Keď budete na internete hľadať informácie o wellness, budete vystavení mnohým informáciám z rôznych zdrojov. Internet je plný užitočných rád, ale je tiež domovom množstva nepravdivých informácií a tvrdení o zdraví a pohode. Z príručiek na samodiagnostiku, zdravotných tipov a nebezpečných mýtov sa niekedy zverejňujú nepresné informácie ako fakty.
Pri citlivej téme, akou je wellness, je dôležité zabezpečiť, aby ste konzumovali informácie, ktoré sú dôveryhodné. Toto je päť spôsobov, ako zistiť, či sú informácie o wellness online dôveryhodné.
1. Hľadajte informácie založené na výskume
Keďže wellness je citlivá téma, obsah, ktorý konzumujete, musí byť dobre preskúmaný. Keď si prezeráte informácie online, ktoré vám pomôžu zlepšiť svoju celkovú pohodu, musíte vidieť, že obsah je podporený výskumom a že existujú odkazy na dôveryhodný akademický alebo vedecký výskum.
Poskytnutý výskum závisí od aktuálnej témy a môže ísť o čokoľvek od prieskumov verejnej mienky až po klinické skúšky, články v časopisoch a oveľa viac. Cieľom výskumu je preukázať, že obsah je dôveryhodný a podložený dôkazmi.
2. Hľadajte akreditáciu
Ak hľadáte lekárske informácie online, musíte sa uistiť, že obsah, ktorý konzumujete, pochádza z legitímneho zdroja. Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je hľadať akreditáciu. Keď sa nachádzate na renomovanej webovej lokalite, zvyčajne nájdete osvedčenie o akreditácii v päte webovej lokality alebo na jej stránke Informácie.
Účelom hľadania osvedčenia o akreditácii je zabezpečiť, aby webová stránka prešla procesom kontroly odborníkmi v oblasti zdravia. To zaisťuje, že obsahu, ktorý konzumujete, môžete dôverovať, pretože budete vedieť, že ho schválil tím špecialistov.
Keď na webovej stránke uvidíte certifikovaný odznak, môžete naň jednoducho kliknúť a prejsť na konkrétnu webovú stránku akreditačnej komisie. Takto môžete nájsť ďalšie informácie o odborníkoch, ktorí akreditovali webovú stránku, ktorú si prehliadate.
3. Zistite, odkiaľ obsah pochádza
Ak na internete narazíte na článok týkajúci sa konkrétnych zdravotných tvrdení, je správne, že vás publikácia alebo webová stránka informuje o tom, kto informácie zostavil. To vám umožní vedieť, či je autor kvalifikovaný na zdieľanie lekárskych informácií.
Pouhé spojenie výrazu „expert“ s menom spisovateľa tiež nestačí na to, aby ste mu zverili rady o konkrétnych zdravotných problémoch. Musíte vidieť ďalšie informácie, ktoré vám ukážu, čo kvalifikuje danú osobu na označenie odborníka v danej oblasti.
Mali by ste zistiť, či majú akademické vzdelanie alebo formálnu certifikáciu, ako aj roky skúseností v tejto oblasti. Renomované webové stránky, ako je WebMD, vás budú informovať o tom, kto z lekárskeho hľadiska článok preskúmal, a budú poskytnúť vám súhrn recenzenta spolu s jeho lekárskymi, odbornými a akademickými informáciami pozadie.
4. Zistite, kedy boli zverejnené informácie o wellness
V mnohých oblastiach výskumu, vrátane wellness, sa neustále testuje, nachádza sa aktualizácia a nové objavy. Preto je dôležité hľadať obsah, ktorý bol nedávno zverejnený alebo aktualizovaný. Ak sa budete držať novších článkov, pomôže vám to vyhnúť sa obsahu, ktorý je zastaraný. Umožňuje vám tiež zostať v obraze o najnovších objavoch. Ak ste na wellness webe, zvyčajne nájdete dátum zverejnenia (alebo aktualizácie) v riadku alebo v spodnej časti článku.
5. Vyhľadajte recenzie na publikáciu online
Ak narazíte na konkrétnu webovú stránku a je vám podozrivý jej obsah, môžete si vyhľadať recenzie online. Hľadajte recenzie na platformách ako napr mywot.com a sitejabber.com zistiť, ako ostatní čitatelia hodnotia obsah na konkrétnej webovej lokalite. Zatiaľ čo recenzie používateľov môžu byť spoľahlivé, niektoré recenzie vás môžu zviesť z omylu, takže si stále musíte byť vedomí a dávať si pozor na falošné a zbytočné recenzie online.
Nájdite online renomované wellness informácie
Vyššie uvedené tipy vám pomôžu nájsť renomované informácie o wellness online. Aj keď sú tieto tipy užitočné, je dôležité mať na pamäti, že obsah online by sa mal používať iba na informačné účely a nie ako náhrada za odborné poradenstvo. To nie je všetko: ak chcete mať naďalej prístup k dôveryhodným informáciám v konkrétnych oblastiach wellness ako je fitness, existuje veľa odborníkov online, ktorí vám poskytnú informácie potrebu.
