WHOOP 4.0: Vaše otázky sú zodpovedané

Vďaka nositeľnej technológii nebolo nikdy jednoduchšie sledovať svoje zdravie a kondíciu. Zatiaľ čo väčšina z nás pozná mená ako Fitbit a Garmin, na trhu je nový uchádzač. Taký, ktorý vám sľubuje, že vám pomôže „odomknúť sa“ a je označený ako najpokročilejšie dostupné oblečenie pre fitness a zdravie.

Hovoríme samozrejme o WHOOP. Spoločnosť vydala hodinky WHOOP 4.0 v septembri 2021, ale oplatí sa kúpiť?

Čo je WHOOP?

WHOOP je značka, ktorej poslaním je odomknúť ľudský výkon. Počas posledného desaťročia spoločnosť neúnavne spolupracovala s tímom inžinierov, dizajnérov, dátových vedcov a profesionálov na výrobu nositeľného sledovača navrhnutého tak, aby vám poskytol najvyšší štandard kondície a zdravia spätná väzba.

Toto vyvrcholilo vytvorením WHOOP 4.0, ktorý je v súčasnosti pred trhom ako najpokročilejší fitness a zdravie nositeľný produkt.

Čo je WHOOP 4.0?

WHOOP 4.0 nie sú Fitbit a nie sú to ani inteligentné hodinky. Je to nositeľné zariadenie pre zdravie a kondíciu, ktoré nepretržite monitoruje váš spánok, zotavenie a dennú námahu a potom tieto údaje prenáša do aplikácie WHOOP, kde sa analyzujú. Nemá obrazovku, nezobrazujú sa žiadne upozornenia a jeho minimálny elegantný dizajn bol navrhnutý tak, aby sa cítil bez tiaže a zároveň vyzeral elegantne a diskrétne.

Čím viac budete nosiť WHOOP 4.0, tým viac sa dozvie o vašom tele a tým presnejšie vás môže aplikácia WHOOP naučiť, aby vám pomohla dosiahnuť váš plný výkonnostný potenciál. Naučí vás to ako spravovať zóny srdcového tepu, vás privedie k lepšiemu nočnému spánku a môže vám dokonca dať vedieť, kedy by ste mohli upadnúť skôr, ako sa u vás prejavia akékoľvek príznaky.

Ako sa WHOOP 4.0 líši od WHOOP 3.0?

WHOOP 3.0 bol dobrý, ale WHOOP 4.0 je ešte lepší. Tu sú niektoré z kľúčových rozdielov medzi WHOOP 3.0 a WHOOP 4.0.

1. WHOOP 4.0 je menší

Nový WHOOP 4.0 je o 33 % menší ako jeho predchodca, zaberá menej miesta na zápästí a je menej pravdepodobné, že sa vám zachytí alebo vám bude prekážať pri každodennom živote. Dodáva sa tiež s novým pásom SuperKnit navrhnutým na nosenie na zápästí alebo na odnímanie a nosenie v telovom oblečení WHOOP.

2. WHOOP 4.0 má viac senzorov

Napriek tomu, že je o 33 % menší ako WHOOP 3.0, WHOOP 4.0 má ešte lepšiu konfiguráciu snímača, vrátane piatich LED a štyroch fotodiód na nepretržité zachytávanie vašich údajov.

3. WHOOP 4.0 vibruje

WHOOP 4.0 bol tiež navrhnutý tak, aby posunul spánkový koučing na ďalšiu úroveň a teraz môže poskytovať haptické upozornenia vo forme vibrácií. Okrem toho, že mapuje každú fázu spánku, môže vás teraz jemne prebudiť v optimálnom čase, čím sa stane jednou z nich najlepšie sledovače spánku na trhu.

4. Batéria WHOOP 4.0 je vodotesná

Už nemusíte prepadať panike, že sa vaša batéria namočí, pretože prenosná batéria WHOOP 4.0 je teraz vodotesná a možno ju dokonca použiť v sprche.

