5 najlepších aplikácií pre Android, ktoré vám pomôžu Lucid Dream

Čo keby ste svoje sny mohli zmeniť na zábavný dobrodružný park? Ak ste niekedy chceli ovládnuť svoje sny, lucidné snívanie môže byť pre vás fascinujúcim nápadom. Môžete si navrhnúť svoj sen, ako chcete.

Lucidné snívanie je predovšetkým o vedomí si svojho vysnívaného stavu. Aj keď to znie zábavne, lucidné snívanie sa osvedčilo ako výhody, ako napríklad prekonanie nočných môr, zvýšenie kreativity, zlepšenie rozhodovania, osvojenie si nových schopností a ďalšie.

Techniky lucidného snívania však zámerne prerušujú spánok, takže je dôležité si pred pokusom premyslieť, prečo ho chcete dosiahnuť. Ak ste niekým, kto verí, že spánok je strata času a túži dokázať veci pri snívaní, tu je niekoľko najlepších aplikácií, ktoré vám to pomôžu dosiahnuť.

1. Prebudený

Jedna z najpopulárnejších aplikácií na lucidné snívanie, Awoken je celkom dobrá voľba pre začiatočníkov. Počas dňa aplikácia využíva techniku ​​kontroly reality tak, že odosiela náhodné oznámenia s otázkou, či sa vám sníva alebo nie. To bude vyžadovať vašu myseľ, aby ste si položili túto otázku na požiadanie. V noci bude aplikácia prehrávať vysnívané stopy v podobe totemového zvuku, ktorý spustí kontrolu reality.

Aplikácia Awoken prichádza s denníkom snov, ktorý vás upozorní, aby ste si svoj sen zapisovali hneď po prebudení. Pomocou aplikácie môžete sledovať a analyzovať vzorce vášho sna. Okrem toho existuje voliteľný cloudový účet na zálohovanie vašich vysnívaných záznamov.

Stiahnuť ▼:Prebudený (Dostupné bezplatné nákupy v aplikácii)

2. Dream Journal Ultimate

Dream Journal Ultimate vám umožňuje napísať a uložiť toľko snov, koľko chcete, a zabezpečiť ich pomocou kódu PIN. Najlepšou vlastnosťou tejto aplikácie je Dream Wall, sociálna sieť založená na snoch, ktorá vám umožňuje komunikovať a zdieľať svoje sny v rámci komunity. Aplikácia analyzuje uložené sny a zobrazuje vám podobné z celého sveta.

Dream Journal Ultimate vám umožňuje pridávať značky, synchronizovať sny a nastavovať pripomenutia kontroly reality. Aplikácia má predovšetkým minimalistický dizajn, ktorý sa hodí na rýchle pridanie snov.

Stiahnuť ▼:Dream Journal Ultimate (Dostupné bezplatné nákupy v aplikácii)

3. Lucid

Lucid je atraktívne navrhnutá aplikácia a obsahuje niekoľko funkcií na analýzu vašich snov. Umožňuje vám nastaviť frekvenciu upozornení za deň, dobu ticha, vlastný zvuk upozornení a oveľa viac.

Lucid sa ľahko používa a pomáha vám robiť si poznámky o svojich snoch. Aplikácia umožňuje nastaviť pripomienku pred vyskočením z postele, aby ste nezabudli na svoj sen. Ak vás niečo na písaní trápi, Lucid vám pomôže zaznamenať hlasovú poznámku a uložiť si svoje sny. Aplikácia vám navyše umožňuje pridávať značky do snov a ponúkať bezplatnú synchronizáciu s cloudom na ukladanie údajov.

Stiahnuť ▼:Lucid (Zadarmo)

4. Binaurálna Beats Therapy

Technika prebudenia iniciovaného jasného snenia (WILD) je predovšetkým o tom, ako sa dostať do jasného snenia, akonáhle spíte. Binaurálne zvuky používajú túto techniku ​​a vám pomôžu rýchlejšie zaspať a zároveň udržujte svoju myseľ pri vedomí.

Binaurálna Beats Therapy má rôzne sekcie binaurálne zvuky konkrétne na vyvolanie jasného snívania, na inšpiráciu tvorivosti, relaxácie a ďalších. Najlepšie výsledky dosiahnete, keď budete pohodlne sedieť na stoličke alebo pohovke počúvať rôzne zvuky.

Stiahnuť ▼:Binaurálna Beats Therapy (Dostupné bezplatné nákupy v aplikácii)

5. MILD Trainer

MILD Trainer je aplikácia pre Android, ktorá vám poskytuje denné ciele, vďaka ktorým sa budete učiť a precvičovať jasné sny. Aplikácia je dosť interaktívna a na začiatok je vhodná pre začiatočníkov.

Hlavným cieľom použitia tejto aplikácie je zlepšiť vašu budúcu pamäť a zvyknúť si na kontrolu reality. MILD Trainer vám spočiatku poskytuje štyri ľahké ciele a ako budete pokračovať, počet cieľov sa zvyšuje so zložitosťou. Aplikácia umožňuje hodnotiť a sledovať aj splnenie cieľa.

Stiahnuť ▼:MILD Trainer (Zadarmo)

Videohry a meditácia vám môžu pomôcť dosiahnuť Lucid Dreams

Hranie zvyšuje vašu kreativitu a predstavivosť, ktoré sú nevyhnutné pre jasné snívanie. Pri hraní svojich obľúbených hier sa ponoríte do zážitku, v ktorom sa naučíte ovládať svoje kroky pri postupe.

Precvičovanie lucidného snívania môže byť náročné, ale v jadre ide o uvedomenie si seba samého a ďalšie skúmanie. Zhromaždili sme niekoľko ľahkých meditačných nástrojov, ktoré vám pomôžu precvičiť všímavosť a uvedomiť si viac.

5 najjednoduchších meditačných nástrojov pre začiatočníkov, ako sa naučiť všímať si

Myslíte na meditáciu ako na zvyk? Tieto meditačné príručky a aplikácie ukazujú, aké ľahké je začať s týmto zvykom kdekoľvek chcete.

Prečítajte si Ďalej

O autorovi