9 najlepších aplikácií pre Android na sebazlepšovanie, ktoré vám umožnia naplno využiť váš potenciál

Sebazlepšenie je skvelý spôsob, ako dosiahnuť vyššiu úroveň úspechu a spokojnosti v živote. Vyžaduje si to však na sebe neustále pracovať a najväčšími prekážkami procesu sú nedôslednosť a nedostatok motivácie.

Aplikácie na sebazdokonaľovanie vám môžu pomôcť zostať konzistentnými pri dosahovaní vašich cieľov a rozvíjať dobré návyky a zároveň prekonávať tie zlé. Takéto aplikácie sa tiež snažia udržať vašu morálku na vysokej úrovni a zvýšiť vašu motiváciu. Tu je deväť najlepších aplikácií pre Android na sebazdokonaľovanie, ktoré vám pomôžu naplno využiť váš potenciál a stať sa vaším lepším ja.

1. Intelekt

Duševná pohoda je najdôležitejším faktorom na vašej ceste sebazdokonaľovania a Intelekt vám pomôže uprednostniť ju. Aplikácia vám pomáha pri zlepšovaní vášho správania, pracovných návykov a vzťahov prostredníctvom mini-relácií.

The Záchrana funkcia poskytuje súbor päťminútových relácií, ktoré vám pomôžu prekonať náročný deň. Ponúka tiež psychologické lekcie z každodenného života, ako je sebaúcta, finančná gramotnosť a mnohé ďalšie.

Svoje myšlienky môžete napísať aj do a osobný denník všímavosti a môže vyhľadávať relácie na konkrétne témy. Napríklad, ak chcete prekonať prokrastináciu, stačí si ju vyhľadať v aplikácii a nájdete rôzne relácie na túto tému.

Stiahnuť ▼:Intelekt (K dispozícii sú bezplatné nákupy v aplikácii)

2. 21-dňová výzva

21 Days Challenge využíva inovatívne spôsoby, ako si udržať motiváciu a pomôcť dosiahnuť vaše ciele prostredníctvom účasti na rôznych výzvach na vytvorenie dobrých návykov. Môžete dostať 21-dňovú výzvu na dosiahnutie cieľa, ako je prestať fajčiť, splniť si novoročné predsavzatia, nájsť vnútorný pokoj alebo zvýšiť sebavedomie. Aplikácia vám dokonca umožňuje vytvoriť si nočnú rutinu na zlepšenie spánkového cyklu.

Okrem vstavaných výziev si môžete vytvoriť vlastnú výzvu. Pomenujte svoju výzvu, stanovte si malé úlohy na každý deň a sústreďte sa na svoj cieľ pri počúvaní relaxačných zvukov aplikácie.

21 Days Challenge je bezplatná aplikácia, ale vlastné tapety sú platenou funkciou.

Stiahnuť ▼:21-dňová výzva (K dispozícii sú bezplatné nákupy v aplikácii)

3. Make Me Better

Make Me Better je aplikácia nabitá funkciami čítanie článkov o osobnom raste a počúvanie podcastov o sebazdokonaľovaní od špičkových tvorcov. Tieto lekcie vám pomôžu zlepšiť vaše komunikačné schopnosti, motiváciu, introspekciu a kritické myslenie.

Môžete tiež skontrolovať motiváciu Citácie feed, ktorý poskytuje obrázky, ktoré môžete zdieľať cez sociálne siete. Life hacky, ktoré aplikácia poskytuje, navyše ponúkajú postupné poradenstvo v rôznych témach, ktoré vám pomôžu vyniknúť vo vašom živote. Make Me Better vám dokonca umožňuje uložiť si obľúbený obsah do záložiek.

Stiahnuť ▼:Make Me Better (Zadarmo)

4. Deepstash

Keď stratíte pozornosť pri čítaní kníh o sebazdokonaľovaní, stratíte aj motiváciu. Aby ste to prekonali, Deepstash poskytuje interaktívny spôsob, ktorý vám pomôže zostať sústredený: aplikácia ponúka knihy na sebazdokonaľovanie vo forme krátkych článkov a kariet.

Môžete si nastaviť denný cieľ čítania na určitú dobu a dostávať pripomienky ráno, večer alebo večer. Pomocou Deepstash si môžete prečítať množstvo obsahu na sebazdokonaľovanie a dokonca sledovať ostatných používateľov, aby ste videli ich publikovaný materiál bez toho, aby ste cítili tlak z držania celej knihy.

Stiahnuť ▼:Deepstash (K dispozícii sú bezplatné nákupy v aplikácii)

5. Remente

Remente je aplikácia na sebazdokonaľovanie založená na sprievodcovi, ktorá vám poskytuje denné videá, ktoré vám pomôžu rozvíjať zdravé návyky. Môžete si vybrať svoj cieľ z preddefinovaného zoznamu a aplikácia vás naviguje k príslušnému videu.

