9 vecí, ktoré je potrebné zvážiť pred odstránením účtov v sociálnych sieťach

Pre mnohých z nás sú sociálne médiá neoddeliteľnou súčasťou nášho každodenného života. Instagram je náš fotoalbum, naše noviny v službe Twitter a Facebook je ten starý priateľ, ktorého z času na čas dobiehame. Tieto platformy nás držia zapojených, napriek tomu sa v nás môžu súčasne cítiť tak odpojení.

Ak toto čítate, je pravdepodobné, že uvažujete o odpojení od neustáleho tweetu, pingu a sŕdc, ktoré neustále rozsvecujú váš telefón. Momentálne sa to môže javiť ako najlepšie rozhodnutie, ale odstránenie účtu na sociálnych sieťach vyžaduje určitú prípravu. Môže to mať dokonca aj negatívne následky, ktoré budete musieť pred tým, ako sa vrhnete, premyslieť.

V tomto článku vás prevedieme deviatimi vecami, ktoré je potrebné zvážiť, pred odstránením vašich účtov na sociálnych sieťach.

1. Najprv deaktivovať

Odstránenie účtov na sociálnych sieťach je trvalé a zásadné rozhodnutie, ktoré by ste neskôr mohli ľutovať. Najskôr sa pokúste deaktivovať.

Deaktivácia účtu na sociálnych sieťach vám poskytne predstavu o tom, čo môžete očakávať, ak ho v budúcnosti odstránite. Ak je deaktivovaný, vyhodnotte, či to prinieslo do vášho života nejaké významné zmeny. Ak ste dospeli k záveru, že je vám lepšie, ste pripravení sa toho natrvalo zbaviť. Ak stále pochybujete, môžete sa kedykoľvek znova aktivovať.

Súvisiace: Čo sa stane, keď deaktivujete svoj účet na Facebooku?

Majte na pamäti, že deaktivácia bude spočiatku frustrujúca, niečo ako stiahnutie sa zo sociálnych médií. Nezamieňajte si tento pocit s istotou vedenia svojho účtu; odporúčame zostať deaktivovaný minimálne niekoľko týždňov až mesiacov, aby ste si zvykli. Týmto spôsobom budete môcť urobiť zakryté rozhodnutie.

Pri deaktivácii nezabudnite, že niektoré platformy po určitom časovom období natrvalo odstránia váš účet. Napríklad na Twitteri môžete zostať deaktivovaní iba 30 dní.

Súvisiace: Čo sa stane, keď deaktivujete a znova aktivujete svoj účet Twitter?

2. Odstrániť aplikáciu

Ak je deaktivácia príliš dramatická, môžete aplikáciu kedykoľvek odstrániť. Týmto spôsobom získate rovnaký efekt deaktivácie - váš účet však zostane nezmenený.

Neexistuje ani žiadne obmedzenie týkajúce sa počtu odinštalovaní a preinštalovaní aplikácie. Zatiaľ čo pri deaktivácii existuje na niektorých platformách čakacia lehota, kým sa môžete znova deaktivovať, ak máte kontemplácie vpred a vzad.

3. Vytvorte záverečný príspevok

Vytvorte konečný príspevok pre všetky svoje účty, aby ste informovali svojich príbuzných, že odchádzate. Je to tak, že sa nikto neobáva vášho náhleho zmiznutia a tiež vám dá pocit uzavretia.

Príspevok zverejňujte, až keď ste si istí, že chcete účet odstrániť. Ak ohlásite odchod a o pár dní sa vrátite, budete sa cítiť trochu trápne.

4. Pripravte sa na FOMO

FOMO bude skutočné. Ak ste odstránili svoje účty s úmyslom nadobro opustiť sociálne médiá, budete sa musieť odreagovať. V opačnom prípade budete musieť vytvoriť nové účty, aby ste sa dostali späť do slučky. Skúste si vziať hobby, ktoré nezahŕňa používanie telefónu.

Ak ste svoje účty odstránili v rámci prípravy na nový začiatok s novými účtami, stále by vám mohli chýbať. Od začiatku budú vaše odporúčania úplne iné. Aplikácii alebo webu bude chvíľu trvať, kým sa dozviete, čo vás zaujíma.

5. Zvážte svoju kariéru

Aj keď je odstránenie účtov na sociálnych sieťach dobrým rozhodnutím pre váš osobný život, zvážte, či je to inteligentný krok pre váš profesionálny život.

