9 aplikácií na sledovanie cieľov, ktoré vám pomôžu sledovať a dosiahnuť vaše ciele

Pravdepodobne si uvedomujete dôležitosť stanovovania cieľov. Ešte lepšie je, že môžete mať svoje vlastné ciele, ktoré chcete dosiahnuť. Či už ide o peniaze, zdravie alebo vzťahy.

Ako však budete vedieť, či sú vaše ciele na dobrej ceste? Pracovať na svojich cieľoch a zároveň ich sledovať môže byť veľmi náročné. Tu je niekoľko aplikácií, ktoré vám môžu pomôcť sledovať vaše ciele pri ich práci a zostať pri tom motivovaní.

1. Kroky

Strides je aplikácia na stanovovanie cieľov a sledovanie, ktorá vám pomôže sledovať svoje ciele a návyky na jednom mieste. Na sledovanie vašich cieľov používa štyri sledovače, konkrétne zvyk, cieľ, priemer a projekt. Sledovač návykov sleduje vaše ciele v oblasti návykov (buď dobrý alebo zlý) a sledovač cieľov vám ukáže, či dosahujete svoje denné ciele.

Priemerný sledovač vám ukazuje, aký veľký pokrok ste v priemere urobili. Existuje napríklad týždenný priemer, ktorý agreguje priemer vašich dosiahnutých týždenných cieľov. Nástroj na sledovanie projektov nakoniec sleduje míľniky, ktoré ste v projekte dosiahli. Je to pre dlhodobejšie sledovanie cieľov. Tieto sledovače sa dajú ľahko prispôsobiť tak, aby vyhovovali vašim potrebám.

Stiahnuť ▼: Kroky pre iOS (Bezplatné prémiové plány začínajú od 4,99 dolárov)

2. Coach.me

Darí sa vám lepšie, keď máte komunitu? Ak tak urobíte, Coach.me je aplikácia, pomocou ktorej môžete sledovať svoje ciele. Umožňuje vám nastaviť si cieľ ako verejný, nechať vás ostatných vidieť, ako na ňom pracujete, a bude vás viesť k zodpovednosti.

Funkcia päť najlepších v aplikácii vám umožňuje oslavovať, keď dosiahnete svoje míľniky, a získať podporu od podpory online komunity. Aplikácia má tiež možnosť platených súkromných trénerov, ktorí vám môžu pomôcť nastaviť, sledovať a dosiahnuť vaše ciele.

Stiahnuť ▼: Coach.me pre Android | iOS (Zadarmo, koučovanie začína od 25 dolárov)

3. Spôsob života

Mať skvelé návyky je polovica úspechu, keď chcete dosiahnuť svoje ciele. Way of life je aplikácia, ktorá vám pomôže vypestovať si správne návyky. Aplikácia má pripomenutia, aby ste si vytvorili pozitívny návyk alebo zlomyseľný zlozvyk. K dispozícii je dokonca aj funkcia denníka, ktorá vám napíše spúšťače vždy, keď sa pošmyknete a idete po starom.

Aplikácia má aj denný sledovač cieľov s unikátnym systémom farebných kódov, ktorý vám pomôže udržať sa na vrchole svojich cieľov. V bezplatnom pláne môžete sledovať tri ciele a mať grafy v rozmedzí od týždňov, mesiacov alebo dokonca rokov na sledovanie pokroku.

Stiahnuť ▼: Spôsob života pre Android | iOS (Zadarmo, prémia od 4,99 dolárov)

4. ATracker

Chcete vedieť, koľko času venujete svojim cieľom? Pomôže vám s tým aplikácia ATracker. Stačí sa prihlásiť, keď pracujete na svojom cieli, a potom ho vypnúť, keď skončíte.

Aplikácia má funkciu analýzy údajov, ktorá analyzuje časové záznamy a dáva vám správu o tom, koľko času trávite na svojich cieľoch. Môžete pochopiť, koľko času trávite svojimi cieľmi. Aplikácia sa synchronizuje aj s Kalendárom Google, takže ju môžete použiť na porovnanie plánovanej aktivity s časom, ktorý ste strávili svojimi cieľmi.

Stiahnuť ▼: ATracker pre Android | iOS (Zadarmo, prémia od 2,99 USD)

5. LifeRPG

Máte radi, ak sú vaše aplikácie ako hra? Ak tak urobíte, LifeRPG bude pre vás ideálnou aplikáciou na sledovanie cieľov. Aplikácia je gamifikovaná a ciele sú pomenované „misie“. Misie/ciele sú potom zaradené do parametrov obtiažnosti, naliehavosti alebo strachu.

