Ak vás niekedy frustrovali dezinformácie na webe, nie ste sami. Videá YouTube poskytujú užitočné tipy na udržanie a zlepšenie nášho životného štýlu. Pri overovaní pravosti informácií o wellness na platforme však môže dôjsť k určitému zmätku.
Pomocou týchto niekoľkých rýchlych tipov budete môcť robiť informovanejšie rozhodnutia o najlepších zdrojoch dostupných online a zároveň sa vyhnúť nepravdivým zdravotným tvrdeniam a nekvalitným výživovým radám.
1. Hľadajte pridruženia a platné poverenia
Ak chcete na YouTube preveriť informácie o zdraví, prvým krokom je overenie poverení autora na externých webových stránkach. To zahŕňa kontrolu životopisu tvorcu, kvalifikácie a online viditeľnosť na LinkedIn a ďalšie stránky. Skontrolujte ich príslušnosť k profesionálnej organizácii, ako je napríklad Americká psychologická asociácia.
Pre profesionálov, ktorí ponúkajú produkty a služby v oblasti zdravia, vyhľadajte recenzie a spätnú väzbu od spoločnosti Lepšia obchodná kancelária a iných renomovaných zdrojov, pretože vám to pomôže chrániť sa pred nekvalifikovanými službami alebo tovarom.
Ak ponúkajú konzultačné alebo poradenské služby, pozrite sa bližšie na ich stránky „O mne“ alebo „Kontaktujte ma“. Okrem toho môže byť užitočné vykonať niekoľko jednoduchých vyhľadávaní na známych stránkach, ako sú Google Scholar alebo Wikipedia, aby ste zistili, či ich diela boli citované ako referencie.
2. Skontrolujte štítky od akreditovaných organizácií
YouTube je skvelé miesto, kde sa môžete dozvedieť o zdraví a pohode, no nie vždy je ľahké zistiť, či sú informácie daného videa dôveryhodné. Našťastie má zavedený systém zdravotných štítkov, ktorý vám pomôže skontrolovať, či sú údaje overené externými zdravotníckymi agentúrami alebo nie.
V niektorých prípadoch uvidíte štítok „Od národného zdravotníckeho úradu“. Tieto pochádzajú z akreditovaného zdravia organizácie ako Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), Národná akadémia medicíny (NAM) alebo iné iné agentúra.
Štítky sa zobrazujú v popisoch videí a kliknutím na kartu alebo štítok môžete zobraziť podrobné informácie o organizáciách, ktoré overili presnosť príslušného obsahu.
3. Uistite sa, že obsah je aktualizovaný a prepojený s dôveryhodnými zdrojmi
Ak máte záujem preskúmať možnosti wellness na YouTube, uistite sa, že to, čo pozeráte, je presné a aktuálne. Tu je niekoľko tipov, ktoré treba mať na pamäti:
- Najprv hľadajte autorov, ktorí sú tu už nejaký čas. Ak sami nie sú odborníkmi, mali by byť schopní vysvetliť, prečo sú kvalifikovaní hovoriť na túto tému.
- Skontrolujte, či je obsah kanála aktuálny.
- Môže sa to zdať ako maličkosť, ale preklepy a chybná výslovnosť môžu byť varovnou vlajkou – o to viac v prípade zdravotných zdrojov.
- Dávajte si pozor na odkazy alebo zmienky o dôveryhodných a legitímnych zdrojoch – vládnych inštitúciách, zdravotníckych agentúrach a podobne – vo videách autora.
Môžete si pozrieť ďalšie renomované kanály YouTube, aby ste sa uistili, že sú v súlade s tvrdeniami autora o konkrétnom stave, wellness produkte alebo zdravotnej službe.
Ak ste na YouTube hľadali zdroje pre zdravie a wellness, v ideálnom prípade budete chcieť informácie od overených špecialistov, ktorí publikovali výskumné materiály v renomovaných publikáciách, ako je Harvard Health Journal a Lancet. Skutoční odborníci na danú problematiku mohli prispieť aj na všeobecnejšie stránky s online autoritou, ako je WebMD.
Odborná znalosť predmetu je napokon rozhodujúca, pokiaľ ide o všetko od diagnózy a liečby až po všeobecné zdravotné informácie. Títo odborníci budú mať oveľa väčšiu dôveryhodnosť (a cenné znalosti) ako niekto, kto len uvádza náhodné tvrdenia alebo jednoducho vyvracia tvrdenia z iných blogov a webových stránok.
