Prečo by ste nemali nosiť slúchadlá celý deň

Bezdrôtové slúchadlá do uší, bežne označované aj ako štuple do uší, čoraz viac propagujú svoje pohodlie, výdrž batérie a možnosť nosenia počas celého dňa.

Ale tieto slúchadlá, najmä tie, ktoré vytvárajú tesnenie, aby nevypadli a neudržali okolitý hluk, môžu spôsobiť problémy, ak ich budete nosiť príliš dlho a príliš často.

Tu je pohľad na to, prečo by ste nemali nosiť slúchadlá celý deň...

Slúchadlá môžu zvýšiť riziko plavcovho ucha

Plavecké ucho, tiež známe ako otitis externa, je infekcia vonkajšieho alebo zvukovodu. K infekcii dochádza, keď je výstelka zvukovodu alebo vonkajšieho ucha narušená v dôsledku nadmernej vlhkosti alebo poranenia kože.

Ako eMedicineHealth poznámky, zariadenia, ako sú slúchadlá a načúvacie prístroje, ktoré sa vkladajú do vášho zvukovodu, môžu zvýšiť riziko ucha plavca.

Je to preto, že zachytávajú vlhkosť vo zvukovode, najmä ak ich nosíte počas horúceho počasia a cvičenia.

Môžu spôsobiť ušné infekcie

Ak nosíte slúchadlá každý deň celý deň, možno neprijímate správne opatrenia na ich čistenie medzi používaním.

Väčšina ľudí si dobre čistí slúchadlá len príležitostne alebo ak ich spadnú niekde špinavé, napríklad na podlahu. Ale ak ich používate denne na cvičenie v telocvični a iné aktivity bez toho, aby ste ich vyčistili a nechali poriadne vyvetrať, riskujete, že dostanete bakteriálnu infekciu.

Toto riziko môže tiež narásť, ak ste osoba, ktorá je náchylná na spať so slúchadlami do uší alebo zdieľate svoje slúchadlá s niekým iným.

Ak používate slúchadlá často, ale nečistíte ich, mali by ste nájsť najlepší spôsob, ako ich dezinfikovať a odstrániť všetky nečistoty.

Slúchadlá môžu spôsobiť problémy s ušným mazom

Niektorí ľudia produkujú viac ušného mazu ako iní – a to môže byť problém, ak vášmu uchu celý deň ucpávajú slúchadlá.

Ako poznamenávajú výskumníci z Bond University Konverzácia, nadmerné používanie slúchadiel môže mať za následok stlačenie ušného mazu a vytvorenie upchatia. Telo potrebuje vypudiť ušný maz a tento vosk musí aj poriadne vyschnúť.

Nepretržitá obštrukcia v uchu po celý deň môže spôsobiť komplikácie v tomto procese. Blokády môžu spôsobiť bolesť, problémy so sluchom, infekcie a ďalšie problémy.

Ušné akné

Ďalším možným nepríjemným vedľajším účinkom celodenného nosenia slúchadiel vrátane slúchadiel je akné v ušiach alebo pupienky.

Môže za to zvýšené potenie, ktoré môžu spôsobiť slúchadlá, ale aj samotné náušníky, ktoré prispievajú k upchatým pórom alebo podráždeniu pokožky.

Aj keď toto je ďalšia oblasť, kde udržiavanie vašich zariadení v čistote pomáha, neodstraňuje podráždenie spôsobené zachyteným potom. Otvorené slúchadlá do uší poskytnite svojmu uchu viac priestoru na dýchanie, no stále sa dotýkajte pokožky a vonkajšieho ucha. Takže ich každodenné nosenie môže stále spôsobiť problémy, najmä u ľudí s citlivejšou alebo mastnejšou pokožkou.

Sú niektoré slúchadlá lepšie na dlhé používanie?

Ak musíte slúchadlá používať každý deň na prácu alebo dochádzanie, vždy existujú nevýhody s konkrétnymi tvarovými faktormi.

Slúchadlá cez uši sú vo všeobecnosti lepšie z hľadiska priedušnosti a nedotýkajú sa priamo zvukovodu, čím sa znižuje riziko infekcie. Ak však dlhší čas nosíte ťažkú ​​náhlavnú súpravu, môžu spôsobiť namáhanie krku. Tiež úplne neznižujú problém zachytávania tepla a vlhkosti.

Slúchadlá do uší sú určite ľahšie, menej nápadné a pohodlnejšie na cestovanie. Ale ich blízkosť k vášmu zvukovodu predstavuje riziko.

Najlepšie, čo môžete naozaj urobiť, je udržiavať svoje zariadenia čisté, nezdieľať ich s ostatnými a dbať na dostatočné prestávky, aby vaše ucho mohlo dýchať. Ak používate slúchadlá do telocvične, mali by ste ich vyčistiť a nechať uši dostatočne dlho vyschnúť, kým si ich znova nasadíte.

Problémom je nepoužívanie slúchadiel alebo slúchadiel denne – skôr sa zvyšuje riziko, keď sa používajú celý deň bez snahy ich vyčistiť alebo dať ušiam prestávku.

Používajte svoje slúchadlá rozumne

Keďže čoraz viac značiek uvádza na trh zvukové zariadenia zamerané na hybridnú prácu a celodenné používanie, majte na pamäti, že ako pri väčšine iných zariadení, aj vaše telo zvyčajne potrebuje prestávku.

Buďte si vedomí rizík nadmerného používania slúchadiel a uistite sa, že udržiavate svoj vlastný pár púčikov čistý, aby ste toto riziko znížili.

Je virtuálna realita škodlivá pre vaše oči?

Prečítajte si ďalej

O autorovi