Čo robíte vždy, keď máte sekundový výpadok? Pravdepodobne zdvihnete telefón a stratíte sa v rolovacej relácii. Problém je v tom, že sa to stalo podvedomým zvykom, ktorý vášmu životu nepridáva hodnotu.
Bezduché rolovanie na telefóne je primárne výsledkom nedostatku zámeru a konkrétneho cieľa. Tento článok bude skúmať účelnejšie a produktívnejšie veci, ktoré môžete robiť na svojom telefóne.
Ak ste bibliofil, existuje veľa aplikácií, ktoré môžete použiť na pokračovanie v čítaní niektorých zo svojich obľúbených kníh, aj keď pri sebe nemáte fyzickú kópiu. Na cestách to môžete použiť ako produktívnejšiu a zámernejšiu alternatívu k bezduchému rolovaniu v telefóne.
Ak chcete začať, stiahnite si aplikáciu Amazon Kindle a prihláste sa do svojho účtu Amazon, ak ho máte, alebo si vytvorte nový. Potom začnite prehľadávať knihy, ktoré vás zaujímajú, v digitálnom kníhkupectve aplikácie.
Môžete si to všimnúť už si nemôžete kúpiť knihy Kindle cez aplikáciu. Existuje však jednoduché riešenie
nakupujte a sťahujte e-knihy Kindle do svojho smartfónu. Cez prehliadač môžete navštíviť Amazon, kúpiť si požadovanú knihu a pridať ju do knižnice Kindle.Stiahnuť ▼: Amazon Kindle pre Android | iOS (Zadarmo)
2. Počúvajte podcasty zapnuté Spotify
Rovnako ako čítanie, aj počúvanie podcastov je skvelý spôsob, ako sa naučiť niečo nové alebo sa pri tom zabaviť dochádzanie do práce, cvičenie alebo vykonávanie iných činností, pri ktorých sa nemusíte nutne pozerať do telefónu obrazovke.
Hoci Spotify možno poznáte ako službu streamovania hudby, ponúka aj veľký výber podcastov pokrývajúcich rôzne témy. Dokonca by sa to dalo povedať Spotify je v poslednej dobe posadnutý podcastmi, vzhľadom na akvizície Gimlet a Anchor.
Takže už nemusíte prepínať medzi aplikáciami, aby ste si vypočuli svoje obľúbené melódie a najnovšiu epizódu svojho obľúbeného podcastu. Môžeš nájsť, sledovať a sťahovať podcasty z vašej aplikácie Spotify.
Stiahnuť ▼: Spotify pre Android | iOS (K dispozícii je bezplatná, prémiová verzia)
3. Naučte sa nový jazyk na Duolingo
Ďalším produktívnym spôsobom používania smartfónu je naučiť sa nový jazyk. Učenie sa cudzieho jazyka má mnoho výhod, vrátane zlepšených kognitívnych zručností, lepších pracovných vyhliadok a schopnosti spojiť sa s rôznymi kultúrami.
Existuje veľa aplikácií na učenie jazykov, ale začať túto cestu s Duolingo je najlepší spôsob, ako zvládnuť nový jazyk pomocou vášho smartfónu. Táto gamifikovaná aplikácia robí učenie zábavným a jednoduchým, s krátkymi lekciami, ktoré môžete dokončiť vlastným tempom. Na Duolingo sa môžete naučiť až 30 jazykov vrátane španielčiny, francúzštiny, nemčiny a ďalších.
Stiahnuť ▼: Duolingo pre Android | iOS (Zadarmo, ponúka nákupy v aplikácii)
4. Naučte sa kódovať ďalej Mimo
Programovacie jazyky sa stávajú čoraz dôležitejšou zručnosťou bez ohľadu na vaše povolanie. Aj keď neplánujete stať sa vývojárom, učenie sa kódovania vám pomôže lepšie porozumieť ako technológie fungujú, vďaka čomu budete hodnotnejší na trhu práce a zlepšíte svoje riešenie problémov zručnosti.
Pýtate sa, kde začať? Je ich veľa programovacie jazyky, ktoré sa môžete naučiť, vrátane JavaScriptu, Pythonu a Kotlinu a jeden z najlepších spôsobov, ako si namočiť nohy pri kódovaní, je cez Mimo. Táto aplikácia ponúka interaktívne cvičenia a výzvy, ktoré vás naučia kódovať od začiatku.
