5 stránok so zvukmi na pozadí prírody a bielym šumom, ktoré vám pomôžu sústrediť sa

Reklama

Cítite úzkosť alebo roztržitosť? Ukazuje to výskum počúvanie prírodných zvukov vám môže zlepšiť náladua dokonca aj vašu produktivitu.

Či už chcete urobte zvuky prírody súčasťou vášho dňa 6 spôsobov, ako urobiť zvuky prírody súčasťou vášho dňaVedecké štúdie ukázali, že zvuky prírody môžu výrazne znížiť úzkosť, stres a bolesť. Keď budete nabudúce praskať od stresu, skúste si oddýchnuť pri zvukoch prírody, než si automaticky dáte tabletku. Čítaj viac alebo si vyčistite mozog bielym šumom, dnešné skvelé webové stránky a aplikácia vám ponúkajú 5 bezplatných zdrojov na zvuky, ktoré vám pomôžu upokojiť sa, aby ste mohli robiť veci – alebo dokonca len relaxovať. Začnime.

CalmSounds (Web, MP3 na predaj): Jednoduchá zbierka relaxačných zvukov

Niekedy chcete len počuť narážanie vĺn o pobrežie alebo zvuk lesa za slnečného dňa. Ak si nemôžete dovoliť kanceláriu na pláži alebo chatku v lese na písanie, CalmSounds.com sa oplatí vyskúšať.

Na výber je šesť hlavných zvukových stôp a niekoľko videí vrátane Niagarských vodopádov (akosi bez zvuku turistov v zmesi). Stránka ponúka sťahovanie všetkých skladieb vo formáte MP3, ak chcete počúvať offline, ale rovnako ľahko môžete otvoriť webový prehliadač, kedykoľvek si potrebujete oddýchnuť.

Mapa zvukov prírody (Web): Slobodné zvuky prírody z celého sveta

Žijeme na neuveriteľne rozmanitej planéte a väčšina sveta má jedinečné zvukové plochy. Či už chcete zažiť niečo nové, alebo pociťovať nostalgiu za zvukmi z predchádzajúceho obdobia svojho života, Nature Sounds Map je skvelý spôsob, ako preskúmať zvuky prírody z celého sveta. Stačí kliknúť na ľubovoľný bod na mape a počuť zvuky z príslušnej oblasti.

Môžete si vytvoriť zoznam skladieb, ktoré si budete môcť vypočuť, alebo si len nájdite čas na preskúmanie prírodných zvukov z celého sveta.

Noisli (Web, Chrome): Mix and Match Sounds

Chcete väčšiu kontrolu nad svojou zvukovou scénou? Už sme hovorili o tom, ako Noisli ponúka vynikajúci výber zvukov na pozadí Zablokujte rozptýlenie pomocou tohto vynikajúceho výberu zvukov na pozadíNemôžete sa sústrediť? Štúdie ukazujú, že správna miera hluku na pozadí môže zvýšiť kreativitu a webová aplikácia Noisli vám umožňuje kombinovať niekoľko zdrojov zvuku. Čítaj viac a ich nové rozšírenie pre Chrome znamená, že na to, aby ste ju mohli používať, nemusíte mať kartu otvorenú na pozadí.

Vytvorte si vlastné mixy a potom ich rýchlo spustite z panela rozšírení prehliadača Chrome. K dispozícii je dokonca aj vstavaný časovač Pomodoro, ktorý vám pomôže lepšie riadiť svoj čas Ako používať LEGO na lepšie riadenie svojho časuMyslím, že som našiel dokonalý nástroj produktivity: LEGO. Neodchádzaj! Nechaj ma vysvetliť. Čítaj viac .

Ak nie ste používateľom prehliadača Chrome, nezostanete vynechaní – stačí ísť do Noisli.com – ale vedzte, že rozšírenie je v niektorých smeroch krajšie.

Mäkký Murmor (Web, Android): Ďalšia stránka na miešanie prírodných zvukov a bieleho šumu

Tento je v mnohých ohľadoch podobný Noisli, s minimalistickým webovým rozhraním, ktoré vám umožňuje miešať toľko zvukov, koľko chcete, ale niektoré zvuky sú celkom odlišné. Odporúčam kombinovať cvrčky s ohňom.

Na rozdiel od Noisli ponúka A Soft Murmor aplikáciu pre Android – veľké plus pre každého, kto si chce na cestách oddýchnuť.

Ak ste používateľom Apple, ktorý uprednostňuje natívne aplikácie, pozrite sa Noizio, podobná služba, ktorá ponúka aplikáciu pre iPhone a počítačovú aplikáciu Mac.

Vypočujte si Wikipédiu (Web): Relaxačné zvuky, ktoré vyvoláva každá úprava Wikipédie

Neznie to pokojne: počuť zvuk zakaždým, keď niekto upraví Wikipédiu. Zapnite si však túto stránku na chvíľu a zistíte, že je to zvláštne upokojujúce.

Zvolené zvuky nie sú malou súčasťou toho, ale možno rovnako upokojujúco (pre mňa) je myšlienka samotnej Wikipédie. Tu je a masívny open source projekt Všetko, čo potrebujete vedieť o Wikipédii a ešte viacWikipedia je jednou z najznámejších stránok na internete. Je to informatívne a zároveň kontroverzné a mať na nej stránku je veľmi žiadané. Poďme to lepšie spoznať. Čítaj viac na ktorej sa môže zúčastniť ktokoľvek na zemi a väčšinou prebieha hladko. Ľudia si neustále vytvárajú účty, robia úpravy a celkovo robia túto stránku užitočnejšou – v prospech ľudstva. A keď je táto webová stránka otvorená, môžete doslova počuť, čo sa deje, v reálnom čase. Skús to.

Ktoré prírodné zvuky vás uvoľňujú?

Ukázali sme vám, ako na to objavte zvuky prírody na YouTube Objavte zvuk prírody na YouTubePríroda je najlepší liek. Prírodné zvuky môžu znížiť úzkosť, stres a bolesť. Ak pri práci alebo domácich prácach počúvate hudbu na YouTube, urobte z toho aj zvuky prírody súčasťou vášho dňa. Čítaj viac a kde nájsť bezplatné sťahovanie ambientnej hudby Oddýchnite si a pustite sa s bezplatným sťahovaním ambientnej hudby [Sound Sunday]Vyčistite si mozog pomocou zvukových vĺn. Táto zbierka legálneho bezplatného sťahovania hudby je plná ambientných kompozícií dronov. Dovoľte im odvrátiť vašu myseľ od jej obvyklého hluku. Čítaj viac . Tieto stránky vám môžu pomôcť sústrediť sa alebo vám pomôžu relaxovať: je to na vás.

Poďakovanie za obrázky: žena počúva hudbu cez Shutterstock