránke si môžete pozrieť, čo ponúka verzia Pro nastavenie > Pro verzia.

Je to vynikajúci východiskový bod, ak chcete zistiť, či základný koncept funguje pre vás. Nič vám nebráni v neobmedzenom používaní bezplatnej verzie Forest.

Prišli by ste však o veľa skvelých funkcií, ako napríklad zasadnutia skupín s priateľmi, aplikácie na pridanie na zoznam povolených, podrobné štatistiky, vysádzanie skutočných stromov a oveľa viac.

Súvisiace: Tipy na používanie programu Microsoft OneNote ako zoznamu úloh

Takže, to je pokles lesa. Je to skvelá aplikácia na odstránenie závislosti od vášho smartphonu, ktorá vám umožní prestať neustále kontrolovať telefón a byť produktívny. Umožňuje vám tiež vytvoriť nádherný virtuálny les s možnosťou jeho presunu na výsadbu skutočných stromov.

Stojí za zmienku, že Forest má v porovnaní s ostatnými nástrojmi produktivity obmedzený rozsah. Čo však ponúka, robí mimoriadne dobre. Nie je dôvod, prečo nemôžete Forest používať spolu s inými aplikáciami na zvýšenie produktivity.

Vo svete, kde sme preplnení informáciami a závislí od svojich telefónov, môže byť Forest pozitívnym krokom k zvýšeniu produktivity a prítomnosti.

20 najlepších aplikácií pre študentov, ktorí sa vracajú do školy

Či už ste na strednej alebo vysokej škole, tieto úžasné aplikácie by mali byť na vrchole vášho zoznamu úloh späť do školy!

Prečítajte si Ďalej

O autorovi