Cyberstalking má mnoho podôb. Nie, pravidelné prezeranie profilov vašich obľúbených ľudí na sociálnych sieťach nezodpovedá popisu. Kybernetické prenasledovanie sa vzťahuje na celý rad správania, pri ktorom osoba používa internet na to, aby prenasledovala inú osobu do tej miery, že sa táto osoba necíti bezpečne.
Na základe vyššie uvedenej definície by ste mali vedieť, či máte cyberstalkera. Ako sa teda môžete vyhnúť tomu, aby ste sa stali obeťou kybernetického prenasledovania? Ako zvládate stalkerov, keď sa stanú fyzickými?
6 vecí, ktoré môžete urobiť, ak máte Cyberstalkera
Prenasledovanie je celkom bežné Úrad spravodlivosti odhaduje, že viac ako 3,8 milióna Američanov za 16 rokov sa muselo vysporiadať so stalkerom. Aj keď sa kybernetické prenasledovanie zdá byť menej hrozivé ako mať fyzického stalkera, je rovnako zlé a stresujúce.
Tieto tipy by vám mali pomôcť vysporiadať sa s aktívnymi kybernetickými prenasledovateľmi, ale sú rovnako nápomocné pri predchádzaní budúcim prípadom kybernetického prenasledovania.
1. Blokujte svojho stalkera online
Všetky platformy sociálnych médií umožňujú používateľom blokovať ostatných používateľov v zobrazení aktivít ich účtu. Napríklad Instagram má nastavenia, ktoré môžete použiť obmedziť alebo zablokovať ostatných používateľov. Zaobchádzanie s trolmi a blokovanie ľudí na TikTok je tiež ľahké.
Zablokovanie svojho stalkera im bráni dostať sa k vám. Toto opatrenie však môže byť neúčinné, pretože môžu pokračovať a vytvoriť si toľko účtov horákov, koľko chcú. Takže budete musieť upraviť aj nastavenia ochrany osobných údajov účtu...
2. Upravte nastavenia ochrany osobných údajov účtu
Platformy sociálnych médií štandardne sprístupňujú používateľské účty verejnosti. Nie je to nevyhnutne zlá vec. Koniec koncov, o to ide: spojiť sa s ľuďmi a zdieľať a používať obsah online. Cyberstalkeri však využívajú aj toto predvolené nastavenie, aby sa dostali k svojim obetiam. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, bude upraviť nastavenia ochrany osobných údajov účtu tak, aby vás mohli kontaktovať iba ľudia, ktorých schválite.
Napríklad môžete skryť svoj online stav na WhatsApp; ale existujú spôsoby, ako sa môžete dostať do súkromia na všetkých platformách sociálnych médií.
Obmedzenie vášho účtu sa môže zdať ako drastické opatrenie, najmä ak ste niekto, kto nepovažuje vašu aktivitu za cenu skrývať. Psychický pokoj, ktorý získate ochranou svojho súkromia, však stojí za to.
3. Blokujte ich hovory a e-maily
Podľa Správa DOJ o prenasledovaní67 percent obetí kybernetického prenasledovania dostáva nechcené hovory, hlasové správy, textové správy alebo e-maily. Ani tu nie si bezmocný. Väčšina smartfónov vám umožňuje pomerne jednoducho zablokovať kontakty a dokonca aj neuložené čísla.
Ak tak urobíte, vášmu stalkerovi zabránite, aby vás kontaktoval s týmto konkrétnym číslom. Rovnako ako pri online účte je však získanie telefónneho čísla na horák jednoduché. Takže budete musieť preveriť hovory a SMS. Niektoré aplikácie, napríklad Truecaller, to robia automaticky; môžete tiež použiť stránky na spätné vyhľadávanie telefónu aby ste zistili, kto vám volal.
Medzitým všeobecné tipy pre blokovanie e-mailov v Gmaile pracovať aj pre iných poskytovateľov e-mailových služieb. Blokovanie však môže ísť len tak ďaleko a preverovanie ton správ je únavné. Potrebujete trvalejšie možnosti.
4. Zmeňte svoje číslo a e-mail
Toto je zložité, najmä ak na to používate svoje číslo a e-maily viacfaktorové overenie. Zmena telefónneho čísla a e-mailu však stojí za oddych, ktorý získate od vytrvalých kyberstalkerov.
