10 najlepších produktívnych spôsobov, ako zabiť nudu v práci

Zdá sa vám vaša práca menej vzrušujúca ako kedysi? Každý v práci zažije nejaké slabé chvíle. Ale keď sa to stane bežným javom, je to znak nudy.

Vaša produktivita je na vrchole, keď ste zaneprázdnení svojimi povinnosťami. V tomto stave mysle získate kreatívne nápady, ako dosiahnuť lepšie výsledky. Opak je prípad, keď sa nudíte. Spôsobuje vám to viac škody ako úžitku.

Čítajte ďalej, keď diskutujeme o dôvodoch, prečo sa v práci nudíte a ako to môžete prekonať.

5 dôvodov, prečo sa v práci nudíte

Počas svojich prvých dní v práci ste boli oddaní aktivitám, ktoré sa tam odohrávali, a vždy ste boli pripravení vydať zo seba to najlepšie. Ale v poslednej dobe sa z toho už necítiš nadšený. Nemusí to tak byť.

Nuda vás robí menej produktívnymi a môže vás stáť prácu, ak bude pretrvávať. Identifikácia dôvodu, prečo sa nudíte, je začiatkom jeho riešenia.

1. Pocit neúcty

Nikto nemá rád, keď ho niekto nerešpektuje, bez ohľadu na to, kde sa nachádza. Ako zamestnanec sa k neúcte môže dôjsť rôznymi spôsobmi. Vaše návrhy môžu byť napríklad neustále odmietnuté, čo by vás mohlo vyviesť z omylu.

Pocit nerešpektovania zo strany vášho šéfa alebo kolegu vás menej teší z práce tam a vedie k nude.

2. Nedostatok vášne

Je menej pravdepodobné, že budete efektívni pri plnení svojich pracovných povinností, ak pre ne nie ste nadšení. Možno nie ste oboznámení s rolami, ktoré vám boli pridelené, a radšej by ste vykonávali iné roly.

Pocit vášne je stav mysle. Kým sa nedostanete do bodu, kedy vás vaše roly skutočne zaujímajú, môže sa vám zdať, že budú nudné.

3. Nemáte radi svojich spolupracovníkov

Sotva sa budete nudiť pri práci s ľuďmi, ktorých máte radi. Vaša práca sa stane zábavnou činnosťou. Ale keď nemáte radi svojich kolegov, práca s nimi vám pripadá ako fuška. Keby ste mali svoj spôsob, už by ste s nimi nepracovali.

4. Vaše zručnosti sa nevyužijú

Väčšina profesionálov sa vo svojich úlohách nudí, ak ich súbor zručností nie je správne využívaný. Je to ako vedieť o niečom tak veľa, no nemáte možnosť predviesť svoju odbornosť.

Získali ste všetky tieto znalosti, aby ste boli užitoční vo svojej práci. To, že ho nemôžete použiť, je dostatočný dôvod na to, aby ste sa v práci nudili.

5. Činnosti, ktoré plytvajú časom

Ako produktívneho človeka sa ľahko necháte vyradiť z činnosti, ktorá na vašom pracovisku stráca čas. Možno má vaša organizácia stretnutia príliš často.

Stretnutia sú skvelé na plánovanie obchodného kurzu, ale stávajú sa nadbytočnými, keď sú príliš často. O ničom novom sa nehovorí. Tím sa stále točí v kruhoch.

10 najlepších produktívnych spôsobov, ako zabiť nudu v práci

Každý sa občas v práci nudí. Môže sa to stať, keď dokončíte projekt alebo keď je podnikanie pomalé. Ak je pre vás vaša práca dôležitá, musíte úmyselne znovu získať elán pokračovať v práci.

Tu je niekoľko praktických spôsobov, ako zahnať nudu v práci.

1. Naučte sa novú zručnosť

Bez ohľadu na úroveň vašej odbornosti, učenie sa nikdy nekončí. Vždy budú existovať nové trendy, ktoré vám pomôžu pridať spoločnosti väčšiu hodnotu. Môžete sa tiež naučiť nové zručnosti v príbuznom výklenku, pretože žiadne znalosti nie sú plytvanie. Zvážte registráciu v aplikáciách ako napr Udemy alebo Coursera nájsť a naučiť sa nové zručnosti.

2. Vyčistite si doručenú poštu

Preplnená doručená pošta vám môže spôsobiť, že zmeškáte dôležité správy. Ponechanie správ dlho neprečítaných prispieva k neporiadku.

