WWDC22 videlo množstvo nových a vzrušujúcich aktualizácií softvéru, ktoré prichádzajú do hodiniek Apple Watch v systéme watchOS 9. Toto sú niektoré z funkcií watchOS 9, ktoré vám pomôžu zlepšiť vaše zdravie a kondíciu.
1. Vylepšená aplikácia na cvičenie
Jedným z najpopulárnejších spôsobov použitia hodiniek Apple Watch bolo ako fitness spoločník a aplikácia Workout sa aktualizuje o množstvo nových funkcií vrátane nasledujúcich:
- Zóny srdcovej frekvencie vám umožňujú sledovať intenzitu vášho tréningu.
- Vlastné tréningy vám umožňujú vytvoriť si vlastné štruktúrované tréningy s intervalmi odpočinku.
- Nové typy upozornení vrátane srdcovej frekvencie, tempa a výkonu vás môžu previesť tréningom.
- Vylepšený displej ponúka viac zobrazení na cvičenie. Budete ich môcť prechádzať pomocou digitálnej koruny.
- Údaje Cardio Recovery vám umožňujú sledovať, ako rýchlo sa zotavujete z tréningu. Toto je užitočný ukazovateľ kardiovaskulárneho zdravia.
2. Multišportové tréningy a špecifické športové vylepšenia
Populárne cvičenia, ako je plávanie a beh, boli výrazne vylepšené, vrátane nasledujúcich:
- Multišportové typy tréningu, ktoré sa automaticky prepínajú medzi plávaním, bicyklovaním a behom, môžu triatlonistom pomôcť ľahko analyzovať výkon.
- Nové metriky pre bežcov zahŕňajú dĺžku kroku, čas kontaktu so zemou a zážitok z tempa, ktoré vám umožňujú nastaviť tempo behu a umožňujú vám súťažiť s najlepším časom.
- Vylepšenia pre plavcov, ako je detekcia kickboardu, odomykajú nové tréningy plávania v bazéne.
Všetky údaje je možné analyzovať v aplikáciách Fitness a Health na vašom iPhone na meranie trendov a vzorov. Váš iPhone tiež dostáva veľkú aktualizáciu softvéru s iOS 16. Pozrite si viac najlepšie funkcie iOS 16 oznámené na WWDC 2022.
3. Vylepšenia údajov o cvičení Apple Fitness+
Ak prechádzate náročným cvičením Apple Fitness+, watchOS 9 teraz obsahuje podrobnejšie zobrazenia, ktoré vám pomôžu vyťažiť z cvičenia maximum. Tieto sa budú líšiť v závislosti od typu tréningu, ktorý si vyberiete. Napríklad, ak veslováte, teraz budete môcť sledovať počet úderov za minútu (SPM), alebo ak bicyklujete, môžete kontrolovať otáčky za minútu (RPM).
Tieto metriky sa budú zobrazovať v reálnom čase na displeji vášho iPhonu, iPadu alebo Apple TV, aby ste mohli tvrdo pracovať, aby ste dosiahli svoje fitness ciele.
4. Fázy spánku pridané do aplikácie spánku
Sleep Stages je novým prírastkom k vynikajúcim funkciám spánku, ktoré už Apple Watch obsahuje. Umožní vám zbierať údaje o fázach vášho spánku a merať, ako dlho strávite v REM, Core alebo Deep Sleep.
Toto sa zobrazí v aplikácii Zdravie na vašom iPhone spolu s meraniami, ako je váš srdcový tep a čas spánku.
5. História AFib poskytuje pohľady na zdravie srdca
Apple Watch už dokážu identifikovať potenciálne príznaky AFib alebo fibrilácie predsiení, ktorá je hlavnou príčinou mŕtvice.
Ak máte vo watchOS 9 diagnostikovanú AFib, môžete použiť funkciu AFib History a zistiť, ako často váš srdcový rytmus vykazuje známky tejto nepravidelnosti. Tieto poznatky môžete analyzovať a sledovať vzory v aplikácii Zdravie, ktorá zahŕňa aj faktory životného štýlu, ktoré mohli ovplyvniť AFib. Môžete si tiež stiahnuť súbor PDF a zdieľať tieto informácie so svojím lekárom.
Táto inovatívna a potenciálne život zachraňujúca technológia bola schválená FDA.
6. Nová aplikácia na lieky
Nová funkcia Lieky na watchOS 9 a iOS 16 vám umožňuje sledovať a spravovať lieky, vitamíny a doplnky. Budete si môcť vytvárať rozvrhy, aby ste si mohli pripomenúť, kedy je čas vziať si lieky.
Kedy dorazí nový softvér hodiniek OS9?
Aktualizácia watchOS 9 od Apple bude dostupná na jeseň 2022 ako bezplatná aktualizácia pre Apple Watch Series 4 alebo novšie. Vaše hodinky Apple Watch musia byť spárované aj s iPhone 8 alebo iPhone SE (2. generácia) alebo novším so systémom iOS 16.
Preskúmajte viac z najlepších funkcie watchOS 9 z WWDC 2022.
Apple Watch sa vyvíjajú a zlepšujú
Apple Watch sa s každou aktualizáciou softvéru vyvíjajú, aby sa stali neoddeliteľnou súčasťou vašich wellness rutín. watchOS 9 nie je výnimkou s množstvom nových funkcií pre zdravie a kondíciu, ktoré vám pomôžu cítiť sa čo najlepšie.
