7 najlepších bezpečnostných aplikácií pre bežcov

Podeliť sa o svoju trasu s milovanou osobou pred tým, než vyrazíte, je medzi bežcami dlhoročnou tradíciou. Teraz môžu aplikácie sledovať váš beh v reálnom čase a zdieľať ho s kýmkoľvek sa vám páči, vďaka čomu bude každý beh bezpečnejší. Mnohé aplikácie navyše poskytujú dodatočné služby, ako sú jasné svetlá a alarmy pre zabezpečenie.

Tu je súhrn aplikácií, ktoré pomáhajú monitorovať a podporovať vašu osobnú bezpečnosť, aby ste sa mohli sústrediť na to, na čom skutočne záleží: beh.

1. ShareMyRun

Bezplatná aplikácia ShareMyRun poskytuje priateľom a rodine živé vysielanie vášho behu. Kontakty dostávajú upozornenia na začiatok a dokončenie vášho tréningu, a čo je dôležitejšie, môžete uviesť aj plánovanú vzdialenosť.

Nasledovatelia tiež dostanú mapu so sledovaním polohy v reálnom čase, takže vždy vedia, kde sa práve nachádzate.

Prostredníctvom aplikácie môžete v reálnom čase sledovať tréningy priateľov, čo z nej robí dobrú voľbu pre bežecké kluby alebo tímy. Navyše, keď uvidíte, ako sa behy vašich priateľov objavia, môže to pôsobiť ako motivácia pre vaše vlastné tréningy.

Súvisiace: Najlepšie sociálne fitness aplikácie na cvičenie s priateľmi

Podporované sú aj ďalšie aktivity vrátane prechádzok a bicyklovania.

Stiahnuť ▼: ShareMyRun pre iOS (zadarmo)

2. ROAD iD: GPS + upozornenia na nehody

Až tri rôzne kontakty môžu sledovať váš pokrok v reálnom čase v aplikácii ROAD iD, ktorá im pošle odkaz na vašu trasu na mape. Funkcia aktívneho sledovania uľahčuje sledovanie vášho pokroku na ceste kedykoľvek.

Jedinečnou funkciou tejto aplikácie je jej patentovaná notifikácia stacionárneho upozornenia. Ak sa prestanete pohybovať na viac ako 5 minút, upozorní vaše kontakty. To je neoceniteľná funkcia v prípade nehody, ako je pád alebo náraz autom.

Nakoniec aplikácia obsahuje tlačidlo SOS, ktorým môžete okamžite poslať správu svojim núdzovým kontaktom. Môže tiež okamžite vytočiť číslo 911.

Vďaka zdieľaniu polohy v reálnom čase, technológii Stationary Alert a tlačidlu SOS má bezpečnostná aplikácia ROAD iD takmer všetko, čo by ste od aplikácie zameranej na bezpečnosť chceli.

Stiahnuť ▼: ROAD iD: GPS + upozornenia na nehody pre Android | iOS (2,99 USD/mesiac; 29,99 dolárov ročne)

3. RunBuddy

Aplikácia RunBuddy umožňuje až piatim kontaktom vidieť váš beh v reálnom čase a posiela upozornenia na situácie, ktoré môžu naznačovať problémy. Nechýba ani panikové tlačidlo, ktoré v prípade núdze okamžite upozorní vaše kontakty.

Súčasťou aplikácie sú aj upozornenia na rýchlosť. Aplikácia odosiela tieto upozornenia, keď sa pohybujete príliš pomaly (a možno potrebujete lekársku pomoc) alebo príliš rýchlo (čo naznačuje, že môžete neočakávane cestovať autom).

Súvisiace: Najlepšie fitness sledovače s monitorovaním srdcového tepu

Musíte byť spokojní so zdieľaním informácií o vašej polohe s aplikáciou po celú dobu. Vami vybraní kamaráti alebo kontakty budú musieť prijať pozvánku, aby sa pripojili k aplikácii.

Stiahnuť ▼: RunBuddy pre Android | iOS (0,99 USD/mesiac, 9,99 USD ročne)

4. Beacon Free

Niekedy sú tie najjednoduchšie aplikácie najužitočnejšie a táto aplikácia s blikajúcim svetlom nie je výnimkou. Aplikácia Beacon Free vytvára cyklické svetlo a zvuk, ktorý môže pomôcť osvetliť nočný beh, vďaka čomu sa zviditeľníte pre vodičov, ostatných chodcov a kohokoľvek iného, ​​kto vám stojí v ceste. Ak bežíte s pásikom na ruku, umiestnite svetlo telefónu smerom von a bum: máte okamžite zapnuté svetlo.