Niektoré podniky povzbudzujú zamestnancov, aby boli aktívni na sociálnych sieťach, a svoje účty prepájajú s webovými stránkami spoločnosti. Môže byť preto dobrý nápad viesť si aspoň jeden účet alebo vytvoriť nový, ktorý je vhodný pre prácu. Ak nemáte online prítomnosť, mohlo by to tiež ovplyvniť vaše šance, že vás o nich bude uchádzať nová žiadosť o zamestnanie.

6. Vezmite zodpovednosť

Pre veľa ľudí je odstránenie účtu na sociálnych sieťach spôsobom, ako sa rozlúčiť s časom, keď boli problematické. Všetci sa neustále učíme, čo je a čo nie je prijateľné, takže je len prirodzené chcieť sa rozlúčiť so svojím starým ja.

Nič však nezostáva úplne skryté. Keď niečo zverejníte online, môže to tam navždy zostať. Ľudia môžu robiť snímky obrazovky a nahrávať ich niekam inam, dokonca už uplynuli roky, čo ste príspevok odstránili alebo úplne odstránili svoj účet.

Súvisiace: Ako odstrániť váš účet TikTok

Našou radou je namiesto toho odpovedať na to, čo ste povedali, priznať, že ste sa mýlili, ospravedlniť sa a preukázať, že ste sa poučili a zlepšili. Ak ľudia vedia o vašich problémových príspevkoch a vy odstránite svoj účet po vyvolaní, odhalí to iba to, že nemáte v úmysle skutočne prevziať zodpovednosť.

7. Stiahnite si svoje údaje

Pred odstránením všetkého by ste si mali najskôr stiahnuť svoje údaje.

Väčšina platforiem sociálnych médií vám dáva možnosť sťahovať vaše dáta, ktoré zahŕňajú napríklad aktualizácie stavu, fotografie, históriu chatov a označenia Páči sa mi. Aj keď sa chystáte svoj účet vymazať, môže sa stať, že v budúcnosti budete chcieť niečo navštíviť, napríklad starý recept, ktorý ste zdieľali so svojimi priateľmi.

Stiahnutie údajov nemusí obsahovať fotografie a videá, na ktorých ste boli označení. Budete ich teda musieť ukladať jeden po druhom.

Ak si nie ste istí, ako sťahovať informácie z konkrétnych platforiem, máme pre vás sprievodcu sťahovanie kópie vašich údajov z Twitteru a sťahovanie celej vašej histórie na Facebooku.

Niektorí ľudia sú prepojení iba prostredníctvom sociálnych médií. Keď váš účet zmizne, už nebudete mať možnosť kontaktovať ich.

Zostavte zoznam e-mailov a telefónnych čísel osôb, s ktorými chcete zostať v kontakte. Často zistíte, že veľa z týchto spojení sa ani neoplatí sledovať. Pred uložením podrobností do zariadenia by ste si mali vytvoriť tabuľku; ak nechcete zostať v kontakte neskôr po celej čiare, môžete ich vymazať.

Funkcia jednotného prihlásenia umožňuje používateľom prihlásiť sa do ďalších aplikácií alebo webov pomocou jedného účtu na sociálnych sieťach. Takto si ľahšie zapamätáte svoje používateľské meno a heslo. Problém s touto funkciou však je, že ak už k danému účtu nemáte prístup, nebudete sa môcť prihlásiť.

Súvisiace: Aký je najlepší správca hesiel pre vaše zariadenie?

Všímajte si všetky weby a aplikácie, kde na prihlásenie používate účet na sociálnych sieťach, a namiesto toho ich zmeňte na e-mailovú adresu.

Nezdravý vzťah so sociálnymi sieťami môže poškodiť vaše duševné zdravie. Z tohto dôvodu stojí za zváženie odstránenie vašich účtov.

Mohlo by sa zdať, že vaše problémy ako kúzlo zmiznú po odstránení vašej online prítomnosti. To však zďaleka nie je tento prípad; predtým, ako tak urobíte, musíte zvážiť dôsledky odstránenia svojich účtov.

Aj keď plánujete začať odznova s ​​novými profilmi sociálnych médií, tieto body vám v tomto procese pomôžu.

Čo sa stane, keď opustíte sociálne médiá? 6 vecí, ktoré som sa naučil

Ak plánujete ukončiť sociálne médiá, môžete mať otázky, čo bude nasledovať. Tu môžete očakávať.

Prečítajte si Ďalej

O autorovi

Rozbaliť a prečítať si celý príbeh