Fotografické vyhorenie nie je nezvyčajné, ale ak ho necháte bez dozoru, môže to poškodiť vašu fotografickú kariéru. Ak si myslíte, že trpíte fotografickým vyhorením, ste na správnom mieste. Tu budeme diskutovať o tom, čo je fotografické vyhorenie, a ponúkneme proaktívny prístup k jeho prekonaniu.
Je fotografické vyhorenie skutočná vec?
Áno, fotografické vyhorenie je skutočné, rovnako ako vyhorenie vo všeobecnosti. Je dôležité poznamenať, že vyhorenie pri fotografovaní alebo vyhorenie z povolania, ako je všeobecne známe, nie je samo osebe zdravotným stavom. Podľa Mayo Clinic tomu odborníci veria syndróm vyhorenia je príznakom iných klinických stavov, ako je depresia.
Z tohto dôvodu budeme hovoriť o fotografickom vyhorení ako o veľmi všeobecnom stave mysle a nemedicínskom stave, ktorý by sa dal riešiť zmenou zaužívaných postupov a skúšaním nových vecí. Ak sa cítite veľmi zle o aspektoch svojho života a fotografia je len ďalšou položkou na zozname, bolo by najlepšie poradiť sa so svojím lekárom o odpovede.
Pozrieme sa na problém z dvoch rôznych uhlov pohľadu; z pohľadu seriózneho nadšenca, ako aj z pohľadu pracujúceho fotografa. Pravdepodobne zapadnete do jedného z týchto dvoch táborov a väčšinou ich budeme oslovovať rovnako a spoločne v rámci sféry fotografického vyhorenia. Pozrite si tieto aplikácie, ktoré vám pomôžu zvládnuť syndróm vyhorenia.
Čo presne je fotografické vyhorenie?
Fotografické vyhorenie je stav duševnej a emocionálnej tiesne spôsobený jedným alebo viacerými dlhodobo nepriaznivými pracovnými podmienkami. Podobne ako pri zodpovedajúcich príznakoch syndrómu vyhorenia z povolania môžete pociťovať niektoré z nasledujúcich:
- Nebaví vás produkovať to isté dielo alebo máte pocit, že nič, čo vytvoríte, už nie je dosť dobré.
- Začínate pracovať pomaly a rutinné úlohy vám zaberie oveľa viac času.
- Radosť z fotenia je úplne preč. Premýšľate o tom, že s tým úplne skončíte.
- Prokrastinácia sa mohla vkradnúť do vášho života, najmä ak ste pracujúci fotograf.
- Váš spánok narúšajú neustále negatívne myšlienky o fotografovaní.
- Ako mechanizmy zvládania sa môžu vyvinúť nezdravé návyky týkajúce sa zneužívania jedla, alkoholu alebo drog.
- Máte pocit, že je to koniec celého vášho kreatívneho sveta.
Radi by sme zdôraznili, že fotografické vyhorenie je úplne odlišné od kreatívnych koľají, ku ktorým často dochádza aby sa fotograf dostal do pohody pri fotografovaní určitým spôsobom alebo pri vytváraní rovnakého druhu práce po dlhú dobu obdobia. Hovoríme o fotografické koľaje a ako sa z nich dostať.
Pozrime sa na niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať s fotografickým vyhorením.
1. Nedajte si pauzu, zmeňte žánre
Je to bežný návrh jednoducho si oddýchnuť od toho, čo máte najradšej. A to by mohlo stáť za vyskúšanie. Ak však chcete byť aktívnejší namiesto toho, aby ste čakali na zhmotnenie riešenia vášho fotografického vyhorenia, skúste zmeniť fotografický žáner, ktorému sa momentálne venujete.
Ak ste krajinár, vyskúšajte svoj objektív pri portrétovaní. Ak fotíte módu, skúste pouličnú fotografiu. Ide o to, aby ste rozhýbali svoj fotografický svet.
Možno vás iný žáner fotografie nijako zvlášť nezaujíma, no možno prekvapíte sami seba. Prinajmenšom môžete získať prehľad o tom, ako nakopnúť váš záchvat fotografického vyhorenia, a možno sa vám dokonca podarí znovu zapáliť vášeň pre váš starý žáner. Pozrite si tieto jednoduché fotografické žánre vhodné pre začiatočníkov.
