Reklama
Keď v noci zaspávate, myslíte si niekedy: „Dnes som toho stihol príliš veľa za príliš krátky čas? Nehanbite sa: internet nás všetkých urobil znepokojivo produktívnymi. Niekedy to môže byť desivé.
Vedeli ste však, že aj internet vás môže znepokojovať? unproduktívny? Je to pravda! Možno je to ťažké uveriť, ale neustály prístup ku všetkým informáciám z celého sveta – od priemernej rýchlosti letu Africké prehĺtanie toho, čo práve teraz robí dievča, do ktorého ste sa na vysokej škole zaľúbili – spôsobuje, že niektorí ľudia to majú menej vykonaná práca namiesto viac.
Ak by ste chceli byť menej produktívni, začínate skvele. Čítanie náhodných blogových príspevkov o produktivite namiesto skutočnej práce je skvelý spôsob, ako toho urobiť menej. Ale je oveľa viac robiť takmer nič, ako jednoducho nepracovať; je to umenie. Robte to dobre a aj po celom dni flákania sa budete cítiť vyhorení.
Ste zvedavý? Pokračujte v čítaní. Načrtnem všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste prakticky nič nedokázali.
1. Multitasking!
Ak naozaj chcete byť neproduktívni, je nevyhnutné, aby ste sa na žiadnu úlohu nesústredili dlhšie ako pár minút. Neustále prepínanie z jednej veci na druhú vám môže pomôcť zabezpečiť, že počas celého dňa efektívne nič neurobíte.
Začnite deň vytvorením zoznamu úloh, na ktorý by žiadna ľudská bytosť nemohla dúfať. Potom prepínajte z jednej úlohy na druhú približne každú minútu, pričom stále premýšľajte o tom, ako ste zaneprázdnení a že žiadnu z týchto úloh nikdy nestihnete. Najlepšie výsledky dosiahnete nastavením viacerých monitorov, z ktorých každý bude obsahovať inú úlohu. Zvýši sa tým vaše povedomie o obrovskom množstve práce, ktorú musíte urobiť, a o tom, aké nepravdepodobné je, že niekedy niečo z toho dokončíte.
Každých päť minút si určite urobte pätnásťminútovú prestávku.
2. Upozornenia!
Multitasking sa stáva obzvlášť neproduktívnym, ak niektoré „úlohy“, na ktoré prechádzate, nesúvisia s prácou – Facebook, Twitter a Reddit sú skvelé možnosti. Ešte lepšie je nájsť niečo, čo súvisí s prácou, no stále nekonečne rozptyľujúce – napríklad e-mail. Zakaždým, keď si skontrolujete svoj e-mail cíti ako keby ste pracovali, aj keď väčšinou nerobíte vôbec nič. Tento pocit je skutočným kľúčom k neproduktívnosti, pretože vás spaľuje bez odmeňujúceho pocitu úspechu, ktorý prichádza, keď niečo skutočne robíte.
Nech sa akokoľvek snažíte, niekedy sa vám užitočná úloha môže zdať taká presvedčivá, že si na hodinu sadnete a nerobíte nič iné a vytvoríte kvalitnú prácu, na ktorú ste hrdí. Nespadnite do tejto bežnej pasce produktivity: použite upozornenia na automatické prerušenie akéhokoľvek zamerania, ktoré by ste mohli náhodne zozbierať.
Nastavte si počítač s množstvom kontextových okien, ktoré vám pripomenú, že na internete sa niečo deje. Pri správnom používaní môžu tieto upozornenia pomôcť zaistiť, aby ste sa nikdy nesústredili na prácu dostatočne dlho na to, aby ste skutočne niečo urobili. Našťastie všetky veľké sociálne siete získavajú svoje príjmy z reklamy, čo znamená, že všetky chcú, aby ste na ich stránke strávili čo najviac času. Spoločnosť Google dokonca pridala upozornenia Plus do takmer všetkých svojich produktov, čím zaistila, že vám nikdy neunikne žiadna nezmyselná informácia od niekoho, koho poznáte.
V podstate: prečítajte si tento článok o vypnutí upozornení 5 rušivých upozornení na pracovnej ploche a ako ich vypnúť [Windows]Keď pracujete na počítači, odolať pokusu o multitasking si vyžaduje poriadnu dávku vôle. Ale aj keď sa dokážete uskromniť, mnohé programy dokážu nahodiť... Čítaj viac . Urobte opak toho, čo hovorí. Potom si stiahnite každý program s upozorneniami, ktorý vám príde pod ruku.
Najlepšie výsledky dosiahnete, ak si v telefóne nastavíte aj upozornenia push pre e-maily a všetky sociálne siete. Vďaka tomu budete mať vo zvyku neustále odpovedať na upozornenia, aj keď nie ste pri počítači. Toto pavlovovské programovanie môže byť pozoruhodne efektívne pri výcviku ignorovania aktuálnej úlohy a rýchleho podvolenia sa impulzov.
3. Nezaslúžené odmeny!
Najlepší spôsob, ako zabezpečiť, aby bolo dieťa úplný a úplný spratek, nie je dať dieťaťu všetko, čo by si mohlo želať: je to povedať dieťaťu, že musí niečo urobiť. aby dostal odmenu – upratať mu izbu, vyniesť smeti, alebo nenatrieť maslo do koberca – a dať mu odmenu bez ohľadu na to, či je úloha splnená resp. nie. Tento úplný nedostatok dôsledkov naučí dieťa, že na tom, čo v živote robíte, nezáleží: veci budú vždy úžasné, nech sa deje čokoľvek.
Môžete použiť rovnaký základný princíp, aby ste sa stali neproduktívnymi. Vymyslite si malú odmenu pre seba – prestávku na kávu, prechádzku vonku, čokoládovú tyčinku alebo čas na sledovanie online videa. Povedzte si, že túto odmenu získate iba vykonaním svojej práce. Potom sa hodinu alebo dve pozerajte na svoj e-mail a sociálne siete, nič nerobte a – toto je skutočný trik – aj tak si dajte odmenu. Vďaka tomu si zvyknete nič nerobiť a zostanete neproduktívni.
4. Prokastinácia!
Keď si dáte odmenu, povedzte si, že stratený čas nahradíte prácou dlho do noci. Potom, keď príde čas pracovať dlho do noci, pokračujte v neúspešných pokusoch o multitasking a zaoberajte sa tým, ako sa nikdy nedostanete. čokoľvek urobil, pretože ste príliš zaneprázdnení, pričom okamžite odpovedáte na každé upozornenie z vášho e-mailu a sociálnych sietí siete.
Keď príde polnoc, môžete ísť spať s vedomím, že ste nedosiahli takmer nič, no stále sa cítite vyčerpaní. Pár týždňov a úplne sa spálite, čo vám pomôže zaistiť, že už nikdy nebudete mať ďalší produktívny deň vo svojom živote.
Máte nejaké ďalšie tipy, ako sa stať úplne neproduktívnym? Nechajte ich v komentároch nižšie.
Poznámka: Zanechanie nahnevaných komentárov k blogovým príspevkom je ďalším skvelým spôsobom, ako sa spáliť a zároveň sa vyhnúť skutočnej práci.
Kredit za obrázok: Obrázok horiacich hodín od Michaila cez ShutterStock, Komiks „Wrong on the Internet“ od XKCD, Dokončiť svinstvo
Justin Pot je technologický novinár so sídlom v Portlande v Oregone. Miluje technológiu, ľudí a prírodu – a snaží sa užiť si všetky tri, kedykoľvek je to možné. Práve teraz môžete chatovať s Justinom na Twitteri.
