Po väčšinu našich bdiacich dní sme obklopení obrazovkami. Aj keď to samo o sebe nie je veľkým problémom, pozeranie sa na obrazovky až do večera môže mať za následok rušenie prirodzeného spánkového cyklu, čo môže zase viesť k zdravotným rizikám, ako je nespavosť, denná únava a viac. Na vine je modré svetlo vyžarované týmito obrazovkami.

Preto je vhodné, aby sme z našich obrazoviek odstránili alebo aspoň odfiltrovali modré svetlo. Existujú manuálne aj automatizované spôsoby, ako vypnúť modré svetlo vo vašom systéme Ubuntu.

Začnime s manuálnym.

Ručné vypnutie modrého svetla na Ubuntu

Toto je jedna z najjednoduchších metód dostupných pre takúto úlohu. Pre používateľov systému Ubuntu je to tiež predvolený spôsob vypínania modrého svetla.

  1. Kliknite na rozbaľovaciu ponuku v pravom hornom rohu obrazovky.
  2. Klikni na nastavenie ikona.
  3. V časti Nastavenia vyberte možnosť Displeje a prepnúť na Nočné svetlo tab.
  4. Zapnite Nočné svetlo filter.

Týmto spôsobom môžete na Ubuntu filtrovať modré svetlo. Získate tiež ďalšie možnosti na úpravu nastavení, napríklad nastavenie rozvrhu automatického automatického zapnutia filtra modrého svetla nabudúce. K dispozícii je tiež funkcia na udržanie farebnej teploty obrazovky.

instagram viewer

Filtrujte modré svetlo na Ubuntu pomocou aplikácií tretích strán

Ručné metódy vypínania modrého svetla nemajú toľko možností. Ale neboj sa. Existuje veľa aplikácií tretích strán, ktoré za vás odfiltrujú modré svetlá.

Tu sú dve z najlepších možností, ktoré sú k dispozícii zadarmo:

Ak hľadáte najlepšie filtre modrého svetla v systéme Ubuntu, určite sa stretnete s Iris Mini. Open-source a minimalistická alternatíva k f.lux, Iris Mini vykonáva prácu pri odstraňovaní modrého svetla z vašej obrazovky. Okrem toho môže tiež znížiť jas obrazovky bez zvýšenia frekvencie blikania obrazovky.

Ak si chcete nainštalovať Iris Mini, navštívte ich webovú stránku a odtiaľ si stiahnite aplikáciu. Po stiahnutí súboru TAR.GZ otvorte priečinok, do ktorého ste ho stiahli, a rozbaľte jeho obsah, kamkoľvek chcete.

Súvisiace: Ako komprimovať a extrahovať súbory TAR a TAR.GZ

Teraz kliknite na novo extrahovaný súbor AppImage a spustite Iris Mini.

Nastavenia aplikácie môžete doladiť pomocou ikony na ploche, ktorá sa zobrazí po spustení aplikácie, alebo pomocou novej ikony Iris Mini v hornej časti obrazovky. The Zmeniť režim Táto možnosť však môže prepínať iba medzi dvoma možnosťami.

Pre viac funkcií si môžete kúpiť profesionálnu verziu Iris mini.

Redshift je ďalšou populárnou voľbou v komunite Linux, ktorá je vhodná pre túto prácu. Funguje to tak, že teplotu obrazovky upravíte podľa nastavení časovej osi.

Ako povedal samotný tvorca, Redshift sa inšpiruje populárnym nástrojom na filtrovanie modrého svetla f.lux. Spočiatku to začalo ako projekt príkazového riadku, ale teraz je k dispozícii aj ako aplikácia GUI.

Ak ho chcete nainštalovať do systému, prejdite na softvér Ubuntu, vyhľadajte RedShift a odtiaľ nainštalujte aplikáciu. Nakoniec ju spustite a nakonfigurujte nastavenia podľa svojich predstáv.

Súvisiace: Hlavné dôvody, prečo si zvoliť Linux Terminal cez GUI

Filtrovanie modrého svetla z obrazovky

Modré svetlo vyžarované z obrazovky môže narušiť váš spánkový cyklus. Preto je nevyhnutné, aby ste podnikli kroky na zníženie svojej expozície. Dúfajme, že jedna z týchto metód urobila trik za vás. Teraz sa však nezastavujte. Linux je nabitý mnohými podobnými trikmi, o ktorých väčšina ľudí stále nevie.

Email
15 základných tipov pre používateľov Ubuntu Linux

Chcete sa zlepšiť v používaní systému Linux? Tieto tipy a triky pre Ubuntu vám pomôžu stať sa pokročilým používateľom v čo najkratšom čase.

Prečítajte si Ďalej

Súvisiace témy
  • Linux
  • Ubuntu
  • Zdravie spánku
  • Prispôsobenie systému Linux
O autorovi
Shaant Minhas (44 publikovaných článkov)

Shaant je spisovateľ na MUO. Absolvent počítačových aplikácií využíva svoju vášeň pre písanie na to, aby vysvetlil zložité veci v jednoduchej angličtine. Ak neskúma ani nepíše, dá sa nájsť pri dobrej knihe, behaní alebo stretávaní sa s priateľmi.

Viac od Shaanta Minhasa

Prihlásiť sa ku odberu noviniek

Pripojte sa k nášmu bulletinu s technickými tipmi, recenziami, bezplatnými elektronickými knihami a exkluzívnymi ponukami!

Ešte jeden krok…!

V e-maile, ktorý sme vám práve poslali, potvrďte svoju e-mailovú adresu.

.