Aké druhy bicyklov a trenažérov môžete používať so Zwiftom?

Bicyklovanie v interiéri na rotopede alebo trenažéri bolo dlhé roky zaručeným štúdiom nudy. Teraz však vďaka interaktívnym aplikáciám, ako je Zwift, sa jazda na bicykli doma podobá hraniu videohry.

Na používanie tohto virtuálneho tréningového nástroja však potrebujete správne nastavenie. Tu je pohľad na rôzne bicykle a trenažéry, ktoré môžete spárovať so Zwiftom, aby ste mohli okamžite začať objavovať Watopiu.

Ako používať aplikáciu Zwift

Počas tréningov na bicykli v interiéri, Zwift reaguje na váš bicykel alebo inteligentný trenažér v reálnom čase. Šliapte rýchlejšie a sledujte, ako sa váš avatar približuje vo virtuálnych kurzoch, a to všetko počas pretekania s ostatnými hráčmi z celého sveta.

Zwift premení tréning v interiéri na zážitok z videohry, doplnený o vylepšenia a prispôsobiteľných avatarov. Keď je aplikácia Zwift spárovaná s inteligentným bicyklom alebo trenažérom, poskytuje tiež informácie o vašej rýchlosti, kadencii, sile a takmer všetkých ostatných metrikách, ktoré sú pre cyklistov dôležité.

Interaktívna zložka znamená, že pocítite náročnosť každého stúpania do kopca, pretože šliapanie do pedálov je so stúpaním tvrdšie.

Údaje Zwift je možné spárovať aj s vašou aplikáciou Apple Health, aby sa všetko toto úsilie zaznamenalo.

V aplikácii si môžete prezrieť skutočné rekreácie miest po celom svete, ako aj preskúmať fantastický svet aplikácie, Watopia. (Len pozor na dinosaury.)

Aké bicykle fungujú so Zwiftom?

Zwift môžete spárovať s mnohými typmi trenažérov a indoorových rotopedov. Vo všeobecnosti platí, že novšie inteligentné trenažéry a inteligentné bicykle sa s aplikáciou dobre hrajú. Desaťročia starý stacionárny bicykel visiaci okolo vašej garáže však neposkytne rovnaký interaktívny zážitok z jazdy.

A čo typ skutočného bicykla, ktorý si nasadíte na trenažér? Podľa Stránka kompatibility Zwift.

Ideálne sú cestné bicykle s pneumatikami 700c. Aplikácia nebude fungovať tak dobre s pneumatikami menšími ako 20 palcov alebo väčšími ako 27 x 1 1/4 palca.

Cyklistické trenažéry, ktoré sa spárujú so Zwiftom

Ak chcete jazdiť na bežnom bicykli vnútri, potom sú trenažéry tou správnou cestou. Väčšina inteligentných trenažérov funguje dobre so Zwift, čo vám umožňuje získať spätnú väzbu o sile šliapania v reálnom čase. Existuje však veľa rôznych typov bicyklových trenažérov a každý ovplyvní váš zážitok so Zwift trochu inak.

Synchronizácia trénerov Direct Drive so Zwiftom

Po odstránení zadného kolesa a pripojení priamo ku kazete poskytuje trenažér s priamym pohonom presné údaje o vašom výkone. Navyše šetrí opotrebovanie zadnej pneumatiky.

Trenažéry s priamym pohonom majú tendenciu byť drahšie ako tie s kolesom, avšak s niekoľkými modelmi presahujúcimi 1 000 dolárov.

Dobrou správou je, že väčšina trenažérov s priamym pohonom sa bez problémov spáruje s aplikáciou Zwift. Okrem niekoľkých modelov, ako je Jetblack WhisperDrive, ktorý vyžaduje samostatný merač výkonu na použitie so Zwiftom, bude väčšina trenažérov s priamym pohonom schopná pracovať so Zwiftom hneď po vybalení.

Používanie Smart Wheel-On Trainers a Zwift

Ako už názov napovedá, kolesové trenažéry fungujú s existujúcou zadnou pneumatikou vášho bicykla. Majú tendenciu byť cenovo dostupnejšie ako trenažéry s priamym pohonom, hoci pri častom používaní môžu spôsobiť určité opotrebovanie zadnej pneumatiky.

Niektoré inteligentné modely kolesových trenažérov, ako napríklad Saris Magnus alebo Elite Rampa, sa spárujú s aplikáciou Zwift okamžite. Ďalšie možnosti, vrátane Tacx Blue Matic, môžu s aplikáciou fungovať, ak do nej pridáte snímače rýchlosti alebo kadencie.