Remente vám tiež umožňuje vytvoriť si vlastný cieľ a nastaviť rôzne kroky na jeho dosiahnutie a zároveň pravidelne aktualizovať, čo ste doteraz robili. Tento systém sledovania a sledovania je veľmi užitočný pri dosahovaní vašich cieľov.

Remente má tiež rôzne články o sebazdokonaľovaní, ktoré si môžete prečítať alebo vypočuť a ​​uložiť si ich na neskôr. A svoje myšlienky si môžete zapísať do digitálneho denníka. Ak chcete odomknúť všetky programy aplikácie, neobmedzené ciele a meditácie, budete potrebovať prémiové predplatné.

Stiahnuť ▼:Remente (K dispozícii sú bezplatné nákupy v aplikácii)

6. Úžasný plánovač dennej rutiny

Fabulous vám poskytuje prispôsobený zážitok z vlastného zlepšovania na základe vašich preferencií. Rozdeľuje ciele na čiastkové úlohy, čím uľahčuje ich dosiahnutie. Cesta začína rozvojom základných návykov, ako je pitie vody alebo vstávanie načas, a aplikácia vás po splnení každej úlohy prenesie na ďalšie úrovne.

Fabulous je efektívna aplikácia na sebazdokonaľovanie, pretože sa zameriava na posilnenie základov na rozvoj dobrých návykov. Aplikácia tiež ponúka prémiové predplatné s funkciami, ako sú neobmedzené cesty, individuálny koučing, fitness a ďalšie.

Stiahnuť ▼:Úžasný plánovač dennej rutiny (K dispozícii sú bezplatné nákupy v aplikácii)

7. Zmýšľanie

Niektorí ľudia uprednostňujú počúvanie pred čítaním a Mindset poskytuje tomuto publiku zvukové lekcie na témy sebazdokonaľovania. Môžete počúvať motivačné prejavy, aby ste si zvýšili sebadôveru a ľahko hľadali svojich obľúbených rečníkov. Mindset tiež poskytuje zoznamy skladieb na rôzne témy so zbierkami obsahu na každú tému a môžete sledovať svoje obľúbené kanály a počúvať prémiové zvukové prednášky prostredníctvom Denné myslenie vlastnosť.

Prémiová verzia Mindset obsahuje ďalšie funkcie, ako sú kurátorské zoznamy skladieb na konkrétnu tému, vytváranie zoznamov skladieb, offline podpora a priama podpora reproduktorov.

Stiahnuť ▼:Zmýšľanie (K dispozícii sú bezplatné nákupy v aplikácii)

8. Mentor úspechu

Success Mentor obsahuje zbierky motivačných citátov a lekcií o úspechu v sebazdokonaľovaní z kníh o sebazdokonaľovaní, ktoré vám pomôžu vybudovať sebadôveru, formovať sa. vaša denná rutinaa dosiahnuť svoje ciele.

Funkcia Téma dňa poskytuje dennú lekciu náhodných tém sebazdokonaľovania. Okrem toho si môžete prezerať slávne knihy, ukladať si citáty a čítať články o motivácii, tipoch na úspech, zvládaní problémov a podobne. Success Mentor poskytuje všetky svoje funkcie bezplatne.

Stiahnuť ▼:Mentor úspechu (Zadarmo)

9. Seba Mentor

Self Mentor sa zameriava na rozvoj osobnosti a poskytuje články na rôzne témy sebazdokonaľovania a motivačné citáty vo forme obrázkov. Svoje obľúbené články si môžete uložiť na neskoršie prečítanie. Môžete skúmať príspevky od ostatných členov komunity a tiež zdieľať svoje myšlienky. Počas prehliadania môže aplikácia prehrávať relaxačnú hudbu, ktorá je optimalizovaná na meditáciu a zlepšenie sústredenia.

Self Mentor obsahuje niektoré obmedzenia článku v bezplatnej verzii. Môžete si však predplatiť prémiovú verziu a získať plnohodnotnejší zážitok bez reklám.

Stiahnuť ▼:Seba Mentor (K dispozícii sú bezplatné nákupy v aplikácii)

Buďte svojím lepším ja s týmito aplikáciami

Sebazlepšenie by malo byť vo vašom živote vysokou prioritou. Ak pri práci na svojich cieľoch často otáľate, tieto aplikácie na sebazdokonaľovanie vám pomôžu zostať na správnej ceste a zvýšiť vašu produktivitu.

9 Vyzvite aplikácie, aby ste dosiahli svoje ciele v oblasti zdravia a wellness

Prečítajte si ďalej

O autorovi