6 problémov duševného zdravia, s ktorými už technológia VR pomáha

Virtuálna realita (VR) vás prenesie do rôznych digitálnych svetov, z ktorých každý je krajinou pre konkrétny cieľ, či už ide o hru alebo úlohu. Zdravotníctvo tiež používa technológiu na liečbu pacientov, školenie personálu a riadenie každodenných úloh.

VR prospieva najmä psychológii. Umožňuje ľuďom žijúcim s problémami duševného zdravia precvičiť si techniky zvládania rôznych situácií a zároveň si zlepšiť náladu prostredníctvom zábavných alebo produktívnych aktivít.

Tu sú kľúčové oblasti duševného zdravia, v ktorých technológia VR robí rozdiel.

1. Psychóza

Štúdie z posledných rokov potvrdzujú, že VR je užitočná pri liečbe rôznych foriem psychóz. V roku 2020 sa International Journal of Environmental Research and Public Health zverejnil ich prehľad a odhalil zaujímavé zistenia.

Napríklad jedna štúdia použila 30 pacientov s perzekučnými bludmi na porovnanie účinnosti priama terapia expozície VR (VRET) oproti expozícii VR s kognitívno behaviorálnou terapiou (VRCBT).

Ten druhý fungoval lepšie pri znižovaní bludov a pomáhal pacientom udržať si stabilitu v reálnom živote.

Veľa výskumov, ako je tento, potvrdzuje, že ponorenie pacientov do realistických, ale bezpečných scenárov môže pomôcť lekárom posúdiť ich prostredníctvom zážitku VR a náhlavnej súpravy a zároveň zmierniť symptómy.

Ako náhlavné súpravy a softvér gameChange zlepšiť z hľadiska komfortu a terapeutických procesov, nepotrvá dlho, kým zdravotnícke systémy plne prijmú VR terapiu psychóz.

2. PTSD

Ako však virtuálna realita podporuje duševné zdravie? Liečba PTSD pomocou VR, napríklad zahŕňa vytvorenie simulácie, ktorú môže pacient opakovane zažiť a naučiť sa, ako s ňou zaobchádzať, zatiaľ čo lekár sleduje každé sedenie.

Rastúci záujem o zahrnutie technológie VR do liečby pochádza z množstva štúdií a štúdií, ktoré otestovali terapiu expozíciou VR ako účinný nástroj v zdravotníctve.

Tím skúmal experimenty vykonané do roku 2019, ktoré hodnotili účinnosť VRET. Svoje zistenia zverejnili v European Journal of Psychotraumatology.

Vo vzťahu k PTSD výsledky od 122 účastníkov ukázali, že liečba VR fungovala lepšie ako kontrolné skupiny pri znižovaní závažnosti symptómov.

3. Úzkosť

Pozitívne výsledky prinieslo aj zameranie sa na úzkosť a účinnosť VR pri jej liečbe.

Prehľad 34 štúdií publikovaných v roku 2021 JMIR duševné zdravie zistili, že VR môže veľmi dobre podporovať kognitívnu behaviorálnu terapiu pri liečbe úzkosti, ako aj depresie.

Či už liečba prebieha spolu s VRET alebo vo virtuálnom prostredí, táto technológia umožňuje pacientom čeliť a znižovať svoju úzkosť na mieste, o ktorom vedia, že je bezpečné.

Ako už bolo spomenuté, expozičná terapia v spolupráci s virtuálnou realitou tiež umožňuje pacientovi opakovať zážitok podľa potreby. So softvérom ako Ovrcome, lekári si môžu vybrať simulácie, prispôsobiť liečbu a podrobne preskúmať reakcie svojich klientov.

4. fóbie

Pomôcť vám môže množstvo aplikácií prekonať svoj strach z odmietnutia alebo ovládať hrôzostrašné umenie vystupovať na verejnosti. Fóbie však môžu byť zložitejšie.

Fóbia je bežný typ úzkosti, ktorý môže mať mnoho podôb. Jeho vyriešenie si vyžaduje odvahu a proces, ktorý vás vystaví vášmu strachu a zníži jeho dopad na vás.