Pokiaľ ide o kolesové trenažéry, existuje veľa možností a kompatibilitu svojho trenažéra si môžete overiť pomocou Tabuľka kompatibility trenažérov Zwift alebo kontaktovaním spoločnosti.

Párovanie klasických tenisiek so Zwiftom

Inteligentní tréneri získavajú vo virtuálnom tréningovom svete veľkú pozornosť, no ich klasickí kolegovia si stále zaslúžia určitý rešpekt. Tradičný cyklistický trenažér, často čisto mechanické zariadenia, sa spolieha na trenie z tekutiny alebo magnetov, aby poskytoval odpor jazdcom v interiéri.

Klasické tenisky bývajú tiež cenovo najdostupnejšie. V skutočnosti sa na eBay a podobných stránkach dajú niekedy zohnať použité tekutinové trenažéry za menej ako 100 dolárov. A s malými úpravami môže so Zwiftom pracovať aj klasický tréner, aj keď možno nebudete mať plný interaktívny zážitok z aplikácie.

K vášmu klasickému trenažéru budete musieť pripojiť merač výkonu, aby mohol komunikovať s aplikáciou Zwift. Elektromery merajú výstup vo wattoch a môže ponúknuť užitočné tréningové údaje pre cyklistov.

Používanie valčekových trenažérov so Zwiftom

Valčekové trenažéry nie sú pre slabé povahy. Na zvládnutie si vyžadujú vynikajúcu rovnováhu a často aj poriadnu dávku cviku. V porovnaní s typickým trenažérom však ponúkajú iný druh zážitku z jazdy v interiéri.

Tieto trenažéry je možné spárovať aj so Zwiftom. Napríklad Elite Real E-motion B+ ponúka interaktívne možnosti merania odporu a výkonu, vďaka ktorým je zážitok so Zwift zábavný.

Vnútorné rotopedy, ktoré podporujú Zwift

Aj keď je Zwift vo všeobecnosti navrhnutý tak, aby sa spároval s cyklistickými trenažérmi, aplikáciu môžu spustiť aj rôzne samostatné vnútorné bicykle. V skutočnosti niektoré moderné interiérové ​​inteligentné bicykle, ako napríklad Wahoo KICKR Bike a Wattbike Atom, majú certifikáciu Zwift a sú pripravené naplno využívať aplikáciu.

V závislosti od vášho typu halového bicykla možno budete musieť pridať merač výkonu, aby ste získali plne interaktívne nastavenie od Zwift.

Funguje bicykel Peloton so Zwiftom?

Zaujíma vás populárny Rotoped Peloton, ktorá už má veľkú sledovanosť? Bohužiaľ, zatiaľ neexistuje oficiálny a jednoduchý spôsob, ako spustiť aplikáciu Zwift na bicykli Peloton.

Niektoré zariadenia na trhu s náhradnými dielmi majú za cieľ spojiť tieto dve platformy. Pre väčšinu používateľov je však spustenie Zwiftu na vlastnom zariadení jednoduchšou možnosťou.

Synchronizácia údajov Zwift s Apple Health

Uistite sa, že získate kredit za všetku svoju prácu v Zwifte tak, že ho synchronizujete so službou Apple Health. Ak chcete synchronizovať svoje údaje, stiahnite si a otvorte aplikáciu Zwift na svojom iPhone.

Keď požaduje prístup k zdravotnému stavu, povoľte aplikácii Zwift aktualizovať údaje o vás Aktívna energia, Vzdialenosť na bicyklia Tréningy do Apple Health.

Ak chcete znova skontrolovať, otvorte aplikáciu Zdravie a prejdite na kartu Cyklistická vzdialenosť v časti Aktivita. Na obrazovke Cycling Distance by sa mala zobrazovať aplikácia Zwift ako zdroj údajov.

Ride On With Zwift

Nechýbajú hardvérové ​​kombinácie, na ktorých je možné spustiť aplikáciu Zwift. Či už používate samostatný halový bicykel, cestný bicykel na kolesovom trenažéri alebo preplňovaný trenažér s priamym pohonom, môžete sa okamžite pripojiť k mnohým ďalším jazdcom vo Watopii.

Peloton Bike: Stojí to za humbuk?

Pelotón má kultovú komunitu s tisíckami žiariacich potvrdení o životoch zmenených k lepšiemu spôsobom, ktorý nikdy predtým nebol dosiahnuteľný.

Prečítajte si ďalej

O autorovi