Táto aplikácia vám povie všetko, čo potrebujete vedieť o spôsobe, akým kráčate

V odľahlom svete po pandémii sa telezdravie stalo životne dôležitým zdrojom pre milióny ľudí s obmedzenou fyzickou pohyblivosťou. OneStep je značka, ktorá dúfa, že preklenie priepasť medzi tými, ktorí chcú zlepšiť svoju mobilitu a dostupnosť a zároveň získať prístup k profesionálnej fyzioterapeutickej liečbe. Môže pomôcť s pooperačným zotavením, hojením po zranení alebo dokonca jednoducho zlepšiť mobilitu, keď človek starne a pociťuje bolesť a nepohodlie.

Podľa webovej stránky OneStep žije v súčasnosti 37 miliónov Američanov svoj život s nejakým druhom zdravotného postihnutia. Navyše 91 % tých, ktorí by mohli mať prospech z fyzikálnej terapie, sa rozhodne nepokračovať v liečbe, čo ich necháva v neustálom stave nepohodlia, bolesti a obmedzeného rozsahu pohybu. S OneStep sa môžete postarať o svoju chronickú bolesť pomocou tohto klinicky schváleného riešenia fyzikálnej terapie, ktoré beží výhradne na vašom smartfóne, a to všetko z pohodlia vášho domova.

Zlepšite svoj pohyb s digitálnou fyzikálnou terapiou OneStep

Vo svojom jadre Jeden krok je aplikácia, ktorá neustále analyzuje spôsob, akým sa pohybujete, aby vám mohla poskytnúť plán obnovy, ktorý je prispôsobený vám a je možné ho upravovať na základe vášho každodenného výkonu. Kedykoľvek máte aplikáciu aktívnu a máte pri sebe telefón, aplikácia analyzuje spôsob vašej chôdze a poskytne vám prehľad o vašom postoji, dĺžke kroku, asymetrii a viac ako 30 ďalších parametroch. Spojí sa, aby vám pomohol zlepšiť spôsob, akým pohybujete telom.

Technológia OneStep je ekvivalentná tej, ktorá sa zvyčajne ponúka v profesionálnom prostredí pohybového laboratória, kde sa nachádza pacient chôdza (t. j. spôsob chôdze) sa klinicky analyzuje po úraze alebo inom probléme súvisiacom s fyzickým pohyb.

Meranie parametrov chôdze v tradičnom pohybovom laboratóriu hrá rozhodujúcu úlohu pre lekárov, pretože predpisujú pacientom program obnovy. Okrem toho sa fyzioterapeuti spoliehajú na subjektívne správy pacientov o tom, ako sa cítia pri zotavovaní, aby pravidelne upravovali plán.

OneStep rieši tento problém využitím patentovanej technológie na hodnotenie širokého rozsahu chôdze a pohybu. parametre, a preto ponúkajú fyzioterapeutom prehľad o každodennom objektívnom zámere ich pacientov pokrok. Okrem toho im OneStep poskytuje aj odpovede pacientov na priemyselné štandardné dotazníky LEFS, ktoré sa používajú na vyjadrenie subjektívnych údajov o zotavovaní pacientov. To umožňuje fyzioterapeutom robiť informovanejšie rozhodnutia o plánoch obnovy svojich pacientov spôsobom, ktorý vyhovuje potrebám pacienta a skutočným pohybom tela.

Najlepšie na používaní OneStep je, že ho môžete používať kdekoľvek a kedykoľvek. Pacienti môžu na požiadanie pristupovať k prehľadom údajov a tiež bezproblémovo komunikovať s ľudským fyzioterapeutom, kedykoľvek majú nejaké otázky alebo obavy. Pri používaní aplikácie môžu pacienti komunikovať so svojimi fyzioterapeutmi 24 hodín denne, 7 dní v týždni, buď v relácii 1 na 1, alebo prostredníctvom chatu v aplikácii.

Jeden parameter, ktorý im bude vládnuť všetkým: Vaše skóre dennej chôdze

Počnúc Jeden krok je zadarmo. V rámci 14-dňového skúšobného obdobia máte prístup k celému balíku služieb a funkcií vrátane bezplatného odborného hodnotenia s licencovaný fyzikálny terapeut OneStep, prístup k exkluzívnemu laboratóriu na analýzu pohybu v aplikácii a prispôsobený plán obnovy na základe vášho zotavenia Ciele. Váš personalizovaný plán obnovy pre vás vytvorí a doručí váš fyzioterapeut OneStep vo forme video cvičenia, ktoré môžete vykonávať kdekoľvek, bez ohľadu na čas deň.

