4 horolezecké aplikácie pre Android Mali by sa pozrieť všetci noví horolezci

Tak ste práve objavili lezenie - gratulujeme a vitajte v úplne novom svete zábavy a bolesti! Keď žartujeme, lezenie je vzrušujúci šport pre všetky vekové kategórie a je to vynikajúci spôsob, ako zlepšiť celkovú kondíciu a silu celého tela.

Aj keď lezenie nemusí byť konkurencieschopné, je návykové a čoskoro vás pristihne svrbenie pri absolvovaní ťažších a ťažších ciest.

Rovnako ako v každom športe, ak sa skutočne chcete zlepšiť, musíte si dať načas a začať s nejakým tréningovým režimom. Bez ohľadu na to, či ste práve začali bouldering, horolezecké lezenie alebo horolezectvo, tieto štyri aplikácie pre Android by vám mali pomôcť na stene aj mimo nej.

Potrebujete aplikácie na zlepšenie lezenia?

Predtým, ako pôjdeme ďalej, je dôležité mať na pamäti, že ako začínajúci horolezec je najlepší spôsob, ako sa zlepšiť, jednoducho liezť. V skutočnosti mnoho skúsených horolezcov odvedie začiatočníkov od tréningu, pretože je oveľa jednoduchšie sa dostať zranený, keď si vaše telo ešte musí zvyknúť na stresy a napätie pri vyťahovaní sa a stena.

Predpokladajme, že máte záujem urýchliť svoje zlepšovanie a máte pocit, že ste pripravení začať svoj tréning brať vážnejšie. V takom prípade, pokiaľ ste opatrní a vedomí si svojich schopností, nie je dôvod, prečo by ste nemohli začať so zahrnutím ďalších tréningov a tréningu prstov do svojej lezeckej rutiny.

Bez ďalších okolkov sú tu štyri aplikácie, ktoré vám dramaticky pomôžu zlepšiť lezenie.

1. Krimpd

Crimpd je fantastická tréningová aplikácia pre začínajúcich lezcov. Bezplatná verzia aplikácie obsahuje desiatky tréningov na lezeckej stene aj mimo nej, ktoré sú navrhnuté tak, aby vám pomohli zlepšiť všetky oblasti lezenia. Tréningy sú rozdelené do štyroch kľúčových sekcií: vytrvalosť, silová vytrvalosť, sila a sila a kondícia.

S Crimpd si nemusíte robiť starosti s komplexným lezeckým žargónom, pretože každé cvičenie je odborne vysvetlené a tie, ktoré vyžadujú podrobnejšie vysvetlenie, obsahujú aj videá.

Po dokončení cvičenia budete mať možnosť prihlásiť sa do aplikácie, ktorá sa potom pridá to do vašej histórie cvičení a umožní vám to vidieť rozpis vášho tréningu v analytike sekcii.

Aj keď je na Crimpd na výber veľa bezplatných tréningov, ak si chcete zostaviť svoj vlastný tréningový plán, budete musieť upgradovať na Crimpd+ za mesačný poplatok okolo 15 dolárov.

Stiahnuť ▼:Krimpd (Zadarmo, predplatné k dispozícii)

2. MyClimb

MyClimb je ďalšia skvelá aplikácia pre nováčikov aj skúsených horolezcov. Rovnako ako Crimpd, aplikácia obsahuje veľa fantastických tréningov, ale to, čo ju odlišuje, je schopnosť zaznamenávať stúpania a sledovať váš pokrok. Sledovanie stúpaní je úžasný spôsob, ako zistiť, ako ďaleko ste prišli, a môže vám byť nápomocné, keď sa pokúšate vyskočiť na nový stupeň náročnosti.

Pri nastavovaní profilu v aplikácii MyClimb si môžete vytvárať aj vlastné ciele a ak radi lezete s priateľmi alebo sa cítite byť súčasťou komunity, existujú virtuálnych globálnych výziev, ktorých sa môžete zúčastniť.

Rovnako ako Crimpd sú cvičenia v aplikácii MyClimb podrobne vysvetlené a k mnohým sú k dispozícii aj praktické videá, ktoré zaistia, že každý krok urobíte správne.

Ak sa ocitnete zaseknutý na konkrétnej trase alebo probléme s balvanom alebo by ste chceli, aby to robil profesionálny horolezec vám pomôže zlepšiť vašu techniku, potom vás aplikácia môže tiež spojiť s malým počtom lezeckých trénerov poplatok.

Stiahnuť ▼:MyClimb (Zadarmo)

3. BoulderFIT

Ak je na vás Crimpd a MyClimb príliš veľa a chcete jednoduchú aplikáciu, ktorá vám môže pomôcť pri vytváraní a sledovaní vašich tréningov hmatníka, potom by pre vás mohla byť aplikácia BoulderFIT.

BoulderFIT je v podstate a nastaviteľný intervalový časovač, čo uľahčuje vytváranie vlastných cvičení v hangári. Po nastavení a začatí cvičenia sa aplikácia zmení na vizuálny časovač s animovaným pozadím. Pípne alebo vibruje, aby vám pomohlo sledovať, či by ste mali visieť alebo odpočívať.

Ak máte tendenciu držať sa rovnakého počtu cvičení na zavesenej doske, potom je možné, že sa k nim budete radi vracať znova a znova.

Aj keď BoulderFIT nemusí poskytovať rovnaké množstvo tréningov ako Crimpd alebo MyClimb, pokiaľ ide o hangboarding, jednoduchosť je často najlepšia.

Jedinou hlavnou nevýhodou BoulderFIT pre začiatočníkov je, že nie je dodávaný so žiadnou vopred naloženou skriňou. cvičenia, a preto vyžaduje aspoň určité znalosti o hangboarde, aby bolo možné nastaviť a používať časovač bezpečne a správne.

Stiahnuť ▼:BoulderFIT (K dispozícii sú bezplatné nákupy v aplikácii)

4. Konvertor stupňa horolezectva

Nakoniec, ak vám lezenie prekáža, potom nie ste sami. Horolezectvo je hodnotené v rôznych stupňoch systémov v rôznych krajinách. Vďaka tomu je ťažké sledovať svoj pokrok alebo merať, aké náročné je stúpanie, ak systém klasifikácie nie je systém, na ktorý ste zvyknutí.

Aj v tej istej krajine môžu lezecké telocvične používať rôzne systémy známkovania. V takom prípade vám prevodník stupňov v telefóne výrazne uľahčí život.

S touto aplikáciou Rock Climbing Grade Converter si môžete prispôsobiť svoju domovskú stránku tak, aby zobrazovala požadované známky. previesť, a potom jednoducho upravte známku, ktorú poznáte, a všetky ostatné známky sa zmenia podľa toho.

Stiahnuť ▼:Konvertor stupňa horolezectva (Zadarmo)

Chráňte svoj telefón pri lezení

Výšky a mobilné telefóny sa často nemiešajú. Ak si vezmete telefón so sebou na šplhanie, určite ho nechajte bezpečne na zemi alebo ho nechajte bezpečne pripevnený k svojej osobe. Aj keď väčšina boulderingových telocviční má pekné mäkké podložky, na ktoré môže váš mobil pristať, nemusia stačiť na to, aby zachránili vaše zariadenie, ak naň potom pristanete.

Dúfame, že sa vám lezenie bude páčiť!

Najlepších 5 aplikácií na cvičenie Kegel pre Android

Tieto aplikácie pre Android vám ponúkajú rýchly a ľahký spôsob posilnenia svalov panvového dna.

Čítajte ďalej

O autorovi