2. Experimentujte s novým zariadením
Pre svoj nový žáner možno budete potrebovať iné vybavenie. Profesionáli a seriózni fanúšikovia budú vlastniť všetky fotoaparáty, objektívy a príslušenstvo, ktoré sú žánrovo špecifické pre ich fotografické potreby.
V tomto prípade neodporúčame kupovať nové vybavenie, ale jednoducho si ho požičať od kolegu fotografa, prípadne si ho prenajať. Niekedy nový fotoaparát alebo objektív vyvolá nové možnosti pre osobnú alebo profesionálnu prácu.
Ak je nákup nového vybavenia pre váš osvojený žáner životaschopnou možnosťou, hovoríme o tom, prečo by ste mali nikdy si nekupujte novú digitálnu zrkadlovku a namiesto toho si kúpte použitú.
3. Vyskúšajte fotografický workshop alebo sa pridajte do klubu
Fotografické workshopy a kluby sú skvelým spôsobom, ako sa spojiť s fotografickou komunitou vo vašej oblasti. Ak sa pustíte do nového fotografického žánru, ktorý chcete preskúmať, odbornosť a kamarátstvo fotografov, ktorí sa špecializujú na tento žáner, môžu byť neoceniteľné.
Môžete tiež zistiť, že priatelia, ktorých si na tejto ceste vytvoríte, môžu byť oboznámení s rovnakými problémami vyhorenia pri fotografovaní, ktorým čelíte aj vy. Hovoriť o týchto problémoch a hľadať radu nie je nikdy na škodu.
V prípade fotografických workshopov a klubov vo vašej oblasti vyskúšajte vyhľadávanie Google a zistite, čo sa objaví. Môžete tiež nájsť fotografov vo vašom regióne, ktorí vám môžu pomôcť s vašimi schopnosťami. To nás vedie k nášmu ďalšiemu návrhu.
4. Vydajte sa na fotografickú prechádzku s odborníkom na fotografiu iného žánru
Veľmi pravdepodobne nájdete jedného alebo viacerých fotografov vo vašej oblasti prostredníctvom vyhľadávania Google alebo z aplikácií sociálnych médií, ako je Instagram. Oslovte ich a kontaktujte ich. Mnohí z nich sú aktívni vo svojich komunitách a robia pravidelné fotografické prechádzky.
Diskutujeme o dôvody, prečo sa fotografom stále oplatí používať Instagram. Jedným z týchto dôvodov je, že stále existuje veľmi veľká globálna fotografická komunita, ktorá aplikáciu používa. A je to skvelý zdroj, ktorý vám pomôže nájsť inšpiráciu v práci iných fotografov.
Zorganizujte fotografickú prechádzku s niekým, kto má skúsenosti s vaším novým žánrom. Môže vám to poskytnúť nový pohľad a motiváciu.
5. Dajte tomu rok
Fotografické vyhorenie nezažije rovnakým spôsobom každý fotograf z dôvodu veľmi osobných a špecifických dôvodov príčiny tohto stavu. To je dôvod, prečo považovať fotografické vyhorenie za krátkodobú prekážku pre niektorých fotografov nemusí byť reálne.
Ak si myslíte, že liečba vášho fotografického vyhorenia si bude vyžadovať čas a trpezlivosť, s väčšou pravdepodobnosťou budete schopní vyriešiť problémy za týmto stavom. Preto sa príprava na ročné experimentovanie s iným žánrom môže ukázať ako prospešná.
Jedným z najlepších spôsobov, ako sledovať svoj pokrok, by bolo viesť si priebežný denník svojich zápasov a víťazstiev. Odporúčame tieto aplikácie na zaznamenávanie denníka na sledovanie stavu vášho duševného zdravia.
Vyhorenie fotografie je poraziteľné
Ak trpíte fotografickým vyhorením, skúste iný fotografický žáner, ktorý vám pomôže naštartovať nový začiatok. Existuje viac ako jeden spôsob, ako to dosiahnuť, ale ak chcete zaujať proaktívny prístup a naďalej rásť ako fotograf vo vedomostiach aj skúsenostiach, nový žáner môže byť práve odpoveďou na ukončenie vášho fotografovania vyhorieť.
