Rozvod vás môže stáť veľa peňazí, no sú tu aj vysoké emocionálne náklady. Koniec vzťahu môže spôsobiť, že budete cítiť toľko vecí, od úzkosti a depresie až po hnev a frustráciu. Ak chcete prežiť proces od začiatku do konca, technika môže byť dobrým východiskovým bodom.
Tieto šikovné mobilné aplikácie vám uľahčia zachovať si jasnú hlavu, keď prechádzate rozvodom.
1. SupportPay
Je neskutočne zložité spoločne spravovať financie počas rozvodu, najmä ak ide o deti. SupportPay je dokonalá aplikácia, ktorá vám pomôže riešiť zložité a niekedy citlivé finančné problémy. Aplikácia pohodlne spravuje vaše platby, či už ide o výživné na deti, alimenty, platby výdavkov atď.
SupportPay vám umožňuje skenovať potvrdenia ako dôkaz, ako aj rýchlo odosielať a prijímať platby. Okrem toho aplikácia automaticky vypočíta zostatok každej osoby a upozorní druhú stranu. Okrem riešenia finančných sporov je na SupportPay najlepšie to, že každá strana dostane záznam s certifikáciou PDF, ktorý možno v prípade potreby použiť na súde.
Stiahnuť ▼: SupportPay for iOS | Android (Zadarmo)
2. Rodinný organizér Cozi
Cozi Family Organizer je užitočný a úžasná aplikácia na spoločné rodičovstvo mať po ruke, najmä ak musíte vychovávať deti ako rozvedený pár. Aplikácia vám poskytuje spôsob komunikácie so svojím bývalým jednoduchým a civilným spôsobom. Farebne označený kalendár navyše zdieľa udalosti, aktivity, pripomienky a potraviny – všetko na jednom mieste!
Zoznam úloh poskytuje priestor na pridávanie zdieľaných položiek pre celú rodinu a jednotlivých úloh. Tu môžete pridať prispôsobené zoznamy pre domáce práce vášho dieťaťa alebo čakajúce platby. Aj keď je Cozi super funkčný, ak prechádzate rozvodom, môžete ho použiť aj ako základnú aplikáciu na organizáciu rodiny.
Stiahnuť ▼: Rodinný organizér Cozi pre iOS | Android (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)
3. Úžasné
Pretože rozvod je taká stresujúca udalosť, je ľahké zanedbávať svoje vlastné duševné zdravie a pohodu. Je však dôležité zachovať dynamiku smerom k novému a lepšiemu životu. Ak sa snažíte posunúť ďalej, Fabulous vám môže pomôcť vytvoriť zdravé návyky a pridať štruktúru do vášho života.
Najlepšie je vždy začať pomaly a Fabulous to vie. To je dôvod, prečo pri prvom použití aplikácie vás vaša prvá cesta vyzve len napiť sa vody, keď sa zobudíte. Ako postupujete, môžete pridávať ďalšie návyky, ako aj pracovať na svojom denníku vďačnosti, zozname úloh, sledovaní cieľov atď. Aplikácia Fabulous sa používa tak jednoducho a pohodlne, že nebudete ľutovať, že sa zaregistrujete.
Stiahnuť ▼: Skvelý plánovač dennej rutiny pre iOS | Android (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)
4. Denná joga: Fitness + Meditácia
Ak prechádzate rozvodom, malo by byť povinné cvičiť jogu na dennej báze! Rozvod je emocionálne vyčerpávajúca situácia, ktorá môže vyvolať silné pocity. Joga je cvičenie mysle a tela, ktoré vám môže pomôcť znížiť stres, uvoľniť myseľ a pripomenúť vám, aby ste len dýchali.
Daily Yoga: Fitness+Meditation ponúka lekcie jogy pre každého, od začiatočníkov až po profesionálov. Každý týždeň existujú nové triedy a výzvy, do ktorých sa môžete zapojiť. Začiatočníci môžu hladko naučiť sa základy jogy pred prechodom na pokročilejšie lekcie.
