Reklama
Zatiaľ čo fitness trackery montované na zápästie ako napr FitBit Surge Fitbit Surge Review a darčekyExistuje jediné meradlo účinnosti fitness zariadení: pomáha to optimalizovať váš tréning? FitBit Surge tvrdí, že to dokáže. Čítaj viac a Čeľusť HORE Fitbit Flex vs. Čeľusť hore: Porovnávací prehľadV dnešnom svete nič neunikne skutočnosti, že sa uberáme smerom, kde je obsedantné kvantifikovanie a zaznamenávanie vecí akousi normou. Na odbavenie miest používame Foursquare, otravne berieme... Čítaj viac existuje už nejaký čas, scéna s inteligentnými domácimi fitness zariadeniami rýchlo rastie. Čoskoro uvidíte veľa fitness zariadení, ktoré budú komunikovať s internetom, aby vám pomohli udržať si motiváciu, sledovať váš pokrok a pomôcť vám zlepšiť vaše fitness návyky.
Tu je 6 najúžasnejších gadgetov, ktoré by fitness nadšenci mali vyskúšať.
Dash je pravdepodobne technologicky najpokročilejšia sada slúchadiel, ktorá bola vyvinutá. Okrem toho, že Dash ponúka 4 GB úložného priestoru v bezdrôtovej súprave slúchadiel s podporou Bluetooth, sleduje aj vzdialenosť, kroky, tempo, rotáciu, rýchlosť, kadenciu a ďalšie fakty o cvičení. Dokonca meria aj váš vysielací čas. Zaznamenáva sa aj srdcová frekvencia, saturácia kyslíkom a telesná teplota. A je to aj mikrofón.
Všetky tieto senzory sťahujú informácie do aplikácie Bragi alebo do viacerých tretích strán fitness aplikácie Najlepšie aplikácie pre zdravie a fitness od Runtastic testovanéRuntastic, tvorcovia jednej z najlepších fitness aplikácií pre Android, majú aj množstvo ďalších aplikácií. Pozreli sme sa na všetky z nich, aby sme zistili, či stoja za váš čas. Čítaj viac . Slúchadlá môžete ovládať zo svojho smartfónu alebo pomocou posúvačov a klepnutí na samotné slúchadlo, ktoré je vybavené dotykovým povrchom. Celkovo vzaté, veľmi pôsobivé inteligentné fitness zariadenie.
Predobjednajte si Bragi dash (300 USD, odhadovaný dátum odoslania v septembri 2015)
Aj keď technológie neboli v minulosti hlavnou súčasťou jogy, toto nové domáce fitness zariadenie by to mohlo zmeniť. SmartMat je podložka na jogu, ktorá monitoruje vaše cvičenie jogy a poskytuje vám spätnú väzbu, aby vás lepšie informovala, ako na to zlepšiť svoje pózy a rovnováhu 10 jogových aplikácií, ktoré vám pomôžu cvičiť kdekoľvekSvet využil výhody jogy. S inteligentnou aplikáciou na jogu môžete svoje obľúbené jogové pozície cvičiť kdekoľvek. Tu je niekoľko pomocníkov pri hľadaní aplikácie jogy, ktorá vyhovuje vašim potrebám. Čítaj viac . Po kalibrácii sa podložka naučí rozpoznávať pózy a určiť, či ich vykonávate správne, alebo či potrebujete niekoľko úprav.
Pripojením telefónu alebo tabletu k integrovanému stojanu si môžete zobraziť teplotnú mapu, ktorá vám ukáže, či ste správne vyvážení – môžete tiež prijímať zvukovú spätnú väzbu z podložky, ak na nej cvičíte Domov. Funguje to s pózami, ktoré sú veľmi podobné (ako Mountain Pose a Chair Pose), a bude fungovať aj s doplnkami, ako sú bloky.
Predobjednajte si SmartMat (297 USD, odhadovaný dátum odoslania koncom roka 2015)
HAPIfork [Nefunkčný odkaz odstránený]
Zatiaľ čo väčšina inteligentných fitness zariadení sa zameriava na to, aby vám pomohla spáliť viac kalórií, rovnica má aj ďalšiu dôležitú stránku: sledovanie toho, čo jete. Po dostatočnom zjedení sa cítite sýti až po 20 minútach a toto oneskorenie môže spôsobiť prejedanie. HAPIfork komunikuje prostredníctvom vibrácií, aby vám povedal, keď jete príliš rýchlo, čo pravdepodobne naznačuje, že jete viac, ako by ste mali.
Samozrejme, žiadne inteligentné fitness zariadenie nie je kompletné bez rozsiahleho sledovania a aplikácia HAPIfork vám poskytne štatistiky o vašom jedle; koľko porcií vidličkou máte za minútu, či ste jedli príliš rýchlo a údaje z iných zariadení HAPI.
