10 online nástrojov, ktoré vám pomôžu dodržať novoročné predsavzatia

Reklama

Vianoce vždy prichádzajú a odchádzajú. Než sa nazdáte, v kalendári sa zobrazí 1. január. Ten čas v roku na nové predsavzatia a čerstvé sľuby.

Keď vysoký obsah cukru v čokoláde pominie a moriak nie je viac ako hromada vyradených kostí, zostanete sa pozerať na prázdny rok, ktorý je pred vami. Je plná možností – nová láska, a zmena v kariére 5 návodov na hľadanie zamestnania, ktoré vám pomôžu zlepšiť kariérne vyhliadky a nájsť vášeňTrik k životnému úspechu spočíva v nájdení kariéry, ktorú milujete, a zaplatení za prácu na svojej vášni. Ako si nájdete svoju vysnívanú prácu? Vyskúšajte tieto fantastické nástroje. Čítaj viac , čerstvé záľuby Naučte sa novému koníčku ešte dnes s 10 obľúbenými kurzami UdemyNaše záľuby ustupujú do úzadia. Vďaka online kurzom s tým môžete niečo urobiť. Tu je 10 populárnych kurzov Udemy, ktoré vás dostanú z pohovky k novému koníčku. Čítaj viac ... a konečne príležitosť zbaviť sa niektorých tých starých zlozvykov 11 rýchlych riešení zlých návykov, ktoré zabíjajú vašu duševnú energiu

Existujú milióny vecí, ktoré vyčerpávajú vašu duševnú energiu. Môžete si osvojiť dobré návyky na zvýšenie zásob duševnej energie. Tu uvedené tipy sú skvelým miestom, kde začať. Čítaj viac .

Nie je ľahké dodržať novoročné predsavzatia; pokušenie je mocná sila. Našťastie s príchodom technológie je to o niečo uskutočniteľnejšie.

V tomto diele sa pozrieme na 10 online nástroje, ktoré vám pomôžu splniť si novoročné predsavzatia 5 aplikácií na splnenie vašich novoročných predsavzatí a zotrvanie na cesteNovoročné predsavzatia je notoricky ťažké dodržať. Nechajte tieto aplikácie motivovať vás počas celého roka a udržať vás na správnej ceste. Čítaj viac . Vybrali sme 10 najbežnejších rozlíšení (ako sú uvedené v Štatistický mozog) a pre každého ponúkli jednu aplikáciu alebo nástroj.

1. Schudnite a jedzte zdravšie: MyFitnessPal

Uviedlo 21,4 percenta opýtaných chudnutie 5 dôveryhodných rád, ako schudnúť a udržať si váhuVeda hovorí, že diéty sú lepšie ako cvičenie, ak je cieľom chudnutie. Zistite, ktorá diéta je pre vás tá pravá, pomocou týchto šikovných sprievodcov. Čítaj viac a jesť zdravšie jedlo bolo ich hlavným predsavzatím na rok 2017, čím sa stalo najčastejším cieľom medzi dospelými Američanmi.

Existujú veľa fitness trackerov Máte dosť Fitbitu? 5 jedinečných fitness sledovačov, ktoré by ste mali zvážiťRovnako ako neexistuje univerzálny prístup k fitness, nemalo by existovať jediné riešenie pre sledovanie kondície! Tieto jedinečné fitness sledovače môžu byť pre vás lepšou voľbou! Čítaj viac a aplikácie na počítadlo kalórií, ale najlepšia vo svojej triede zostáva MyFitnessPal od Under Armour.

S aplikáciou pre Android a iOS, ako aj s plnohodnotnou webovou aplikáciou, budete môcť zaznamenávať svoje cvičenie a diétu odkiaľkoľvek. Databáza potravín obsahuje viac ako päť miliónov položiek. A ak nemôžete nájsť jedlo, ktoré chcete pridať, môžete si vytvoriť svoj vlastný záznam.

Používanie aplikácie by skutočne malo pomôcť. Výskum ukazuje, že vedenie denníka o cvičení a diéte môže viac ako zdvojnásobiť vaše chudnutie.