Za paušálny mesačný poplatok vo výške 35 USD vám členstvo OneStep Plus umožní využívať všetky vyššie uvedené možnosti a napredovať na vašej ceste k obnove. Prémiové predplatné OneStep stojí 95 dolárov mesačne; spolu s ním prichádzajú aj rozsiahlejšie správy o pokroku pre vás aj vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ako aj neobmedzené individuálne prístupy sedenia s licencovaným fyzioterapeutom a ďalší obsah, tipy, postrehy a prístup k bežnej komunite triedy. Odporúčame vám, aby ste si na konci 14-dňovej bezplatnej skúšobnej verzie vybrali ten správny plán pre vás, keď budete mať možnosť preskúmať širokú škálu funkcií a možností, ktoré aplikácia ponúka.

Keď si stiahnete aplikáciu a zaregistrujete si účet, budete vyzvaní, aby ste odpovedali na niekoľko jednoduchých otázok o vašej aktuálnej situácii a špecifikovali vaše ciele obnovy. Potom vás spoja s certifikovaným ľudským telovýchovným terapeutom, ktorý bude po vašom boku po dobu vášho zotavenie a zabezpečí, aby váš plán obnovy vždy odrážal váš aktuálny zdravotný stav a bol dosiahnuteľný vzhľadom na vaše zotavenie Ciele.

Na to, aby ste mohli začať s prijímaním údajov a metrík, stačí, aby ste si s aplikáciou urobili prvú 30-sekundovú prechádzku. Skóre, ktoré získate na konci svojej prvej prechádzky, bude slúžiť ako meradlo pre vašu budúcu skúsenosť s aplikáciou. OneStep vyvinul jedinečný číselný indikátor, ktorý zohľadňuje ďalšie vážené parametre chôdze, aby vám poskytol jediné číslo, ktoré odráža váš každodenný pokrok. Tento parameter sa nazýva skóre dennej chôdze. Spustením analýzy dennej chôdze budete môcť pomocou tohto parametra presne vidieť, ako sa vaša chôdza s každým ďalším dňom vyvíja.

Po vyhodnotení vášho vzoru chôdze z hľadiska rýchlosti, symetrie a dĺžky kroku v rámci 30-sekundovej analýzy chôdze ste pripravení pozvať do boja certifikovaného fyzioterapeuta.

Vaše čísla budú brané do úvahy počas vášho primárneho hodnotenia s vaším PT, ktorý ich použije na navrhnutie cvičebného režimu, ktorý je pre vás prispôsobený. Keď budete budovať svalovú silu a zväčšiť rozsah pohybu, váš plán regenerácie a cvičenia sa upravia na základe preukázaných parametrov, ktoré sa prejavia v aplikácii.

Veda za OneStepom

Technológia OneStep je založená na vedeckých štúdiách a technologických schopnostiach. Tento revolučný prístup k fyzikálnej terapii, ktorý z nej robí model kedykoľvek/trvalo, je možný vďaka pokroku v hardvéri smartfónov.

Zatiaľ čo mnohé iné riešenia vyžadujú, aby si používatelia zakúpili alebo používali nositeľné interné meracie jednotky (IMU), OneStep využíva výkon senzorov smartfónu, aby poskytoval ekvivalentnú schopnosť bez toho, aby vyžadoval ďalšie zariadení.

Okrem toho je aplikácia nielen schopná monitorovať prechádzky v aplikácii, ale ak ju používateľ povolí a povolí, spustí sa aj na pozadí a zbiera údaje, ktoré sú relevantné pre hodnotenie chôdze. To znamená, že aj keď aktívne necvičíte a rozhodnete sa len navštíviť predajňu alebo si spraviť krátku prechádzku so psom, Jeden krok budú môcť tieto údaje použiť na to, aby vám ponúkli ešte presnejší obraz o pokroku pri obnove.

Virtuálna fyzikálna terapia navrhnutá pre vaše potreby a telo

Od tohto momentu bude aplikácia OneStep vaším komplexným zdrojom pre vašu každodennú cvičebnú rutinu, tipy na regeneráciu a profesionálny prehľad od komunity profesionálov OneStep. Toto virtuálne centrum môžete použiť aj na dotyk základne so svojím osobným fyzickým terapeutom. Naplánujte si stretnutie kedykoľvek a okamžite, kedykoľvek budete potrebovať ďalšiu pomoc alebo podporu.

