Všetko, čo potrebujete vedieť o novej funkcii zdravia halo spoločnosti Amazon

Amazonu nie sú cudzie ani inovácie. A svoje zdravie nositeľné, Halo, drží s týmto trendom. Amazon nepretržite pridáva nové funkcie napájané na AI počas celej životnosti zariadenia a jeho najnovší prírastok môže byť zatiaľ najpôsobivejší. Aplikácia Movement Health, ktorá mala premiéru 30. júna, zmení váš telefón na digitálneho osobného trénera.

Cieľom Movement Health je zlepšiť funkčnú zdatnosť a schopnosť vykonávať každodenné činnosti, ako je ohýbanie a dosahovanie. Táto funkcia využíva výhody technológií, ako je počítačové videnie a strojové učenie. Tu je bližší pohľad.

Fitness kontroly strojového videnia

Prvým krokom pri používaní aplikácie Movement Health je kontrola kondície pomocou fotoaparátu telefónu a aplikácie Halo pre iOS alebo Android. Halo vás prevedie piatimi pohybmi: vyváženie jednej nohy, drepy nad hlavou, výpady, dosah nad hlavou a drepy spojené s chodidlami. Pri práci s týmito pohybmi aplikácia Halo využíva strojové videnie na sledovanie vášho pohybu na posúdenie.

S údajmi z tohto testu vyhodnotí Movement Health vaše držanie tela, stabilitu a mobilitu. Potom získate celkové skóre zo 100 spolu s podrobnejšími rozpismi pokrývajúcimi konkrétne oblasti, v ktorých sa možno budete musieť zlepšiť. Zážitok je podobný tomu, čo by ste absolvovali s fyzioterapeutom alebo osobným trénerom. Všetko sa však deje z vášho telefónu.

Amazon tvrdí, že toto hodnotenie je rovnako presné ako profesionálny tréner. To, či je to pravda, môže byť diskutabilné, ale skóre pohybu tejto funkcie zachádza do prekvapivých podrobností.

Váš nový osobný digitálny tréner

Po úvodnom vyhodnotení poskytne Movement Health osobný cvičebný program na zlepšenie vašich nižších skóre. Napríklad, ak potrebujete pracovať na mobilite bedrového kĺbu, môže vám odporučiť predĺženie mostíka a rotáciu chrbtice. Každá sada cvičení obsahuje videonávody od fyzioterapeutky Dr. Kelly Starrett.

Každá sada bude trvať päť až 10 minút a mala by sa robiť minimálne trikrát týždenne. Amazon tiež navrhuje prehodnotiť každé dva až štyri týždne, aby bolo možné sledovať vaše zlepšenie. Ak si myslíte, že nebudete mať s týmito cvičeniami a hodnoteniami dostatok času, aplikácia vám umožní naplánovať pripomenutia.

Súvisiace: Recenzia Amazon Halo: Najdesivejšia fitness kapela

Nositeľné zariadenie a služby Halo určite nie sú lacné, hoci je určite výhodou si ich vyzdvihnúť. Táto nová funkcia by však mohla poskytnúť dostupnejšiu alternatívu k osobnému tréningu a zlepšenie vašej funkčnej kondície by z dlhodobého hľadiska ušetrilo peniaze.

Vaša zdravotná bezpečnosť

Spoločnosť Amazon pri oznámení Movement Health nezabudla spomenúť, ako poskytuje „súkromie už v štádiu návrhu“. Od nedávneho uvedenia Alexa na Halo vzniesol určité obavy o ochranu súkromia, je pochopiteľné, prečo chce spoločnosť Amazon týmto spôsobom ubezpečiť svojich zákazníkov.

Aby ste zaistili bezpečnosť svojich zdravotných údajov, spoločnosť Amazon šifruje vaše videá s hodnotením pohybu počas prepravy. To znamená, že niekto, kto sa snaží zachytiť veci na svojej ceste do cloudu, by tomu nemohol porozumieť. Po spracovaní informácií v algoritme strojového učenia ich spoločnosť Amazon odstráni a zabráni tak neskoršiemu narušeniu údajov.

Aplikácia Halo môže odstraňovať videá s hodnotením pohybu, ale ukladá sa do nej množstvo ďalších zdravotných údajov. Ak máte obavy z potenciálneho úniku týchto informácií alebo chcete maximalizovať ochranu osobných údajov spoločnosti Amazon, môžete ich v nastaveniach aplikácie odstrániť.

Amazon Halo stále pridáva nové funkcie

Keď bol Halo prvýkrát uvedený na trh, bola to vzhľadom na jeho pomerne vysokú cenu neoceniteľná služba. Od tej doby sa stáva čoraz užitočnejším nástrojom. Časté aktualizácie, ako napríklad funkcia Movement Health, poskytujú možnosti, ktoré nikde inde nenájdete.

Movement Health je možno najzaujímavejšou aktualizáciou, ktorá doposiaľ na Halo prišla, a to v tandeme s Amazonom lekáreň s kompletnými službami, môžete svoje zdravie udržiavať na uzde lepšie ako kedykoľvek predtým, aj keď nemáte poistenie.

Ktokoľvek, kto sa snaží zlepšiť svoju funkčnú zdatnosť, považoval jeho hodnotenie a sprievodné cvičenia za užitočné. Pretože Amazon neustále prináša takéto aktualizácie pre Halo, mohol by sa stať popredným nositeľom zdravia.

7 najlepších fitness trackerov s monitorovaním srdcového rytmu

Hľadáte fitness tracker? Fitnes pásy so zabudovaným monitorovaním srdcového tepu sú na móde. Tu sú tie najlepšie.

Prečítajte si Ďalej

O autorovi