5. WHOOP 4.0 monitoruje hladiny kyslíka v krvi

Vďaka vylepšenej konfigurácii LED môže teraz najnovší WHOOP monitorovať aj hladinu kyslíka v krvi (SpO2). Vďaka tomu v kombinácii s jeho schopnosťou monitorovať kľúčové metriky, ako je váš srdcový tep, pokojový srdcový tep a variabilita srdcového tepu, je ešte lepší pri poskytovaní celkového obrazu o vašom zdraví.

6. WHOOP 4.0 monitoruje teplotu pokožky

Ale to nie je všetko. WHOOP 4.0 má tiež nový snímač teploty pokožky, ktorý mu umožňuje lepšie sledovať vašu pripravenosť na výkon. Aplikácia vás dokonca môže upozorniť na akékoľvek abnormálne zmeny teploty vašej pokožky, čím vám dá vedieť, že vás niečo trápi, skôr než vám začne byť zle.

Koľko stojí WHOOP 4.0?

So všetkými týmito technológiami je určite WHOOP 4.0 vydieračsky drahý? Zamysli sa znova. WHOOP sprístupnil WHOOP 4.0 všetkým tým, že ponúka možnosť mesačného členstva, v rámci ktorého je zariadenie WHOOP 4.0 skutočne zadarmo.

So základným Onyx náramkom si môžete kúpiť WHOOP 4.0 už za 30 dolárov mesačne bez akýchkoľvek poplatkov vopred, ale musíte mať zmluvu na minimálne 12 mesiacov. Ak máte nasporené nejaké peniaze, môžete si uzavrieť ročné členstvo za 300 USD vopred alebo dvojročné členstvo za 480 USD vopred.

Samozrejme, je tu aj možnosť upgradovať náramok SuperKnit na jeden z tých honosnejších farieb a je tu aj rozrastajúca sa kolekcia doplnkov WHOOP, ktoré vás môžu zlákať odhlásiť sa.

Potrebujete členstvo vo WHOOP, aby ste mohli používať WHOOP 4.0?

Krátka odpoveď na to je áno. Bez členstva vo WHOOP nebudete mať prístup k aplikácii WHOOP, čo znamená, že nebudete dostávať prispôsobené štatistiky, koučing ani správy o výkonnosti.

Zatiaľ čo sa niektorým ľuďom nemusí páčiť myšlienka, že na používanie WHOOP potrebujú členstvo, model členstva poskytuje a lacnejší spôsob, akým ľudia získajú prístup k pokročilej nositeľnej technológii – inak by to bolo obrovské množstvo vopred náklady.

Je Whoop 4.0 lepší ako iné fitness sledovače?

Ak hľadáte jeden z najlepšie modely hodiniek Apple alebo si užite sledovanie počtu krokov na svojom Fitbit, potom WHOOP 4.0 pravdepodobne nie je pre vás. Ak však máte záujem získať podrobné informácie o svojom tele a chcete sa naučiť, ako trénovať, aby ste podávali čo najlepší výkon, potom je ťažké prekonať WHOOP 4.0.

Ak si nie ste istí s WHOOP, ale chcete to vyskúšať, môžete to vyskúšať zadarmo na 30 dní. Ak sa rozhodnete, že to nie je to pravé nositeľné zariadenie pre vás, nebudeme vám účtovať poplatky, pokiaľ svoje zariadenie vrátite do 30 dní.

Monitorovanie vášho zdravia nemôže byť jednoduchšie s WHOOP 4.0

Nositeľná technológia prešla od čias krokomerov a základných EKG s rádiovými hrudnými pásmi dlhú cestu. Či už trénujete na maratón, alebo sa chcete dozvedieť viac o svojom tele, WHOOP 4.0 uľahčuje sledovanie vášho zdravia a kondície ako kedykoľvek predtým.

7 tipov, ako čo najlepšie využiť váš fitness tracker

Prečítajte si ďalej

O autorovi