8 inteligentných gadgetov pre športových nadšencov

S rozmachom nositeľnej technológie teraz existuje veľa gadgetov, ktoré môžu pomôcť motivovať ľudí a pomáhať im pri ich každodennom cvičení.

Či už ide o veslovanie, beh, jogu alebo dokonca len o upratovanie izby, pre každého je tu zariadenie. Zdôrazňujeme niekoľko skvelých gadgetov, ktoré vám pomôžu dostať sa do formy.

1. Inteligentné hodinky

Ak sa snažíte zlepšiť svoju kondíciu, vyberte si zariadenie, ktoré vás bude motivovať na každom kroku. Práve tu vstupuje do hry nositeľná technológia. Vďaka možnosti sledovať svoje behy, túry a cvičenia v reálnom čase vás nikdy neodradí, aký pokrok ste dosiahli.

Najlepšie na inteligentných hodinkách je, že sa dajú použiť na rôzne športy. Či už sa venujete cyklistike, turistike alebo len chcete sledovať svoje každodenné behy, sú tu pre vás hodinky.

Inteligentné hodinky sa dodávajú aj s predinštalovanými cvičebnými postupmi, ktoré vám môžu pomôcť trénovať na požadované výsledky. Je to skvelý bonus pre tých, ktorí sa chcú presadiť.

Niektoré inteligentné hodinky obsahujú vstavané monitory srdcového tepu, sledujúce, koľko kalórií ste spálili počas dňa, sledovanie GPS a ďalšie užitočné funkcie. Týmto spôsobom budete presne vedieť, čo ste dosiahli, skôr než sa vrátite dovnútra pre zaslúženú pochúťku.

2. Fitness Tracker

Fitness tracker je zariadenie, ktoré sa nosí okolo zápästia na sledovanie srdcového tepu, príjmu kalórií a oveľa viac. Podobne ako inteligentné hodinky vám tento gadget pomôže získať prehľad o každodennom životnom štýle, ktorý môže ovplyvniť váš cvičebný režim.

Súvisiace: Tipy, ako čo najlepšie využiť svoju fitness dráhu

Je to tiež skvelé pre tých, ktorí majú nabitý program. Sledovanie toho, koľko kalórií ste počas dňa spálili, je skvelý spôsob, ako zabezpečiť, aby ste si ten tretí kúsok koláča neprejedli. Fitness trackery to robia tak, že sledujú, koľko spíte a aký aktívny je váš životný štýl.

Fitness trackery majú často vstavané systémy GPS, takže môžete mať prehľad o tom, kde presne bežíte, chodíte alebo dokonca bicyklujete, keď ste vonku. Je ideálny pre každého, kto to so svojou kondíciou myslí vážne.

3. Inteligentná fľaša na vodu

Udržiavanie hydratácie počas cvičenia je nanajvýš dôležité. Inteligentná fľaša na vodu vám môže pomôcť sledovať, koľko vody ste vypili počas dňa, a to zaznamenávaním, koľkokrát ste pili. Niektoré modely vám dokonca môžu poskytnúť push notifikácie, ktoré vám pripomenú, kedy si máte dať dúšok.

Existujú dokonca niektoré modely so vstavaným reproduktorom Bluetooth. To je fantastické pre tých, ktorí sú typom ľudí, ktorí radi džemujú, keď bežia alebo cvičia.

Nielenže pri tom budete dobre vyzerať, ale aj hudba vás bude motivovať a povzbudí vás k tomu, aby ste urobili niečo navyše. Inteligentná fľaša na vodu môže pomôcť motivovať ľudí, aby dodržali príjem vody počas dňa.

4. Inteligentné topánky

Veľa ľudí si neuvedomuje, že nositeľná technológia sa neobmedzuje len na hodinky a fitness trackery. Teraz sa na trhu objavujú produkty, ktoré sa môžu pripojiť priamo k vašim chodidlám.

Inteligentné topánky sú dokonalým riešením pre tých, ktorí uprednostňujú staromódny spôsob udržiavania kondície. ale čo sú to vlastne inteligentné topánky?

Inteligentné topánky dokážu sledovať vašu aktivitu prostredníctvom senzora, ktorý je zvyčajne umiestnený v päte alebo klenbe topánky. To sa dá použiť na sledovanie toho, koľko krokov ste urobili a ako ďaleko ste zabehli.

V rámci aplikácie môžete sledovať svoj beh a vytvoriť mapu svojej cvičebnej rutiny. Poskytuje vám tiež presnejšie číslo, koľko kalórií ste spálili počas tréningu a prejdenú vzdialenosť.