Svoje nové kontaktné údaje môžete zdieľať s blízkymi rodinnými príslušníkmi a priateľmi. Upozornite ich, aby nezdieľali podrobnosti s inými ľuďmi bez vášho súhlasu.
To znamená, že zatiaľ nemusíte zničiť svoje staré číslo ani odstrániť svoj e-mailový účet. Stále si môžete ponechať svoje číslo a e-mail, kým prenesiete svoje viacfaktorové overenia na nové. Dobrou možnosťou ochrany osobných údajov pre e-maily je mať súkromnú adresu a vytvárať jednorazové e-maily.
5. Nahláste svojho stalkera orgánom činným v trestnom konaní
Cyberstalking je federálny zločin podľa zákona o násilí na ženách. Váš stalker môže byť potrestaný trestnými a občianskoprávnymi sankciami, vrátane až päťročného väzenia a pokuty 250 000 USD, ak bude odsúdený, podľa FBI.
Nahláste kybernetické prenasledovanie miestnemu orgánu činnému v trestnom konaní zavolaním na ich netiesňovú linku. Môžete tiež nahlásiť trestný čin na FBI. Zozbierané dôkazy môžu policajtom pomôcť pri ich vyšetrovaní, ako uvádza Úrad Národná rada sudcov súdu pre mladistvých a rodinu (NCJFCJ), ale nezáleží na tom, či ste toho veľa nezobrali. Na čom záleží, je podanie prvej sťažnosti, aby sa vytvoril precedens pre prípad eskalácie vecí.
6. Získajte súdny zákaz
Po nahlásení na polícii by ste mali dostať zákaz priblíženia. Po prvé, tento príkaz je dôkazom, ktorý môžete predložiť neskôr, ak sa vyšetrovatelia rozhodnú začať trestné stíhanie. Príkaz môže tiež zabrániť vášmu stalkerovi, aby vás kontaktoval, najmä ak rozumie právnym dôsledkom súdneho príkazu.
Proces získania súdneho zákazu bude závisieť od toho, kde žijete. Zdroje môžete použiť na WomensLaw.org sa dozviete, ako podať obmedzujúci príkaz vo vašom štáte. Všetky obete kybernetického prenasledovania môžu využívať tento zdroj bez ohľadu na rodovú identitu.
Keď prenasledovanie opustí internet a stane sa fyzickým
Tieto tipy obmedzia schopnosť vášho stalkera osloviť vás. Niektorí stalkeri uvidia zbytočnosť a nakoniec sa držia ďalej, najmä keď dostanete zákaz priblíženia a prihlásite sa na políciu.
Niektorí stalkeri sa však zhoršia, keď uvidia, že ste ich úspešne zablokovali online. Títo stalkeri vás môžu začať prenasledovať v reálnom živote, najmä ak obaja žijete v rovnakej oblasti.
Tu je niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať so stalkerom, ak sa stane fyzickým:
- Noste pri sebe ochranné zariadenie, ako sú koreninové spreje, omračovacie prstene, palcát alebo osobný alarm. Na prenášanie týchto zariadení vo väčšine štátov nepotrebujete špeciálne povolenia. V závislosti od toho, kde žijete, však možno budete potrebovať povolenie na ochranné zariadenia, ako je paralyzér, obušok alebo taser.
- Pohybujte sa v dobre osvetlených priestoroch, najmä na miestach s videokamerami. Je menej pravdepodobné, že vás tam váš stalker konfrontuje, pretože zanechá proti nim presvedčivé dôkazy.
- Nainštalujte si vo svojom dome bezpečnostné zariadenia. Zvážte niektoré z najlepších DIY vnútorné a vonkajšie bezpečnostné systémy aby ste boli v bezpečí.
- Odolajte zdieľaniu obrázkov alebo príspevkov o vašej aktuálnej aktivite alebo príspevkov na sociálnych sieťach. Môžete o nich uverejňovať príspevky neskôr počas dňa, ale potom, čo toto miesto opustíte.
- Povedzte rodine, priateľom a zamestnávateľom, že máte prenasledovateľa, a povzbuďte ich, aby zachovali vašu polohu v súkromí, najmä keď vám zavolá cudzinec.
Vaša bezpečnosť je na prvom mieste
Neexistuje žiadny univerzálny návod na zaobchádzanie s kyberstalkermi. Môžete začať s vyššie uvedenými tipmi a upraviť ich podľa svojich potrieb. V konečnom dôsledku je dôležité, aby ste boli v bezpečí online aj offline.
