Ak sa nemôžete každú noc dobre vyspať, potom môžu byť Bose Sleepbuds II práve tou vstupenkou. S týmito inovatívnymi púčikmi môžete vyliečiť nespavosť tým, že zablokujete chrápajúceho partnera, plačúce dieťa od vedľa alebo kvíliace mačky vonku.
Nerobte chybu a nemyslite si, že ide o slúchadlá. Neprehrávajú hudbu ani podcasty a nie sú kompatibilné s ničím, čo by bolo. To, čo robia, je, že vám v noci jemne prehrávajú upokojujúce zvuky v ušiach, aby vám pomohli unášať sa.
Púčiky sú v uchu pohodlné a neprehliadnuteľné. Dokonca aj osoby, ktoré spia na boku, si nevšimnú, že bezpečne priliehajú medzi vás a váš vankúš. Súčasťou balenia sú tri rôzne veľké náušníky s mäkkým silikónovým zakončením. Bose Sleepbuds II sú vybavené dômyselnou technológiou maskovania hluku, ktorá spolupracuje s dizajnom púčikov, ktorý blokuje hluk, aby vám zabezpečil dobrý nočný odpočinok.
Aplikácia je užívateľsky prívetivá. Môžete si vybrať z 50 zvukov v knižnici, ktorá obsahuje rad tónov a prirodzených zvukov. Odtiaľ môžete ovládať hlasitosť a dokonca si nastaviť budík, ktorý sa vám ráno pokojne aktivuje v uchu bez toho, aby ste zobudili spiaceho partnera. Môže to byť ten najpríjemnejší budík, aký zažijete.
Mali by ste si však uvedomiť, že púčiky obsahujú iba určité množstvo zvukov a je potrebné ich stiahnuť pred spaním, čo môže byť trochu dráždivé.
Čistička vzduchu vám môže pomôcť dosiahnuť dobrý spánok, najmä ak trpíte alergiami alebo žijete v oblasti s obdobím požiarov. V závislosti od veľkosti vašej spálne dokáže model 400S vyčistiť vzduch už za osem minút. Skombinujte to s ultra tichým režimom spánku a môžete si byť istí, že si odpočiniete.
K dispozícii sú tri filtre, predfilter, H13 True HEPA filter a vlastný vysokoúčinný filter s aktívnym uhlím. Zachytia takmer všetky častice, baktérie, plesne a vírusy, ktoré sa vznášajú vo vašej spálni. Dokonca ani prach a dym nie sú v blízkosti tohto zariadenia, ktoré ich loví pomocou laserového snímača prachu. K dispozícii je dokonca aj displej, ktorý vás informuje o počte častíc vo vzduchu detekovaných laserom.
Je kompatibilný s vašimi obľúbenými virtuálnymi asistentmi a môžete ovládať nastavenia a prijímať správy z aplikácie. Môžete si dokonca naplánovať plán filtrovania na celý týždeň, ak si želáte rôzne režimy a rýchlosti v rôznych dňoch a časoch.
Ak vám nevyhovujú drahé slúchadlá, prečo neskúsiť cenovo výhodné zariadenie s bielym šumom? Yogasleep vyrába tieto jednoduché boxy už vyše šesťdesiat rokov a je lídrom vo svojom odbore. So zvukovým zariadením s bielym šumom ho jednoducho zapojíte, vyberiete si zvuk a nastavíte hlasitosť na požadovanú úroveň.
Zvuky a melódie v boxe Yogasleep vás uvoľnia, pomôžu upokojiť vašu myseľ a blokujú nežiaduce vonkajšie rušenie. K dispozícii je osem možností bieleho šumu, ako aj výber prírodných zvukov, spánkových piesní a hudby na meditáciu. Z jeho upokojujúcich zvukov môžu ťažiť dospelí, deti, bábätká a dokonca aj domáce zvieratá. Ovládanie hlasitosti a dve možnosti časovača na šesť alebo osem hodín dopĺňajú funkcie gadgetu.
Existujú však určité nedostatky, ako napríklad nedostatok diaľkového ovládača a relatívne krátky napájací kábel, ktorý obmedzuje, kam ho môžete umiestniť. Zariadenie príde aj bez napájacieho adaptéra, čo môže byť pre niekoho rozhodujúcim faktorom.
Ďalším gadgetom, ktorý vám pomôže prekonať problémy so spánkom, je vynikajúci Morphée Meditation Box. Tento krásne vyzerajúci box je úplne nedigitálny; žiadna aplikácia, žiadny notebook, žiadne Bluetooth, žiadny telefón – na používanie tohto zariadenia na uspávanie nie je potrebné nič. Retro, však?
Okrem toho, že vám pomôže skvele si oddýchnuť, bude táto škatuľa vyzerať skvele vedľa vašej postele so škrupinou z bukového dreva a mosadznými kľúčmi. Má tiež trojhodinovú výdrž batérie, ak máte chuť vziať si meditáciu preč zo spálne do prírody.