Nájdite si čas na prečítanie správ a odstráňte tie, ktoré už nepotrebujete. Čistenie doručenej pošty vám pomôže udržať si prácu a produktivitu, keď v práci nemáte čo robiť.

3. Odstrániť zastarané súbory

Pri čítaní tohto článku máte vo svojom počítači pravdepodobne veľa nechcených súborov. Tieto súbory zaberajú miesto vo vašom počítači a ovplyvňujú jeho optimálny výkon. Ďalšie minúty, ktoré váš systém potrebuje na načítanie, sú stratou času. Používajte nástroje ako Restoro na odstránenie zastaraných súborov a vytvorenie miesta v pamäti, aby ste mohli pracovať rýchlejšie.

4. Prejsť sa

Zostať v práci príliš dlho na jednom mieste vás vyčerpáva a nudí. Po hodine alebo dvoch práci sa prejdite, aby ste si natiahli nohy. Krátke prestávky sú skvelé na osvieženie mysle a pomáhajú vám získať nové poznatky o zdanlivo náročných úlohách.

5. Zmerajte svoj pokrok

Sledovanie vašej výkonnosti vám pomáha rýchlejšie dosahovať vaše ciele a ciele. V zápale práce máme tendenciu strácať prehľad o veciach.

Chvíľka nudy je vhodný čas na zhodnotenie vašich aktivít. Uvedomenie si, ako ďaleko ste sa vo svojej kariére dostali, vo vás vyvoláva určité vzrušenie.

Vaše profily na sociálnych sieťach slúžia aj ako váš životopis pre lepšie pracovné príležitosti a vedľajšie úlohy. Napríklad mať dobre optimalizované LinkedIn účet vám môže priniesť ďalšiu veľkú prácu.

Urobte si prioritu aktualizovať svoj účet o dôležité informácie súvisiace s prácou. Zmeňte si profilové obrázky, napíšte nový životopis a hovorte o projektoch, na ktorých pracujete. Aký je lepší čas na to, ako keď sa nudíte?

7. Vyhnite sa rozptýleniu

Úplné odstránenie rušivých vplyvov na pracovisku nemusí byť možné, ale môžete sa im vyhnúť. Napríklad zameranie sa na veci, ako sú kancelárske klebety, vám môže pokaziť náladu.

Vždy si pripomeňte dôvody, prečo ste tam. Vaša práca je vašou prioritou. Odstráňte sa zo situácií, ktoré vás negatívne ovplyvňujú. Ak nejaká aktivita nezvýši vašu prácu, nestojí za vašu pozornosť.

8. Naplánujte si svoje nové projekty

Jedným z pravidiel úspechu je plánovanie úloh vopred. Pomôže vám to zistiť, koľko času to bude trvať a aké kroky to bude vyžadovať. Plánovanie vám tiež pomáha sústrediť sa, kým nesplníte úlohy.

napr. písanie efektívneho týždenného pracovného plánu vďaka tomu budete počas týždňa produktívnejší. Prepnúť plán a Freedcamp sú jednoduché plánovacie nástroje, pomocou ktorých môžete začať.

9. Usporiadajte si kanceláriu

Neupravený pracovný priestor vedie k neproduktivite. Spôsobuje to, že strácate čas hľadaním dokumentov všade, keď by ste mali pracovať.

Čistý pracovný priestor je zdrojom energie. Usporiadajte veci na správnych miestach, keď sa nudíte, aby ste zvýšili svoju efektivitu. Zaujímavé je, že môžete použite niektoré aplikácie na poriadok a organizáciu.

10. Nastavte pripomenutia pre dôležité udalosti

niekedy, zažíva pracovné preťaženie vedie k zabudnutiu na dôležité udalosti. Buďte proaktívni nastavením pripomienok vo svojom voľnom čase. Google Keep je efektívna aplikácia, ktorú môžete použiť, aby ste nezmeškali dôležité udalosti v práci.

Zamerajte sa na Veľký obraz

Nuda a produktivita nejdú ruka v ruke. V tomto nízkom stave mysle vám chýba motivácia byť produktívny. Je len na vás, ako sa bude príbeh ďalej vyvíjať. Môžete sa okamžite zbaviť nudy precvičovaním vyššie uvedených bodov.

Sústreďte sa na celkový obraz. Pripomeňte si, prečo ste sa vôbec vydali na túto kariéru. Aby ste dosiahli svoje ciele, musíte na tom pracovať.

Ako si zvýšiť sebavedomie v práci

Chcete sa v práci cítiť sebavedomejšie? Pozrime sa na niekoľko účinných spôsobov, čo s tým môžete urobiť!

Prečítajte si ďalej

O autorovi