Vďaka gamifikovanému prístupu je proces učenia zábavný a ľahko sa ho drží a môžete sledovať svoj pokrok za pochodu. Túto aplikáciu môžete použiť vo svojom voľnom čase na vybudovanie svojich zručností v oblasti kódovania alebo ako štruktúrovanejší vzdelávací nástroj na doplnenie formálneho vzdelania v oblasti kódovania.
Stiahnuť ▼: Mimo pre Android | iOS (K dispozícii je bezplatná skúšobná verzia, ponúka nákupy v aplikácii)
Dokumentárne filmy sú skvelým spôsobom, ako podnietiť zvedavosť, naučiť sa niečo nové a zároveň sa zabaviť. A s CuriosityStream máte prístup k rozsiahlej knižnici vysokokvalitných dokumentárnych filmov zo svojho smartfónu, kedykoľvek je to možné.
CuriosityStream je streamovacia služba, ktorá ponúka tisíce dokumentárnych filmov a non-fiction tituly pokrývajúce rôzne témy, ako je veda, spoločnosť, história, príroda, technika a ďalšie.
Chcete sledovať vzostup starovekých impérií alebo vás skôr zaujíma, ako počítače formujú náš moderný svet? Bez ohľadu na to, čo vás zaujíma, nájdete dokument, ktorý vás zaujme.
Stiahnuť ▼: CuriosityStream pre Android | iOS (2,99 USD/mesiac alebo 19,99 USD/rok)
6. Napíšte svoje myšlienky a spomienky do denného denníka
Zapisovanie do denníka je terapeutická aktivita, ktorá vám môže pomôcť lepšie pochopiť vaše myšlienky a pocity, spracovať ťažké skúsenosti a stanoviť si osobné ciele. Je to tiež skvelý spôsob, ako premýšľať o svojom každodennom živote a sledovať svoj pokrok v priebehu času. V skutočnosti je zapisovanie do denníka pravdepodobne jednou z najlepších činností, ktoré vám pomôžu stať sa zámernejšími a produktívnejšími.
Daily Journal je aplikácia na sledovanie denníka a nálady s intuitívnym rozhraním, ktoré uľahčuje začatie práce s denníkom. Pomocou tejto aplikácie si môžete zapísať svoje myšlienky, zobraziť úspechy, nastaviť pripomienky a sledovať svoju náladu v priebehu času. Táto aplikácia tiež ponúka ochranu heslom, aby boli vaše záznamy súkromné, aby ste si mohli s pokojom písať denník.
Stiahnuť ▼: Denný denník pre iOS (Zadarmo)
7. Robte mozgové cvičenia s Povýšiť
Musíte neustále napádať svoj mozog, aby bol aktívny a zdravý. Váš mozog je ako sval, ktorý je potrebné pravidelne precvičovať pomocou kognitívnych cvičení. Je smutné, že prílišné spoliehanie sa na technológiu, ako je váš vreckový spoločník, môže viesť k a pokles kognitívnych schopností, známy aj ako digitálna amnézia.
Našťastie môžete použiť rovnakú technológiu vo svoj prospech vykonávaním mozgových cvičení s aplikáciami ako Elevate. Táto aplikácia ponúka prispôsobený tréningový program na zlepšenie vašich kognitívnych schopností vrátane pamäte, matematiky, zamerania a ďalších.
Keď aplikáciu otvoríte prvýkrát, budete musieť dokončiť test, aby ste určili svoje kognitívne schopnosti. Aplikácia potom použije vaše výsledky na vytvorenie vlastného tréningového programu zameraného na vaše slabé stránky. Elevate si môžete stiahnuť zadarmo, ale na odomknutie všetkých jeho funkcií budete potrebovať predplatné.
Stiahnuť ▼: Zvýšiť pre Android | iOS (K dispozícii je bezplatná, prémiová verzia)
Začnite používať svoj smartfón produktívnejšie a cielenejšie
Keď si zvyknete používať telefón s konkrétnym cieľom, budete prekvapení, o koľko môžete byť produktívnejší. Aj keď technológiu často obviňujeme z toho, že spôsobuje rozptýlenie a znižuje produktivitu, skutočne záleží na tom, ako ju používate.
So správnymi cieľmi a nástrojmi na ich podporu môže byť váš smartfón silným aktívom, ktoré vám pomôže zostať produktívni a dosiahnuť viac.