Stiahnuť ▼: MyFitnessPal (Android, iOS)

2. Sebazlepšenie: šťastnejší [už nie je k dispozícii]

Sebazlepšenie prichádza v mnohých podobách. Mohol by si skúste si prečítať viac kníh Ako čítať viac kníh pomocou aplikácií na sériové čítanieVäčšina ľudí súhlasí s tým, že čítanie kníh je pre vás dobré, ale nájsť si čas na čítanie môže byť ťažké. Prečo teda nepoužiť túto jednoduchú metódu, ktorá vám pomôže prečítať viac kníh? Čítaj viac , dobrovoľník v miestnej charitatívnej organizácii alebo sľub naučiť sa cudzí jazyk Ako vám hudba môže pomôcť naučiť sa cudzí jazykTáto nová webová služba ponúka nástroj na výučbu jazykov, ktorý využíva silu hudby na rozšírenie vašej slovnej zásoby a plynulosti. Čítaj viac .

Základom mnohých takýchto cieľov je šťastie. Bez vnútorného pocitu pokoja je ťažké motivovať sa, aby ste dosiahli svoje ciele sebazdokonaľovania.

Preto by ste možno mali vyskúšať aplikáciu Šťastnejší. Je k dispozícii na webe a pre Android aj iOS. Happier, ktorý je najlepšie opísaný ako sociálna sieť pre pozitivitu, vám umožňuje zdieľať chvíle s komunitou za účelom podpory a povzbudenia.

Aplikácia má osem širokých tém: uspokojenie, zdravie, práca a peniaze, inšpirácia, všímavosť, vzťahy, šťastnejší život a domov a jedlo.

Stiahnuť ▼: Šťastnejší (Android [už nie je k dispozícii], iOS)

3. Lepšie finančné rozhodnutia: disk Google

Na treťom mieste s 8,5 percentami hlasov je „Lepšie finančné rozhodnutia“.

Nie je žiadnym prekvapením, že na zozname je túžba robiť lepšie finančné rozhodnutia. Veľa ľudí si ešte stále nezamotalo hlavu nad hypotékami a kreditnými kartami – nieto ešte rušivé technológie, ako je bitcoin čo robí finančný svet mätúcim ako kedykoľvek predtým.

Všetky inteligentné finančné rozhodnutia začínajú organizovaným rozpočtom. A aby ste mohli začať správnou nohou, prečo si nezvoliť bezplatný nástroj, aby ste si spravili poriadok vo svojom rozpočte.

Disk Google je plný spôsobov, ako pomôcť hospodáreniu s peniazmi. my sme podrobne popísal 10 z nich 7 nástrojov na správu peňazí na Disku Google, ktoré by ste mali začať používaťSledovanie vašich financií na papieri môže byť komplikované. Namiesto toho použite tieto nástroje na sledovanie výdavkov a šablóny na správu svojich financií. Čítaj viac inde na stránke.

Ak ste fajčiar, prestať fajčiť je to najlepšie rozhodnutie na základe zdravia, aké kedy urobíte. Cigarety sú v USA zodpovedné za takmer pol milióna úmrtí ročne. Je smutné, že prestať je tiež jednou z najťažších duševných výziev, aké kedy podstúpite.

Namiesto vyskúšajte bežné aplikácie pre Android a iOS Viac ako 10 aplikácií pre iPhone, ktoré vám pomôžu prestať fajčiť, dodržiavať sľuby a dosahovať cieleSnažíte sa zbaviť zlozvyku? Je zvláštne, že mať nejaký druh aplikácie pre smartfóny, ktorá vás obťažuje, skutočne pomáha. Čítaj viac , prečo nezobrať iný prístup? Cigaretová kalkulačka American Cancer Society vám ukáže, koľko cigariet ste vyfajčili za dané obdobie, a ponúka odhad, koľko peňazí vás to stálo.

Môže byť oveľa jednoduchšie prestať, keď si uvedomíte, že budete o niekoľko tisíc dolárov lepšie každý rok Prestaňte fajčiť, investujte, profitujte: Pozrite sa, koľko by ste mali na dôchodkuFajčenie je drahý zvyk. Nerobíme žiadne súdy, no zamysleli ste sa niekedy nad tým, koľko na to vlastne míňate? A koľko peňazí by ste mali, keby ste prestali? Čítaj viac .