Zabudnite na krokovanie v telocvični; pomocou aplikácie Daily Yoga: Fitness+Meditation začnite svoj deň pokojným a veľmi potrebným cvičením jogy. Určite vyskúšajte aj kurzy rýchlej meditácie!
Stiahnuť ▼: Denná joga: Fitness + Meditácia pre iOS | Android (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)
5. TalkLife
Je ťažké prísť na to, ako hovoriť so svojimi blízkymi, či už to potrebujete pomoc pri zvládaní smútku alebo prekonanie rozvodu. Bohužiaľ, nie je vždy možné vidieť skutočného terapeuta alebo chatovať s nezaujatým priateľom. TalkLife je fantastická mobilná aplikácia, v ktorej môžete stretnúť skutočných ľudí, ktorým na tom záleží a prechádzajú podobnými situáciami.
Je to perfektná aplikácia na vyjadrenie sa väčšinou pozitívnym ľuďom bez posudzovania. Ak chcete vytvoriť príspevok, najprv vyberte náladu. Možnosti siahajú od podporných, starostlivých a optimistických až po nádejné a hrdé. Po druhé, vyberte kategóriu – rodina, vzťahy, šikanovanie, práca, smútok atď. Nakoniec vytvorte svoj príspevok a začnite ventilovať!
Stiahnuť ▼: TalkLife pre iOS | Android (K dispozícii je bezplatné predplatné a nákupy v aplikácii)
6. Ja som - Denné afirmácie
Afirmácie sú pozitívne, silné vyhlásenia, ktoré vás povzbudzujú zastaviť negatívne myšlienky a inšpirujú k optimistickým myšlienkam. Uprostred rozvodu vám tieto pozitívne afirmácie môžu dať silu pokračovať.
I am je minimalistická aplikácia, ktorá sa jednoducho používa a je zrozumiteľná – a neobťažuje vás neustálymi upozorneniami, pokiaľ si to neželáte. Ak ste niekto, kto nemá čas alebo trpezlivosť na posúvanie aplikácie, potom sa vám bude páčiť funkcia miniaplikácie aplikácie. Táto funkcia vám umožňuje pridať afirmačný widget na domovskú obrazovku vášho telefónu a prispôsobiť si ho podľa vašich predstáv. Teraz, zakaždým, keď použijete svoj telefón, budú na vás čakať úžasné, povznášajúce slová.
Ak chcete odomknúť všetky afirmácie, témy a kategórie v aplikácii, musíte prejsť na prémiové členstvo. Užite si prvé tri dni zadarmo; potom musíte platiť malý ročný poplatok.
Stiahnuť ▼: Ja som - Denné afirmácie pre iOS | Android (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)
7. Rx Rozchod
Snažíte sa vyrovnať po rozvode? Neexistuje žiadny okamžitý liek na bolesť, ale existujú spôsoby, ako sa vyliečiť a ísť ďalej. Aplikácia RX Breakup je v podstate 30-dňový sprievodca s množstvom užitočných nástrojov a informácií.
Každý deň sa aplikácia zaoberá inou témou, počnúc výberom v prvý deň. Aplikácia potom vysvetľuje, čo sa deje, čo písať, čo robiť a čo ešte môžete urobiť. Jedinou nevýhodou Rx Breakup je, že musíte začať v prvý deň vášho rozchodu a nemôžete preskočiť na ďalší deň. Je smutné, že tento aspekt nefunguje dobre pre ľudí, ktorí sú v inej fáze svojej cesty odlúčenia.
Stiahnuť ▼: Rx Rozchod pre iOS | Android (Zadarmo)
Rozvodové aplikácie vám môžu pomôcť dostať váš život späť do starých koľají!
Rozvody sú často komplikované a vyčerpávajúce. Ako slušne komunikujete, hospodárite s financiami alebo ako spolurodič? Okrem toho, ako zabezpečíte, aby bolo postarané o vaše duševné zdravie?
Rozvod sa ľahšie povie, ako urobí a trocha pomoci na ceste nezaškodí. Tieto mobilné aplikácie vám môžu skutočne pomôcť zachovať si vyrovnanosť pri rozvode.