Kúpiť vidlicu HAPI (80 dolárov)
Vďaka inteligentným ponožkám, inteligentnej športovej podprsenke a inteligentnému tielku je Sensoria lídrom v oblasti inteligentného oblečenia. Ponožky monitorujú váš bežecký krok, vyhodnocujú vašu kadenciu a úder do chodidla, zatiaľ čo športová podprsenka a tielko obsahujú vstavané monitory srdcového tepu, takže nemusíte nosiť popruh. Informácie zo všetkých troch je možné preniesť do aplikácie Sensoria, ktorá sleduje vaše aktivity a môže poskytnúť koučing.
Hoci zahrnutie monitora srdcového tepu do športovej podprsenky alebo tielka nemusí znieť až tak vzrušujúco, schopnosť analyzovať bežecká forma by mohla byť veľmi prospešná pre mnohých bežcov, od začiatočníkov až po pretekárov, tým, že im pomôže zlepšiť efektivitu a vyhnúť sa zranenie.
Kúpte si inteligentné oblečenie Sensoria ($140–$200)
Váha je jednoduché mechanické domáce fitness zariadenie, ale to neznamená, že nemôže byť inteligentnejšie! Váhy s podporou Wi-Fi sú tu už nejaký čas, no neustále sa aktualizujú o nové technológie, ktoré vám pomôžu lepšie sledovať a uľahčovať chudnutie 8 najlepších fitness gadgetov, ktoré vám pomôžu dostať sa do formyS rastúcim nástupom nositeľných technológií, internetu vecí a inteligentných gadgetov je teraz ľahšie ako kedykoľvek predtým dostať sa do formy. Čítaj viac . The Withingsova mierka sleduje vašu váhu, zloženie tela a index telesnej hmotnosti. Automaticky tiež rozpoznáva rôznych používateľov a nezamieňa si váš pokrok s pokrokom niekoho iného.
Okrem sledovania vašej hmotnosti prostredníctvom aplikácie Withings Health Mate sa dokáže prepojiť aj s inými aplikáciami, ako napr Runkeeper, LoseIt! a MyFitnessPal, takže zo svojej aktivity môžete získať presnejšie informácie o spaľovaní kalórií monitory. Dokonca bude monitorovať kvalitu vzduchu v interiéri a poskytne vám predpoveď dňa.
Kúpte si váhu Wi-Fi Body Scale Withings
Viac než len fitness tracker, Moov teraz je kouč, ktorý vám pomôže zlepšiť formu v množstve rôznych aktivít. Zariadenie meria pohyb počas behu, plávania, kardio boxu alebo bicyklovania a dokonca vás prevedie intenzívnou 7-minútové cvičenie Použite bezplatné 7-minútové cvičebné videá, aby ste sa dostali do formy [veci na pozeranie]Existuje množstvo videí na YouTube, ktoré vám presne ukážu, ako by vaše cvičenie malo prebiehať, a nebudú vás stáť ani cent. Čítaj viac doma, čo vám umožní zacvičiť si v pohodlí (a pohodlí) vašej obývačky.
S 12 vedenými cvičeniami, počítadlom opakovaní, monitorovaním a koučovaním formulárov, podporou monitora srdcového tepu a 6-mesačnou batériou Moov vás udrží motivovaných a vo forme, či už je vaším cieľom schudnúť, zlepšiť kondíciu alebo len byť viac aktívny. Kombinácia dvoch snímačov Moov poskytuje väčšiu presnosť pri plávaní alebo kardio boxe.
Kúpte si Moov (60 $ za jedného, 100 $ za dvoch)
Fitness, múdrejší
Od tréningu po tréning jedla, tieto inteligentné zariadenia vám pomôžu čo najlepšie využiť vaše úsilie o chudnutie a fitness z vášho domova. Osobný tréner alebo výživový kouč vám síce poskytne podrobnejšie informácie a plány, no nie každý si môže dovoliť koučing jeden na jedného, ktorý poskytujú títo profesionáli.
Našťastie technológia pomáha mnohým ľuďom vziať svoju kondíciu do vlastných rúk (a zápästí a členkov). Použili ste niektoré z týchto zariadení? Na ktorý sa najviac tešíte? Aké ďalšie inteligentné domáce fitness zariadenia vás nadchli? Podeľte sa o svoje myšlienky nižšie!
Dann je konzultant pre obsahovú stratégiu a marketing, ktorý pomáha spoločnostiam vytvárať dopyt a potenciálnych zákazníkov. O stratégii a obsahovom marketingu tiež bloguje na dannalbright.com.