5. Robte viac vzrušujúcich vecí: Stretnúť sa

Viesť zábavnejší životný štýl sa ľahšie povie, ako urobí. Peniaze, rodinné záväzky, počasie – môžete si vymyslieť takmer nekonečný zoznam dôvodov, prečo sa nepostaviť „tam vonku“.

Ak však použijete tento prístup, neskôr to budete ľutovať. Naozaj nemusíte premeškať príležitosť navštíviť novú krytú zjazdovku len kvôli novej epizóde Hra o tróny je súčasne spôsobené vzduchom.

Jedna z najlepších webových aplikácií pre nájsť zábavné veci Asistent Google vám pomôže nájsť aktivity na tento víkendAk nežijete uprostred ničoho, je pravdepodobné, že tento víkend sa v blízkosti vášho bydliska budú konať koncerty, koncerty, výstavy a podujatia. Len treba vedieť, kde hľadať... Čítaj viac vo vašej oblasti je Meetup. Aktivity je možné vyhľadávať podľa kategórií a pokrývajú všetko od knižných klubov až po športové podujatia.

6. Trávte viac času s rodinou a blízkymi priateľmi: Facebook

Zo všetkých riešení uvedených vo výskume Statistic Brain je pravdepodobne najjednoduchšie tráviť viac času s rodinou a priateľmi.

Koniec koncov, čo je také ťažké? Zavolajte bratovi alebo tete a opýtajte sa ich, či si chcú pozrieť film alebo ísť niekam na večeru. Až na to, že všetci vieme, že to nie je také jednoduché. Život sa deje, ľudia sa vzďaľujú, veci prichádzajú.

Facebook môže znieť ako aplikácia, ktorá dosahuje pravý opak toho, čo si prajete, tým, že povzbudzuje ľudí, aby komunikovali skôr cez sieť ako osobne. Ak sa však použije správne, možno v spojení so skupinou WhatsApp, je to stále najlepší spôsob, ako zostať na vrchole toho, kde sú v danom čase všetci vaši priatelia a rodinní príslušníci.

7. Naučte sa niečo nové: Lynda

Naučiť sa novú zručnosť je ďalším riešením, ktoré si vyžaduje veľa motivácie. Dostať sa na jazykový kurz na konci pracovného dňa alebo sa v sobotu ráno prinútiť cvičiť trigonometriu môže byť problém.

Napriek tomu je 5,3 percenta opýtaných odhodlaných získať novú zručnosť. Ak spadnete do týchto 5,3 percenta, s Lyndou sa nemôžete pomýliť.

Stránka ponúka tisíce kurzov Ako bezplatne získať prístup k online kurzom Lynda.comLynda.com je nesmierne užitočná, ak si chcete rozšíriť svoje technické zručnosti a zdatnosť. Bohužiaľ, je to drahé! Tu je návod, ako by ste mohli získať bezplatný prístup. Čítaj viac naprieč takmer nekonečným množstvom tém. Pokryté je všetko od digitálnej maľby až po programovanie.

Členstvo stojí 19,99 $ mesačne.

8. Robte viac dobrých skutkov pre druhých: Zaplatiť dopredu

Nebol by svet lepším miestom, keby bol každý ochotný kedykoľvek pomôcť svojim blížnym?

Za posledných pár rokov sa v rôznych obchodoch s aplikáciami objavilo množstvo aplikácií založených na dobrých skutkoch. Je ťažké určiť úplného „víťaza“, ale páči sa nám Pay It Forward.

Pay it Forward je globálne hnutie, ktoré sa snaží predstaviť malé skutky láskavosti, ktoré rozjasnia deň každého. Pomocou aplikácie zaznamenávate svoje dobré skutky. Všetky skutky si dokonca môžete pozrieť na mape, a tak zistíte, kde sú najmilšie miesta v krajine.

Stiahnuť ▼: Pay it Forward (Android [už nie je k dispozícii], iOS [už nie je k dispozícii])

9. Nájdite novú lásku: Tinder

Možno prekvapivo len 4,3 percenta opýtaných uviedlo, že by si v nadchádzajúcom roku chceli nájsť novú lásku.