VR softvér ako Voľné myslenie už pomáha, najmä v spojení s kognitívnou behaviorálnou terapiou. Centrum pre liečbu úzkosti a porúch nálady uvádza kľúčové výhody používanie tejto špecializovanej liečby.

Expozičná terapia VR vám v podstate umožňuje postaviť sa pred bezpečnosť v ordinácii lekára zatiaľ čo vaša myseľ je vo výťahu, za volantom na rušnej diaľnici alebo v lese s pohľadom upretým nadol hady.

Aj keď pohlcujúca povaha virtuálnych simulácií môže stále naštartovať pacientov, dostávajú šancu prekonať jednu výzvu za druhou. To buduje dôveru a silu prelomiť oslabujúci účinok ich strachu.

Spoľahlivý terapeut s kvalitným softvérom po ruke dokáže sformovať každú skúsenosť tak, aby ľuďom uľahčil ich fóbiu, ale môže tiež vytiahnuť zástrčku, ak je simulácia ohromujúca.

5. Depresia

Ponorenie do virtuálnej reality je to, čo ju odlišuje od bežnej terapie problémov duševného zdravia.

Pokiaľ ide o depresiu, funguje obzvlášť dobre, pretože prenáša pacientov do zábavného, ​​inšpiratívneho alebo jednoducho konštruktívneho prostredia. To znamená, že určitá zdržanlivosť je dôležitá.

Dokument z roku 2019 publikovaný v Predná psychiatria diskutovali o tom, ako by VR mohla efektívne zahŕňať techniky kognitívnej behaviorálnej terapie depresie.

Jeho výskumníci navrhli kombináciu virtuálnych zážitkov s nízkym dopadom, fyzickej aktivity a behaviorálne aktivačné metódy, ktoré podporujú zapojenie sa do reálneho sveta, neizolovať sa v a digitálny.

Zatiaľ čo používanie VR v takýchto liečebných postupoch rastie, rastie aj počet VR aplikácie na meditáciu, napríklad. Tieto druhy programov ponúkajú upokojujúce alebo príjemne stimulujúce zážitky, ktoré môžu odviesť vašu myseľ od vašich problémov.

Zároveň sa spoločnostiam páči Skupina Glimpse aplikujú svoju technológiu VR na vzdialenú terapiu a podporu. Inými slovami, základ tu je, takže úplné spojenie virtuálnej reality s terapiou depresie by nebolo veľkým skokom.

6. Závislosť

Závislosť je často spojená s úzkosťou a depresiou, čo vytvára začarovaný kruh spúšťačov. Terapia založená na VR môže znížiť ich negatívny vplyv a naučiť vás metódy, ako zostať pokojný a sebavedomý, keď zasiahne chute.

Táto technológia sa už používa ako experimentálna liečba Recovery Centers of America. Snaží sa zmierniť úzkosť popri závislosti tým, že prispôsobuje virtuálne prostredie potrebám každého pacienta a učí ho spôsoby, ako sa vysporiadať so stresormi v reálnom živote.

Vďaka pohlcujúcej povahe zážitku je veľmi pútavý, keď pacient dokončuje úlohy a praktizuje samoupokojujúce techniky, ako je meditácia a kontrola dychu. V konečnom dôsledku by mal byť pacient schopný regulovať svoje vlastné emócie a odolávať spúšťačom.

Aj keď sa VR stále vyvíja ako forma liečby duševného zdravia, už sa ukazuje ako cenný nástroj na znižovanie závislosti, ako aj mnohých súvisiacich stresorov.

Zistite viac o mieste technológie VR v zdravotníctve

Vďaka inovácii VR majú pacienti a profesionáli bezpečné a produktívne prostredie na prácu. Keďže dôkazy o užitočnosti tejto technológie v terapii duševného zdravia rastú, čoraz viac lekárskych organizácií ju prijme.

Liečba však nie je jediná vec, na ktorú je VR dobrá. Preskúmajte, ako táto technológia prospieva iným oblastiam zdravotnej starostlivosti, od interakcie medzi lekárom a pacientom až po výcvik v chirurgii.

9 spôsobov, ako virtuálna realita (VR) práve teraz zlepšuje zdravotnú starostlivosť

Prečítajte si ďalej