Aplikácia môže tiež vydávať zvuk pri každej revolúcii, čo uľahčuje zobrazenie vašej polohy. Bol by to tiež skvelý spôsob, ako pomôcť nájsť priateľov, ak sa stretnete na rannom behu v tme.

Fotografie to naozaj nesvedčia, ale pár minút hrania sa s aplikáciou vám okamžite dá predstavu, o čom to všetko je.

Stiahnuť ▼: Beacon Free for iOS (Zadarmo)

5. Unplugged Adventurer

Na rozdiel od iných aplikácií na sledovanie polohy Unplugged Adventurer upozorní bezpečnostné kontakty, ak svoju aktivitu nedokončíte do určitého času. To znamená, že môžete ísť behať bez telefónu a stále máte pripravený bezpečnostný plán.

Nemusíte sa ani nachádzať v oblasti so sieťovým pripojením, pretože aplikácia odošle správu zo svojich backendových serverov. Je to solídna voľba pre každého, kto rád beháva bez telefónu alebo trailových bežcov, ktorí sa odvážia do prírody.

Stiahnuť ▼: Unplugged Adventurer pre Android | iOS (Zadarmo)

6. Poludňajšie svetlo

Hoci táto aplikácia nie je špeciálne navrhnutá pre bežcov, je ďalšou solídnou voľbou pre osobnú bezpečnosť. Predpokladajme, že ste v situácii, keď sa cítite ohrození, otvorte Noonlight a podržte tlačidlo aplikácie. Zadajte PIN svojho telefónu vždy, keď ste na mieste, kde sa cítite bezpečne.

Ako preventívne opatrenie upozorní aplikácia Noonlight miestnu políciu s vašou polohou, ak nezadáte svoj PIN do stanoveného času. S tímom Noonlight môžete kedykoľvek komunikovať prostredníctvom telefonátu alebo SMS.

Hoci je základná aplikácia na stiahnutie zadarmo, môžete upgradovať aj na verzie Instant Access (5 USD/mesiac) a Total Protection (10 USD/mesiac). Okamžitý prístup vám poskytuje ďalšie diskrétne bezpečnostné funkcie, ako napríklad možnosť pripojenia k hodinkám Apple Watch. To vám umožní získať okamžitú pomoc prostredníctvom nositeľného zariadenia bez otvárania telefónu.

A nakoniec, verzia Total Protection vám umožňuje pripojiť sa k Alexa alebo Google Home pre hands-free komunikáciu. Aj keď má bezplatná aplikácia množstvo funkcií, verzia s okamžitým prístupom by mohla byť múdrym doplnkom, ak ju už používate cvičebné aplikácie pre hodinky Apple Watch.

Stiahnuť ▼: Poludňajšie svetlo pre Android | iOS (Zadarmo na stiahnutie s inováciami v aplikácii)

7. jS Run Pro

Samostatná spoľahlivá aplikácia na sledovanie behu, jS Run Pro ponúka aj sadu bezpečnostných funkcií. Existuje alarm, ktorý môžete spustiť odpojením slúchadiel alebo dvojitým poklepaním na obrazovku spustenia. Okrem toho si môžete zariadiť odoslanie SOS hovoru na vopred vybraný kontakt alebo nechať blikať na obrazovke, aby ste zvýšili svoju viditeľnosť.

Stiahnuť ▼: jS Run Pro pre iOS ($1.99)

Stiahnite si tieto bezpečnostné aplikácie a pracujte s istotou

Drvivá väčšina behov ide hladko, neostane vám nič horšie ako nejaké boľavé svaly. Ale v prípade, že sa počas vášho behu vyskytne neočakávaná nehoda alebo iný problém, tieto aplikácie vám môžu poskytnúť vážny pokoj.

Nechýbajú aplikácie na sebaobranu pre osobnú bezpečnosť, ale tie špecifické pre bežcov/bežcov môžu stáť za váš čas. Pokiaľ sa cítite pohodlne pri zdieľaní svojej polohy a kontaktných informácií so sledovacími aplikáciami, môžete sa sústrediť na beh s väčším pocitom bezpečia.

5 aplikácií, vďaka ktorým je fitness zábavnejšie

Naštartujte svoj cvičebný režim pomocou aplikácií, vďaka ktorým je cvičenie obohacujúce a zábavné.

Prečítajte si ďalej

O autorovi