Dobrou správou je, že pre týchto ľudí to teraz bude jednoduchšie ako kedykoľvek predtým odhaliť lásku online 16 bezplatných zoznamiek, ktoré vám pomôžu nájsť láskuVäčšina online zoznamiek sa teraz uskutočňuje v aplikáciách. Ale stále existuje veľa dobrých zoznamovacích webových stránok. Tu je široký výber bezplatných webových stránok pre online vzťahy. Choď nájsť lásku! Čítaj viac . Stránky ako Plenty of Fish a Match sú známe a existujú už niekoľko rokov.

Rozhodol som sa, že som príliš sarkastický na zoznamovanie cez internet... Zdá sa mi, že som len sviňa... Som rád, že neexistuje systém hodnotenia hviezdičkami @Tinder

— Hannah Ferrier (@hannahferrier_) 19. december 2017

V súčasnosti je však vedúcou aplikáciou pre online zoznamovanie Tinder. Algoritmy založené na polohe vám ukážu ostatných ľudí vo vašej oblasti. Ak sa vám páči, čo vidíte, potiahnite prstom doprava. S viac ako miliardou prejdení prstom prihlásených do aplikácie každý deň si môžete byť istí, že sa stretnete.

Ak ste v aplikácii noví, určite si pozrite naše zoznam tipov na používanie služby 10 najlepších liniek na zber Tinder, ktoré skutočne fungujúSkutočné kúzlo Tinderu je vo vašom prvom dojme. Tu sú najlepšie linky na odber Tinder, ktoré sú skutočne efektívne. Čítaj viac .

Stiahnuť ▼: Tinder (Android, iOS)

10. Nájdite si lepšiu prácu: Bumble Bizz

Kto by nemal rád novú prácu? Viac peňazí, lepšie kariérne vyhliadky, komplexnejší balík benefitov – je ľahké pochopiť, prečo je to jedno z 10 najčastejších novoročných predsavzatí.

Rýchle vyhľadávanie Google odhalí tisíce stránky na hľadanie zamestnania 5 aplikácií a nástrojov na usporiadanie hľadania práceKaždé dobré hľadanie práce potrebuje systém. Či už je to aplikácia, excelovská tabuľka alebo papier a priečinky starej školy, tieto nástroje na organizáciu hľadania zamestnania vám zabezpečia zárobkovú činnosť. Čítaj viac . V skutočnosti je veľmi málo na výber medzi veľkými menami, ako sú Monster, Indeed a CareerBuilder. Na každom sa často nachádzajú rovnaké voľné miesta a súťažíte s rovnakými kandidátmi.

Ak ste žena a hľadáte niečo trochu iné, pozrite sa na Bumble Bizz. Aplikácia na zoznamovanie ako prvá pre ženy spustila službu pracovných miest v polovici roka 2017 a snaží sa ponúknuť prácu na LinkedIn kombinovaním zoznamky a profesionálnej siete do jedného rozhrania. Vzali sme a podrobný pohľad na aplikáciu Bumble Bizz: Môže zoznamovacia aplikácia skutočne konkurovať LinkedIn?Bumble, zoznamovacia aplikácia vhodná pre ženy, predstavuje svoj nový režim: Bumble Bizz. Môže konkurovať LinkedIn? Vyšetrujeme. Čítaj viac inde na stránke.

Ako dodržíte svoje novoročné predsavzatia?

10 aplikácií, ktoré sme uviedli, by vás malo pokryť; predstavili sme vám nástroj alebo aplikáciu pre všetky najbežnejšie rozlíšenia. Ak hľadáte inšpiráciu na riešenia, pozrite si tieto bizarné novoročné predsavzatia zdieľané na Twitteri.

Teraz je rad na vás, aby ste pridali do zoznamu. Ktoré aplikácie alebo služby použijete na vyskúšanie a dodržanie svojich predsavzatí? Vyskúšali ste niektorý z nástrojov, o ktorých sme hovorili?

Ako vždy môžete všetky svoje názory a návrhy zanechať v sekcii komentárov nižšie.