Potrebujete na svojom Macu minimalizovať rozptýlenie? Tu je návod, ako používať režimy zaostrenia

Plnenie úloh pred obrazovkou môže byť veľkým problémom kvôli okamžitému vyrušovaniu zo správ a upozornení aplikácií. Focus, funkcia vydaná spoločnosťou Apple v macOS Monterey a iOS 15, má za cieľ pomôcť blokovať nechcené upozornenia, aby ste mohli pokojne pracovať.

Tu je návod, ako môžete použiť Focus na Macu.

Čo je Focus v systéme macOS?

Pomocou funkcie Focus si môžete vybrať upozornenia, ktoré chcete stlmiť, a selektívne povoliť iba tie, ktoré chcete dostávať. Môžete si napríklad vybrať, či chcete prijímať iba naliehavé upozornenia a hovory od spolupracovníkov alebo rodiny.

Ide v podstate o inováciu funkcie Nerušiť, pričom funkcia Focus vám umožňuje vytvárať viac ako viacero profilov, ktoré vyhovujú rôznym činnostiam, ako je práca, spánok, šoférovanie a štúdium.

Ak chcete získať prístup k zaostreniu a zapnúť ho, prejdite na panel ponuky a otvorte Riadiace centruma potom kliknite na Zamerajte sa a vyberte konkrétne zameranie, ktoré chcete aktivovať.

Môžete tiež upraviť svoje predvoľby Docku, takže tam budete mať vždy prístup k Focusu. Ak to chcete urobiť, otvorte

Apple menu a prejdite naSystémové preferencie > Dock & Menu Bara potom vyberte Zamerajte sa na bočnom paneli. Kliešť Zobraziť na paneli s ponukami a vyberte, či chcete ikonu vidieť vždy alebo len pri aktívnom používaní Focus.

Ako nastaviť Focus na vašom Macu

Apple už pre vás má prednastavený Focus. Máte však tiež možnosť vytvoriť si vlastný. Ak chcete nastaviť Focus, otvorte Apple menu a prejdite na Systémové preferencie > Upozornenia a zameranie.

Vyberte Zamerajte sa a potom vykonajte niektorý z nasledujúcich krokov:

• Pridať navrhované zameranie: V možnostiach sa nezobrazia všetky navrhované možnosti zaostrenia. Kliknite na Pridať (+) tlačidlo nižšie, aby ste zobrazili ďalšie poskytnuté zameranie.
• Odstrániť zameranie: Vyberte zameranie a potom kliknite na Odstrániť (–) tlačidlo nižšie. Vaše vlastné zameranie bude natrvalo odstránené, zatiaľ čo navrhovaná možnosť zamerania bude odstránená zo zoznamu, ale stále k nemu budete mať prístup.
• Vytvorte si vlastné zameranie: Ak chcete vytvoriť vlastné zameranie, kliknite na Pridať (+) a potom vyberte Vlastné. Vyberte farbu a ikonu a zadajte názov svojho zamerania.
• Úprava vlastného zamerania: Môžete zmeniť ikonu, farbu a názov vlastného zamerania. Jednoducho vyberte svoje zameranie a potom kliknite Upraviť.

Môžete si vytvoriť až 10 vlastných režimov zaostrenia. Niektorí skvelé nápady Focus na nastavenie zahŕňajú cvičenie, jedlo a trávenie času s blízkymi.

Ak sa rozhodnete synchronizovať Focus naprieč zariadeniami, všetky zmeny, ktoré vykonáte v Focuse na Macu, sa budú vzťahovať aj na Focus na vašom iPhone alebo iných zariadeniach Apple.

Ako prispôsobiť zaostrenie na počítači Mac

Môžete si vybrať, ktoré upozornenia od ľudí a aplikácií prichádzajú s každým režimom zaostrenia, pričom si môžete zvoliť časovo citlivé upozornenia, hovory alebo správy.

Súvisiace: iOS predstavuje upozornenia citlivé na čas: Tu je návod, ako ich prinútiť pracovať pre vás

Vyberte zameranie a potom na pravej strane okna prejdite na Povoliť upozornenia od a vykonajte niektorý z nasledujúcich krokov:

• Pridať alebo odstrániť ľudí: Kliknite na Ľudia kliknite na kartu Pridať (+) a potom vyberte kontakt, od ktorého chcete dostávať upozornenia, keď je zapnuté Focus. Odstráňte osobu tak, že vyberiete kontakt a potom kliknete na Odstrániť (–) tlačidlo.
• Pridanie alebo odstránenie aplikácií: Kliknite na aplikácie a potom pridajte alebo odstráňte aplikáciu kliknutím na Pridať (+) alebo Odstrániť (–) tlačidlo. Aplikácie v tomto zozname vám môžu posielať upozornenia, keď je zapnutý režim zaostrenia.
• Povoliť určitým upozorneniam prelomiť zameranie: Zamierte k možnosti a kliešť Povoliť upozornenia závislé od času aby vás mohli dostávať upozornenia s vysokou prioritou, aj keď je zapnutý režim zaostrenia. Mali by ste si však vybrať aj to, ktoré aplikácie vám môžu posielať časovo citlivé upozornenia. Ak to chcete urobiť, vráťte sa späť na Upozornenia a zameranie, vyberte aplikáciu a potom začiarknite Povoliť upozornenia citlivé na čas.
• Povoliť hovory od určitých ľudí: Môžete povoliť všetkým alebo iba konkrétnym ľuďom, aby vás oslovili, aj keď je zapnuté zaostrenie. Vyberte režim zaostrenia, kliknite možnosti, kliešť Povoliť hovory za vyberte si z Všetci, Všetky kontaktya Obľúbené.
• Povoliť opakované hovory: Aj keď sú hovory od iných ľudí blokované, stále im môžete povoliť, aby vás zastihli, ak do troch minút uskutočnia druhý hovor. To môže byť užitočné, ak chcete, aby naliehavé hovory prešli cez Focus. Len zamierte možnostia potom vyberte Povoliť opakované hovory.

Naplánujte si režimy zaostrenia na Macu

Ak máte rutinu, môžete povoliť, aby sa režimy sústredenia automaticky zapínali v konkrétnom čase, alebo keď používate konkrétnu aplikáciu, alebo keď ste na určitom mieste. Ak chcete naplánovať režim zaostrenia:

1. Otvor Apple menu a prejdite na Systémové preferencie > Upozornenia a zameranie.
2. Kliknite na Zamerajte sa a potom vyberte Focus.
3. Pod Zapnúť automaticky zoznam, kliknite na Pridať (+) a potom vyberte možnosť podľa svojich preferencií:
   • Pridať časovú automatizáciu: Vyberte čas a deň, kedy sa má zaostrenie automaticky zapnúť. Gaming Focus sa predvolene zapne, keď je k vášmu Macu spárovaný herný ovládač Bluetooth.
   • Pridať automatizáciu založenú na polohe: Zadajte miesto do vyhľadávacieho panela a vyberte ho, aby sa Focus zapol vždy, keď vaše zariadenie zistí, že sa nachádzate na tomto konkrétnom mieste. Ak chcete používať túto funkciu, nezabudnite povoliť služby určovania polohy v nastaveniach ochrany osobných údajov.
   • Pridať automatizáciu založenú na aplikácii: Výberom aplikácie zo zoznamu aktivujete Focus pri každom použití.

Povedzte ostatným, že sa snažíte sústrediť

Ak chcete, aby ľudia vedeli, že ste stíšili upozornenia, môžete svojmu Macu nechať poslať automatickú správu, keď sa vás pokúsia zastihnúť. Zvyčajne to len hovorí, že máte vypnuté upozornenia, a dáva im možnosť vás napriek tomu upozorniť, napríklad vo vážnych alebo naliehavých situáciách. Ak to chcete urobiť, stačí zaškrtnúť Stav zamerania zdieľania box.

Použite rovnaké zameranie naprieč zariadeniami

Ak máte viac ako jedno zariadenie Apple a na všetkých ste prihlásení pomocou rovnakého Apple ID, všetky vaše nastavenia Focus na jednom zariadení sa prejavia aj na ostatných. Táto funkcia je predvolene zapnutá.

Znamená to tiež, že ak povolíte Focus na Macu, povolíte ho aj na vašom iPhone a naopak.

Ak chcete túto možnosť zapnúť alebo vypnúť, prejdite na Zamerajte saa potom prepnite Zdieľajte medzi zariadeniami v spodnej časti okna.

Dostaňte sa do prúdu so zameraním

Urobte viac vecí alebo si užite čas pre seba s minimálnym rozptyľovaním a vyrušovaním pomocou funkcie Focus. Venujte nejaký čas skúmaniu, vytváraniu a automatizácii najlepších režimov zaostrenia tak, aby vyhovovali vašim potrebám a plánu. Automatizácia režimov zaostrovania je v skutočnosti taká efektívna, že na ňu nakoniec môžete zabudnúť a nechať ju, nech robí svoju prácu.

Vysvetlenie funkcie Apple Focus

Zistite, ako vám funkcia Focus od Apple pomôže filtrovať upozornenia, obmedziť aplikácie a vyhnúť sa rozptyľovaniu.

Prečítajte si ďalej

O autorovi