Či už sa zotavujete z totálnej náhrady kĺbu alebo iného zranenia alebo jednoducho trpíte bolesťami, existuje množstvo profesionálne upravených cvičebných postupov, do ktorých sa môžete pustiť hneď v prvý deň zotavenie. Niektoré z našich obľúbených aktivít na našich vlastných kanáloch OneStep zahŕňajú nasledujúce:

• Kurzy súvisiace so zraneniami určené na zníženie bolesti a zápalu
• Predoperačné rutiny určené na posilnenie vášho tela na rýchle zotavenie
• Rovnováha a základné postupy, ideálne na posilnenie tela a zlepšenie rozsahu pohybu

Medzi tréningami si tiež budete môcť pozrieť knižnicu obsahu OneStep. Je plná článkov o prevencii zranení, životnom štýle, nových technológiách dôležitých pre váš úspech a viac tipov, trikov a rád schválených lekármi, než si stihnete prečítať sami.

Spätná väzba v reálnom čase je ďalším obrovským aspektom tohto programu fyzickej obnovy – ako napredujete, vaša úspechy budú monitorované a použité na prispôsobenie vašej každodennej rutiny tak, aby bola náročnejšia a viac efektívne. Rovnako ako pri vašej prvej analýze chôdze vám OneStep dokáže pomôcť zlepšiť vašu formu, keď zvládnete každý pohyb, zaručí vám výsledky a posunie vás na rýchlu cestu k úplnému fyzickému zotaveniu.

Jednou z najzaujímavejších funkcií, ktoré OneStep ponúka, sú správy o pokroku pre každý parameter, podľa ktorého vás aplikácia hodnotí. Tieto správy o pokroku sú ďalším cenným nástrojom, ktorý má váš osobný terapeut k dispozícii, a umožňujú mu to alebo jej, aby ste mohli objektívne sledovať, ako dobre sa vám darí, a pokračovať v zvyšovaní úrovne, kedykoľvek začnete plošina.

Prečo je analýza chôdze dôležitá?

Analýza pacientovej chôdze alebo vzoru chôdze poskytne vášmu fyzioterapeutovi úprimný a konkrétny pohľad na stav vášho tela a charakteristiky vášho aktuálneho rozsahu pohybu. Tvrdí to manažérka kliniky OneStep Stephanie DeShano Wakeman, D.PT:

„Zakaždým, keď môj pacient zaznamenáva prechádzku, mám okno do jeho každodennej funkcie. Technológia od OneStep poskytuje údaje o chôdzi, ktoré mi umožňujú robiť informované, personalizované rozhodnutia o predpisovaní cvičenia a objektívnych výsledkoch liečebného plánu. OneStep je jediná platforma na vzdialené monitorovanie pacienta navrhnutá na meranie funkčných výsledkov, ktorá má potenciál identifikovať potreby konkrétnych intervencií a motivovať pacientov, aby viac chodili a chodili lepšie."

Každú zaokrúhlenú správu o vašom výkone v rámci aplikácie OneStep použije váš PT na neustále zdokonaľovanie vášho programu obnovy; toto sú skutočné informácie o údajoch, ktoré im pomáhajú presne zistiť, kde klopýtáte a kde vynikáte.

Jeden krok je jedinečný, pretože dokáže urobiť snímku vašej chôdze a vykročiť vo vašej bežnej každodennej chôdzi život, na rozdiel od robenia v sterilnom laboratórnom prostredí, kde je analýza pravdivá iba v jednom bode čas. Každá jedna prechádzka, ktorú absolvujete s OneStep vo vrecku, prispieva k celkovému obrazu vašej cesty za uzdravením.

Objektívne zmeny vo veciach, ako je konzistencia chôdze a dokonca aj jednoduchá námaha, budú jednoduché pre vás aj pre vás aby ste si všimli svojho fyzikálneho terapeuta, takže riešenie akýchkoľvek problémov extrémne bráni vášmu pokroku priamočiary. Ste na dobrej ceste k úplne novému spôsobu života.

Wowcube: Je to skutočné, ale je to naozaj Wow?

Prečítajte si ďalej