Nevýhodou inteligentných topánok je, že sú drahšie ako väčšina ostatných fitness trackerov. Aj keď priemerný človek nemusí tento druh technológie potrebovať, je ideálny pre každého, kto to so svojou kondíciou myslí vážne.

5. Bezdrôtové slúchadlá

Kto by nerád počúval hudbu, keď si ide zabehať?

Bezdrôtové slúchadlá sú dokonalým spoločníkom pre každého, kto to so svojou kondíciou myslí vážne. Vďaka vysokokvalitnému zvuku a živým basom vám pomôžu posunúť sa o tú míľu navyše a poskytnú vám povzbudenie, ktoré potrebujete v týchto ťažkých dňoch.

S niektorými bezdrôtovými slúchadlami môžete dokonca prijímať telefónne hovory a počúvať svoje obľúbené melódie bez toho, aby ste sa museli obávať káblov. Počúvanie hudby pri cvičení vám môže pomôcť udržať si motiváciu, takže investícia do páru kvalitných bezdrôtových slúchadiel je niečo, čo by mal zvážiť každý športový nadšenec.

Súvisiace: Bezdrôtové vs. Skutočné bezdrôtové slúchadlá: Aký je rozdiel?

6. Inteligentné švihadlo

Inteligentné švihadlá sa dodávajú s rukoväťou, ktorá sa pripája k vášmu smartfónu cez Bluetooth. Keď začnete skákať, bude sledovať, koľkokrát ste skočili a tiež počet kalórií, ktoré ste vďaka tomu spálili.

Funguje nielen ako fitness nástroj, ale dá sa použiť aj na sledovanie vášho pokroku. V aplikácii si môžete skontrolovať svoje záznamy a zistiť, koľkokrát ste skočili za sebou alebo koľko kalórií ste spálili alebo ako dlho ste skočili.

Súvisiace: Udržujte sa v kondícii a zdraví s týmito fitness aplikáciami na švihadle

7. Inteligentné činky

V tých dňoch, keď nemáte čas ísť do posilňovne, môže byť pár inteligentných činiek skvelou alternatívou.

Inteligentné činky majú často senzor, ktorý dokáže sledovať, koľko opakovaní ste urobili a akú váhu zdvíhate. Tiež vám povie, koľko kalórií ste spálili cvičením s nimi – je to ako mať vlastného osobného trénera.

V aplikácii môžete tiež sledovať svoje ciele a stanovovať si nové. Ak nedosiahnete svoj denný cieľ, poskytne vám malé pripomienky, ktoré vám pomôžu motivovať urobiť viac. Niektoré modely sú dodávané s tréningovým plánom, ktorý môžete dodržiavať, aby boli vaše tréningy ešte efektívnejšie.

Aj keď sú inteligentné činky pomerne drahé, sú dokonalým riešením pre každého, kto chce schudnúť a získať kondíciu.

8. Inteligentná podložka na jogu

Chytrá podložka na jogu je výbornou voľbou pre milovníkov jogy, ktorí chcú vyskúšať niečo nové.

Investícia do inteligentnej podložky na jogu, ktorá vám pomôže udržať si držanie tela a rovnováhu. Senzorové podložky pod podložkou dokážu sledovať a merať vaše rozloženie hmotnosti, polohu tela a dokonca aj počet pohybov počas cvičenia jogy.

Môže vám tiež pomôcť zlepšiť vašu formu a dosiahnuť dokonalé vyrovnanie pri cvičení jogy.

Rohože sú tiež dosť tenké, takže sa dajú ľahko zrolovať a uložiť, keď ich práve nepoužívate. Inteligentné podložky na jogu sú výborným doplnkom pre každého jogína, ktorý chce zlepšiť svoju prax a posunúť ju na vyššiu úroveň.

Inteligentnejší spôsob cvičenia

Ak hľadáte ten impulz, ktorý vám pomôže prelomiť vaše fitness plató alebo schudnúť, investícia do niektorých z týchto gadgetov vám poskytne pomoc, ktorú potrebujete.

Nielenže sú ideálne pre ľudí, ktorí to so svojou kondíciou myslia vážne, ale mnohé z nich môžu fungovať aj ako bežné zariadenia, čo z nich robí skvelú investíciu. Ak ste teda športovým nadšencom, tieto vychytávky vám pomôžu posunúť vaše cvičenie na vyššiu úroveň.

6 predplatiteľských boxov na podporu vašej fitness cesty

Ak ste fanúšikom fitness, tu je šesť predplatiteľských boxov, ktoré môžete použiť na podporu svojej cesty do fitness.

Prečítajte si ďalej

O autorovi