Parameter obtiažnosti je založený na vašom vnímaní toho, aké ťažké bude pre vás dosiahnuť svoj cieľ. Naliehavým parametrom je, ako rýchlo chcete dosiahnuť cieľ, a strach je, ako sa cítite úzkostlivo alebo v strese z dokončenia misie (cieľa). Na misii musíte zadať jeden z týchto parametrov na stupnici od 0 do 100.

Aplikácia má pripomenutia, aby ste mohli vykonávať svoje misie (pracovať na svojich cieľoch) a sleduje každú misiu. LifeRPG má strmú krivku učenia. Akonáhle sa však zorientujete, stanovovanie cieľov a ich sledovanie bude zábava a hry.

Stiahnuť ▼: LifeRPG pre Android (Zadarmo)

6. Toodledo

Toodledo je nástroj produktivity, ktorý vám pomáha sledovať vaše ciele a je dostatočne flexibilný na to, aby pracoval s mnohými štýlmi produktivity. Aplikácia má vstavané časové parametre, ktoré si môžete sami nastaviť pri práci na svojich cieľoch. Svoje návyky môžete sledovať aj v sekcii Návyky v aplikácii. Môžete to teda použiť pestujte dobré návyky a dokonca porušiť zlé návyky.

Stiahnuť ▼: Toodledo pre Android | iOS (Zadarmo)

7. GoalsOnTrack

GoalsonTrack sa opisuje ako softvér na stanovovanie cieľov a správu cieľov pre tých, ktorí dosahujú vysoké výsledky. Aplikácia vám pomôže rozdeliť veľké ciele na čiastkové alebo čiastkové ciele a pomôže vám zostaviť podrobné a organizované akčné plány, ktoré vám pomôžu dosiahnuť ciele. Svoje ciele môžete sledovať na hlavnom paneli aplikácie.

Aplikácia vám tiež pomôže vybudovať si dobré návyky tým, že ich prepojíte s vašimi cieľmi. Takže kým sa dostanete k sledovaniu svojich cieľov, začnete si vytvárať aj dobré návyky.

Stiahnuť ▼: GoalsonTrack pre Web | iOS (Zadarmo, 68 dolárov/používateľ ročne)

8. Weekdone

Weekdone je aplikácia na sledovanie cieľov, ktorá používa OKR. OKR (Ciele a kľúčové výsledky) je metóda stanovovania cieľov, ktorá stanovuje ciele, sleduje ich a prehodnocuje ich každý štvrťrok. Google používa tento systém stanovovania cieľov a mnoho ďalších spoločností zo Silicon Valley.

Aplikácia Weekdone vám pomôže sledovať štvrťročné ciele pre seba, svoj tím alebo firmu. Môžete tiež sledovať svoje ciele každý týždeň a na váš e -mail, web, mobil a tablet sa odošle prehľad a informačný panel Weekdone.

Správa sa riadi metódou PPP vykazovania pokroku, plánov a problémov:

• Pokrok: Čo sa už dosiahlo?
• Plány: Čo plánujete robiť tento týždeň?
• Problémy: S akými výzvami ste sa stretli pri svojich plánoch?

Stiahnuť ▼: Víkend pre Android | iOS (Bezplatný, platený plán začína od 90 dolárov).

9. Joe's Goals

Joe’s Goals je jednoduchá webová stránka na sledovanie cieľov, ktorá vám pomôže nastaviť denné ciele a sledovať ich jediným kliknutím. Spočítava vaše denné skóre cieľov, ktoré ste dosiahli, a umožňuje vám vykonať viacero kontrol rovnakého cieľa, kedykoľvek máte mimoriadne produktívne dni.

Má tiež negatívne skóre cieľov, ktoré ste nesplnili. Keď dosiahnete svoje ciele, získate osobný odznak za skóre, ktorý môžete zdieľať s rodinou a priateľmi alebo dokonca uverejniť príspevok na svojom blogu. Temnejšou stránkou tejto aplikácie je, že nie je vizuálne príťažlivá; zdá sa byť zastaraný a je k dispozícii iba na webe.

Stiahnuť ▼: Joe’s Goals for Web (Zadarmo)

Sledovanie cieľov na splnenie cieľov

Dosiahnutie vlastných cieľov je jedným z najsladších osobných víťazstiev. Vyžaduje si to však veľkú húževnatosť a odhodlanie, aby ste to zvládli sami. Používaním týchto aplikácií budete sledovať svoje ciele a zistíte, či ste na dobrej ceste. Ak nie ste, môžete sa podľa toho prispôsobiť a prispôsobiť sa svojim cieľom.

Ako vám päťročný plán cieľov môže pomôcť splniť si sny

Stanovenie cieľa je rozhodujúce pre dosiahnutie veľkých vecí vo vašom živote. Pozrime sa, ako vám k tomu môže pomôcť plánovanie na nasledujúcich päť rokov.

Čítajte ďalej

O autorovi