Reláciu začnete otáčaním kombinácie klávesov, aby ste si vybrali požadovanú tému, reláciu, trvanie a hlas. K dispozícii je osem dostupných tém, z ktorých si môžete vybrať, vrátane zdriemnutia a relaxácie. Každá má osem relácií a môžete si vybrať z 8 alebo 16-minútového trvania a relaxačných tónov mužského alebo ženského hlasu.
210 kombinácií vám zaistí vždy hlboký a pokojný spánok. Box je vhodný pre každého nad desať rokov. Ak však máte v domácnosti malé dieťa, ktoré trvá na tom, že spanie je príliš ťažké, môžete vyskúšať My Little Morphée. Táto detská verzia pošle vášho malého snílka do dokonalého spánku po meditatívnom dobrodružstve s čarovným zvieratkom podľa vlastného výberu.
Je veľmi dobré mať zariadenia, ktoré vám pomôžu unášať sa, ale čo ak máte nepokojný spánok, keď sa tam dostanete? Čo ak sa často prebúdzate s pocitom omámenia a únavy?
Withings Sleep: Sleep Tracking Pad od spoločnosti Nokia môže byť kľúčom, ktorý vám pomôže dostať sa ku koreňu problému. Spánkoví lekári vyvinuli pokročilú funkciu sledovania spánku, ktorá zhromažďuje informácie z vášho spánku, ako je srdcový tep, dýchanie a nočné pohyby. Potom vám poskytne presnú analýzu prostredníctvom aplikácie Health Mate na vašom smartfóne.
Informácie o vašich spánkových cykloch, trvaní a prerušeniach môžu poskytnúť cenný prehľad o vašom čase v krajine snov. Všetky údaje môžete zabaliť do súboru PDF a zdieľať ich so svojím lekárom.
Najlepšie na tejto podložke je, že nemusíte nič nosiť. Pokiaľ váš matrac nie je hrubší ako 15 palcov, stačí vložiť tenkú podložku z prémiovej tkaniny medzi matrac a základňu. Okrem toho môžete pomocou aplikácie okrem iných automatických operácií ovládať svetlá a termostat, keď ráno vstanete.
Hatch Restore je oveľa viac ako len budík. Je to tiež osobný asistent spánku so simulátormi západu a východu slnka a zvukovým zariadením s rôznymi zvukmi na uvoľnenie a odoslanie do krajiny spánku. Okrem toho vám Hatch Restore ponúka rôzne okolité osvetlenie s výberom z 22 upokojujúcich farieb.
Čerešničkou navrchu je funkcia plánovania spánkovej rutiny. Odborníci na spánok tvrdia, že rovnaký nočný režim vám pomôže dosiahnuť najlepší spánok a obnovenie Hatch vám to pomôže dosiahnuť.
Bezplatná verzia aplikácie obsahuje všetky funkcie osvetlenia, svetlá východu a západu slnka a niektoré relaxačné zvuky bieleho šumu, ako je večerný táborák, hustý dážď a pokojný oceán. Ak však chcete úplný prístup ku všetkým funkciám Hatch Restore, musíte si kúpiť mesačné predplatné. Tento nákup vám otvorí rozsiahlu knižnicu 19 kanálov so zvukovými scénami, meditáciami a príbehmi, ktoré vám pomôžu nechať sa unášať.
Dizajn je minimalistický. Vyzerá veľmi moderne a obsahuje málo ovládacích prvkov na skutočnom zariadení. Primárne sa ovláda cez aplikáciu, no má dotykové ovládanie hlasitosti. Kvalita zvuku je dostatočná, aj keď vďaka nízkej úrovni basov nemusí prehlušiť hlasnejšie zvuky.
Ďalšou skvelou možnosťou, ktorá nezlomí peniaze, je FREGENBO Bluetooth Sleep Mask. Je to pohodlná maska pozostávajúca z bavlnených a zamatových materiálov a malých štvrťpalcových reproduktorov v každom uchu. Môžete pripojiť svoj smartfón cez Bluetooth a počúvať biely šum, hudbu, podcasty alebo čokoľvek, čo vám pomôže unášať sa.
Maska sa dodáva v niekoľkých odtieňoch a farbách, vrátane pútavej fialovej. Úplne blokuje akékoľvek svetlo a má 3D obrysový dizajn, ktorý zabraňuje akémukoľvek tlaku v oblasti očí. Reproduktory môžete tiež odsunúť od ucha, čo je skvelá správa pre spáčov na boku.
Maska má dvojhodinový čas nabíjania a 12-hodinovú výdrž batérie, takže získate celú noc svojich obľúbených zvukov, ktoré vám pomôžu udržať si pokojný spánok. Niektorí recenzenti však odporúčajú úplne nabiť masku každé ráno, aby sa vyhli znepokojivému prehláseniu „vypnúť“, keď sa vám vybije batéria, keď ste v hlbokom spánku.
prihlásiť sa ku odberu noviniek
Pripojte sa k nášmu bulletinu a získajte technické tipy, recenzie, bezplatné e-knihy a exkluzívne ponuky!
Ak sa chcete prihlásiť na odber, kliknite sem