Ak sa chcete pokúsiť overiť vlastníkov kanála YouTube súvisiaceho so zdravím, je dobré vyhľadať funkcie na stránkach Google v prestížnych médiách. Môžu sa tiež zúčastniť podcastov, rozhovorov alebo iných médií. To vám môže pomôcť nájsť lepšie zdroje a kanály so silným záznamom kvalitného obsahu.
5. Všimnite si Stvoriteľov štýl prezentácie
Reč tela je dôležitým ukazovateľom, pokiaľ ide o autentickosť influencera. Mali by ste tiež sledovať ich štýl prezentácie, aby ste zistili, či sa skutočne zaujímajú o pomoc svojim divákom.
Ak je to naozaj tak, tvorcovia budú s väčšou pravdepodobnosťou používať pozitívne verbálne a neverbálne podnety, ako je úsmev a používanie vhodných gest. Na druhej strane si môžete všimnúť, že niektorí vlastníci kanálov sa môžu zameriavať výlučne na vlastnú propagáciu.
Zatiaľ čo sociálne médiá môžu byť prospešné pre firmy, to ešte stále nie je dôvod, aby tvorcovia bombardovali divákov zbytočnými predajnými reklamami. Ak osobnosť na YouTube predáva toľko alebo viac, než poskytuje užitočné informácie, je dobré byť opatrný pri akýchkoľvek zdravotných radách, ktoré dáva.
Užitočným tipom, ako to pochopiť, je hľadať reakcie divákov, ako sú hodnotenia Páči sa mi a odbery ich kanála. Ak mnohí diváci uverejnili pozitívne komentáre online alebo sa prihlásili na odber kanála, je pravdepodobnejšie, že tvorca uverejňuje užitočný obsah online.
Existuje veľa ľudí, ktorí online hovoria o témach zdravia a wellness. A ešte viac ľudí chce profitovať z predaja produktov a služieb.
V takýchto prípadoch môže byť prieskum tvorcu videa na sociálnych sieťach často veľmi poučný. Tu je niekoľko tipov:
- Pozrite si meno a profilovú fotku autora na kanáli YouTube. Je dobré overiť si ich profily na iných platformách sociálnych médií, ako sú Twitter, Facebook alebo LinkedIn, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako interagujú a zverejňujú informácie na týchto stránkach.
- Pozrite sa, či majú a overený profil na Twitteri. Certifikovaný odborník ho pravdepodobne má. Skúste si prečítať ich príspevky na sociálnych sieťach a pozrieť si ich videá, aby ste zistili, či neustále poskytujú presné informácie.
- Môžete ich dokonca vyhľadať online a nájsť blogy alebo kanály podcastov, ktoré vlastní ich tvorca. Pomôže vám to lepšie pochopiť typ obsahu, ktorý vytvárajú pre iné platformy, a jeho popularitu.
7. Pozrite si referencie a interakcie s kanálmi a videami
Všetci súhlasíme s tým, že influenceri sú obrovskou súčasťou internetu a často majú cenné poznatky, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť vaše zdravotné ciele. Musíte však skontrolovať ich tvrdenia a uistiť sa, že vás nenavádzajú nesprávnym smerom.
Výber kanála YouTube pre váš wellness obsah spočíva v dvoch veciach: vysokokvalitnom obsahu a dôveryhodnosti. Informácie týkajúce sa zdravia by ste si mali vždy overiť tým, čo vidíte vo vedeckých štúdiách a článkoch od iných dôveryhodných organizácií.
Je tiež užitočné pozrieť si referencie a recenzie kanála YouTube. Ak niekoľko ľudí poukazuje na chyby a nezrovnalosti, kanál môže mať nejaké problémy alebo môže uvádzať nepresné a neoverené tvrdenia bez vykonania dostatočného prieskumu a overenia faktov. Ďalej, ak kanál nemá dostatok pozitívnej spätnej väzby na to, aby bol v dobrom stave, potom je najlepšie sa jeho obsahu vyhnúť.
Buďte opatrní so svojimi zdravotnými informáciami
Keďže platformy sociálnych médií sú také prominentné a ľahko prístupné, je dôležité, aby ste boli pri vyhľadávaní informácií o nich obozretní.
Dávajte si pozor, aby ste nebrali rady o výžive alebo zdraví od náhodných ľudí na internete, a pri hľadaní odpovedí na YouTube buďte obzvlášť opatrní. Pre účet je pomerne jednoduché publikovať videá, ktoré vyzerajú autoritatívne, no obsahujú nepodložené tvrdenia. A vždy sa poraďte so svojím lekárom, ak máte pochybnosti. Trocha starostlivosti je v komunite YouTube veľmi dôležitá, najmä ak ide o zdravie.
